- By Kurt Koontz
Kung si Noah ay buhay, ito ay isang magandang araw upang dalhin ang arko sa labas ng pagreretiro ... Nagising ako nang maaga at nagsimulang maglakad sa madilim sa lalong madaling panahon pagkatapos ng 6 o'clock. Dahil sa albergue Logistics na ito ang magiging aking huling 30-kilometro (19-milya) araw. Na iniwan 19 kilometro (11 milya) para sa Miyerkules at 20 kilometro (12 milya) para sa Huwebes, ang huling araw.
Malamang na nakatuon tayo sa "isang bagay" na magdudulot sa atin ng kaligayahan-kadalasan ito ay pag-aari, relasyon, o ilang karanasan tulad ng paglalakbay sa Hawaii o isang pagtaas. Hindi ito sinasabi na ang mga ito ay hindi mahusay na mga bagay, ngunit ang kusyente kusyente ay hindi lamang tatagal, kaya inililipat namin ang aming pansin, ang aming pagtuon, papunta sa iba pang ...
Ang tao ay hindi naniniwala na siya ay maaaring lumipad - hanggang sa araw na siya ay ginawa. Ang apat na minutong milya ay sinabing imposible - hanggang hindi ito. Maraming naisip na ito ay hindi maipahiwatig upang turuan ang isang bulag / bingi tao - hanggang sa araw ng isang tinutukoy na guro sinira sa pamamagitan ng kanyang gustong mag-aaral ng paghihiwalay ...
Marahil posible, sa pamamagitan ng aming mga pagkakaiba na natututunan natin ang tunay na halaga ng na gumagawa sa atin ng isa. Namin ang lahat ng iba't ibang mga worldviews. Lahat tayo ay may iba't ibang pananaw sa kung ano ang nakikita natin, kung ano ang naririnig natin, at kung ano ang nararanasan natin. Gayunpaman, nagbabahagi din kami ng isang bagay na lubhang sagrado ...
- By Alan Cohen
Napagtanto ko na ang isang maliit na kilos ay maaaring magbago hindi lamang sa iyong buhay, kundi ang buhay ng marami na hinawakan mo. Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng anumang gawa ng tapang o kabaitan. Kapag nakatira ka sa pagkakahanay sa iyong tunay na sarili, nagpapadala ka ng mga ripples na nakakaapekto sa buong uniberso.
- By FJ Chu
Maaaring paminsan-minsan ito tila kung ang mga bagong hadlang ay patuloy na inilalagay sa ating landas. Bihirang lumalabas ang lahat tulad ng binalak o walang mga hindi inaasahang problema. Gayunpaman ... ang isang buhay na walang kabiguan, pagkabigo, panghihinayang at pagkakasakit ay hindi isang tunay na buhay. Ang mga negatibong pagpapaunlad ay totoong katulad ng lahat ng bagay sa buhay.
Naaalala ko ang pagiging mahabagin na bata. Ngunit sa oras na ang isang batang lalaki ay umabot sa lima o anim na taong gulang "siya ay natutunan upang mapigilan ang bawat damdamin maliban sa galit, dahil ang galit ay ang tanging lipunan ng emosyon ay nagsasabi sa isang batang lalaki na siya ay pinahihintulutan na magkaroon." Ito ay malinaw na kailangan ng mga lalaki na itagis ang conditioning na ito upang maging mahabagin.
- By Alan Cohen
Maaaring lahat tayo ay may mga sandali sa ating buhay kapag tayo ay nasa gitna ng henyo na hindi kinikilala ito? Ang mga buto ng kadakilaan ay namamalagi sa maraming lugar na hindi namin inaasahan sa kanila, sa pag-usbong at bulaklak sa isang panahon ng mga claim ...
Ang kakayahan upang tumingin sa maliwanag na bahagi kapag ang mga oras makakuha ng matigas - at, pasalungat, palaging inaasahan ang pinakamasama - maaaring hardwired sa utak. "Ito ang kauna-unahang pagkakataon na nakahanap kami ng marker sa utak na talagang nakikilala ang mga negatibong thinkers mula sa positibong mga palaisip ..."
Ang mga ekonomista sa University of Warwick ay natagpuan ang kaligayahan ay nagdaragdag ng pagiging produktibo sa paligid ng 12%. Si Andrew Oswald, Eugenio Proto at Daniel Sgroi ay gumawa ng ilang mga eksperimento upang masubukan ang ideya na mas masaya ang masayang mga empleyado.
Ang tunay na kaligayahan ay nagsasangkot ng pagbabahagi ng oras at pera, ngunit mag-ingat sa pag-iisip na ang mahihirap ay nabibilang sa ibang mga tribo. Huwag hatulan, ipalagay o patatagin. Walang mga hindi mahalagang gawa ng kabaitan.
Bukod sa aming mga alalahanin tungkol sa pag-aalala tungkol sa hinaharap, may isa pang uri ng kuwento na sinasabihan natin ang ating sarili na nagbibigay sa atin ng maraming sakit. Ang mga ito ay ang mga 'kung lamang' mga kuwento: 'Kung gusto lang niyang makinig, magiging masaya ako. Kung sumisikat lang ang araw, magiging masaya ako. Kung may higit pa akong pera sa bangko ... "
Isa sa aking paboritong mga quote ay, "Kung mayroon kang silid sa iyong puso para sa isang kaaway, ang iyong puso ay isang hindi ligtas na lugar para sa isang kaibigan." Hindi ko alam kung sino ang orihinal na nagsalita o nagsulat ng pahayag na iyon, ngunit alam ko na naglalaman ito ng volume ng karunungan. Ang panata ng Aking Bagong Taon sa taong ito ay upang i-clear ang aking puso at gawin itong isang ligtas na lugar para sa lahat ng tao ...
"Sabihin mo sa akin kung paano ka nagsisinungaling sa kanya." "Well, may ilang mga paraan. Sa halip na sabihin sa kanya ang katotohanan, sinasabi ko sa kanya kung ano sa tingin ko gusto niyang marinig. Ang iba pang mga paraan ay sa pamamagitan lamang ng paghawak ng mahahalagang bagay mula sa kanya ... "
Ang nakakatawang pag-iisip ay makakatulong sa pag-rewire mo ng pag-iisip dahil wasto ang mga ito sa iyong kasalukuyang emosyonal, mental, o pisikal na sitwasyon. Ang mga ito ang tunay na pakikitungo. Halimbawa, "Lahat ay tama" ay isang katotohanan, kahit na hindi mo maramdaman na totoo ito kung ...
- By Inna Segal
Ang pelikulang pambabae ay konektado sa iyong mga takot sa paligid ng kaligtasan. Tinutulungan ka nitong matutuhan ang mga aral na nauugnay sa iyong integridad at panloob na lakas. Humihingi ito ng mga katanungan tulad ng, Nais mo bang ibenta ang iyong espiritu, ang iyong katapatan, ang iyong katawan, o ang iyong mga moral para sa pera at pisikal na kaligtasan, o mayroon kang lakas ng loob at lakas upang ...
Ang bawat isa ay may isang tema ng buhay, isang mahalagang sikolohikal na isyu na kung saan sila ay nagtatrabaho sa buhay na ito. Ang iyong tema ng buhay ay nilikha kapag ang isang malakas na emosyonal na kuwerdas ay na-struck sa iyong pagkabata, at ito ay pinalakas kapag ang mga katulad na mga kaganapan ay nagbabalik muli sa buong buhay mo ...
- By Alan Cohen
"Ang anak ko ay tatlong taong gulang. Sinabi ng doktor na siya ay masyadong maikli para sa kanyang edad." Nagtaka ako kung paano naapektuhan ang pahayag na iyon sa bata. Magiging ito ba ang simula ng isang buhay ng pinaghihinalaang kakulangan? Makakagusto ba siya magpakailanman "mas mababa kaysa sa" tungkol sa isang bagay na hindi niya mababago ...
- By Guy Finley
Ang bawat panahon ng naitalang kasaysayan ay nag-ulat ng pagdating ng ilang mga "pagbabago ng laro" na mga ideya, ang pagdating ng ilang mga natatanging pananaw na ang hitsura ay nagsisilbi upang ibahin ang anyo ng kamalayan ng mundo mismo. Siyempre, ang mga paghahayag tulad ng mga ito...
Sa pamamagitan ng pagmumuni-muni sa likas na katangian ng ating sariling mga kaisipan, mga pagkahilig, mga pananaw, mga pagnanasa, at mga pagkilos, maaari nating makilala nang tumpak kung aling mga chakras ang nangingibabaw sa loob natin. Maaari din naming matukoy ang mga paraan na maaari naming bumuo upang ...
- By Jim Dreaver
Kung ano ang magiging maliwanag ay ang higit na hawak mo sa pangangailangan na magkaroon ng mga bagay na maging isang tiyak na paraan, mas maraming emosyonal na singil na iyong itinatago. Pagkatapos, kapag hindi inaasahan ang mga inaasahan, may sakit at pagdurusa ...
Bakit mahalaga ang kagalakan? Dahil upang bigyang inspirasyon ang mga tao na magdala ng pagbabago - upang gumana upang lumikha ng isang kultura ng pag-aalaga - kailangan namin ang pinakamatibay, pinakamahihikayat na damdamin, at ang kagalakan ay ang tunay na karanasan ng kaligayahan, ang mahalagang pagnanais ng ating buhay. Sa isang personal na antas kami ay nakahiwalay at ...
- By Alan Cohen
Itinuturo ng talinghaga na ang mga talento ay mahalaga lamang kung gagamitin mo ang mga ito. Kung iyong "itago ang iyong liwanag sa ilalim ng isang basket," kung iyong ipagwalang-bahala o tanggihan ang iyong mga talento, ang mundo ay nakaligtaan sa pagpapalang ipinanganak mo upang dalhin ito, at napalampas mo ang espirituwal at materyal na gantimpala na nararapat sa iyo ...