Kahit na ang impormasyon na 'tulong sa sarili' ay maaaring madaling makuha, dapat magkaroon ng koneksyon sa puso, o koneksyon sa pag-iisip bago ang pagbabago ng sitwasyon. Ang lahat ng kaalaman na natutunan ay dapat na internalized (pinaniniwalaan), at pinoproseso (tinalakay, pinag-aralan, sinalaysay ang mga damdamin). Dapat na matamo ang mga pananaw at mga layunin at natamo, upang malutas ang hindi natapos na negosyo, pagalingin ang mga sugat, at lumago.
Marami sa atin ang nagsasabi sa aming mga anak tungkol sa isang rotund, may balbas na lalaki na pula, na nakatira sa nagyeyelo tundra sa tuktok ng mundo.
- By Alan Cohen
Nagpakita ang Diyos ng pagka-Diyos sa pamamagitan ng paraan ng mga tao. Kami ang mga bintana kung saan nagliliyab ang langit sa mundo. Ang mga Beatles, talento na tulad nila, ay hindi nagbigay sa kanilang sarili ng kanilang talento. Ito ay binubuo sa loob nila ng isang Force na higit sa kanilang mga personalidad ng tao. Ang kanilang papel ay upang dalhin ito sa isang naghihintay na mundo.
Tulad ng mga bagay na nangyari, ang iba't ibang mga alituntunin at regulasyon ay nagsimulang tumaas kasama ang iba't ibang mga batas. Naipon mo ang isang mahabang hanay ng mga tiyak na mga bagay upang salamangkahin upang maging 'sapat na mabuti', ilang mga uri ng pagkain, ilang mga uri ng pag-uugali, mga saloobin, aksyon, damdamin, at sa at sa at sa.
Isipin ang dalawang magkakaibang lipunan. Sa una, ang mga tao ay may posibilidad na maging stress, panahunan, magagalitin, magambala at mahihigop sa sarili. Sa pangalawa, ang mga tao ay may posibilidad na maging madali, walang pag-aalinlangan, mabilis na tumawa, malawak at may tiwala sa sarili.
Nang ibinahagi kamakailan ni Kendall Jenner ang isang serye ng mga naka-post na emosyonal na Instagram tungkol sa kanyang mga karanasan sa acne, ang 24-taong-gulang na modelo ay agad na inakusahan ng maraming mga online na tagamasid ng "nakalulungkot"
Ang ilang mga tao ay hindi maaaring makilala o pangalanan ang damdamin na nadarama nila. Sa ganitong mga kaso, mahalaga na dagdagan ang emosyonal na bokabularyo at matutunan kung paano maaaring magkaiba ang damdamin. Ang isang madaling paraan upang maisagawa ito ay ang paggamit ng isang listahan ng emosyonal na bokabularyo.
Upang mahanap ang "perpektong "regalo, gagastos ang mga Amerikano ng tungkol sa 15 na pamimili. Gagawin ng mga kababaihan ang halos dalawang beses kaysa sa mga kalalakihan. At makikita nila ang tungkol sa US $ 1 trilyon sa mga regalo.
- By Michael Levy
Ang balanse sa lahat ng bagay ay ang tamang paraan upang mabuhay. Kaya paano namin balansehin ang aming mga antas upang makuha ang tamang pananaw ng buhay? Dapat nating timbangin ang bawat kalagayan na dumarating sa ating buhay at balansehin ang ating isipan upang maunawaan kung ano ang nararamdaman ng mabuti at kung ano ang hindi.
Ang mga katangian ng pagkatao ay maaaring magbago sa pamamagitan ng patuloy na interbensyon at mga pangunahing kaganapan sa buhay, isang pagsusuri ng kamakailang pananaliksik na nagmumungkahi.
- By Olivia Remes
Ang depression ay isang pangunahing sanhi ng kapansanan sa buong mundo, at kung kaliwa na hindi nagagamot, ay maaaring humantong sa pang-aabuso sa sangkap, pagkabalisa at pagpapakamatay.
- By Yunlong Zhao
Ang larangan ng mga interface ng utak-machine (BMI) - na gumagamit ng mga electrodes, na madalas na itinanim sa utak, upang i-translate ang impormasyon ng neuronal sa mga utos na may kakayahang kontrolin ang mga panlabas na system
- By Emily Thomas
Hilingin sa sinuman na pangalanan ang isang pilosopo at malamang na pangalanan nila ang isang tao. Kaya, i-on ang spotlight sa tatlong kababaihan: Mary Calkins, May Sinclair, at Hilda Oakeley.
Nagpapadala ang utak ng tao ng daan-daang bilyun-bilyong mga neural signal sa bawat segundo. Ito ay isang extraordinarily complex feat.
Ano ba talaga ang span ng atensyon? May kaugnayan ba ito sa katalinuhan? Maaari ba itong magbago?
Mayroong ilang mga umaga kung saan tila hindi ako makagalaw. Hindi ko tinutukoy ang mga madaling araw na iyon kung maaari kong pisikal na pagod at kailangan ng labis na pagtulog. Nagsasalita ako sa halip na mga madaling araw kung kailan ako nagkaroon ng sapat na oras ng pamamahinga, subalit hindi maaring maging masigasig na "tumaas at lumiwanag".
"Walang Masamang Paraang Kumain ng isang Reese's." Ang slogan ng Reese ay nagdaragdag ng isang mas madulas na tanong: Mayroon bang maling paraan upang gumawa ng anupaman? Mayroon bang maling paraan — o kahit na isang tamang paraan — upang mabuhay? Kung gayon, gumawa ba ito ng pagkakaiba sa mga tuntunin ng kung masaya ka?
Ang matapat na komunikasyon ay hindi lamang ang pinakamabilis, pinakamadaling direktang landas sa pagiging ganap, ito rin ang hindi bababa sa mahal. Kung hindi gumugol ng mga taon sa tanggapan ng therapist, maaari kang makakuha ng mga paghuhusga, pangkalahatan, mga dapat gawin, mga pagtanggap, mga pagtasa, at mga paliwanag kung bakit ikaw ang iyong paraan.
Ang mga narcissist, tulad ng mga pating, ay nakakakuha ng masamang pindutin. Ang kapwa sa pangkalahatan ay nakikita bilang menacing, negatibong pwersa na matakot at maiiwasan.
Nagmamaneho ka sa isang hindi pamilyar na kalye sa isang malinaw na gabi ng tagsibol. Inanyayahan ka sa isang kaibigan ng isang partido ng kaibigan, sa isang bahay na hindi mo pa napuntahan dati.
- By Lee Lozowick
Ang buhay ay dapat na isang dakila, marilag na kapakanan - ang mabuti, masama, at walang malasakit. Kung ang isang araw ay isang paghihirap, maging malungkot. Kung ikaw ay "sa mga hukay" isang araw, huwag mo itong ilabas sa lahat ng iba pa. Pakiramdam ito, tikman ito, palabasin ito. Huwag asong babae sa iyong mga kaibigan. Kung ang buhay ay mahihirap sa isang araw, ito ay magiging mahusay na isa pang araw. Iyan ang isip ng baguhan.
Natagpuan ko ang self-improvement mogul na si Tony Robbins hindi nagtagal pagkatapos ng pag-uusap na iyon sa aking therapist, kaya nag-sign up ako para sa kanyang "Ilabas ang Power Sa loob" na seminar noong Pebrero 2013. Sinimulan ko ito sa landas upang malaman kung sino ako, kung sino ang nais kong maging, at kung ano ang aking layunin.
- By John hall
Ang pagbabago ay nangyayari nang mapayapa at nagdadala ng kapayapaan. Hindi ito palaging dumating sa isang kalmado na paraan subalit, alinman sa isang personal o antas ng planeta, ngunit darating ito at mabilis.