Ang magnetic field na laging humihila sa akin sa buhay na ito ay ang aking pagkamangha—na nagpakain sa aking pagtataka at pagala-gala.
Ang buhay ay hindi lamang isang bagay na nangyayari sa atin. Ito ay isang bagay na pinagsama-sama nating nilikha.
Ang karamihan ng mga taong na-trauma sa pagkabata ay hindi nakikilala ang katotohanan, at kakaunti ang mga tao sa 2020 na madaling pangalanan ang pandemya bilang isang trauma.
Sa loob ng mahabang panahon ay nabuhay kami sa isang mundo kung saan napakabagal ng pagbabago na kung ihahambing ay parang isang racing car mula sa sikat na karera ng kotse ng Le Mans. Stability ang pangalan ng laro...
Sa kalagitnaan ng buhay, karamihan sa atin ay nahaharap sa isang malaking pagkawala gaya ng pagpanaw ng isang mahal sa buhay, pagkawala ng trabaho, o pagkawasak ng isang nabubuong relasyon. Ang mga masasakit na karanasang ito ay maaaring mag-iwan sa atin ng pakiramdam na para tayong nakagawa ng isang mapanirang bola sa puso.
Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa mga aktibidad dahil lamang sa edad. Ang tunay na panganib dito ay ang pagsuko sa buhay...
Minsan, kapag tayo ay laser-focused sa ating mga layunin at gumawa ng ating marka sa mundo, ang walang humpay na aktibidad ay maaaring maging lahat-lahat. Sa paghahangad ng magandang buhay, minsan nakakalimutan nating tamasahin ang nasa harapan natin.
Upang lumikha ng pagbabago sa iyong buhay at upang makagawa ng isang mas mahusay na marka sa mundo, kakailanganin mong linangin ang isang bagong pag-iisip.
Kapag ang iyong kuwento ay hindi gumagana para sa iyo, kapag ito ay tila nakakaimpluwensya sa iyong nararanasan at nagdudulot sa iyo ng kalungkutan, maaari mo itong baguhin. At ang paglalaro ng mga metapora ay makakatulong sa iyo na gawin iyon.
Kapag ang iyong kuwento ay hindi gumagana para sa iyo, kapag ito ay tila nakakaimpluwensya sa iyong nararanasan at nagdudulot sa iyo ng kalungkutan, maaari mo itong baguhin. At ang paglalaro ng mga metapora ay makakatulong sa iyo na gawin iyon.
Ang mga taong bumalik sa kanilang sariling bayan ay may posibilidad na maging mas mahusay na posisyon upang lumikha ng pagbabago at mag-udyok sa pag-unlad dahil mayroon na silang mga koneksyon at mas mahusay na pag-unawa sa konteksto ng komunidad. Sa tingin ko may kapangyarihan sa pagbabalik sa isang lugar kung saan kilala ka ng mga tao
- By Ray Arata
Ang kailangan lang ay ang pagbukas ng balita, pagbabasa ng diyaryo, o pakikipag-usap sa mga tao ngayon upang maalala na ang pag-uugali ng mga lalaki ay nakakakuha ng maraming atensyon. Ang mga #times up, #metoo at Black Lives Matter na mga paggalaw ay nagbigay ng kinakailangang spark upang itaas ang kamalayan tungkol sa nakakalason, panlalaking pag-uugali.
- By Ray Arata
Ang kailangan lang ay ang pagbukas ng balita, pagbabasa ng diyaryo, o pakikipag-usap sa mga tao ngayon upang maalala na ang pag-uugali ng mga lalaki ay nakakakuha ng maraming atensyon. Ang mga #times up, #metoo at Black Lives Matter na mga paggalaw ay nagbigay ng kinakailangang spark upang itaas ang kamalayan tungkol sa nakakalason, panlalaking pag-uugali.
- By Paola Knecht
Mayroon akong magandang balita: May paraan para i-recalibrate ang iyong pagtuon at kontrolin ang iyong abalang buhay. Ang lahat ay nagmumula sa pagbibigay pansin sa tatlong bagay na mayroon kang kontrol.
- By Paola Knecht
Mayroon akong magandang balita: May paraan para i-recalibrate ang iyong pagtuon at kontrolin ang iyong abalang buhay. Ang lahat ay nagmumula sa pagbibigay pansin sa tatlong bagay na mayroon kang kontrol.
Minsan, kailangan nating bitawan kung ano ang dapat bigyan ng puwang sa kung ano ang mangyayari. Siyempre, ang mismong ideya ng pagbabago — maliit o malaki — ay kadalasang nagdudulot ng hindi bababa sa ilang kakulangan sa ginhawa at...
- By Steve Taylor
Sa gitna ng matinding pagdurusa, isang kamangha-manghang pagbabago ang maaaring mangyari. Minsan ito ay nangyayari sa mga taong dumaan sa mga panahon ng matinding pagkagumon, depresyon, pangungulila, at iba pa. Tinatawag ko itong phenomenon na “transformation through turmoil” (o TTT, for short).
- By Steve Taylor
Sa gitna ng matinding pagdurusa, isang kamangha-manghang pagbabago ang maaaring mangyari. Minsan ito ay nangyayari sa mga taong dumaan sa mga panahon ng matinding pagkagumon, depresyon, pangungulila, at iba pa. Tinatawag ko itong phenomenon na “transformation through turmoil” (o TTT, for short).
Sa pisikal na mundo, ang mga bagay ay may nakaraan at hinaharap, simula, at wakas. Halimbawa, nakaupo ako sa isang upuan sa aking opisina sa aking mesa na mayroon ako ng higit sa limampung taon. Sa ilang mga punto, ang upuang ito ...
Sa pisikal na mundo, ang mga bagay ay may nakaraan at hinaharap, simula, at wakas. Halimbawa, nakaupo ako sa isang upuan sa aking opisina sa aking mesa na mayroon ako ng higit sa limampung taon. Sa ilang mga punto, ang upuang ito ...
Ang buhay ay maaaring nakakalito. Maraming mga bagay na nangyayari, maraming mga pagpipilian na ipinakita sa amin. Kahit na ang isang paglalakbay sa grocery ay nagsasangkot ng pagpili sa pagitan ng maraming mga pagpipilian ...
Ang buhay ay maaaring nakakalito. Maraming mga bagay na nangyayari, maraming mga pagpipilian na ipinakita sa amin. Kahit na ang isang paglalakbay sa grocery ay nagsasangkot ng pagpili sa pagitan ng maraming iba't ibang mga pagpipilian ...
Kapag naganap ang trahedya, kamatayan ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkadismaya, naisip mo ba kung pinarusahan ka ng aming Banal na Tagalikha? Maraming tao ang nararamdaman nito ...