Ang pagbibiro sa akin ay naging palakasan ng pamilya hangga't naaalala ko. Ako ay isang manlalangoy sa gitna ng isang pamilya ng mga mangangabayo, isang vegetarian mula sa isang pamilyang nagsasaka ng tupa, isang lagalag sa isang pamilya ng mga naninirahan, at pagkatapos nito. Kadalasang biro lang ang mga sinasabi, at maaaring hindi napagtanto ng taong nagsasabi nito ang sakit na idinulot nila noong panahong iyon. Sa ibang pagkakataon, gayunpaman, masyadong madalas ang mga bagay na sinasabi ay sinadya at sadyang malupit.

Dahil dito, hanggang sa oras na ito ay hindi ko lalo na tangkilikin ang mga dinamika ng pamilya. Kaya ang pinakamadaling paraan upang mahawakan ito sa likod noon ay para lamang mabuhay ang inaasahang buhay sa akin. Pero sa kalaunan, nagsimula akong mag-withdraw at magsara sa paligid nila. Ito ang aking sariling mekanismo ng pagkaya.

Saan Natatagpuan ang Tinig ng Paggising?

Ang mga artist sa buong mundo ay isang hindi lubos na naiintindihan, at ako ay isang artist. Hindi ko na lang napagtanto pa. Ang lahat ng alam ko ay ang pagbebenta ng mga produktong pang-seguro sa mga taong gusto lang magbayad ng kanilang mga tseke sa pagbabayad ay talagang hindi sa aking alley.

Sinasabi nila na ginagawa namin ang higit pa upang maiwasan ang sakit kaysa sa ginagawa namin upang magkaroon ng kasiyahan. Kaya ito ay kapag ang sakit ay nagiging masyadong maraming na sa wakas mahanap ang lakas ng loob na gumawa ng mga pagbabago. Hanggang sa panahong iyon, ang sakit sa loob ko ay nagpatuloy lamang sa pag-iinit hanggang sa maabot nito ang pagbagsak ng punto.

Nang umalis ako ng isa pang 'magandang trabaho' upang pumunta at manirahan sa isla, ang pagkalito ay naghari. 'Bakit kaya niya iyon? Saan siya pupunta sa oras na ito? ' At sa pamamagitan ng lahat ng ito ako ay nag-iisip lamang na may kagalakan, 'Pupunta ako sa live sa isang isla!' Ang mas malayo, mas masaya ako. Ang aking buhay ay ang aking sarili doon, at ito ay isang magandang buhay. Ang anumang kontak na ginawa ko sa mainland ay sa mahal kong ina, na aking bato at mahal na kaibigan.

Paglabag sa Pananakit ng Dynamics ng Pamilya

Ito ay sa mga nakaraang taon sa isla na ako unang dabbled sa pagmumuni-muni. Nang maglaon ay natagpuan ko ang aking daan patungo sa landas na mag-aalok sa akin ng pagkakataon na kumonekta sa sarili kong kabutihan sa iba pang paraan. Sa landas na ito, nagsimula akong maunawaan at makaranas ng habag.

Ang sakit na tinanggap ko mula sa iba ay ang kanilang sariling paghihirap na inaasahan sa akin. Hindi malugod na tinatrato ng masayang tao ang ibang tao sa ganoong paraan. Hindi nila hinuhusgahan ang iba dahil sa pamumuhay ng isang tunay na buhay sa kanyang sarili. Kung mayroon man, iginagalang nila ito.

Kinikilala ang sakit na dala sa aking henerasyon mula sa mga naunang mga bagay, ako ay napili na buksan ito sa aking sariling buhay. Hindi ko na magagawang makontrol ang isa pa at wala akong pagnanais. Ang mga tao ay nagbabago dahil gusto nila at kapag handa na sila.

Pag-aaral na Tingnan ang Buhay na Mapagkawanggawa

Ang pag-aaral upang maunawaan ang buhay na may kabaitan, at tanggapin na hindi ko maaaring magkaroon ng pag-unawa o mapagmahal na mga relasyon na minsan kong pinaniniwalaan, ay nagpalaya. Inayos ko ang aking buhay sa napakaraming antas. Alam ko na ang patuloy na sakit ng aking sariling kagalingan, tinanggap ko na hindi lahat ay may lakas ng loob na harapin ang kanyang nakaraan, hindi bababa sa hindi hanggang hindi ito matatakot.

Sa isang degree, ang parehong dynamics persisted para sa ilang taon pagkatapos, ngunit nagsimulang upang makaapekto sa akin mas mababa at mas mababa. Kinuha nito ang lakas at oras, ngunit nalaman ko na hindi ito tungkol sa akin. Ito ay tungkol sa alinmang tao na nagsisikap na ibigay sa akin ang kanilang mga pintas o paghatol.

Pagpili ng Pagkamahabagin sa halip na Pagtanggi

Ang isang kuwento ng Budismo ay ang isang tao ay dumating na sumisigaw ng pagalit sa Buddha, na nanatiling hindi naaapektuhan ng kanya. Nang tanungin ng iba kung paano siya ay nanatiling kalmado at hindi apektado, ang Buddha ay sumagot sa isang tanong. "Kung ang isang tao ay nagbibigay sa iyo ng isang regalo at pinili mong hindi matanggap ito, kung kanino ang kaloob ay nabibilang?" Siyempre mananatili ito sa tagapagbigay.

Kaya't sa mga salita na hindi pa rin katwiran dumped sa akin paminsan-minsan. Tumigil ako sa pagkuha sa kanila, at sa halip ay nakadarama ako ng habag. Pagkatapos ng lahat, ang mga salitang iyon ay hindi nagmula sa isang lugar ng kaligayahan.

Pagbuo ng Pagkamapagpatawad para sa Iba at para sa Iyong Sarili

Ang pinakamahalagang bagay na natutunan ko sa buhay bagaman - ang pinaka, pinakamahalagang bagay - ay iyan Ang pakikiramay ay nagsisimula sa iyong sarili. Ang pagbuo ng habag para sa iba ay nagpapahintulot sa pagpapagaling upang magsimula at magpatuloy. Ngunit ang pag-aaral kung paano bumuo ng habag para sa aking sarili ay mas mahirap, at bagaman hindi ko alam sa panahong iyon, ito ay tatagal ng maraming taon.

Lahat tayo ay napakahirap sa ating sarili, hindi makatarungan. Ang pag-aaral na bigyan ang aking sarili ng maibiging kabaitan at kinikilala na ako din ay nagdusa ng sobrang sobra ay isang mahirap na pagbabago.

Sa ganitong bagong intensyon ng pagmamahal sa sarili, paggalang sa sarili at pagmamahal sa sarili, ang lumang dynamics ng pamilya ay nagsimulang mawalan ng kapangyarihan. Natagpuan ko ang lakas upang magsalita muli, na pinahihintulutan ang aking sarili na sa wakas ay marinig, sa halip na patuloy na umalis. Ang pagbagsak ng mga pattern ng mga dekada kinuha ng maraming lakas ng loob. Ngunit hindi ko na lang maitatago ang sakit ng katahimikan.

Pagsasalita para sa Iyong Sarili sa Pag-ibig at Patience

Gayunpaman, sa wakas, talagang nais lamang na mahalin, tanggapin, at maunawaan ng bawat isa na tunay na nagpapalakas ng sakit sa ating lahat. Kaya ang habag ay ang tanging paraan pasulong: kahabagan at pasensya. Sa kabila ng lahat, ang pag-ibig, sa sarili nitong marupok na pagtakpan, ay umiiral pa rin sa pagitan natin.

Matapos magsalita, ang mga bagay ay nagsimulang baguhin sa loob ng aking sarili. Lumaki ako sa paggalang sa sarili at mas malinaw sa pagpapahayag ng sarili. Ang ilang mga bago at malusog na buto ay sa wakas ay naihasik. Hindi ko pa alam kung paano mag-alaga sa kanila, ngunit hindi sila nakatanim. Panahon na upang simulan ang pamumuhay na gusto kong maging, isang maliit na hakbang sa isang pagkakataon.

© 2011, 2012 ni Bronnie Ware. Lahat ng Mga Karapatan,
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikulo Source:

AKLAT: Ang Nangungunang Limang Panghihinayang ng Namamatay

Ang Nangungunang Limang Pagrerepaso ng Pagkamatay: Isang Buhay Na Nabago ng Minamahal na Paglayo
ni Bronnie Ware.

Matapos ang maraming taon ng walang trabaho na gawain, nagsimulang maghanap si Bronnie Ware ng trabaho sa puso. Sa kabila ng walang pormal na kwalipikasyon o karanasan, natagpuan niya ang kanyang sarili na nagtatrabaho sa paliwalas na pangangalaga. Sa paglipas ng mga taon na ginugol niya sa pangangalaga sa mga pangangailangan ng mga namamatay, ang buhay ni Bronnie ay nabago.

Si Bronnie ay nagkaroon ng makulay at magkakaibang nakaraan, ngunit sa pamamagitan ng paglalapat ng mga aral ng mga nalalapit sa kanilang kamatayan sa kanyang sariling buhay, nabuo niya ang pag-unawa na posible para sa mga tao, kung gagawa sila ng mga tamang pagpipilian, na mamatay nang may kapayapaan ng isip. Sa aklat na ito, ipinahayag niya sa isang taos-pusong pagsasalaysay kung gaano kahalaga ang mga pagsisisi na ito at kung paano natin matutugunan ang mga isyung ito nang positibo habang may oras pa tayo.

Ang Top Limang Regrets ang Namamatay nagbibigay ng pag-asa para sa isang mas magandang mundo. Ito ay isang kuwento na isinalaysay sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kanyang inspirasyon at tapat na paglalakbay, na magbibigay sa iyo ng pakiramdam na mas mabait sa iyong sarili at sa iba, at mas determinadong mamuhay sa buhay na talagang narito ka upang mabuhay. Ang kasiya-siyang memoir na ito ay isang matapang, nakapagpabago ng buhay na libro.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Bronnie Ware ay isang manunulat, mang-aawit/manunulat ng kanta, at guro sa pagsulat ng kanta mula sa Australia. Nagpapatakbo din siya ng online na personal na paglago at kurso sa pagsulat ng kanta, naglabas ng dalawang album ng mga orihinal na kanta, at nagsusulat ng isang kilalang-kilalang blog na tinatawag na Inspiration and Chai, kabilang ang mga artikulong naisalin sa maraming wika. 

Upang matuklasan ang higit pa sa kanyang trabaho, mangyaring bisitahin ang opisyal na website ni Bronnie: www.bronnieware.com