Habang binubulay-bulay ko ang tradisyon ng Thanksgiving, pinapaalala ko na kailangan ng Pasalamat araw-araw, at bawat sandali ng bawat araw. Siguro iyan kung ano ang nakakaalam ng pagmumuni-muni ay tungkol sa ... pag-alala na maging mapagpasalamat at nagpapasalamat sa bawat isang bagay sa bawat sandali. Tulad ng kung ano, sasabihin mo?

Maaari naming simulan sa pamamagitan ng pagiging nagpapasalamat para sa bawat paghinga na nagbibigay sa amin ng buhay. Maaari tayong magpasalamat sa kadakilaan ng ating katawan na nagdadala sa atin, binabago ang mga hilaw na materyales na ating kinakain sa enerhiya, atbp. Maaari nating maramdaman ang magic ng mga pagpapala ng bawat araw ... pagkain na pagkain, mapagmahal na mga nilalang sa paligid natin, ang posibilidad ng paglikha ng buhay na ating pinapangarap.

may pangarap ka ba? Magpasalamat sa imahinasyon na nakakatulong sa iyo na makita ang katotohanan, at magpasalamat na ang iyong pangarap ay matutupad sa hangga't gusto mong maniwala dito.

Oo pero...

'Oo, ngunit', naririnig ko. Tila, kahit na ipahayag namin ang pasasalamat, ang maliit na tagapagsalita sa loob ay nagsabi, 'oo, ngunit ...' Kung ipahayag ko ang pasasalamat sa aking katawan, sinasabi nito, 'oo, ngunit' hindi ito malusog o tulad ng hugis ito ay dapat 'maging ... Kung nagpapasalamat ako sa pagkain na aking kinakain, sinasabi nito,' oo ngunit 'ito ay lumalaki na may mga kemikal .. Nang sabihin kong pinasasalamatan ko ang mapagmahal na mga nilalang sa paligid ko, ang sabi ko sa aking mambabasa , 'oo pero' hindi lagi silang mapagmahal ... At iba pa at iba pa.

Sa pagmumuni-muni, nakikita ko na ang 'oo ngunit' ay nagmumula sa ego. At kahit na binigyan namin ang ego ng isang 'buntong rap' talaga ito ay para sa isang banal na layunin - tulad ng lahat at lahat ng nakatagpo natin sa ating paglalakbay sa buhay.

Ang 'yes but' ng ego ay nagpapaalala sa atin na bilang Banal na mga nilalang (o mga anak ng isang mapagkalingang Uniberso o Mapagmahal na Ama, kung gusto ninyo) maaari tayong maghangad na mas mataas kaysa sa nakamit natin ngayon. Ang 'oo ngunit' ay nagpapaalala sa atin na hindi natin kailangang tumira sa kung ano ang naaakit natin sa ngayon, ngunit maaari tayong magtanam sa paglikha ng langit sa lupa. Kaya, kapag ipinahayag ko ang aking pasasalamat at naririnig ang 'oo ngunit', napagtanto ko na hindi ito bumababa o lumiliit sa anumang paraan ang aking pagpapahalaga sa biyaya ng Uniberso. Ito ay nakaturo lamang sa akin patungo sa susunod na hakbang.

Hindi Makakuha ng Walang Kasiyahan

Tayo bilang mga tao ay hindi tila nasisiyahan. Marahil na ang panloob na paghihikayat ng Espiritu na giya sa atin upang matuklasang muli ang ating pagiging perpekto at muling likhain ang Eden na ibinigay para sa ating lahat. Maaari nating isaalang-alang na talagang pinagpapala tayo, at hindi natin alam ang pinakamagaling dito. Mayroon kaming walang limitasyong mga mapagkukunan at mga kayamanan sa aming beck at tawag, at upang maabot ang mga ito kailangan lang namin upang buksan ang pinto at maglakad sa kabilang banda.

Ano ang iba pang panig? Iyan ang panig kung saan mayroon tayong lubos na pananampalataya at pagtitiwala na anumang nais natin (mula sa mas mataas na pananaw) ay inilaan para sa atin. Ito ay ang kaalaman na tayo ay ligtas ... na hindi na kailangang mag-alala, hindi na kailangang matakot. Kailangan lang nating gawin ang ating makakaya, upang mabuhay ang ating buhay nang may pinakamainam na hangarin sa ating sarili at sa lahat ng nabubuhay na bagay, at tayo ay "mababayaran" sa uri sa pamamagitan ng Batas ng Sanhi at Epekto.

Maglaan ng panahon upang maging pasasalamat unang bagay sa umaga ... bilangin ang iyong mga pagpapala. At pagkatapos ay ulitin ang proseso ng madalas sa araw, at hindi bababa sa isang beses bago matulog. Magbigay ng pasasalamat sa pag-ibig sa iyong buhay, sa suporta, sa mga pagpapala, kahit na ang maliliit na pagpapala. Salamat sa Uniberso, salamat sa Buhay, pasalamatan ang Sun para sa lakas at liwanag nito, pasalamatan ang mga puno para sa kanilang suplay ng oxygen, salamat sa iyong sasakyan para sa transportasyon mo ('oo, ngunit' polusyon), bigyan salamat na ang mga electric cars ay nagiging isang katotohanan . Napakaraming nagpapasalamat para sa. Kailangan lang nating baguhin ang ating pagtuon mula sa wala sa atin, sa pagiging mapagpasalamat sa kung ano ang mayroon tayo, at ang mga himala ng buhay ay magbubunyag sa atin.

Tumuon, Focus, Focus

Kaya sa oras na ito ng Thanksgiving, tumuon sa kung ano ang mayroon ka at kung ano ang gusto mo, hindi kung ano ang wala ka at kung ano ang hindi mo nais. Tandaan na ang iyong focus ay lumalawak - kaya kung tumuon ka sa krimen, kakulangan, kataklismo, maaari mong asahan ang higit pa sa na direktang makakaapekto sa iyo.

Nakakita ako ng mas produktibo at pagpapahusay sa kapayapaan upang ituon ang pag-ibig, kapayapaan, pagpapagaling, kasaganaan, at lahat ng magagandang bagay ... at nakikita ko na ang aking mundo ay nagiging mas mapagmahal, mapayapa, masagana, at masaya. At kung ang 'oo ngunit' ay nagsasabi na makasarili at hindi makatotohanan, sa kabaligtaran. Kung mas nakatuon ka sa pag-ibig at pagpapagaling, mas maraming pag-ibig at pagpapagaling ang magkakaroon, hindi lamang sa iyong buhay, kundi sa buhay ng mga tao na iyong nakikita, at sa buong mundo.

Maaari tayong lumikha ng isang mas mahusay na mundo ... Nagsisimula ito sa bawat isa sa atin. "Mag-isip ng positibo" ay higit pa sa isang slogan, isang paraan ng pamumuhay. Kaya piliin ang iyong mga saloobin, ang iyong mga saloobin, maingat ang iyong mga salita. Ito ang mga binhi para sa iyong mga bukas, at para sa mga bukas ng mundo sa paligid mo. Magkaroon ng isang "mahusay na buong" buwan.

Pag-ibig sa Iyong Lahat! Salamat sa pagiging dito!

Inirerekumenda libro:

Ang Huling Panayam
ni Randy Pausch.

Sa aklat na ito, pinagsama ni Randy Pausch ang katatawanan, inspirasyon at katalinuhan na gumawa ng kanyang panayam tulad ng isang kababalaghan at binigyan ito ng isang indelible form.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com