Mga rate ng pagkabalisa ay tumataas sa mga nagdaang taon sa mga bata at kabataan, kasama ang sitwasyon bahagyang lumala sa pamamagitan ng pandemya.
Ang paminsan-minsang damdamin ng pagkabalisa ay normal, kahit sa pagkabata – halimbawa, ang isang bata ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa isang paparating na pagsusulit sa paaralan. Ngunit kung ang pagkabalisa ay malubha, pangmatagalan at nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay ng isang bata, ito ay tinatawag na anxiety disorder.
Ang aming bagong pananaliksik ay natagpuan na ang mga kahihinatnan ng mga karamdaman sa pagkabalisa sa mga kabataan ay maaaring magsama ng mga isyu sa kalusugan ng isip sa pagtanda, mas mababang mga marka sa paaralan at mas mababang kita.
pero mga magulang at doktor maaaring mahirapan na makilala ang pang-araw-araw, naaangkop sa edad na mga takot at alalahanin mula sa mga problema sa pagkabalisa na nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay.
Kung saan ang mga pamilya ay humihingi ng suporta, sila ay nagpupumilit na ma-access ang mga serbisyo sa kalusugang pangkalusugan ng pag-iisip. Maraming mga bata na may mga karamdaman sa pagkabalisa ay hindi makatanggap ng paggamot. Ngunit ipinapakita ng aming pananaliksik na mahalaga para sa mga batang may problema sa pagkabalisa na makatanggap ng napapanahong paggamot bago sila umunlad pa.
Pagtatasa ng pananaliksik
Nagsagawa kami ng isang sistematikong pagsusuri - isang proyekto ng pananaliksik upang tukuyin, suriin at i-synthesis ang lahat ng nai-publish na pag-aaral sa pananaliksik sa isang partikular na lugar ng interes.
Sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga natuklasan ng hanay na ito ng mga pag-aaral sa pananaliksik, nalaman namin na ang mga taong dumaranas ng mga problema sa pagkabalisa sa pagkabata o bilang mga tinedyer ay mas malamang na magkaroon ng mga karamdaman sa pagkabalisa sa mga susunod na kabataan at sa pagtanda. Maraming mga pag-aaral ang natagpuan ang isang link sa pagitan ng teenage anxiety disorder at adult depression.
Nalaman din namin na ang mga tinedyer na madalas na nakakaranas ng mga problema sa pagkabalisa makaligtaan ang higit pang mga araw sa paaralan at makamit ang mas mababang grado kaysa sa mga walang anxiety disorder.
Isa natuklasang pananaliksik na pag-aaral na ang mga taong may edad na 30 na dumanas ng mga karamdaman sa pagkabalisa bilang mga tinedyer ay higit sa dalawang beses na malamang na nawalan ng trabaho kamakailan. Maaari rin silang makatagpo ng mga paghihirap sa lugar ng trabaho. Ang pananaliksik na ito ay nagpapakita na ang mga matatanda na nagkaroon isang karamdaman sa pagkabalisa sa pagkabata ay mas malamang na mahihirapan sa trabaho at magdusa sa stress.
Hindi nakakagulat, ang lahat ng ito ay nagreresulta sa isang malaking gastos sa ekonomiya na nakakaapekto sa mga bata na may pagkabalisa sa kanilang sarili kapag sila ay nasa hustong gulang, kanilang mga pamilya, at mas malawak na lipunan. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga batang lalaki na dumanas ng mga problema sa pagkabalisa sa pagkabata ay nakaranas 3% mas mababang kita mula sa trabahong may sapat na gulang.
Pananaliksik sa Netherlands na-publish noong 2008 ay natagpuan na ang mga magulang ay nagbabayad ng average na €96 out-of-pocket bawat taon para sa paggamot ng kanilang anak (katumbas ng humigit-kumulang £111 sa UK noong 2023). Ang pagkakaroon ng isang bata na may pagkabalisa ay maaari ring humantong sa kanilang mga magulang na nawawalan ng trabaho. Nalaman ng isang pag-aaral sa US na inilathala noong 2020 na ang halaga ng mga napalampas na araw ng trabaho na ito, bawat bata, ay nagkakahalaga ng lipunan ng US$856 bawat taon (katumbas ng humigit-kumulang £685 sa UK noong 2023).
Pagtulong sa isang batang balisa
Ang mga bata ay karaniwang umaasa sa mga magulang upang humingi ng tulong para sa kanila. Ang kanilang pagkabalisa ay maaaring lamang bahagi ng paglaki. Gayunpaman, kung mapapansin mo na ang mga takot at pag-aalala ng iyong anak ay nagpapatuloy at nagsimulang makagambala sa kanilang pang-araw-araw na gawain at sa iyong buhay pamilya, kung gayon ito ay matalino na humingi ng medikal na payo.
Ang aming nakaraang gawaing pagtutulungan ay nagpakita na ang isang paraan ng pagtulong sa mga bata na may mga karamdaman sa pagkabalisa ay ang pagtuturo sa kanilang mga magulang kung paano gamitin ang mga prinsipyo mula sa cognitive behavioral therapy (CBT) kapag sinusuportahan ang kanilang mga anak. Ang mga magulang ay nagtrabaho sa pamamagitan ng isang self-help book at nagkaroon ng mga session sa isang therapist.
Nalaman namin na ang paggamot na ito ay pareho klinikal na epektibo at magandang halaga para sa pera. Ang paggamot na ito ay naging malawak na pinagtibay ng NHS. Ang pananaliksik sa paggamit nito ay mayroon din naganap sa mga bansa tulad ng US at Australia.
Hindi masyadong marami pananaliksik katibayan sa mga pangmatagalang epekto ng paggamot ng pagkabalisa sa pagkabata, ngunit ang umiiral na ebidensya ay nagpapahiwatig na paggamot sa pagkabalisa sa pagkabata maaga at epektibong maaaring mabawasan ang pagkalat ng mga pang-adultong sakit sa kalusugan ng isip. Dahil sa global krisis sa kalusugan ng isip kasalukuyang kinakaharap maraming mga bansa - at ang kanilang sistema ng kalusugan – hindi dapat balewalain ang posibilidad na ito.
Tungkol sa Ang May-akda
Mara Violato, Associate Professor, Health Economics, University of Oxford; Jack Pollard, Mananaliksik sa Health Economics, University of Oxford, at Tessa Reardon, Postdoctoral researcher, University of Oxford
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Narito ang 5 non-fiction na aklat sa pagiging magulang na kasalukuyang Best Seller sa Amazon.com:Ang Buong Utak na Bata: 12 Mga Estratehikong Rebolusyonaryo upang Pangalagaan ang Uunlad na Isip ng Iyong Anak
ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson
Nagbibigay ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa mga magulang upang matulungan ang kanilang mga anak na bumuo ng emosyonal na katalinuhan, regulasyon sa sarili, at katatagan gamit ang mga insight mula sa neuroscience.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Walang-Drama na Disiplina: Ang Buong Utak na Paraan para Kalmahin ang Kaguluhan at Mapangalagaan ang Lumalagong Isip ng Iyong Anak
ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson
Ang mga may-akda ng The Whole-Brain Child ay nag-aalok ng patnubay para sa mga magulang na disiplinahin ang kanilang mga anak sa paraang nagtataguyod ng emosyonal na regulasyon, paglutas ng problema, at empatiya.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paano Makipag-usap Para Makikinig ang Mga Bata at Makikinig Para Makipag-usap ang mga Bata
nina Adele Faber at Elaine Mazlish
Ang klasikong aklat na ito ay nagbibigay ng mga praktikal na diskarte sa komunikasyon para sa mga magulang upang kumonekta sa kanilang mga anak at pagyamanin ang pakikipagtulungan at paggalang.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Montessori Toddler: Isang Gabay ng Magulang sa Pagpapalaki ng Isang Mausisa at Responsableng Tao
ni Simone Davies
Ang gabay na ito ay nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa mga magulang na ipatupad ang mga prinsipyo ng Montessori sa tahanan at pagyamanin ang likas na pagkamausisa, pagsasarili, at pagmamahal ng kanilang sanggol sa pag-aaral.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Mapayapang Magulang, Masayang Mga Bata: Paano Itigil ang Pag-iingay at Magsimulang Kumonekta
ni Dr. Laura Markham
Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal na patnubay para sa mga magulang na baguhin ang kanilang mindset at istilo ng komunikasyon upang pasiglahin ang koneksyon, empatiya, at pakikipagtulungan sa kanilang mga anak.
