Isa sa tatlong batang Australian may bulok na ngipin sa oras na magsimula silang mag-aral. Ito ay tumaas sa higit sa 40% sa oras na sila ay walo o siyam.
Mga ngipin pagkabulok nangyayari kapag ang madalas at labis na dami ng asukal ay nakakagambala sa bakterya sa bibig. Ito ay maaaring humantong sa mga butas o "mga cavity", na maaaring mangailangan ng pagpuno.
Kung hindi ginagamot, ang mga butas ay maaaring lumaki, na nagdudulot ng sakit at impeksyon. Ang pagkabulok ng ngipin ay ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit ng ngipin sa mga bata at ang pagkabulok ng ngipin ay isang nangungunang sanhi ng maiiwasan. pagpasok sa ospital.
Minsan iniisip ng mga magulang at tagapag-alaga na ang mga ngipin ng sanggol ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa mga pang-adultong ngipin. Ngunit ang pagkabulok ng ngipin ay maaari makapinsala ang kakayahan ng isang bata na kumain, matulog, matuto at makihalubilo. Maaari itong makaapekto sa kalidad ng buhay ng mga anak, at kanilang mga magulang at tagapag-alaga.
Ang mabuting balita ay ang pagkabulok ng ngipin ay maiiwasan sa tatlo magandang gawi sa ngipin: maagang pagsusuri sa ngipin, dalawang beses araw-araw na pagsipilyo at paglilimita sa asukal.
1. Maagang pagpapatingin sa ngipin
Australyano at pandaigdig Inirerekomenda ng mga alituntunin ang mga bata na magkaroon ng kanilang unang dental check-up kapag ang unang ngipin ay lumabas mula sa gilagid (karaniwan ay nasa edad na anim na buwan), o sa hindi bababa sa 12 buwang gulang.
Kaunti pa ang mga pamilya sundin ang payo na ito, sa pag-aakalang ang kanilang anak ay masyadong bata, o mayroon silang malusog na ngipin.
Ang maagang pagsusuri sa ngipin ay maaaring makakuha ng mga maagang palatandaan ng pagkabulok ng ngipin. Pinapayagan nito ang mga simpleng paggamot, tulad ng pangkasalukuyan fluoride barnisan, na pumipigil sa paglala ng pagkabulok ng ngipin.
Ang mga batang Australiano mula sa mga pamilyang dumaranas ng pinakamatinding kahirapan ay ang pinakamaliit upang ma-access ang mga serbisyo sa ngipin. Gayunpaman, lahat ng mga batang nasa preschool ay karapat-dapat para sa libreng pagpapatingin sa ngipin pampublikong serbisyo sa ngipin.
Medicare's Scheme ng Child Dental Benefits nagbibigay din ng limitadong benepisyo para sa mga karapat-dapat na bata na gamitin sa kanilang lokal na dentista. Humigit-kumulang 95% ng mga dentista bulk bill mga serbisyo sa ilalim ng pamamaraan ng Medicare.
Gayunpaman, sa pag-aalsa Mas mababa sa 40%, karamihan sa mga karapat-dapat na pamilya ay hindi gumagamit ng pamamaraan, na nagpapahiwatig na ang gastos ay isang hadlang lamang. Ang mga pamilyang naninirahan sa kanayunan at malalayong lugar, halimbawa, ay maaaring nahihirapang ma-access ang mga serbisyo sa ngipin.
2. Magsipilyo ng kanilang mga ngipin
Dalawang beses araw-araw na pagsipilyo ang paggamit ng fluoridated toothpaste na naaangkop sa edad ay inirerekomenda. Ang Mga alituntunin ng fluoride ng Australia Inirerekomenda ang isang low-strength fluoridated toothpaste na ginagamit mula sa edad na 18 buwan.
Maraming maliliit na bata ang may pagitan ng mga ngipin, kaya maaaring hindi na kailangan ang flossing sa pagitan ng mga ngipin. Gayunpaman, ang iyong dentista ay maaaring magrekomenda ng flossing kung ang mga ngipin ay mahigpit na nagkakadikit.
Habang ang karamihan sa mga nasa hustong gulang sa Australia ay nagsipilyo ng kanilang mga ngipin dalawang beses araw-araw, ang pagsipilyo ng ngipin ay hindi gaanong pare-pareho sa mga unang taon.
Para sa ilang mga magulang at tagapag-alaga, ang pagsipilyo ng ngipin ay maaaring maging isang mababang priyoridad, dahil nagiging mahirap kapag ang mga bata ay hindi nakikipagtulungan. Ang mga pagsusuri sa ngipin ay maaaring makatulong sa mga magulang at tagapag-alaga na makakuha ng indibidwal na suporta sa mga mahahalagang gawi sa ngipin.
Nag-iiba ang manual dexterity sa pagitan ng mga bata, kaya mahalagang tulungan ang mga bata na magsipilyo ng ngipin hanggang sa elementarya. Ang ilang mga bata ay maaaring mangailangan ng tulong nang mas matagal kaysa sa iba. Tanungin sa iyong susunod na dental check-up kung ang iyong anak ay nagsisipilyo nang maayos.
3. Limitahan ang asukal
Ang pagkonsumo ng asukal sa maagang bahagi ng buhay ay maaari dagdagan ang kagustuhan para sa asukal habang tumatanda ang mga bata.
Ang mga magulang at tagapag-alaga ay dapat iwasan ang pagbibigay ng libreng asukal sa mga bata. Libreng sugars ay ang mga idinagdag sa pagkain at inumin (tulad ng confectionery at softdrinks) at ang mga natural na nasa pulot at katas ng prutas.
Ang World Health Organization nagrerekomenda nililimitahan ang mga libreng asukal sa mas mababa sa 5% ng kabuuang paggamit ng enerhiya. Gayunpaman, maraming mga batang Australian ubusin higit sa halagang ito.
Mga magulang at tagapag-alaga dapat maging maingat ng agresibong marketing at mapanlinlang na pag-label ng matatamis na inumin at meryenda bilang malusog na alternatibo.
Dapat ding iwasan ng mga bata ang pagkain at pag-inom bago matulog bawasan ang panganib ng pagkabulok ng ngipin. Kabilang dito ang pagkonsumo ng gatas at iba pang mga inuming pinatamis ng asukal mula sa mga bote hanggang sa pagtulog.
Ang pinakamahusay na alternatibo sa mga inuming pinatamis ng asukal ay tubig. Ang pag-inom ng tubig mula sa isang fluoridated na supply ng tubig ay makakatulong ipagtanggol ang ngipin ng iyong anak mula sa pagkabulok.
Ang community water fluoridation ay isa sa mga pinakamalaking tagumpay sa kalusugan ng publiko ng ika-20 siglo. Ngunit ang ilang mga Australyano, lalo na sa mga kanayunan at malalayong lugar, ay nakakaligtaan. Ang mga taong naninirahan sa mga lugar na ito ay maaaring makinabang mula sa iba pang mga fluoride therapy (tulad ng fluoride mouth rinses) ngunit dapat itong talakayin sa kanilang dentista.
Ang mga pamilya ay may mahalagang papel na ginagampanan sa kalusugan ng ngipin ng mga bata. Ang maagang pagsusuri sa ngipin, pagsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang fluoridated toothpaste na naaangkop sa edad, at paglilimita sa asukal ay magbibigay-daan sa mga bata na umabot sa adulthood na may malusog na bibig.
Mihiri Silva, Pediatric dentist, Senior Lecturer at Clinician-Scientist Fellow, MCRI at University of Melbourne, Murdoch Children's Research Institute; Elodie O'Connor, Opisyal ng Pananaliksik, Murdoch Children's Research Institute; Rachelle Welti, Lecturer, Ang University of Melbourne, at Sharon Goldfeld, Direktor, Center para sa Community Child Health Royal Children's Hospital; Propesor, Kagawaran ng Paediatrics, University of Melbourne; Direktor ng Tema ng Kalusugan ng Populasyon, Murdoch Children's Research Institute
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Narito ang 5 non-fiction na aklat sa pagiging magulang na kasalukuyang Best Seller sa Amazon.com:Ang Buong Utak na Bata: 12 Mga Estratehikong Rebolusyonaryo upang Pangalagaan ang Uunlad na Isip ng Iyong Anak
ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson
Nagbibigay ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa mga magulang upang matulungan ang kanilang mga anak na bumuo ng emosyonal na katalinuhan, regulasyon sa sarili, at katatagan gamit ang mga insight mula sa neuroscience.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Walang-Drama na Disiplina: Ang Buong Utak na Paraan para Kalmahin ang Kaguluhan at Mapangalagaan ang Lumalagong Isip ng Iyong Anak
ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson
Ang mga may-akda ng The Whole-Brain Child ay nag-aalok ng patnubay para sa mga magulang na disiplinahin ang kanilang mga anak sa paraang nagtataguyod ng emosyonal na regulasyon, paglutas ng problema, at empatiya.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paano Makipag-usap Para Makikinig ang Mga Bata at Makikinig Para Makipag-usap ang mga Bata
nina Adele Faber at Elaine Mazlish
Ang klasikong aklat na ito ay nagbibigay ng mga praktikal na diskarte sa komunikasyon para sa mga magulang upang kumonekta sa kanilang mga anak at pagyamanin ang pakikipagtulungan at paggalang.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Montessori Toddler: Isang Gabay ng Magulang sa Pagpapalaki ng Isang Mausisa at Responsableng Tao
ni Simone Davies
Ang gabay na ito ay nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa mga magulang na ipatupad ang mga prinsipyo ng Montessori sa tahanan at pagyamanin ang likas na pagkamausisa, pagsasarili, at pagmamahal ng kanilang sanggol sa pag-aaral.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Mapayapang Magulang, Masayang Mga Bata: Paano Itigil ang Pag-iingay at Magsimulang Kumonekta
ni Dr. Laura Markham
Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal na patnubay para sa mga magulang na baguhin ang kanilang mindset at istilo ng komunikasyon upang pasiglahin ang koneksyon, empatiya, at pakikipagtulungan sa kanilang mga anak.
