Ang isang bagong pag-aaral ay nagdaragdag ng higit na katibayan, na nagpapakita na ang mga matatanda na napaka panlipunan ay may mas mahusay na function ng baga, na kung saan ay may posibilidad na bawasan habang nakakakuha tayo ng mas matanda. Sa katunayan, natuklasan ng mga mananaliksik na ang higit na panlipunang papel na ginagampanan ng mga tao ay nakikibahagi, mas mabuti ang kanilang mga baga na gumana.
Ang ilang mga tulad nito mainit, ang ilang mga tulad nito iced, at ang ilang mga hindi lang gusto ito sa lahat. Hanggang kamakailan lamang, ang kape ay nasa listahan ng mga gawi upang masira kung talagang gusto mong maging malusog.
Kung sobra ang timbang ng iyong anak kapag nagsimula silang mag-aral sa edad na anim, maliban kung may gagawin ka tungkol dito sa puntong iyon, ang mga pahiwatig ay magiging sobrang timbang ng mga tinedyer at napakataba na mga adulto. Ipinakikita ng ebidensiya na ang sobrang timbang ng mga bata at mga tinedyer ay may mas malaking panganib na magkaroon ng mga sakit sa pamumuhay tulad ng uri ng diabetes na 2, hypertension at cardiovascular disease mamaya sa buhay - at namamatay nang maaga.
Karamihan sa mga tao ay acutely ng kamalayan ng mga toll ang init ay maaaring gawin sa mga buhay ng tao, lalo na dahil sa matinding init ng Black Saturday sa 2009 at ang European heatwave ng 2003. Kaya maaari itong dumating bilang isang sorpresa na mas maraming mga Australyano mamatay mula sa malamig kaysa sa init.
Ang pangangailangan para sa mga de-boteng tubig ay tila booming. Ang Canadean, isang kumpanya sa pananaliksik sa merkado na nag-specialize sa industriya ng inumin kamakailan ang nag-ulat ng kapansin-pansin na paglago sa pandaigdigang pagbenta ng mga bote ng tubig. Sa isang average na taunang paglago ng 6% mula noong 2008 ito ay mukhang parang tubig ay, sa kauna-unahang pagkakataon, maabutan ang mga benta ng mga soft drink sa pamamagitan ng 1.3% sa taong ito.
Ako kamakailan-lamang wrote tungkol sa kahila-hilakbot na pagtulog gawi ng ang mga character sa House of Cards. I naaprubahan ng Frank Underwood ni late-night computer sa trabaho sa Oval Office, ang kanyang bagong hatinggabi iPad gaming ugali at Claire pagkuha ng kanyang laptop sa kama sa kanya.
Ang mataas na asukal sa dugo ay maaaring mabilis na mapataas ang mga antas ng amyloid beta, isang pangunahing sangkap ng mga plak sa utak sa mga pasyente ng Alzheimer, isang bagong palabas sa pag-aaral. Ang buildup ng plaka ay naisip na isang maagang pagmamaneho ng kumplikadong hanay ng mga pagbabago na sanhi ng Alzheimer sa utak.
Ang isang lumalaking katawan ng payo ay nagpapahiwatig na ang paggawa ng maliliit na halaga ng katamtaman na ehersisyo ay maaaring gumawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa iyong kalusugan. Ang akademikong pananaliksik ay nagiging mga headline tulad ng: "Ang paggastos ng dalawang minuto sa isang oras na paglalakad sa halip na pag-upo ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal" at "Hindi ba maiiwasan na mag-ehersisyo? Lumakad ka lang".
Maaaring maging isang paraan upang kumpirmahin ang diagnosis ng early-stage na sakit na Alzheimer ng isang manika ng peanut butter at isang pinuno. Si Jennifer Stamps, isang nagtapos na estudyante sa McKnight Brain Institute Center para sa Smell and Taste at sa University of Florida, ay dumating sa ideya ng paggamit ng peanut butter upang subukan para sa sensitibong amoy kapag siya ay nagtatrabaho sa Kenneth Heilman, isang propesor ng neurolohiya sa University of Florida.
Larawan ng ang sitwasyong ito: Seven days ago nagkaroon ka ng isang ganap na hindi maayos na pag-atake ng sakit ng likod. Maaari mong bahagya tumayo mula sa kama, at pagkuha ng bihis at sa at sa labas ng kotse ay mabagal at masakit. Ito ay paggawa ng buhay mukhang miserable. Kayo nasa katanghaliang-gulang ngunit, maliban sa sakit na ito, ang rin.
Ako ay nagsimulang eksperimento sa mga tuning tinidor na may ilang ng aking mga kliyente massage therapy. Nahanap ko na kung ang isang client ay complaining ng sakit sa isang partikular na lugar, kapag nahati ang kalye ay gumawa ng alinman sa isang malakas, matalim tono o isang tono na puno ng mga static at "ingay." Matapos na taglay ang tinidor sa ibabaw ng lugar, natagpuan ko na pagkatapos ng ilang sandali ang tono ay maging malinaw ...
Naisip mo na ba kung ano ang ibig sabihin ng mga idinagdag na mga numero ng pagkain sa mga ingredients sa iyong packaging sa pagkain at kung ano talaga ang ginagawa nila sa iyong katawan? Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig ng mga emulsifiers - tulad ng detergent-tulad ng pagkain additives na natagpuan sa isang iba't ibang mga naproseso na pagkain ay may potensyal na makapinsala sa bituka hadlang, na humahantong sa pamamaga at pagtaas ng aming panganib ng malalang sakit.
Maaari bang gamitin ng mga organic na magsasaka ang Roundup®? Nakukuha ko ang tanong na iyon ng maraming. Sinabi ang lipunan at, tila, talagang naniniwala, na ang mga kemikal na pang-crop ay wala, wala nang mas ligtas. Ngunit iyon lang, ang paggamit ng walang mas ligtas.
Sa Estados Unidos, nakatira kami sa isang bansa kung saan gutom at labis na katabaan pumunta kamay sa kamay. More than 17 milyong US kabahayan nagpupumilit upang ilagay ang pagkain sa mesa, at kapag ang kanilang ginagawa, ito ay madalas na mataas sa taba at asukal dahil malusog na mga pagpipilian ay mahirap makuha sa low-income mga kapitbahayan.
Stimulants Sa Supplement sa panday - Kapag ang isa ay pinagbawalan, isa pang tumatagal ng lugar nito
Sa isang pag-aaral na-publish noong nakaraang linggo, mga mananaliksik sa Harvard University napagmasdan 21 tatak ng pandiyeta supplements na naglalaman ng isang herbal stimulant tinatawag Acacia rigidula. Mahigit sa kalahati ng mga tatak na sinuri ay naglalaman ng hindi pa nasubok na amphetamine isomer na tinatawag na ?-methylphenylethylamine (BMPEA).
Bawat 67 segundo ang isang tao sa Estados Unidos ay diagnosed na may Alzheimer sakit at bagong estima magmungkahi na maaaring ito ay ang ikatlong nangungunang sanhi ng kamatayan ng mga mas lumang mga tao. Alzheimer sakit ay nauugnay sa mga pagkalugi sa memory sa mga matatandang tao na maging sapat na malubha paglipas ng panahon upang makagambala sa normal araw-araw na pag-andar.
Para sa karamihan ng mga karaniwang kanser, isang pangunahing dahilan ang nakilala: ang paninigarilyo ay nagdudulot ng 90% ng kanser sa baga sa buong mundo, ang mga virus ng hepatitis ay nagiging sanhi ng karamihan sa kanser sa atay, H pylori bakterya nagiging sanhi ng kanser sa tiyan, Human papillomavirus nagiging sanhi ng halos lahat ng mga kaso ng servikal kanser, colon kanser ay higit sa lahat ng ipinaliwanag sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad, pagkain at family history.
Alin ang mas mahalaga sa iyo, ang iyong mundo-view o ang iyong kalusugan? Maaaring ang pananaw ng mundo na iyong hinihigop mula sa lipunan sa paligid mo ay nakakasagabal sa iyong kontrol sa iyong sariling kalusugan.
Ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay tinatawag na hindi sapat na pagtulog ang isang epidemya. Habang sa wakas ay binibigyan natin ng pansin ang kahalagahan ng pagtulog, ang pangangailangan para sa madilim ay hindi pa rin pinapansin. Tama iyan. Madilim. Kailangan din ng iyong katawan.
Exposure sa air pollutants sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-ambag sa pagkabata abnormalities sa utak, isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi. Ang pananaliksik, mula sa Bata Hospital ng Los Angeles, sinusukat ang exposure ng ina upang PAH polusyon ng hangin at ginagamit utak imaging upang tumingin sa ang mga epekto sa kanilang mga anak talino.
Siyentipiko alam na oleocanthal pinatay ilang mga cell kanser, ngunit ay hindi tunay sigurado kung paano. Inisip nila ang tambalang maaaring pag-target ng isang susi protina sa mga cell kanser na nag-trigger ng isang programmed cell kamatayan, na kilala bilang apoptosis, at nagpasya upang masubukan ang kanilang teorya.
Ang isang pagkaing nakapagpalusog sa bawang ay maaaring mag-alok ng proteksyon sa mga cell ng utak laban sa pagtanda at sakit, ayon sa bagong pananaliksik. "Karamihan sa mga tao ay iniisip ito bilang isang 'superfood,' dahil ang mga compound na naglalaman ng asupre ng bawang ay kilala bilang isang mahusay na mapagkukunan ng proteksyon ng antioxidant at anti-namumula."
Kahit Sa Mga Lugar na Binigyan, Ito ay Mas Malusog Upang Mag-ehersisyo Kaysa Manatiling Hindi Aktibo
Kung gumagamit ka ng polusyon ng hangin sa iyong lugar bilang isang dahilan kung bakit hindi mag-ehersisyo, maaaring kailangan mong makahanap ng isang mas mahusay na humingi ng paumanhin. Kahit sa mabigat na polluted na lugar, ang mga benepisyo ng ehersisyo lumamang ang mapanganib na mga epekto ng polusyon sa hangin na may kaugnayan sa panganib ng kabuwanan dami ng namamatay, isang bagong pag-aaral ulat.