ShutterstockMagsimula tayo sa amoy. Kung ang amoy ng umutot o hindi ay depende sa iyong kinakain at kung mayroon ka o wala sa iyong tiyan.
Ang pagkakaroon ng tummy bug ay maaari din baguhin ang amoy ng iyong tae, lalo na kung ikaw ay nagtatae (runny poo). Ito ay dahil sa amoy ng undigested na pagkain at ang mga bug, masyadong.
Mabahong umutot
Kapag hinuhukay mo ang pagkain ang iyong bituka ay gumagawa ng gas bilang bahagi ng normal na proseso ng pagsira ng pagkain.
tulay mga gas na ginawa – tulad ng carbon dioxide, nitrogen, hydrogen at methane – walang amoy. Kaya nga nakaka-utot ka minsan at wala talagang nakakapansin.
Ngunit mayroong isang gas na matatagpuan sa ilang mga umutot Talaga Talaga mabaho. Ang tawag dito hydrogen sulphide at may palayaw na "bulok na egg gas" dahil ganoon talaga ang amoy nito.
Ito ang dahilan kung bakit minsan maaari kang gumawa ng isang maliit na umut-ot ngunit ang lahat ay kailangang hawakan ang kanilang ilong. Ang mga mabahong umutot ay naglalaman ng mas marami pang hydrogen sulphide.
Pagkain at umutot
Kung kumain ka ng mga pagkaing may maraming asupre, ang iyong bituka ay magbubunga ng mas maraming hydrogen sulphide.
ilan mga gulay magkaroon ng maraming asupre, tulad ng broccoli, Brussels sprouts, cauliflower, repolyo, kale, turnips at Asian greens.
Karne ginagawa din. Kung kakain ka ng isang napakalaking piraso ng karne, ang iyong katawan ay maaaring magkaroon ng problema sa pagtunaw nito nang sabay-sabay.
Ang pagkain ay gumagalaw mula sa ating tiyan, sa pamamagitan ng ating mga bituka, at palabas sa pamamagitan ng anus. Shutterstock
Habang hinuhukay mo ang pagkain, gumagalaw ito mula sa iyong tiyan patungo sa malaking bituka o colon. Kapag ang mga pagkaing may sulfur ay nakarating doon, ang mga bug sa iyong bituka ay sinisira ang mga ito at gumagawa ng hydrogen sulphide gas.
Kung marami sa mga ito ay naipon at nailabas sa isang umut-ot, ito ay magiging napaka, napakabaho.
Kaya bakit minsan mainit ang pakiramdam ng umutot?
Kung minsan ay mainit ang mga umutot dahil sa pagkakaiba ng temperatura sa loob ng iyong katawan, na napakainit na 37 degrees, at ang temperatura ng hangin sa labas, na kadalasang mas malamig.
Nangangahulugan ito na ang umut-ot na gas ay nararamdamang mainit habang ito ay gumagalaw mula sa iyong malaking bituka, umaalis sa butas sa iyong ilalim na tinatawag na Butas ng puwit, at hinawakan ang mas malamig na balat.
Hindi mo malamang na mapansin ang temperatura kung ang mga umutot ay talagang mabilis na lumabas dahil ang mga mabilis ay walang gaanong kontak sa iyong ibaba.
May isa pang dahilan kung bakit mainit ang pakiramdam ng umutot. Minsan ang mga tao ay nakakakuha ng mainit o nasusunog na pakiramdam sa kanilang ilalim pagkatapos nilang kumain ng talagang maanghang na pagkain. Ito ay dahil sa isang maanghang na kemikal na tinatawag na pagkain capsaicin.
Kung kumain ka ng pagkain na may sili o mainit na pampalasa, ang capsaicin ay nagpapainit sa iyong bibig. Kapag kumain ka ng marami at maraming maanghang na pagkain, ang ilan sa capsaicin naglalakbay hanggang sa iyong malaking bituka at nahimatay sa iyong tae.
Binibigyan ka ng capsaicin ng a mainit na pakiramdam sa iyong ilalim kapag pumunta ka sa banyo. Ang reaksyon ay pareho sa nasusunog na pakiramdam sa iyong bibig pagkatapos kumain ng maanghang na pagkain, maliban kung nangyayari ito sa kabilang dulo.
Alam mo bang may mga undies na hindi umutot?
Ang mga mananaliksik ay gumawa ng ilang mga eksperimento upang subukan kung maaari nilang mahuli ang mga amoy ng umut-ot sa pamamagitan ng pagpapasuot ng mga tao espesyal na undies na maaaring sumipsip ng hydrogen sulphide gas.
At gumana ang mga eksperimento!
Ngayon isang nagbebenta ng kumpanya sa Australia ang mga undies na ito upang matulungan ang mga taong may problema sa bituka. Sinabi ng kanilang kumpanya na nais nitong tulungan ang mga tao na "umuta nang may kumpiyansa".
Clare Collins, Laureate Professor sa Nutrisyon at Dietetics, University of Newcastle
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Asin, Taba, Acid, Init: Pagsasanay sa Mga Elemento ng Mabuting Pagluluto
ni Samin Nosrat at Wendy MacNaughton
Nag-aalok ang aklat na ito ng komprehensibong gabay sa pagluluto, na nakatuon sa apat na elemento ng asin, taba, acid, at init at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa paglikha ng masarap at balanseng pagkain.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Skinnytaste Cookbook: Magaan sa Calories, Malaki sa Lasang
ni Gina Homolka
Nag-aalok ang cookbook na ito ng isang koleksyon ng mga malusog at masasarap na recipe, na nakatuon sa mga sariwang sangkap at matapang na lasa.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pag-aayos ng Pagkain: Paano I-save ang Ating Kalusugan, Ating Ekonomiya, Ating Mga Komunidad, at Ating Planeta--Sabay-sabay na Kagat
ni Dr. Mark Hyman
Sinasaliksik ng aklat na ito ang mga ugnayan sa pagitan ng pagkain, kalusugan, at kapaligiran, na nag-aalok ng mga insight at estratehiya para sa paglikha ng mas malusog at mas napapanatiling sistema ng pagkain.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Barefoot Contessa Cookbook: Mga Lihim mula sa East Hampton Specialty Food Store para sa Simpleng Paglilibang
ni Ina Garten
Nag-aalok ang cookbook na ito ng koleksyon ng mga klasiko at eleganteng recipe mula sa minamahal na Barefoot Contessa, na nakatuon sa mga sariwang sangkap at simpleng paghahanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paano Lutuin ang Lahat: Ang Mga Pangunahing Kaalaman
ni Mark Bittman
Nag-aalok ang cookbook na ito ng komprehensibong gabay sa mga pangunahing kaalaman sa pagluluto, na sumasaklaw sa lahat mula sa mga kasanayan sa kutsilyo hanggang sa mga pangunahing pamamaraan at nag-aalok ng koleksyon ng mga simple at masasarap na recipe.
