Sino ang Hindi Nakatakip na Tao? Panahon na upang Palayain ang Pagkalalaki

Sino ang Unmasked Man na iyon? Panahon na upang Palayain ang Pagkalalaki
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann

Kamakailan ay binisita ko ang aking lokal na tindahan ng hardware kung saan isang palatandaan sa pintuan ang nagsabing kinakailangan ng mga maskara at distansya sa panlipunan. Dahil nasisiyahan akong matugunan ang kinakailangang ito, naramdaman kong kwalipikado akong pumasok upang bumili ng plunger sa banyo na kailangan ko.

Kapag nasa loob na, napansin ko na kahit na ang karamihan sa mga mamimili ay nakamaskara, hindi lahat ay. Ang ilan ay nagsusuot ng kanilang mga maskara sa kanilang baba, at ang ilan ay wala ring maskara. At sa partikular na okasyong ito napagmasdan ko ang iba pa: Ang lahat ng mga hindi sumusunod na customer ay kalalakihan.

Ang simpleng pagmamasid na ito ay humantong sa akin sa mas malalaking mga katanungan. Ano ang tungkol sa mga kalalakihan at pagkalalaki na bumubuo ng hindi pagsunod sa mga simpleng pang-kahilingang kahilingan? Bakit ang pakiramdam ng ilang kalalakihan na hindi masculine ang pagsusuot ng maskara? Bakit kinukumbinsi ng mga kalalakihan ang kanilang sarili na ang pagpapakita sa mga lugar ng botohan gamit ang baril ay panlalaki? Anong kapangyarihan ang pangangailangan na mangibabaw, manakot at kumilos nang may poot at pananalakay?

Ang pagkalalaki ba Tungkol sa Lakas at Pagkontrol?

Bilang isang psychologist na ang specialty ay ang pagtrato sa mga kalalakihan, naniniwala ako na sa likod ng maraming mga banta na kinakaharap natin ay ang hindi nakikita, mapanganib, hindi gumana at patuloy na paniniwala na ang pagkalalaki ay tungkol sa kapangyarihan at kontrol. Ang mga paniniwalang ito tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng pagiging isang tao ay ang tinukoy ko bilang "nakakulong na pagkalalaki."

Ang mga lalaking naninirahan sa loob ng nakakulong na pagkalalaki ay inalis ang maharlika sa kanilang mga tungkulin bilang tagapagbigay at tagapagtanggol sa pamamagitan ng pag-arte ng mga tungkulin na ito sa mga kabataan at masungit na paraan. At kapag ang mga tungkulin na ito ay kulang at hindi pinapansin ang kahabagan at koneksyon, sila ay talagang napakapangit.

Tinanong ko ang isa sa aking mga lalaking pasyente na ipaliwanag ang kanyang patuloy na vitriol sa mga pampulitika na pinuno. Ang kanyang tugon ay, "Sapagkat sinasabi nila sa akin ang dapat gawin."

"Tulad ng ano ?," Tanong ko.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sumagot siya na mayroon siyang karapatang makakuha ng COVID-19 at "ang peligro ay akin at hindi ang pamahalaan upang magsabatas."

Ang paniniwalang nag-iisa at "ako lamang" na pagtingin sa mundo ay bata, hindi napapanahon at, sa aming lumiliit na mundo, isang banta sa pisikal at emosyonal na kagalingan ng lahat.

Panahon na upang Palayain ang Pagkalalaki

Kung mahigpit na pinaghihigpitan ng nakakulong na pagkalalaki ang saklaw ng mga tungkulin sa kasarian ng lalaki, kung gayon ang isang bagong code ng lalaki na tinawag na "nagpapalaya ng pagkalalaki" ay may kapangyarihan na palabasin ang buong potensyal ng kalalakihan.

Ang pagpapalaya sa pagkalalaki ay nagtataglay ng dalawang mahahalagang paniniwala:

  1. Ang pakikiramay sa sarili at sa iba ay likas at kinakailangang kalidad ng tao na dapat muling makuha ng kalalakihan bilang isang panlalaki na ugali.
  2. Upang mapanatili ang buhay, ang pagkakaugnay sa pagitan ng mga tao at ng likas na mundo ay nangangailangan ng pagkamapagbigay, pakikipagtulungan sa isa't isa at malikhaing paningin.

Isaalang-alang si Allen: Sinimulan ni Allen ang therapy upang makabawi mula sa isang partikular na mahirap na diborsyo. Ginamit niya ang oras na ito upang hamunin ang marami sa mga hindi nakikitang mga patakaran ng tao na nakakulong sa kanyang buhay at nasaktan ang mahahalagang relasyon. Nagising si Allen sa napagtanto na mahigpit niyang hinawakan ang isang "ako lamang" na pagtingin sa mundo.

Sa paglipas ng panahon, sumang-ayon si Allen na ang pagiging isang higit na mahabagin at mahabagin sa sarili ay pinahahalagahan. "Maaari kong tumingin sa likod at makita kung paano ang aking pagsipsip sa sarili na ginawa sa iba na hindi gaanong mahalaga. Ang kawalan ko ng kahabagan ay sumakit sa mga mahal ko. ”

Pagkalipas ng ilang linggo, sinabi sa akin ni Allen na magbasa siya ng isang kuwento tungkol sa isang babae na nangangailangan ng isang wheelchair dahil may nanakaw sa kanya at hindi siya makakakuha ng bago.

"Kaya't sinubaybayan ko siya at tinawag siya," sabi ni Allen. "Sinabi ko sa kanya na gusto kong magbayad para sa kanyang wheelchair at maihatid ito sa kanyang apartment. Hindi siya nakaimik at nagsimulang umiyak. "

"Anong magandang gawin, Allen. Ano ang nag-udyok sa iyo? " Nagtanong ako.

 Sinabi ni Allen, "Mas kailangan niya ang wheelchair kaysa kailangan ko ng pera."

Kumilos si Allen nang may kahabagan sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagkilos na kinikilala at binawasan ang pagdurusa. Naintindihan niya ang magkakaugnay ng aming mga buhay at gumawa ng isang pangako upang gawing mas mahusay ang buhay ng babaeng ito. Kinikilala ngayon ni Allen ang kanyang sarili bilang isang mahabagin na tao, na kinuhang muli ang pagkahabag bilang isang panlalaki na ugali.

Paglabas ng Pakikiramay sa Dibisyong Daigdig na ito

Maaari kang maging interesado na malaman na iniwan ko ang tindahan ng hardware ng isang bagong plunger at isang malalim na pakiramdam ng pasasalamat para sa lahat ng kalalakihan at kababaihan na nakasuot ng maskara. At naramdaman ko ang kalungkutan para sa pagdurusa sa lahat ng walang maskara at nakakulong na mga lalaki na nilikha.

Ang aking bagong tatak na plunger na limang dolyar ay hindi maaaring palabasin ang daloy ng pagkahabag sa naghahati na mundo ... ngunit ikaw at ako ay makakaya.

© 2020 ni Edward M. Adams.

Book ng May-akda na ito

Reinventing Masculinity: Ang Liberating Power of Compassion at Connection
nina Edward M. Adams at Ed Frauenheim

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connection ni Edward M. Adams at Ed FrauenheimSa pamamagitan ng mga may pag-asang kwento ng mga kalalakihan na nagpalaya sa kanilang sarili mula sa mga istrikto ng Confined Masculinity, mga panayam sa kapwa mga pinuno at pang-araw-araw na kalalakihan, at praktikal na pagsasanay, ipinapakita ng librong ito ang lakas ng pagkalalaki na tinukoy ng tinawag ng mga may-akda ng limang C: pag-usisa, tapang, pakikiramay, koneksyon, at pangako. Ang mga kalalakihan ay makakatuklas ng isang paraan ng pagiging pampalakas ng malusog, maayos na mga ugnayan sa bahay, sa trabaho, at sa mundo.

Para sa karagdagang impormasyon, o mag-order ng librong ito, pindutin dito. (Magagamit din bilang isang edisyon ng papagsiklabin at bilang isang Audiobook.)

Isa pang Aklat ng May-akdang ito: Naging isang Mas Maligayang Tao

Tungkol sa Author

Dr. Ed Adams, kapwa may-akda ng Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, kapwa may-akda ng Reinventing Masculinity: Ang Liberating Power of Compassion at Connection, ay isang lisensyadong psychologist sa pribadong pagsasanay na nagtrato sa mga kalalakihan sa indibidwal at pangkatang therapy sa higit sa tatlumpung taon. Siya ay dating pangulo ng Lipunan para sa Psychological Study of Men and Masculinities ng American Psychological Association, at noong 1990 ay itinatag Mga Lalaki na Mentoring Men (M3), isang hindi pangkalakal na samahan sa New Jersey na dinisenyo upang matulungan ang mga kalalakihan na mabuhay nang mas malaki at mas may katuturang buhay. Isa rin siyang propesyonal na artista. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / Pagtatanghal: Positibong pagkalalaki kumpara sa "Toxic pagkalalaki "kasama si Dr. Edward M. Adams

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

Nakatanggap ako ng kaunting tulong mula sa aking mga kaibigan

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Nobyembre 29, 2020
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, nakatuon kami sa pagtingin sa mga bagay na naiiba ... ng pagtingin mula sa ibang pananaw, na may bukas na isip at bukas na puso.
Bakit Ko Dapat Balewalain ang COVID-19 at Bakit Hindi Ko Gawin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Halo-halong mag-asawa kami ng asawa kong si Marie. Siya ay Canada at ako ay isang Amerikano. Sa nakaraang 15 taon na ginugol namin ang aming mga taglamig sa Florida at ang aming mga tag-init sa Nova Scotia.
InnerSelf Newsletter: Nobyembre 15, 2020
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, pinaninilayan natin ang tanong: "saan tayo pupunta mula dito?" Tulad din ng anumang ritwal ng pagpasa, maging graduation, kasal, kapanganakan ng isang bata, isang mahalagang halalan, o pagkawala (o paghahanap) ng isang…
America: Pagganyak sa Ating Wagon sa Mundo at sa Mga Bituin
by Marie T Russell at Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa gayon, ang halalan ng pampanguluhan sa Estados Unidos ay nasa likuran na namin at oras na upang mag-stock. Dapat nating hanapin ang magkatulad na batayan sa pagitan ng mga bata at matanda, Democrat at Republican, Liberal at Konserbatibo upang tunay na makagawa…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 25, 2020
by InnerSelf staff
Ang "slogan" o sub-pamagat para sa website ng InnerSelf ay "Mga Bagong Saloobin --- Bagong Mga Posibilidad", at iyon mismo ang tema ng newsletter ngayong linggo. Ang layunin ng aming mga artikulo at may-akda ay upang ...