Imahe sa pamamagitan ng Margarita Kochneva

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

Abril 10, 2024

Ang pokus para sa ngayon ay:

Kumonekta muli ako sa mga panloob na anchor na nag-uugnay sa akin sa aking tunay na Sarili.

Ang inspirasyon ngayon ay isinulat ni Kate King:

Tulad ng isang barko na ibinabagsak ang angkla nito upang kumonekta sa matibay na lupa, ang bawat tao ay may panloob na mga angkla na nagtatali sa kanila sa kanilang tunay na Sarili. Ang paggamit ng mga anchor upang bumalik sa aming mga pangunahing paniniwala, pagpapahalaga, at mga regalo ng tunay na Sarili ay tumutulong sa amin na matandaan ang aming pagiging tunay at tunay na baseline. 

Ang aming mga anchor ay mga intrinsic na katangian na alam namin at pinagkakatiwalaan namin na tunay na sumusuporta sa aming mahahalagang karanasan sa buhay. Marahil para sa ilan, ang pakikipag-ugnayan sa kalikasan ay isang pansuportang anchor na nagbabalik sa kanila sa kanilang tahanan pagkatapos na masyadong malayo sa mga panggigipit ng modernong pamumuhay. Para sa iba, ang matapat na pakikipag-usap sa mga pinagkakatiwalaang mahal sa buhay ay maaaring magbigay-daan sa kanila na makabangon muli at maalala kung ano ang tunay na mahalaga.

Sa ganitong mga paalala, nagagawa nating itaboy ang ating sarili mula sa kung sino tayo sa pagiging adaptive upang ma-secure ang ilusyon na tagumpay, panlipunang pag-aari, o emosyonal na kaligtasan. Suriin ang iyong sariling mga anchor at pansinin kung gaano kadalas mong ginagamit ang mahahalagang tool na ito upang mabawi ang presensya at pagiging tunay. 

IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay inangkop mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Paano Igitna at Ibabaon ang Iyong Sarili sa gitna ng kaguluhan: Hanapin ang Tunay na Hilaga
     Isinulat ni Kate King.
Basahin ang kumpletong artikulo dito.


Ito si Marie T. Russell, co-publisher ng InnerSelf.com, hilingin sa iyo ang isang araw ng pagiging sinasadyang konektado sa iyong tunay na Sarili (ngayon at araw-araw)

Komento mula kay Marie: Sa araw, maaari tayong mahila dito at sa ganoong paraan ng mga hangarin, inaasahan, at paniniwala ng iba. Gayunpaman, ang pagiging swayed ng iba ay maaaring mag-alis sa atin mula sa ating tunay na tunay na Sarili. Ang muling pakikipag-ugnayan sa iyong panloob bago gumawa ng mga desisyon sa anumang uri ay magtitiyak na ikaw ay tunay at totoo sa iyong Sarili. 

Ang aming focus para sa araw na ito: Kumonekta muli ako sa mga panloob na anchor na nag-uugnay sa akin sa aking tunay na Sarili.

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

KAUGNAY NA AKLAT: Ang Radiant Life Project

The Radiant Life Project: Gisingin ang Iyong Layunin, Pagalingin ang Iyong Nakaraan, at Ibahin ang Iyong Kinabukasan
ni Kate King.

Isang groundbreaking na gabay para sa mga mahilig sa self-healing na nagtuturo ng isang bagong therapeutic approach para sa isang makabuluhang buhay sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng agham, pagkamalikhain, sikolohiya, at insightful na personal na mga tool sa paglago.

Ang karaniwang problema sa ating lipunan ay tiyak na ito: Hindi tayo ayos gaya ng nakikita natin. Ang trauma, pisikal at mental na karamdaman, at walang katawan na mga sistema ng halaga ay nasa pinakamataas sa lahat ng oras sa ating mga komunidad. Karagdagan pa, ang mga isyu ng malaganap na panlipunang hustisyang imbalances, hindi pagkakapantay-pantay para sa mga marginalized na komunidad, at masakit na mga pampulitikang dinamika ay malinaw na nagpapakita ng malakihang pagnanais para sa kolektibong pagbabago at pagbabago. Ang lipunan ay gumigising sa isang bagong katotohanan na walang mga tanikala at pamamanhid na dati ay naglilimita sa ating potensyal. Ang aklat na ito ay ang napapanahong mapagkukunan upang suportahan ang malawak na elevation na hinihingi ng sangkatauhan.

Ang Radiant Life Project sinasagot ang pananabik para sa malakihang pagkukumpuni na may layuning ayusin ang mundo sa pamamagitan ng unang paglinang ng radikal na kagalingan sa loob ng bawat indibidwal. Ang aklat na ito ay nagtuturo ng bago at madaling paraan sa pagpapagaling sa sarili na may malalim na pakikiramay, mahusay na kadalubhasaan, at katangi-tanging mga diskarte para sa sinadyang pag-unlad tungo sa pinabuting kalusugan ng isip-katawan-kaluluwa.

Para sa karagdagang impormasyon at/o para mag-order ng hardcover na aklat na ito, mag-click dito.  Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Si Kate King ay isang lisensyadong propesyonal na tagapayo, board-certified art therapist, radiant life coach, nai-publish na may-akda, propesyonal na artist, at creative entrepreneur. Nagtuturo siya ng kakaibang transformational healing strategy na nagsasama ng agham, sikolohiya, pagkamalikhain, at espirituwalidad.

Ang kanyang bagong libro ay The Radiant Life Project: Gisingin ang Iyong Layunin, Pagalingin ang Iyong Nakaraan, at Ibahin ang Iyong Kinabukasan (Rowman & Littlefield Publishers, Nob. 1, 2023).

Dagdagan ang nalalaman sa TheRadiantLifeProject.com.