Ang Feel Good Exercise Hormone Irisin ay Real

Ang Feel Good Exercise Hormone Irisin ay Real

Natuklasan ng mga siyentipiko sa US na ang isang pakiramdam na magandang ehersisyo na hormon na tinatawag na irisin ay umiiral sa mga tao, na nag-iisip ng mga pang-aalab na claim na ito ay isang gawa-gawa.

Ang koponan ng pananaliksik, na pinamumunuan ni Bruce Spiegelman mula sa Dana-Farber Cancer Institute, ay ginamit mass spectrometry upang maghanap ng irisin sa mga sample ng dugo ng mga indibidwal pagkatapos mag-ehersisyo, sa paghahanap na inilabas ng mga taong ito ang ehersisyo hormone mula sa kanilang katawan, na nagpapagana ng taba na mga selula upang madagdagan ang enerhiya sa pagliko.

Ang pananaliksik ay na-publish ngayon sa journal Cell pagsunog ng pagkain sa katawan.

"Ang mga concentration ay naroroon sa mga indibidwal na laging nakaupo at malaki ang nadagdag sa mga indibidwal na sumasailalim sa aerobic interval training," ayon sa mga mananaliksik sa papel.

"Samakatuwid namin din kumpirmahin ang aming naunang ulat ng irisin na kinokontrol ng ehersisyo pagtitiis sa mga tao."

Paggawa Out, Feeling Good

Si Irisin ay nakatanggap ng maraming pansin kamakailan sapagkat ang mga dibisyon sa komunidad na pang-agham tungkol sa kung o hindi talaga ito umiiral.

discovery ni Irisin sa 2012 ay kapana-panabik dahil ang mga siyentipiko ay may potensyal na natagpuan ang isang dahilan kung bakit ang ehersisyo ay nagpapanatili sa amin malusog.

Kapag ang mga antas ng irisin ay nadagdagan sa mga daga, napabuti ang kanilang dugo at metabolismo. Ang mga resulta mula sa pag-aaral ng tao ay magkakahalo pa rin kung anong uri ng ehersisyo ang nagdaragdag ng irisin, ngunit ang data ay nagpapahiwatig na ang mga high-intensity training protocol ay partikular na epektibo.

Propesor Mark Febbraio, Pinuno ng Cellular at Molecular Metabolism Laboratory at Head ng Diabetes at Metabolismo Division sa Garvan Institute para sa Medical Research, sinabi na ang form ng mass spectrometry na ginamit sa bagong pag-aaral ay mas tumpak at maaasahan sa pagsukat ng irisin.

"Gamit ang state-of-the-art na teknolohiya, ang mga mananaliksik ay napatunayan nang higit pa sa pagdududa na ang irisin ay totoo. Tinatanggal nito ang argumento, "sabi ni Propesor Febbraio, na hindi kasangkot sa pananaliksik.

Ang mga naunang pag-aaral gamit ang mga magagamit na kit na pang-komersiyal na tinatawag na "ELISA" na mga kit ay nakakita ng pagkakaroon ng irisin, sa pamamagitan ng pagkilala sa isang antigen, sa mga halimbawa, na maaaring makapagdulot ng hindi pantay na mga resulta sa irisin, sinabi niya.

Isang Pathway Para sa Mga Benepisyo Para sa Iba Pang Mga Karamdaman

Sinabi ni Febbraio na ang pag-iral ng irisin ay isang hakbang patungo sa potensyal na pagbuo ng mga therapeutics na maaaring makinabang sa mga indibidwal na may metabolic disease at labis na katabaan.

"May posibilidad na makagawa sila ng mga gamot na nagta-target sa mga pathway na ginagamot sa pamamagitan ng iris" upang makagawa ng katulad na mga epekto ng ehersisyo sa pagpapanatili ng timbang sa katawan, lalo na para sa mga hindi makapag-ehersisyo, sinabi niya.

Gayunpaman, siya ay may pag-aalinlangan tungkol sa irisin na naging isang himala iniksyon, na nagsasabi na ang ganitong produkto ay "medyo simplistic at imahinatibo".

Sa yugtong ito ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang lubusang maunawaan kung paano gumagana ang hormon sa mga tao, partikular na kung paano ito nauugnay sa brown at beige taba tissue at paggamit ng enerhiya ngunit ito ay isang mahalagang pambihirang tagumpay.

"Isa pang halimbawa na ang ehersisyo ay maaaring magkaroon ng maraming benepisyo sa pangkalahatang kalusugan at kabutihan," sabi ni Febbraio.

Si Dr. Paul Lee, isang opisyal ng pananaliksik sa Garvan Institute na dalubhasa sa endokrinolohiya, ay inilarawan ang paghahanap bilang "isang kahanga-hangang hakbang pasulong."

"Ang pag-aaral ay nagpapakita na irisin circulates sa mga tao at ito ay nagdaragdag pagkatapos ng ehersisyo. Ano ang naghihintay sa pagsaliksik sa hinaharap na pag-aaral ay ang biological function ng irisin sa mga tao, "sabi niya.

Tungkol sa Ang May-akdaAng pag-uusap

Si Eliza Berlage ay Editor sa Ang pag-uusap

kapanayamin

Mark Febbraio: Pinuno ng Cellular at Molecular Metabolism Laboratory at Pinuno ng Diabetes at Metabolism Division sa Garvan Institute. Paul Lee: Opisyal ng Pananaliksik sa Garvan Institute

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Book:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 061812490X; maxresults = 1}

 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
Larawan ng Messier M27 nebula
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 13 - 19, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Parusa o Banal na Regalo?
Parusa ba Ito o Banal na Regalo?
by Joyce Vissell
Kapag ang trahedya, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkabigo ay naganap, naisip mo ba kung ang aming…
malinaw na bote ng may kulay na tubig
Maligayang pagdating sa The Love Solution
by Will Wilkinson
Larawan ng isang baso ng malinaw na tubig. May hawak kang isang dropper ng tinta sa ibabaw nito at pinakawalan mo ang isang solong…
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
by Athena Bahri
Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang mayroong…
Mga Pananaw ng Mga Hayop sa Corona Virus
Mga Pananaw ng Mga Hayop sa Corona Virus
by Nancy Windheart
Sa post na ito, nagbabahagi ako ng ilang mga komunikasyon at paghahatid mula sa ilan sa mga hindi pang-tao…
Ang Ligtas na Lugar: Bakit Ang Kasalukuyan ay Isang Lugar Ng Kapayapaan
Ang Ligtas na Lugar: Bakit Ang Kasalukuyan ay Isang Lugar Ng Kapayapaan
by Sandy C. Newbigging
Madalas kong sabihin na nararamdaman kong may isang pagdiriwang na nangyayari sa kung saan, ngunit hindi ako naimbitahan. Maaari mo bang…
babae 2094575 540
Linggo ng Horoscope: Nobyembre 12 hanggang 18, 2018
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.