Ang aming mahal na kaibigan at mahuhusay na musikero, si Charley Thweatt, ay nakatapos lamang ng isang bagong CD na tinatawag na "Ang Pag-ibig ay Nananatili. "Sa CD na ito ay isang mas lumang awit ng kanyang tinatawag na" Love Holds walang Grievances, "gamit ang mga salita mula sa A Course sa himala. Nakikita ko ang aking sarili na nakikinig sa awit na ito nang paulit-ulit upang marinig ang simpleng mensahe na ang ating mga karaingan o mga pagkagalit sa ibang tao ay itatago ang liwanag ng mundo mula sa atin at pigilan tayo sa pakiramdam ng kaligayahan at kapayapaan na dapat nating pakiramdam sa ganito buhay.

Pagtanggi at Kakulangan ng Pagkumpleto

Sa taong ito, mayroon akong tatlong mga karanasan ng sakit na maaaring mangyari kapag ang isang tao ay may hawak o galit, at hindi gagana sa pamamagitan nito. Ang una ay kasama ang isang babae na kaibigan na ang pinakamatalik na kaibigan ay biglang nakipag-text sa kanya at sinabi na gusto niya ang espasyo mula sa relasyon ngunit hindi sasabihin kung bakit. Ang dalawang babaeng ito ay nakasalubong nang maraming beses sa isang linggo at magkakasamang naglalakad sa loob ng maraming taon. Sila ay may isang malalim na relasyon at tumulong sa isa't isa sa mahihirap na panahon.

Ang babae na natanggap ang teksto ay ganap na naiwan sa madilim at pa rin pagkatapos ng walong buwan ng katahimikan. Wala siyang ideya kung ano ang ginawa niya para maging karapat-dapat sa pagtanggi na walang anumang komunikasyon. Sa paglipas ng walong buwan, nakita ko ang babaing ito na dumaan sa halos hindi maitatag na sakit ng pakiramdam na natapon.

Ang kasunod na karanasan ay sa isang malapit na kaibigan na tumanggap ng isang email mula sa isang lalaki na kaibigan na may pahayag, "Nararamdaman ko na kumpleto." Tinapos niya ang pakikipag-ugnayan sa aming kaibigan na hindi kailanman nagawang malinis ang anumang problema. Hindi pa rin alam ng kaibigan namin kung ano ang nag-prompt sa email na ito. Ang mga pagsisikap na tumawag sa taong ito ay hindi pinansin. Nadama rin niya na itinapon.

Noong nakaraang buwan kami ay nakatanggap ng isang email mula sa kung ano ang aming naisip ay isang kaibigan sa pamagat ng paksa, "Pagtatapos ng pakikipagkaibigan sa iyo." Sa email na ito ang hangganan ay malinaw na nakasaad na hindi namin dapat makipag-ugnay sa kanya sa anumang paraan. Ipinaliwanag niya na wala tayong ginawa, ngunit kung sino tayo. Nagkaroon ng isang isyu sa taong ito, ngunit naisip namin na ito ay nalutas at kami ay paglipat ng pasulong. Ito ay masakit na bigla na tinanggihan nang walang pagpayag para sa makabuluhang pag-uusap.

Grievances Dim ang Banayad na Enerhiya

Ilang araw na ang nakalipas, ako ay nasa aming likas na pagkain na naghihintay sa linya upang masuri. Ang checker ay nakikipag-usap sa halip na malakas na tinig sa babaeng nagbebenta ng mga pamilihan. Sinasabi niya sa kanya ang lahat ng mga bagay na hindi niya gusto tungkol sa isang tao at na gusto niya siya sa kanyang buhay. Sinabi pa niya sa kanya na ang taong ito ay tumawag upang humingi ng paumanhin at sinubukan na maabot ang isang positibong paraan sa pamamagitan ng pag-alok upang panoorin ang kanyang aso habang ang lalaki ay umalis. Ang tao ay nagpatuloy at wala na siyang pahintulutan na buksan muli ang taong ito.

Siyempre hindi ko alam ang mga detalye habang ako ay isang customer lamang sa linya ng pagdinig sa lahat ng ito, ngunit alam ko na ang bagger ay tumingin napaka malungkot bilang ng tao ang patuloy na pakikipag-usap sa kanya. Alam ko din na hindi kanais-nais para sa akin na marinig siya at nadama ko ang parehong para sa iba pa sa linya. Ang kanyang mga karaingan ay lumiliwanag ang ilaw na enerhiya sa isang tindahan na dapat na maging napaka-nakakamalay.

Huwag kailanman Bigyan Up Sa Pag-ibig

Kami ni Barry ay walang hanggan na mga mananampalataya sa kapangyarihan ng pagpapagaling upang ibalik ang pagmamahal kahit na sa pinakamababang relasyon. Nagsusumikap kami na huwag sumuko sa pagmamahal. Ang bawat relasyon at koneksyon ay mahalaga sa amin.

Hinihikayat namin ang lahat na dumarating sa amin para sa pagpapayo upang pumunta para sa pag-ibig. Minsan ang isang pag-aasawa ay napinsala at napakalalim ng sakit na hindi nais ng dalawang tao na manatiling magkasama. Kahit na sa sitwasyong ito na may isang magkasalong pagdidiborsiyo, maaari pa ring magkaroon ng pagmamahal at pagpapatawad at pagpaparangal sa lahat ng kabutihan na naroon mula sa simula.

Minsan ang pinaka-hawakan at bukas na puso na mga sesyon ay ang mga kung saan ang dalawang tao ay nagsasabi ng mabuti sa isa't isa at lumipat sa kanilang buhay. Hindi nila maaaring makita muli ang isa't isa, ngunit ang pag-ibig na nararamdaman sa pagsasabing mabuti at pagpapahalaga sa kung ano ang mabuti ay mananatili sa kanilang mga puso magpakailanman. Sa ibang pagkakataon, kung magkita sila muli, maaari silang sumangguni sa isa't isa.

Ipahayag ang Iyong mga Damdamin, Pagkatapos ay Pumunta Para sa Ang Pakikipag-ugnayan at Pag-ibig

Lagi kong matututo ng maraming tungkol sa buhay at mga relasyon mula sa aming mga aso. Sa isang punto sa aming buhay, nagmamay-ari kami ng limang golden retriever, apat na babae ang babae. Halos palaging ang limang mga aso ay nakuha ng napakalaki. Ngunit kung minsan ay maaaring makahanap ng isang buto na gusto ng iba at may malakas na ungol at pagpapakita ng mga ngipin.

Hindi nila sinasaktan ang bawat isa ngunit ang palabas ay magiging kahanga-hanga. Ang kabangisan na ito ay maaaring tumagal marahil labinlimang segundo at pagkatapos ay sila ay tumigil, amoy bawat isa at ipagpatuloy ang buhay gaya ng dati. Pagkalipas ng sampung minuto, sila ay mag-snuggled up sa tabi ng bawat iba pang tunog tulog. Ipinahayag nila ang kanilang mga damdamin, pagkatapos ay hayaan ang lahat ng ito at pumunta para sa pagiging malapit at pag-ibig.

Kaya kung ano ang mangyayari kung ang isang kaibigan ay biglang tanggihan ka sa pamamagitan ng email o teksto. Oo masakit ito at mahalaga na madama ang iyong damdamin. Maaaring mahalaga na humingi ng propesyonal na tulong kung ang pagtanggi ay nagdudulot ng mga damdamin ng hindi karapat-dapat o iba pang malalaking isyu sa iyo. Sa oras na napagtanto mo na ang isang pagtanggi na walang pagpayag sa pag-uusap ay hindi tungkol sa iyo, ngunit tungkol sa iba pang mga tao at kung ano ang na-trigger sa mga ito mula sa kanilang nakaraan.

Sikaping magkaroon ng habag sa kanila at gawin ang panloob na gawain upang mahawakan ang taong iyon sa iyong puso nang may pagmamahal. Kahit na matandaan ang isang positibong memorya ay makakatulong. Sa paggawa nito, pinapanatili mo ang iyong puso ng isang ligtas na lugar para sa lahat ng mga nilalang. Huwag isara ang taong iyon dahil lang na isinara mo siya.

Gusto ko ang di-nakikilalang quote, "Ang paghawak ng sama ng loob ay tulad ng pag-inom ng lason at umaasang mamatay ang iba." Ang lason na ito ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa bawat aspeto ng iyong buhay. Gumawa ng isang pangako sa pag-ibig at kalinawan sa iyong mga relasyon.

Ang isa sa mga pagsasara ng mga awit sa bagong CD ni Charley ay nagsasabi sa atin, "Ang lahat ay isang pagkakataon na magpatawad, at pinipili ko ang kapayapaan." Maaari nating piliin ang kapayapaan.

* Subtitle ng InnerSelf

Book ni Joyce at asawang si Barry:

Wisdom Ang Puso ni: A Praktikal na Gabay sa Growing Sa pamamagitan Pag-ibig
sa pamamagitan ng Joyce Vissell at Barry Vissell.

Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda

Tungkol sa May-akda (s)

Joyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.

Makinig sa isang interbyu sa radyo na may Joyce at Barry Vissell: Relasyon bilang Makalupa Path