Huminga ako sa liwanag.
Sa bawat paghinga,
Nararamdaman ko ang liwanag sa loob at
sa paligid sa akin pagtaas,
hanggang sa ang liwanag ay lumiliwanag mula sa akin.
Ako ay nagiging maliwanag na may liwanag.
Gumuhit ako ng liwanag sa mga selula ng aking katawan.
Ang ilaw sa loob ng bawat cell ay lumalaki.
Gumuhit ako ng liwanag sa aking damdamin,
pinupuno ako ng kapayapaan at katahimikan.
Inilalabas ko ang aking mga pagmamalasakit at alalahanin.
Pumasok ako,
sa gitna ng aking pagkatao.
Gumuhit ako ng liwanag sa aking isipan.
Ang aking mga saloobin ay
malawak, nagagalak, at malikhain.
Sa aking hininga,
Inilabas ko ang anumang mga saloobin
na hindi nagpapakita ng aking panloob na liwanag.
Huminga ako sa mas liwanag,
pagdaragdag ng aking liwanag.
Habang pinupuno ko ang aking sarili sa liwanag,
Tinatawag ko ang aking kaluluwa sa akin.
Naisip ko na lumalapit ito sa akin
sa malayo,
lumalapit at mas malapit
hanggang sa ito ay nasa harap ko.
Ang kaluluwa ko ay kahanga-hanga.
Ito ay isang dakilang pag-ibig,
karunungan,
at katalinuhan.
Ipinadala ko ang aking kaluluwa sa pag-ibig at pagbati.
Ang kaluluwa ay nagpapadala sa akin ng pagmamahal.
Bukas ako upang matanggap ang pagmamahal nito para sa akin.
Ang kaluluwa ko ay nagpapaalam sa akin.
Bukas ako upang tanggapin ang kagalakan nito.
Ang kaluluwa ko ay nagpapadala sa akin ng karunungan.
Bukas ako upang matanggap ang karunungan nito.
Ang aking kaluluwa ay nagpapadala sa akin ng liwanag.
Bukas ako para matanggap ang liwanag nito.
Ang liwanag ng aking kaluluwa
mga ilaw ang daan para sa akin.
Tulad ng nalalaman ko
at tumawag sa aking kaluluwa,
ito ay nagiging higit pa sa kanyang pansin
sa akin at sa aking buhay.
Bukas ako ngayon upang matanggap ang aking kaluluwa
enerhiya,
liwanag,
kagalakan,
karunungan,
pagkamalikhain
ibigin,
at lahat ng magagandang katangian nito.
Nakatanggap na ako ngayon mula sa aking kaluluwa
isang kalidad na gusto kong pagandahin,
tulad ng
kagalakan,
kapayapaan,
liwanag,
ibigin,
habag,
tiwala,
at pangitain.
Nakatuon ako sa kalidad na ito, na nagdadala nito
aking isip, emosyon, at katawan.
Bilang pumunta ako sa buong araw ngayon
Alam ko ang aking kaluluwa.
Nagpapakita ako ng liwanag at pagmamahal nito
sa aking mga salita, saloobin, pakikipag-ugnayan, at damdamin.
Ako ang aking kaluluwa,
at ang aking kaluluwa ay akin
tulad ng ipinahayag nito mismo
sa mundong ito ng anyo at bagay.
book_orin
Tungkol sa Ang May-akda
Ang pagmumuni-muni na ito ay "ibinigay" ni Orin at DaBen, parehong walang-hanggang mga nilalang ng pag-ibig at liwanag, na sinanay ng Sanaya Roman at Duane Packer. Para sa isang libreng subscription sa kanilang newsletter na kinabibilangan ng mga mensahe mula sa Orin at DaBen, sumulat sa: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telepono: 541-770-6700. Ang pagmumuni-muni na ito ay na-print muli mula sa kanilang website na may pahintulot. Bisitahin ang kanilang website sa www.orindaben.com.
