Ano ang iyong kasalukuyang kahulugan ng babaeng kagandahan. Ito ba'y kulay-ginto na buhok, asul na mga mata, payat na pigura, at buong dibdib? O, ang male version: 6 feet tall, malawak na balikat, isang perpektong ngiti, perpektong ngipin, at isang super athletic body? Kung may isang oo o siguro sa iyong isipan, saan mo matatagpuan ang iyong sarili sa mga pagbibigay-kahulugan? Paano mo susukatin?
Sa mataas, mayroong tungkol sa 2% ng populasyon na nakakatugon sa lahat ng nasa itaas na pamantayan, at mga pagpapala sa kanila. Ang mga pisikal na uri at iba pang mga kaparehong mga ito ay mas mahalaga sa ating lipunan kaysa sa halos lahat ng iba pa. Kaya kung saan ay iniiwan ang natitira sa atin? Kung napapansin mo na lagi mong tinuturing ang iyong sarili sa mga ganitong uri ng mga imahe at pakiramdam ang iyong sarili ay mas mababa sa perpekto, hindi ka nag-iisa.
Parami nang parami ang mga babae at lalaki ang nakadarama ng mga epekto ng advertising na nakabatay sa takot. Ito ang advertising at telebisyon na nagpapalawig sa kathang-isip na edad, kathang-isip na sukat, at ang alamat ng kagandahan. Ang mga kumpanya na gumagamit ng mga taktikang ito ay nagpapakain ng mababang pagpapahalaga sa sarili at nagtuturo ng hindi maabot na idealismo, na lumilikha ng isang lipunan na hindi nasisiyahan sa sarili nito at isa na nahuhumaling sa panlabas na kasakdalan.
Ilagay ang Iyong Sarili?
Nakikita mo bang pinaliit mo ang mahalagang bahagi ng iyong sarili tulad ng kalusugan, emosyon, talento, at kakayahan para sa kahalagahan ng panlabas na katawan? Matutuklasan mo ang iyong sagot sa kung gaano karaming oras ang iyong ginagastos sa bawat isa sa mga lugar na ito sa panahon ng iyong araw. Kung ikaw ay nagulat sa iyong mga natuklasan, ikaw ay gumising. Naniniwala ako na kami ay nakakondisyon upang maihambing ang mga industriya ng media at beauty na inaprubahan ang mga imahe na may kalusugan, talento, kalayaan sa pananalapi, pag-ibig, at sex - ang mga pangunahing elemento na karamihan sa atin ay naghahangad.
Ang paglalagay ng pangunahing kahalagahan sa aming panlabas na hitsura ay pinahahalagahan ang epekto sa dahilan. Sa madaling salita, pinahahalagahan ang papel na pambalot higit sa regalo. Ang panlabas na diin ay tinatanggihan ang kabuuan, ang katotohanan, ang kaluluwa, at ang aming pagiging natatangi, ang paglikha ng mga damdamin ng takot, galit, paninibugho, pagkapoot sa sarili, mga hatol ng kababaan at higit na kagalingan, pagiging karapat-dapat at kawalang-halaga, depression, mga karamdaman sa pagkain, kumpetisyon, entrapment, at tahimik desperasyon.
Kung hindi mo nararamdaman ang paksang ito ay nakakaapekto sa iyo, nawala ka na sa proseso ng paghahanap ng iyong halaga na lampas sa mga limitasyon ng panlipunang pag-conditioning o napakalalim ka na sa iyo na kumpleto na ang pagtanggi.
Muling Ipaliwanag ang Aking Sariling Pampaganda
Kahit na ako ay sa espirituwal na paghahanap halos lahat ng aking buhay, hindi hanggang sa ilang taon na ang nakaraan na ang aking Espiritu na ginawa ng isang dramatic na pagpipilian at ang aking ego na ginawa ng isang semiconscious pagpipilian upang simulan ang valuing aking tunay na sarili mas ganap. Hanggang noon, bilang isang may sapat na gulang, nakadepende ako sa aking panlabas na hitsura para sa aking kabuhayan, pagmamahal, at halaga.
Mahigpit na itinatanggi na ang panlabas na koleksyon ng imahe na ako ay nakikilahok at nagpapatotoo ay nakakaapekto sa akin nang negatibo, sabay-sabay kong sinimulang madama ang kaunting pagnanais na magpatuloy sa pagmomolde o pagkilos at, sa isang gabi, nagkasakit ako. Kinuha ako ng sakit ko sa isang dalawang taon na paglalakbay na pumipigil sa akin na huminto sa pagtatrabaho, sa kama, at upang tumingin sa aking sarili. Sinimulan kong ilipat ang aking pansin mula sa aking panlabas na katotohanan sa aking panloob na katotohanan, kumukuha ng mga maliliit na hakbang upang harapin ang aking galit, poot sa sarili, at hindi karapat-dapat. Ito ay ang pinaka-mahirap na oras ng aking buhay at isa pa sa mga pinaka-kapakipakinabang.
Sa oras na iyon, hindi ko alam kung bakit ako ay may sakit na maraming sintomas at pagkaubos, ngunit habang tinitingnan ko ito ay malinaw na binigyan ako ng pagkakataon na alisin ang aking maling kahulugan ng panlabas na halaga at kapangyarihan. Upang alisin ang aking makeup, hayaan ang aking buhok na tandaan ang natural na kulay nito, muling suriin ang aking sekswalidad - matutunan ang pagkakaiba sa katotohanan mula sa ilusyon at "tingin" (kung ano ang nakita ko bilang pangit) at natututong mahalin ang aking sarili.
Habang lumabas ako sa dalawang taong iyon, naiiba ako. Marami pa akong nalalaman tungkol sa sarili ko. Ako ay naroroon, at mas pinahahalagahan ko ang aking puso, espiritu, at kakayahang magpakita ng habag at pagpapahalaga sa iba. Subalit hindi ko iyon pinaliban mula sa pag-uusapan pa rin, lalo na walang kamalayan, kung ang aking panlabas na sarili at panlabas na katotohanan ay mas mahalaga kaysa sa aking panloob. Pang-araw-araw ay nalalapit ako sa kung ano ang totoo, pag-ibig sa sarili at panloob na kagalingan, kagandahan at kapayapaan, at pagpapahalaga sa natatanging natatanging kagandahan ng iba.
Paano Simulan
Ang muling pagtutukoy ng kagandahan ay isang personal na paglalakbay. Ito ay nangangailangan ng pagtatanong sa sarili sa ilang mga katanungan, tulad ng "Ano ang kagandahan sa akin? Ano ang tunay na nakikita kong maganda sa aking sarili at sa iba?" Maaaring magugol ito ng oras dahil nasanay na tayo sa pag-iisip na ang aming mga mensahe sa kultura at mga kahulugan ng kagandahan ay ang aming sarili.
Ang Inner Beauty ay nagsisimula sa kalusugan, kapwa pisikal at emosyonal. Mayroong maraming mga paraan upang madagdagan ang mga pisikal na kalusugan, sa pamamagitan ng balanseng pagkain, ehersisyo, malusog na mga gawi, at pagmumuni-muni. Ang emosyonal na kalusugan ay maaari ding palakasin sa pamamagitan ng pagkilala ng mga damdamin, pakikipag-usap tungkol sa mga ito nang matapat sa isang kaibigan, kapareha, o therapist, at emosyonal na pamamaraan sa pagbabagong-anyo tulad ng journaling o iba't ibang paraan ng pagpapalaya, at pagbubulay-bulay din.
Sa pisikal na sigla at emosyonal na pagkakaisa, makikita mo ang pagkakaiba sa iyong buong buhay. Magiging maganda ka, tumingin sa iyong pinakamahusay, at magkaroon ng mas mahusay na pakikipag-ugnayan sa panlabas na mundo. Ito ang paglalakbay sa Kagandahan ng Inner at inaasahan ko na marinig ang iyong mga kuwento at komento tungkol sa iyong sariling panloob na paglalakbay.
Inirerekomendang aklat
Mga Kulay ng Buhay: Ano ang Mga Kulay sa Iyong Aura
ni Pamala Oslie.
Ang isang makulay na hanay ng enerhiya ay nagmumula sa lahat ng nilalang. Nag-aalok ang Pamala Oslie ng gabay sa mga kulay na aura na ito at kung paano sila tumutugma sa apat na pangunahing mga uri ng pagkatao. Inilalarawan din niya ang mga kulay ng kumbinasyon ng 12 at nagsasama ng isang pagsubok upang matukoy ang sariling kulay ng aura. Sa mga halimbawa ng tanyag na tao at mga paraan upang linangin ang mga bagong kulay ng aura, ang gabay na ito na nagbibigay-pakinabang ay maaaring humantong sa higit na pag-unawa sa sarili.
Info / Order paperback book o bilhin ang Papagsiklabin bersyon
Tungkol sa Ang May-akda
KARINNA KITTLES ay isang dating internasyonal na modelo at artista. Siya ay isang certified Healing Tao instructor na nag-aral sa Master Mantak Chia. Itinuturo ni Karinna ang mga klase sa pagmumuni-muni at qi gong parehong pribado at sa Healing Tao Center sa NYC. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa Karinna, bisitahin ang kanyang web site sa http://www.sacredlove.com/
