Isinulat ni Stacee L. Reicherzer, PhD. Isinalaysay ni Joanne McCall.
Kung nalaman mong ang iyong pamayanan ay nagkulang sa ilang paraan, hindi ka nag-iisa. Ang proseso ng paggawa ng isang may malay-tao na pagpipilian upang ipagpatuloy ang paggaling mula sa Kakayahan ay nagsasangkot ng paglayo mula sa mga taong nagdudulot ng pagkalason sa iyong buhay-maging sa pamamagitan ng mga laro sa isip at pagmamanipula, pakikibaka ng kuryente na pinaparamdam sa iyo ng pangangailangan na patuloy na ipagtanggol ang iyong sarili, o pag-atake sa iyong sarili pahalagahan na maubos ka.
Ang mga pakikipag-ugnay na pinasasaya ka sa iyong buhay ay maaaring ang mga kung saan ang isang tao ay gumagamit ng iyong kasaysayan ng Otherness laban sa iyo. Sabihin na ikaw ay isang babae na Iba para sa laki o hubog ng kanyang katawan. Ang mga pagkakataong iyon ay, kahit na gumaling ka, ang mga ugnayan na mananatiling pinaka-nakasasakit na paggamit ng pagkahiya ng katawan kapag ang isang tao ay nais na magpahamak. Ang mga taong handang gamitin ang aming pinakamalalim na pananakit laban sa amin ay hindi maayos.
Nakalulungkot, ang pagkakalantad sa mga ganitong uri ng relasyon ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pakiramdam na walang ligtas, at na hindi ka maaaring magtiwala sa sinuman. Kapag natutunan mong lumayo mula sa mga taong nakakalason, pagkatapos ay gumawa ng isang naka-bold na pagpipilian upang mailagay ang iyong sarili doon muli at kumuha ng isang panganib na gawin ito-makasalubong lamang ang mga nakakalason na tao sa una-normal sa una na umatras sa paghihiwalay. Ang "una" ay ang keyword dito, dahil kailangan naming magpatuloy sa pagpapakita.
Pagsusulit Sa Mga Bagong Komunidad
Sa pakikipagsapalaran namin sa mga bagong pamayanan, kailangan tayong maging alerto. Maaari nating makatagpo ang mga taong nakakaramdam ng ating pagiging bago at ang kahinaang idinudulot nito. Maaari nilang subukang samantalahin tayo dahil naisip nila ang aming kasabikan upang kumonekta, o marahil ang aming pagiging walang muwang tungkol sa mga kaugalian sa kultura ng grupo.
Ang mga alkohol na Anonymous at Narcotics Ang mga hindi nagpapakilalang grupo ay nakikipag-usap sa isang bagay na tinatawag na "13th-Stepping," kung saan ...
Magpatuloy Pagbabasa sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)
Isinulat ni Stacee L. Reicherzer, PhD., May-akda ng The Healing Otherness Handbook.
Isinalaysay ni Joanne McCall, McCall Media Group.
Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel
Tungkol sa Author
Stacee Reicherzer, PhD, ay isang tagapayo, tagapagturo, at tagapagsalita sa publiko para sa Chicago, nakabase sa Chicago para sa mga kwentong binu-bully, nakalimutan, at inaapi. Ang San Antonio, TX, katutubong nagsisilbing klinikal na guro ng pagpapayo sa Timog New Hampshire University, kung saan natanggap niya ang kilalang parangal na guro sa 2018. Siya ay naglalakbay sa buong mundo upang magturo at makisali sa mga tagapakinig sa magkakaibang mga paksa ng pagiging iba, pagsasabotahe sa sarili, at panghimok kababalaghan Siya ang may-akda ng Ang Handbook sa Kakayahang Pagaling (New Harbinger, Abril 2021).
Bisitahin ang website ng May-akda sa DrStacee.com/
