Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga tao ay mas malamang na makuha ang shot shot kung mayroon silang isang plano. xtock / Shutterstock.com
Ang pinakamahusay na paraan upang protektahan laban sa trangkaso ay ang bakuna sa trangkaso. Ngunit kahit na, tungkol sa 60% ng mga Amerikano ang laktawan pagkuha ng isang shot ng trangkaso ngayong taon.
Ito ay maaaring lalo na nakakabigo kapag ito ay isang kaibigan o mahal sa isa na naglalagay sa kanilang sarili at sa mga nakapaligid sa kanila. Kami mga siyentipiko sa pag-uugali, at nais naming malaman: Paano mo makumbinsi ang isang tao na makakuha ng bakuna?
Ang shot shot ay hindi lamang nakikinabang sa taong nakakakuha nito. Ito rin tumutulong na protektahan ang lahat sa paligid ng taong nabakunahan, tulad ng napakabata, ang matanda at ang mga tao na ang mga immune system ay nakompromiso. Ang mga tao sa mga pangkat na ito ay madalas na hindi makakakuha ng bakuna, o hindi gaanong epektibo para sa kanila.
Binalaan ng CDC ang mga manonood na makuha ang shot shot.
Ito ay isang bargain
Gustung-gusto naming sabihin sa iyo na ang isang lohikal na pagtatanghal ng mga katotohanan tulad ng mga nakalista sa itaas ay ang pinakamahusay na pamamaraan para sa pagkumbinsi sa isang tao. Sa kasamaang palad, ito ay karaniwang hindi.
Tila tulad namin dapat lamang sabihin sa aming asawa, tiyuhin o babysitter kung paano gumagana ang bakuna, kung ano ang ginagawa para sa amin at kung bakit mahalaga ito, at pagkatapos, panoorin silang tumakbo nang diretso sa pinakamalapit na klinika ng pagbabakuna.
Ang nakakagulat na katotohanan ay ang pagsasabi sa mga tao ng mga katotohanan tungkol sa pagbaril ng trangkaso ay hindi gumagana.
Gayunpaman, ang aming pananaliksik, pinondohan ng Robert Wood Johnson Ebidensya Para sa Aksyon na programa, ay natagpuan na ang pagpapakita ng shot ng trangkaso sa iba't ibang paraan - tulad ng pagpapaliwanag ano ang magandang pakikitungo nito - maaaring maging mas nakakumbinsi.
Halimbawa, kahit na ang tunay na gastos ng pagkuha ng isang shot ng trangkaso ay karaniwang sa pagitan ng US $ 40 at $ 70, ang karamihan sa mga tao ay maaaring makatanggap ng isang libre o para sa mga $ 10 sa pamamagitan ng paggamit ng seguro, isang programa ng tagapag-empleyo o paghahanap ng isang klinika sa komunidad.
Iyon ay isang 75% hanggang 100% na pagtitipid. Kung ang mga telebisyon ay inaalok sa diskwento na iyon, ang mga tao ay may linya na nakalabas sa pintuan ng Best Buy.
Ang mga pag-aaral na ito ay nagpakita na ang ilan sa mga kaguluhan ng consumer na nararamdaman ng mga tao kapag nakakakuha ng mahusay na mga diskwento sa mga kalakal sa sambahayan ay maaaring ilipat sa mga aktibidad ng pangangalaga sa pag-aalaga, tulad ng mga shot ng trangkaso.
Ang pag-aalala sa mga tao kung ano ang isang mahusay na pag-shot ng trangkaso ay isang mas epektibong diskarte upang madagdagan ang interes kaysa sa paglista ng mga benepisyo sa kalusugan at lipunan. Sa aming mga pag-aaral, mas epektibo ito kaysa sa pagpapakita isang 30 segundo na impormasyon ng impormasyon tungkol sa mga pag-shot ng trangko mula sa website ng CDC.
Kailan at saan?
Kaya ngayon ang iyong kaibigan o mahal sa isa ay medyo mas interesado, marahil kahit na handang makuha ang pagbaril. Paano mo masisiguro na susundin nila?
Kung ito ay iyong asawa o anak, maaari mong gawin silang isang appointment.
Sa isang hiwalay na hanay ng mga pag-aaral, nahanap namin na ang pag-sign up ng mga tao para sa isang tukoy na petsa at oras upang makakuha ng isang shot ng trangkaso - nang hindi humihiling sa kanila ng maginhawang mga petsa o pag-alam ng anuman tungkol sa kanilang mga iskedyul - ay mas epektibo ang 36% sa pagmamaneho ng trangkaso sa pagbaril ng trangkaso kaysa sa pagpapadala ng isang email na nagtanong sa mga tao na mag-click upang makagawa isang appointment.
Kahit na ang ilang mga tao ay nagbago ng kanilang petsa o oras ng appointment, at ang ilan ay hindi lumitaw, mas maraming mga tao na tumanggap ng isang random na nakatalaga na appointment ang nakakuha ng shot ng trangkaso kaysa sa mga kailangang gumawa ng kanilang sariling mga tipanan.
Kung hindi mo lamang sila mabibigyan ng appointment, maaari mo ring hubugin sila upang lumikha ng tinatawag na "layunin ng pagpapatupad, "O isang konkreto, tiyak na hanay ng mga plano tungkol sa kung kailan at kung saan mangyayari ang isang bagay.
Pagpapatupad ng mga intensyon dagdagan ang posibilidad na makakuha ang trangkaso na binaril ng kasing dami ng 4.2%. Halimbawa, pupunta ba sila sa parmasya malapit sa kanilang bahay para sa bakuna? Kailan nila ito gagawin?
Ang pag-ikot nito sa mga tiyak na aktibidad ay makakatulong sa kanila na matandaan - tulad ng "pagkatapos ng pag-alis ng mga bata sa pagsasagawa ng soccer sa Sabado ng umaga ay hihinto ako ng CVS sa sulok ng Main Street upang makakuha ng isang shot ng trangkaso" - ay isang mahusay na intensyon sa pagpapatupad.
Tulungan ang tao na bumuo ng isang hangarin sa pagpapatupad sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga simpleng katanungan o paggawa ng mga mungkahi tungkol sa kung kailan at saan maaaring makakuha ng bakuna.
Ang paghikayat sa kanila na isulat ang mga ito - o kahit na mas mahusay, magtakda ng isang paalala sa kanilang telepono o kalendaryo - maaari ring makatulong.
Ang pagkuha ng shot shot ay tumutulong sa mga taong madaling kapitan ng trangkaso, tulad ng mga bata. CNK02 / Shutterstock.com
Ang trangkaso ay walang biro
Kahit na ang pinakamainam na oras upang makakuha ng shot ng trangkaso ay mas maaga sa panahon ng trangkaso, hindi pa huli na makuha ang pagbaril, tulad ng panahon kung minsan napupunta huli ng Mayo.
Ang Ang trangkaso ay pumapatay ng daan-daang libo ng mga tao bawat taon sa buong mundo at milyon-milyong higit pa. Ang pinakamahusay na pag-iwas ay ang pagkuha ng bakuna sa trangkaso.
Ngunit kung ang paglalahad ng mga katotohanan sa iyong mga kaibigan at pamilya ay hindi naghihikayat sa kanila na makuha ang pagbaril, subukang bigyang-diin ang malaking halaga, paggawa ng mga tipanan para sa kanila o hinihikayat silang itakda at itala ang mga hangarin sa pagpapatupad ng kongkreto.
Protektahan nila ang kanilang kalusugan at makakuha din ng isang mahusay na bargain.
Tungkol sa Ang May-akda
Helen Colby, katulong na Propesor ng Marketing, IUPUI at Meng Li, Associate Propesor ng Kalusugan at Pag-uugali ng Agham, University of Colorado Denver
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Mga Gawi sa Atom: Isang Madali at Napatunayan na Paraan upang Bumuo ng Mabuting Gawi at Masira ang Mga Masasama
ni James Clear
Ang Atomic Habits ay nagbibigay ng praktikal na payo para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, batay sa siyentipikong pananaliksik sa pagbabago ng pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Apat na Pagkahilig: Ang Hindi Kailangangangang Mga Profile sa Pag-personalidad na Nagpapakita Kung Paano Gawing Mas Mabuti ang Iyong Buhay (at Mas Mabuti din ang Buhay ng Ibang Tao)
ni Gretchen Rubin
Tinutukoy ng Apat na Tendencies ang apat na uri ng personalidad at ipinapaliwanag kung paano makakatulong sa iyo ang pag-unawa sa sarili mong mga ugali na mapabuti ang iyong mga relasyon, gawi sa trabaho, at pangkalahatang kaligayahan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pag-isipang Muli: Ang Lakas ng Pag-alam sa Hindi mo Alam
ni Adam Grant
Sinasaliksik ng Think Again kung paano mababago ng mga tao ang kanilang isip at saloobin, at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ng kritikal na pag-iisip at paggawa ng desisyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pinapanatili ng Katawan ang Iskor: Utak, Isip, at Katawan sa Pagpapagaling ng Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinatalakay ng The Body Keeps the Score ang koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal na kalusugan, at nag-aalok ng mga insight sa kung paano magagamot at mapapagaling ang trauma.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Sikolohiya ng Pera: Napapanahong mga aralin sa kayamanan, kasakiman, at kaligayahan
ni Morgan Housel
Sinusuri ng Psychology of Money ang mga paraan kung saan ang ating mga saloobin at pag-uugali sa paligid ng pera ay maaaring humubog sa ating tagumpay sa pananalapi at pangkalahatang kagalingan.
