Maraming mga magulang ang nag-iisip na kailangan nilang protektahan ang kanilang mga anak mula sa kanilang (mga magulang) na pagkalito o tinatawag na mga negatibong damdamin. Iniisip nila na ang pagiging mabuting magulang ay nangangahulugan ng pagpapanatili ng isang tiyak na tungkulin - palaging mapagtiis, mapagmahal, matalino, at malakas. Sa katunayan, ang mga bata ay nangangailangan ng katapatan - kailangan nilang makita ang isang modelo ng isang tao na dumadalaw sa lahat ng iba't ibang mga damdamin at mga damdamin na ang isang tao ay dumaan at tapat tungkol dito. Nagbibigay ito sa kanila ng pahintulot at suporta upang mahalin ang kanilang sarili at pahintulutan ang kanilang sarili na maging totoo at matapat.

Ang pagbabahagi ng iyong mga damdamin sa iyong mga anak ay hindi nangangahulugan ng paglalaglag sa iyong galit sa kanila o pagbibintang sa kanila para sa iyong mga problema. Hindi rin ito nangangahulugan na maaari mong asahan silang maging iyong kasosyo o therapist at tulungan ka sa iyong mga problema. Kung mas matututuhan mo ang pagpapahayag ng iyong damdamin nang tapat habang nagpapatuloy ka, mas malamang na gawin mo ang mga bagay na ito.

Gayunpaman, sa pagiging tao, marahil ay dumpon mo ang iyong galit o kabiguan sa kanila paminsan-minsan. Kapag nakikita mo na nagawa mo na ito, sabihin sa kanila na napagtanto mo na dumped ka sa kanila at na ikaw ay tunay na paumanhin, at pagkatapos ay ipaalam ito pumunta. Ang lahat ng ito ay bahagi ng pag-aaral upang maging malapit na relasyon.

Ang mga magulang ay mga Modelo para sa kanilang mga anak; Ang Mga Bata ay Mga Salamin ng kanilang Magulang

Ang mga bata ay nagsisilbi bilang aming mga salamin sa pamamagitan ng pagtulad sa amin mula sa isang napakabata edad. Kami ang kanilang modelo para sa pag-uugali, kaya pinagsunod nila ang aming sarili. Kaya, maaari naming panoorin ang mga ito upang makita kung ano ang ginagawa namin! Ang mga bata ay madalas na sumasalamin sa alinman sa ating mga pangunahing selves (sa mga paraan na katulad nila sa atin) o sa ating sariling di-nalalamang mga selda (sa mga paraan na iba sa atin).

Kapag kumilos sila sa mga paraan na nakikita nating nakakagulo o nakakagimbal, karaniwan nang kumikilos ang isa o higit pa sa ating mga hindi nagtatagumpay - ang ating anino. Halimbawa, ang isang babae na kaibigan ko ay isang matamis at mapagmahal na taong isang pasipista. Siya ay nagulat at natatakot na matuklasan na gustung-gusto ng kanyang batang lalaki ang paglalaro ng baril na laruan; siyempre, siya ay sumasalamin sa kanyang disowned agresibo side!

Maayos na Pakikipag-usap sa Iyong mga Anak (at sa Iyong Sarili)

Kapag ang iyong anak ay gumagawa ng isang bagay na hindi mo gusto, sabihin sa kanya kung ano ang nararamdaman mo tungkol dito at direktang harapin ito, ngunit tanungin din ang iyong sarili sa kung anong paraan ang pag-uugali ng pag-uugali sa iyo o kung paano mo ito susuportahan sa iyong sariling proseso.

Halimbawa, kung ang iyong mga anak ay lihim at nagtatago ng mga bagay mula sa iyo, tanungin ang iyong sarili kung ikaw ay talagang bukas at tapat tungkol sa lahat ng iyong damdamin sa kanila. Mayroon bang isang bagay na itinatago mo mula sa isang tao o mula sa iyong sarili? Mayroon bang paraan na hindi mo pinagkakatiwalaan ang iyong sarili at samakatuwid ay hindi nagtitiwala sa kanila?

Kung ang iyong mga anak ay naging mapaghimagsik, tingnan ang relasyon sa pagitan ng iyong sariling panloob na awtoritaryan at rebelde. Kung ang iyong panloob na awtoritaryan ay may maraming kontrol sa iyong buhay, ang iyong mga anak ay maaaring kumilos ang iyong pinigilan na mapanghimagsik na bahagi. O, kung ang iyong rebelde ay kumilos nang labis sa iyong buhay, maaari mo itong tularan.

Tingnan kung paano ang mga problemang ito ay nagpapakita ng iyong panloob na proseso. Kung matututo ka mula sa iyong mga karanasan at lumago, gayon din ang iyong mga anak. Sa labas, marami sa mga problemang ito ay maaaring magtrabaho sa pamamagitan ng malalim at taimtim na pagbabahagi ng iyong mga damdamin, at sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong mga anak na gawin din ito. Maaari kang makakuha ng suporta mula sa isang propesyonal na tagapayo o therapist ng pamilya upang tulungan ang buong pamilya na baguhin ang mga lumang mga pattern nito.

Ang mga Bata ay Matuto Sa Halimbawa: Sa pamamagitan ng Kung Ano ang Gagawin Mo, Hindi Kung Ano ang Sasabihin Mo na Dapat Gawin

Tandaan na ang mga bata ay natututo sa pamamagitan ng halimbawa. Sila ay may posibilidad na gawin ang iyong ginagawa, hindi ang iyong sasabihin sa kanila. Kung mas marami kang natututuhan na pangalagaan ang iyong sarili at mabuhay nang isang kasiya-siya, masayang buhay, lalo pang gagawin nila ang gayon.

Hindi ito nangangahulugan na dapat mong abandunahin o huwag pansinin ang iyong mga anak. Hindi ito nangangahulugan na ipaalam mo sa kanila ang anumang nais nila. Malalim ka sa kanila at, tulad ng iba pang relasyon, kailangan ng maraming pag-aalaga at komunikasyon. Mahalaga para sa iyo na ipahayag ang damdamin, gumawa ng mga pangangailangan na alam, at magtakda ng malinaw na mga hangganan. Bukod dito, tinanggap mo ang ilang mga responsibilidad upang pangalagaan sila sa pisikal at sa pananalapi. Mayroon kang karapatan na mangailangan ng kanilang co-responsibilidad at kooperasyon sa prosesong iyon.

Ang susi ay nasa iyong saloobin. Kung tunay mong makita ang iyong mga anak bilang makapangyarihang, responsable na mga nilalang at ituring ang mga ito bilang pantay sa iyo sa espiritu (habang kinikilala na sila ay hindi gaanong nakaranas kaysa sa iyo sa anyo), sila ay mai-mirror ang saloobin sa iyo.

Pakikipag-usap sa mga Bata: Ano ang Gusto Mo, Ano ang Iyong Ikinagagalak, Ano ang Iniisip Mo?

Mula sa panahon na sila ay ipinanganak, ipagpalagay na alam nila kung sino sila at kung ano ang nais nila, at mayroon silang mga wastong damdamin at opinyon tungkol sa lahat. Kahit na bago sila makipag-usap, hilingin sa kanila ang kanilang mga damdamin tungkol sa mga bagay na nasasangkot nila at pinagkakatiwalaan ang iyong intuwisyon at ang mga senyas na ibinibigay nila sa iyo upang malaman kung ano ang kanilang mga sagot. Halimbawa, hilingin sa kanila kung nais nilang maisama sa isang pagliliwaliw o kung mas gugustuhin nilang manirahan sa isang babysitter. Tiwala sa iyong damdamin tungkol sa kung anong pagpipilian ang kanilang ginagawa at magpatuloy nang naaayon. Pagkatapos ay bigyang pansin ang mga senyas na ibinigay nila. Kung dadalhin mo sila sa isang pagliliwaliw at umiyak sila sa buong oras, susunod na subukan ang pag-alis sa mga ito sa babysitter.

Habang lumalaki sila, patuloy na isama ang mga ito sa mga desisyon at responsibilidad ng pamilya. Hangga't maaari, payagan silang gumawa ng kanilang sariling mga desisyon tungkol sa kanilang personal na buhay. Nangangahulugan ito na kung minsan ay dapat nilang harapin ang mga kahihinatnan ng paggawa ng ilang mga desisyon. Ibigay sa kanila ang iyong pagmamahal, suporta, at payo, ngunit ipaunawa na ang kanilang buhay ay karaniwang kanilang sariling pananagutan.

Siguraduhing itinakda mo nang malinaw ang iyong mga hangganan - kung ano ang okay at kung ano ang hindi. Ang pagsasagawa ng kanilang sariling mga desisyon ay hindi kasama ang karapatan upang samantalahin ka. Higit sa lahat, sikaping ipaalam sa iyong matapat na damdamin sa kanila at hilingin sa kanila na ipaalam sa iyo kung ano ang kanilang damdamin. Halos lahat ng suliranin sa pamilya ay nagmumula sa kakulangan ng komunikasyon. Tiyak na hindi alam ng iyong mga anak kung paano malinaw na makipag-usap kung hindi mo alam kung paano.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
New World Library, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 ni Shakti Gawain at Laurel King.

Artikulo Source:

Buhay sa Liwanag: Sundin ang Iyong Patnubay sa Inner upang Lumikha ng Bagong Buhay at isang Bagong Daigdig
ni Shakti Gawain.

Tungkol sa Author

Si Shakti Gawain ay isang tagapanguna sa larangan ng personal na paglago at kamalayan. Ang kanyang maraming mga bestselling books, kabilang ang kabilang Creative Visualization, Buhay sa Liwanag, Paglikha ng Tunay na Kasaganaan, Ang Path ng pagbabagong-anyo, at Ang Apat na Antas ng Pagpapagaling, nagbebenta ng higit sa anim na milyong mga kopya sa tatlumpung wika sa buong mundo. Para sa higit sa dalawampung taon, ang Shakti ay humantong sa mga workshop internationally, at pinadali ang libu-libong mga indibidwal sa pagbubuo ng mas higit na kamalayan, balanse, at pagiging perpekto sa kanilang buhay. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang kanyang website sa www.shaktigawain.com.