Paano Mo Muling Muling Isulat ang Aklat ng Iyong Buhay

Paano Naming Muling Isulat ang Aklat ng Ating BuhayImahe Credits: Michael Drummond, Digital Film Strip (CC0 1.0)

Ang nilalaman ng iyong buhay ay tila dumadaloy ng walang putol ngunit ito ay higit pa sa isang sunod ng mga frame pa rin, tulad ng isang pelikula. Gumagalaw ang pelikula sa pamamagitan ng projector at nagpapakita bilang isang ganap na magkakaugnay, ngunit alam namin na ito ay talagang isang serye ng mga natatanging, mga frame pa rin. Kapag pinigil mo ang paggalaw at i-freeze ang frame, ang pelikula ay nagiging slide show.

Katulad nito, ang aming buhay ay isang serye ng mga "sandali" na dumadaloy nang sama-sama. May posibilidad kaming kunin ang isang frame dito, isa pa roon, at gumawa ng mga kuwento tungkol sa mga ito. Ang mga mahusay ay tinatawag na "show stoppers." May isang tao ay maaaring biglang mag-isyu sa isang bagay na nangyayari at ... ang mga preno ay nagpatuloy. Bigla, may isang kuwento upang iproseso. "Bakit mo sinabi iyon sa akin? Ano ang ibig mong sabihin sa na? "O," na nagpapaalala sa akin ng oras ... "

Isang Kwento ng Baka

Ang mga kuwento ay nagmumula sa bawat isa. Isa ang nag-trigger ng isa pa. Anuman ang sinabi ay nagpapatibay ng isang bagay sa iyong database ng mga kuwento, na walang pakialam na nagpapaalala sa iyo ng ibang bagay kaya ang isang lumang kuwento ay muling sinabi o isang bagong nilikha.

Karamihan sa mga taong naninirahan tulad nito, mula sa kuwento hanggang sa kuwento 24 / 7. Ngunit ano ang gagawin mo ... kung sino ka, kung wala ang mga kwento? Ano kaya ang gusto lang tamasahin ang matapat, positibong pakikipag-usap na may katahimikan? Maaaring ang isang matapat na pang-unawa ng katotohanan ay magsisimulang ipakita ang sarili nito? Oo, eksakto kung paano ito nangyayari.

Isaalang-alang ang iyong buhay na may maraming mga detalye at sabihin sa iyong sarili, "Kung hahayaan ko ang lahat ng ito pumunta, sino ang gusto ko?" Ang form na ito ay wala na; ang lahat ng nilalaman ay hindi nananatili. Sa ilang mga punto ay kailangan mong ipaalam ang lahat ng ito pumunta. Paano kung sinasadya mong ipaubaya ito ngayon, bago ka mapahamak ng pisikal na kamatayan? "Ano ang maaari kong maranasan, kung sino ako, kung wala ang lahat ng nilalaman na ito?"

Mapagmalasakit na Pinapayagan ang Iyong Pagdurusa

Ako ay nanonood ng isang kuwento ng balita kamakailan tungkol sa mga prostitutes sa Las Vegas. Isa-isa na inilarawan nila ang kanilang pagdurusa, ang paghihirap at drama ng kanilang buhay. Inaasahan ko na ang karamihan sa mga tumitingin ay hinuhusgahan ito bilang kasindak-sindak, maaaring sumpain ang mga kababaihang ito, marahil ay nalulungkot para sa kanila. Ngunit mula sa isang holistic perspektibo ito ang karanasan na wasto para sa kanila. Ito ay kung saan ang kanilang mga paa ay sa sandaling ito.

Maaari mo bang payagan ang iba sa kanilang pagdurusa? Siyempre, nagpapalawak ka ng habag, ngunit ang pinakamahalagang kamalayan ay upang payagan ang iba na kumpleto ang kanilang sariling karanasan. Nasa kanila ang kanilang paggalaw.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sa sandaling pumili sila ng ibang bagay na nagiging kasunod na karanasan na ang oras ay dumating para sa kanila. Wala sa atin ang nasa anumang posisyon upang magmadali sa sandaling iyon para sa sinuman, batay sa ilang ipinapalagay na higit na karunungan o pag-unawa tungkol sa kung ano ang dapat nilang gawin o hindi dapat gawin. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang kanilang karanasan sa buhay, hindi sa atin! Gayundin, kinakatawan nila ang isang bahagi ng sa amin, dahil ito ay ang lahat ng isang kamalayan. Kung ang mga ito ay naghihirap, ang isang bahagi sa akin ay nagdurusa at tanging mababago ko ang aking bahagi nito. Kailangan ko munang pagalingin bago ko matulungan ang iba. Ang tunay na habag ay nagsisimula sa pag-ibig sa sarili.

Pag-aaral ng Pagtanggap na Walang Kahatulan

Ang isa sa aming mga kasamahan ay aktwal na nagtrabaho sa Las Vegas casino. Matapos na siya ay kasangkot sa aming programa para sa isang habang siya ay nagsimulang hukom ang kanyang sarili para sa pagiging doon. "Ito ay sobra-sobra at dysfunctional," sinabi niya sa akin. "Ang lahat ng mga customer ay egosentrikado; sila ay karaniwang lasing at mapilit. Ang mga empleyado ay nakahanay sa pintuan ng opisina araw-araw, sa gilid ng mga nervous breakdowns. Ano ang ginagawa ko doon? "

Naaalala ko na sinasabi sa kanya ang isang bagay na tulad nito: "Buweno, maaari mong pinagaling ang Diyos sa iyong sarili nang mahusay. Anong mas mahusay na lugar kaysa sa isang casino ang pinagmumulan ng Diyos sa lahat ng iba pa? "Nakuha niya ito. Hangga't ito ang lugar kung saan siya natagpuan sarili, ito ay ang perpektong lugar upang matuto ng pagtanggap nang walang paghatol, upang makita ang Diyos sa lahat, gaya ng ginawa ni Ina Theresa.

Nagbabago sa "Walang Kwento"

Ang paghahanap ng tunay na mistiko ay umupo sa kawalan ng laman, walang kinakailangang nilalaman, nakakaranas kung sino ka sa esensya na walang anumang kwento. Ang ganitong mga tao ay nagbabago sa "walang kuwento." Sa lahat ng mga tradisyon ng karunungan nakikita mo ang prinsipyo ng "pagtalikod." Ang mga monghe, mga kontemplatibo, ay kinikilala na dapat nilang gawing simple. Iyan ang itinuro sa amin ni Muktananda nang maaga ngunit wala itong kinalaman sa pagbibigay ng aming mga ari-arian; ito ay palaging tungkol sa relinquishing illusory kuwento.

Para sa mga nagsisimula, maaari mong simulan ang pagbutihin at tamasahin ang katahimikan may kaugnayan sa ingay, ilang mga kuwento na may kaugnayan sa maraming mga kuwento. Dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi makakatagpo ng katahimikan kaagad, unti-unti na nagbabago ang balanse na tulad nito.

Maaari ka ring magsimulang magsabi ng mga totoong kuwento tungkol sa kung sino ka at kung ano ang buhay. Ang iyong kathang-isip na kwento ay tungkol sa kung sino ka; Ang iyong totoong mga kuwento ay tungkol sa kung sino ka talaga. Siyempre, ang paulit-ulit na mga pagpapatibay ay isang paraan ng paggawa nito. "Ako ang Pinagmumulan ng Kamalayan ... Ako ay Isa at buo."

Sa sandaling madagdagan mo ang balanse sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng maling kuwento at pagdaragdag ng dami ng totoong kuwento, mas madaling mahanap ang katahimikan. Nagsisimula ka nang manirahan sa no-story zone. Ang mga mahuhusay na meditators ay maaaring umupo sa pagmumuni-muni at maging ganap na pa rin sa isip na walang mga saloobin o mga kuwento sa lahat, ngunit ito ay isang kakayahan na binuo sa paglipas ng panahon.

Habang ikaw ay gumulantang at nakakaranas ng higit na pantay-pantay na pag-unawa ng saksi, ikaw ay naging isang manunulat ng di-sinasadya, mas mababa ang nakilala sa nilalaman at mas nakilala sa isang taong nagmamasid sa nilalaman. Ang iyong makatotohanan na pang-unawa sa katotohanan ay nagdaragdag.

Muling isulat ang Aklat ng Ating Buhay

Kailangan namin ang mas kakaibang pag-uusap at mas matapat na pag-uusap ngunit nakakatakot sa karamihan ng mga tao. Bakit? Sapagkat ang mga egos ay umiiral lamang upang mapangasiwaan ang hindi mapaniniwalaan na mundo kaya desperado silang mapanatili ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagpapanatili ng komprehensibong database ng mga kathang-isip na kwento. Ang takfik ay nakakatakot sa kaakuhan upang ipagtanggol ang sarili nito sa pamamagitan ng paglikha ng mga distractions at escapes.

Isang bagay na kawili-wili ang mangyayari sa post-awakening. Nagsisimula ka na gumuhit ng mga bagong "kaedad" sa iyong sarili at sabay-sabay na pinalayo mo ang sarili mula sa iba na nakilala sa ego na hindi na "kung saan ang iyong mga paa." Wala ka ring ibabahagi ang parehong mga halaga upang awtomatiko kang magsimulang lumayo mula sa bawat isa. Ang iyong mga daluyan ng mga kuwento ay magkakaiba at biglang lumitaw ang mga bagong tao na mas katulad mo, higit pa kung saan ang iyong mga paa. Ang iyong pag-uusap ay nagbabago mula sa ilusyon-nangingibabaw sa katotohanan-nangingibabaw, ngunit hindi palaging kasama ng parehong mga tao.

Isang Tunay na Kuwento ng Pagpapalawak ng Awareness

Isang kaibigan ko ang nag-ulat ng isang nakagagalit na ulat tungkol dito. Sa edad na 21 natagpuan niya ang kanyang sarili na nagtatrabaho bilang isang driller ng brilyante sa mga wild ng British Columbia. Ito ay isang magaspang na trabaho at ang tauhan ay mas malakas pa. Isang araw, lumaki sa isang pickup truck sa ilang kalsada sa likod, binanggit niya ang isang artikulo na nabasa niya tungkol sa mga ashram, na nag-iisip na ito ay kawili-wili.

Ang kanyang dalawang masungit na katrabaho ay tumugon nang may kaagad na kalapastanganan. Sa katunayan, sinabi niya sa akin na halos inihagis nila siya sa trak. Bakit ang pinainitang reaksyon? Sinabi lamang niya ang isang totoong kuwento ng pagpapalawak ng kamalayan at nagbanta ito sa kanilang mga pagkakakilanlang makapangyarihan. Matalino, hindi niya ito inilabas, ngunit ang kanilang reaksyon ay napakalubha na kumbinsido sa kanya na dapat may isang bagay na kapaki-pakinabang tungkol sa paksa.

Pagkalipas ng maraming taon, natagpuan niya ang kanyang sarili na nakatira sa isang ashram! At isa sa mga matandang kaibigan na namatay sa isang kahila-hilakbot na aksidente sa kotse, lasing at binato. Narito ang dalawang lalaki na nakaupo mismo sa tabi ng bawat isa. Pagkatapos ay ang kanilang mga buhay ay lumihis bilang bawat isa ay sumunod sa isang iba't ibang mga thread ng kuwento, isang kathang-isip at isang di-kathang-isip, patungo sa dalawang magkakaibang mga resulta.

Kapag ang iyong mga Halaga ng Shift, Ang iyong World Shifts

Kapag dumating ang paggising, ang iyong mga halaga ay nagbabago. Dahil dito, ang iyong mundo ay nagbabago at gayundin ang iyong pagkakaibigan. Magpapalapit ka sa mga taong nakahanay sa kung saan ang iyong mga paa ngayon ay upang makabuo at magbahagi ng mga katotohanan ng pinagkasunduan na sumusuporta sa iyo kung saan magkasama ang iyong mga paa. Ang iba ay lilipat upang mahanap ang taginting at pinagkasunduan sa iba kung saan ang kanilang mga paa.

Ang mga kuwento ay maaaring maghatid ng alinman bilang mga distractions mula ngayon o bilang mga tool para sa paglikha ng katotohanan. Ang lahat ng ito ay depende sa kung ginagamit namin ang aming mga kuwento upang lumikha ng isang may-katuturang katotohanan o upang manatiling nawala sa egosentrikong ilusyon ng kung ano ang hindi namin.

Ang iyong mga istorya ay nagbago mula sa kathang-isip sa hindi pang-gawa kung, sa halip na maniwala na "Ako ay hiwalay sa iyo," sumulat ka ng isang bagong kuwento: "May isa lamang." is isang totoong kwento. Ikaw ay, ako, lahat ay, Isa. Pagkatapos ay maaari mong sabihin sa iyong sarili, "Ako ay isa, dito at ngayon sa sandaling ito, nararanasan ko ang aking sarili bilang kamalayan at walang paghihiwalay." Ipinakikita nito ang pagbabalik ng pangingibabaw na polarized.

Anong Bagong Kwento ang Pupunta Ka Upang Sabihin?

Ang isang kasamang priyoridad na nagdadala ng balanse sa anumang sandali ay upang mabuhay sa tanong kung ano lamang is tunay. "Ito ba ang katotohanan o ito ay isang kuwento lamang na sinasabi ko tungkol sa kung ano ang nangyayari at, kung gayon, maaari ba akong magsabi ng ibang kuwento? Ano ang isang bagong kuwento na sasabihin ko tungkol sa kung ano ang mangyayari at kung paano ang lasa na iyon ang aking pang-unawa sa katotohanan? "

Sa paglipas ng panahon, maaari mong pasimplehin mula sa isang malawak na database na puno ng mga kathang-isip na mga kuwento hanggang sa isang matapat na kuwento na sabihin mo sa iyong sarili at ibahagi sa iba na mas interesado sa katotohanan kaysa sa ego-generated fantasies.

Bilang edad namin, ang aming mga kuwento madalas maging paulit-ulit. "O hindi, hindi ulit," ay maaaring ang tahimik na sigaw ng isang asawa, mga anak, o mga kaibigan kapag inilunsad namin ang isang mahabang tula na pagsisiwalat ng ilang kuwento na nagbibigay sa amin ng sapat na kahulugan upang madaling kalimutan na sinabi namin ito ng maraming beses bago.

Ang mga recycled story ay nagbubunyag ng mga pattern at, kapag ang trauma ay kasangkot, maaari silang maging mahirap na iwas. Isinulat ni Peter Levine ang tungkol dito Pagpapagaling ng Trauma.

"Kami ay inextricably iginuhit sa mga sitwasyon na magtiklop ang orihinal na trauma sa parehong halata at mas malinaw na paraan. Ang prostitute o stripper na may kasaysayan ng pang-aabuso sa sekswal ng pagkabata ay isang pangkaraniwang halimbawa. Maaari naming makita ang aming sarili muling nakakaranas ng mga epekto ng trauma alinman sa pamamagitan ng pisikal na sintomas o sa pamamagitan ng isang buong-blown pakikipag-ugnayan sa panlabas na kapaligiran.

Ang mga re-enactment ay maaaring i-play out sa intimate relasyon, mga sitwasyon sa trabaho, paulit-ulit na aksidente o mishaps, o iba pang tila random na mga kaganapan. Maaari rin silang lumitaw sa anyo ng mga sintomas sa katawan o mga sakit na pangkaisipan. Ang mga bata na nagkaroon ng isang traumatiko karanasan ay madalas na paulit-ulit na muling likhain ito sa kanilang pag-play. Bilang mga may sapat na gulang, madalas na kami ay napilitang muling ipatupad ang aming maagang trauma sa aming pang-araw-araw na buhay. Ang mekanismo ay katulad ng anuman ang edad ng indibidwal. "

Pag-unlad ng Kwento sa "Walang Hamon sa Buwang ito!"

Marahil na ang iyong maling kuwento ay hindi mo agad na maranasan ang lalim ng paggising na ginawa ng isang dakilang mistiko o santo. Itigil! Paghahambing ay ilusyon. Walang dalawang karanasan sa tao ang pareho at ikaw ay natatangi sa iyo. Ipagdiwang ito! Kung hindi mo ipagdiriwang ito, sino? Ang madilim na gabi ng kaluluwa ay bahagi ng paglalakbay at karamihan sa atin ay nakaranas ng ilan sa mga iyon!

Nag-uunlad ka mula sa pagkakaroon ng maraming mga haka-haka na hamon upang mahuli ang mga ito, mas mabilis na makakaalam, bumababa sa pamumuhunan sa ilusyon, pagpili ng pagiging maayos at di-pagkilala sa ilusyon sa kabuuan, ang lahat ay sumulong sa sandaling iyon: "Walang hamon ngayong buwan!"

Siyempre, madalas kong marinig kung gaano kalaki ang lahat ... sa simula. "Mayroon akong lahat ng mga kahanga-hangang mapayapang pagninilay-nilay ngunit ngayon ang isip ko ay nawala na at nakakaranas ako ng masamang karanasan. Ano ang mali? "Wala nang mali. Ang iyong pagmumuni-muni ay talagang gumagana! Ito ay nagdadala up ng lumang, incongruent data upang iproseso.

Subtitle ng InnerSelf.

© 2011 ni Master Charles Cannon at Synchronicity Foundation, Inc.
Na-reprint na may pahintulot. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Publisher: SelectBooks, Inc., New York

Artikulo Source

Mapagpatawad ang Di-mapapatawad: Ang Kapangyarihan ng Holistic Living ni Master Charles Cannon.Mapagpatawad ang Di-mapapatawad: Ang Kapangyarihan ng Mabuhay na Katutubo
ni Master Charles Cannon.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Master Charles CannonMaster Charles Cannon ay ang Espirituwal na Direktor ng Synchronicity Foundation para sa Modernong Espirituwalidad. Kanyang iba pang mga libro kasama ang: Living A Awakened Life: The Lessons of Love; Pagpapatawad ng di-mapapatawad; Awakening mula sa American Dream; Ang Kaligayahan ng Kalayaan; Modernong Espirituwalidad; at The Meditation Toolbox. Para sa karagdagang impormasyon makipag-ugnay sa Synchronicity Foundation. Bisitahin ang website: www.Synchronicity.org

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}