Paano Mo Muling Muling Isulat ang Aklat ng Iyong Buhay

Paano Naming Muling Isulat ang Aklat ng Ating BuhayImahe Credits: Michael Drummond, Digital Film Strip (CC0 1.0)

Ang nilalaman ng iyong buhay ay tila dumadaloy ng walang putol ngunit ito ay higit pa sa isang sunod ng mga frame pa rin, tulad ng isang pelikula. Gumagalaw ang pelikula sa pamamagitan ng projector at nagpapakita bilang isang ganap na magkakaugnay, ngunit alam namin na ito ay talagang isang serye ng mga natatanging, mga frame pa rin. Kapag pinigil mo ang paggalaw at i-freeze ang frame, ang pelikula ay nagiging slide show.

Katulad nito, ang aming buhay ay isang serye ng mga "sandali" na magkakasamang dumadaloy. May posibilidad kaming kumuha ng isang frame dito, isa pa doon, at gumawa ng mga kwento tungkol sa kanila. Ang mga mabubuti ay tinatawag na "show stoppers." Ang isang tao ay maaaring biglang mag-isyu sa isang bagay na nangyayari at ... nagpatuloy ang preno. Biglang, may isang kwentong ipoproseso. "Bakit mo sinabi sa akin iyon? Anong ibig sabihin mo dyan?" O, "na nagpapaalala sa akin ng oras ..."

Isang Kwento ng Baka

Ang mga kuwento ay nagmumula sa bawat isa. Isa ang nag-trigger ng isa pa. Anuman ang sinabi ay nagpapatibay ng isang bagay sa iyong database ng mga kuwento, na walang pakialam na nagpapaalala sa iyo ng ibang bagay kaya ang isang lumang kuwento ay muling sinabi o isang bagong nilikha.

Karamihan sa mga taong naninirahan tulad nito, mula sa kuwento hanggang sa kuwento 24 / 7. Ngunit ano ang gagawin mo ... kung sino ka, kung wala ang mga kwento? Ano kaya ang gusto lang tamasahin ang matapat, positibong pakikipag-usap na may katahimikan? Maaaring ang isang matapat na pang-unawa ng katotohanan ay magsisimulang ipakita ang sarili nito? Oo, eksakto kung paano ito nangyayari.

Isaalang-alang ang iyong buhay na may maraming mga detalye at sabihin sa iyong sarili, "Kung hahayaan ko ang lahat ng ito pumunta, sino ang gusto ko?" Ang form na ito ay wala na; ang lahat ng nilalaman ay hindi nananatili. Sa ilang mga punto ay kailangan mong ipaalam ang lahat ng ito pumunta. Paano kung sinasadya mong ipaubaya ito ngayon, bago ka mapahamak ng pisikal na kamatayan? "Ano ang maaari kong maranasan, kung sino ako, kung wala ang lahat ng nilalaman na ito?"

Mapagmalasakit na Pinapayagan ang Iyong Pagdurusa

Nanonood ako ng isang balita kamakailan tungkol sa mga patutot sa Las Vegas. Sunod-sunod nilang inilarawan ang kanilang pagdurusa, ang pagdurusa at pag-drama ng kanilang buhay. Inaasahan kong ang karamihan sa mga manonood ay hinuhusgahan ito bilang kakila-kilabot, marahil ay kinondena ang mga babaeng ito, maaaring naawa sila. Ngunit mula sa isang panlahatang pananaw ito ang karanasan na wasto para sa kanila. Dito nandoon ang kanilang mga paa sa sandaling ito.

Maaari mo bang payagan ang iba sa kanilang pagdurusa? Siyempre, nagpapalawak ka ng habag, ngunit ang pinakamahalagang kamalayan ay upang payagan ang iba na kumpleto ang kanilang sariling karanasan. Nasa kanila ang kanilang paggalaw.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sa sandaling pumili sila ng ibang bagay na nagiging kasunod na karanasan na ang oras ay dumating para sa kanila. Wala sa atin ang nasa anumang posisyon upang magmadali sa sandaling iyon para sa sinuman, batay sa ilang ipinapalagay na higit na karunungan o pag-unawa tungkol sa kung ano ang dapat nilang gawin o hindi dapat gawin. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang kanilang karanasan sa buhay, hindi sa atin! Gayundin, kinakatawan nila ang isang bahagi ng sa amin, dahil ito ay ang lahat ng isang kamalayan. Kung ang mga ito ay naghihirap, ang isang bahagi sa akin ay nagdurusa at tanging mababago ko ang aking bahagi nito. Kailangan ko munang pagalingin bago ko matulungan ang iba. Ang tunay na habag ay nagsisimula sa pag-ibig sa sarili.

Pag-aaral ng Pagtanggap na Walang Kahatulan

Ang isa sa aming mga kasamahan ay aktwal na nagtrabaho sa Las Vegas casino. Matapos na siya ay kasangkot sa aming programa para sa isang habang siya ay nagsimulang hukom ang kanyang sarili para sa pagiging doon. "Ito ay sobra-sobra at dysfunctional," sinabi niya sa akin. "Ang lahat ng mga customer ay egosentrikado; sila ay karaniwang lasing at mapilit. Ang mga empleyado ay nakahanay sa pintuan ng opisina araw-araw, sa gilid ng mga nervous breakdowns. Ano ang ginagawa ko doon? "

Naaalala ko na sinasabi sa kanya ang isang bagay na tulad nito: "Buweno, maaari mong pinagaling ang Diyos sa iyong sarili nang mahusay. Anong mas mahusay na lugar kaysa sa isang casino ang pinagmumulan ng Diyos sa lahat ng iba pa? "Nakuha niya ito. Hangga't ito ang lugar kung saan siya natagpuan sarili, ito ay ang perpektong lugar upang matuto ng pagtanggap nang walang paghatol, upang makita ang Diyos sa lahat, gaya ng ginawa ni Ina Theresa.

Nagbabago sa "Walang Kwento"

Ang pakikipagsapalaran ng tunay na mistiko ay umupo sa kawalan, hindi nangangailangan ng nilalaman, nakakaranas kung sino ka sa esensya nang walang anumang mga kuwento sa lahat. Ang ganoong tao ay nagbabago patungo sa "walang kwento." Sa lahat ng mga tradisyon ng karunungan matatagpuan mo ang alituntunin ng "pagtanggi." Ang mga monghe, mga nagmumuni-muni, kinikilala na dapat nilang gawing simple. Iyon ang itinuro sa amin ng Muktananda nang maaga ngunit wala itong kinalaman sa pagbibigay ng aming mga pag-aari; ito ay palaging tungkol sa pagtanggal ng mga kwentong hindi totoo.

Para sa mga nagsisimula, maaari mong simulang bigyang-diin at masiyahan sa katahimikan na nauugnay sa ingay, ilang kwento lamang na nauugnay sa maraming mga kwento. Dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi agad nakakahanap ng katahimikan, ang paglilipat ng balanse ng unti tulad nito ay nakakatulong.

Maaari ka ring magsimulang magsabi ng mga totoong kuwento tungkol sa kung sino ka at kung ano ang buhay. Ang iyong kathang-isip na kwento ay tungkol sa kung sino ka; Ang iyong totoong mga kuwento ay tungkol sa kung sino ka talaga. Siyempre, ang paulit-ulit na mga pagpapatibay ay isang paraan ng paggawa nito. "Ako ang Pinagmumulan ng Kamalayan ... Ako ay Isa at buo."

Kapag nadagdagan mo ang balanse sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng kwentong hindi mailusyon at pagdaragdag ng dami ng totoong kwento, mas madali mong mahahanap ang katahimikan. Nagsisimula kang manirahan sa walang kwentong sona. Ang mga advanced meditator ay nakaupo sa pagmumuni-muni at ganap na nasa isip pa lamang na walang mga saloobin o kwento, ngunit iyon ang isang kakayahang binuo nila sa paglipas ng panahon.

Habang ginising mo at nararanasan ang pagkakaroon ng malay ng saksi nang mas tuloy-tuloy, ikaw ay naging isang manunulat ng hindi katha, hindi gaanong nakikilala sa nilalaman at mas nakikilala sa isa na nagmamasid sa nilalaman. Ang iyong totoong pang-unawa sa katotohanan ay nagdaragdag.

Muling isulat ang Aklat ng Ating Buhay

Kailangan namin ng hindi gaanong kathang-isip na pag-uusap at mas totoo na pag-uusap ngunit nakakatakot sa karamihan sa mga tao. Bakit? Sapagkat ang mga egos ay mayroon lamang upang pamahalaan ang hindi mailusyon na mundo kaya't desperado silang mapanatili ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang komprehensibong database ng mga kwentong kathang-isip. Ang nonfiction ay nakakatakot sa kaakuhan kaya't dinepensahan nito ang sarili sa pamamagitan ng paglikha ng mga nakakaabala at pagtakas.

Isang kagiliw-giliw na nangyayari post-awakening. Nagsisimula kang gumuhit ng mga bagong "kapantay" sa iyong sarili at sabay na ilayo ang iyong sarili mula sa kinikilalang kaakuhan ng iba na wala na "kung saan ang iyong mga paa." Hindi mo na lamang ibinabahagi ang parehong mga halaga sa gayon awtomatiko kang nagsisimulang distansya mula sa bawat isa. Ang iyong mga daloy ng mga kwento ay magkakaiba at biglang lalabas ang mga bagong tao na mas katulad mo, higit na nasaan ang iyong mga paa. Ang iyong pag-uusap ay nagbago mula sa nangingibabaw na ilusyon hanggang sa nangingibabaw sa katotohanan, ngunit hindi palaging kasama ang parehong mga tao.

Isang Tunay na Kuwento ng Pagpapalawak ng Awareness

Isang kaibigan ko ang nag-ulat ng isang nakagagalit na ulat tungkol dito. Sa edad na 21 natagpuan niya ang kanyang sarili na nagtatrabaho bilang isang driller ng brilyante sa mga wild ng British Columbia. Ito ay isang magaspang na trabaho at ang tauhan ay mas malakas pa. Isang araw, lumaki sa isang pickup truck sa ilang kalsada sa likod, binanggit niya ang isang artikulo na nabasa niya tungkol sa mga ashram, na nag-iisip na ito ay kawili-wili.

Ang kanyang dalawang masungit na kasamahan sa trabaho ay nag-react sa agarang kalapastanganan. Sa katunayan, sinabi niya sa akin na halos ihagis na nila siya palabas ng trak. Bakit ang pinainit na reaksyon? Sinabi lamang niya ang isang totoong kuwento ng pagpapalawak ng kamalayan at nagbanta ito sa kanilang pagkakakilanlan sa macho. Matalino, hindi niya ito muling binigyang diin, ngunit ang kanilang reaksyon ay napakalubha kaya't napaniwala niya ito na dapat may isang bagay na kapaki-pakinabang tungkol sa paksa.

Pagkalipas ng maraming taon, natagpuan niya ang kanyang sarili na nakatira sa isang ashram! At isa sa mga matandang kaibigan na namatay sa isang kahila-hilakbot na aksidente sa kotse, lasing at binato. Narito ang dalawang lalaki na nakaupo mismo sa tabi ng bawat isa. Pagkatapos ay ang kanilang mga buhay ay lumihis bilang bawat isa ay sumunod sa isang iba't ibang mga thread ng kuwento, isang kathang-isip at isang di-kathang-isip, patungo sa dalawang magkakaibang mga resulta.

Kapag ang iyong mga Halaga ng Shift, Ang iyong World Shifts

Pagdating ng paggising, magbabago ang iyong mga halaga. Dahil doon, nagbabago ang mundo mo at ganoon din ang pagkakaibigan. Makakalapit ka sa mga nakahanay sa iyong mga paa ngayon upang makabuo at magbahagi ng mga katotohanan ng pinagkasunduan na sumusuporta sa iyo kung saan magkasama ang iyong mga paa. Ang iba ay lilipat upang makahanap ng resonance at pinagkasunduan sa iba kung nasaan ang kanilang mga paa.

Ang mga kwento ay maaaring magsilbi bilang mga nakakaabala mula ngayon o bilang mga tool para sa paglikha ng katotohanan. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gagamitin natin ang aming mga kwento upang lumikha ng isang nauugnay na katotohanan o upang manatiling nawala sa egosentric na ilusyon ng kung ano tayo ay hindi.

Ang iyong mga kwento ay nagbago mula sa kathang-isip hanggang sa hindi katha, kung saan, sa halip na maniwala na "Ako ay hiwalay sa iyo," sumulat ka ng isang bagong kwento: "Iisa lamang." Yan is isang totoong kwento. Ikaw ay, ako, lahat ay, Isa. Pagkatapos ay maaari mong sabihin sa iyong sarili, "Ako ay isa, dito at ngayon sa sandaling ito, nararanasan ko ang aking sarili bilang kamalayan at walang paghihiwalay." Ipinakikita nito ang pagbabalik ng pangingibabaw na polarized.

Anong Bagong Kwento ang Pupunta Ka Upang Sabihin?

Ang isang kasamang priyoridad na nagdadala ng balanse sa anumang sandali ay upang mabuhay sa tanong kung ano lamang is tunay. "Ito ba ang katotohanan o ito ay isang kuwento lamang na sinasabi ko tungkol sa kung ano ang nangyayari at, kung gayon, maaari ba akong magsabi ng ibang kuwento? Ano ang isang bagong kuwento na sasabihin ko tungkol sa kung ano ang mangyayari at kung paano ang lasa na iyon ang aking pang-unawa sa katotohanan? "

Sa paglipas ng panahon, maaari mong pasimplehin mula sa isang malawak na database na puno ng mga kathang-isip na mga kuwento hanggang sa isang matapat na kuwento na sabihin mo sa iyong sarili at ibahagi sa iba na mas interesado sa katotohanan kaysa sa ego-generated fantasies.

Sa aming pagtanda, ang aming mga kwento ay madalas na paulit-ulit. "Oh hindi, hindi muli," maaaring ang tahimik na sigaw ng isang asawa, anak, o kaibigan habang naglulunsad kami sa isang mahabang kwento ng ilang kwento na nagbibigay sa amin ng sapat na kahulugan upang maginhawang kalimutan na sinabi namin ito nang maraming beses bago.

Ang mga recycled story ay nagbubunyag ng mga pattern at, kapag ang trauma ay kasangkot, maaari silang maging mahirap na iwas. Isinulat ni Peter Levine ang tungkol dito Pagpapagaling ng Trauma.

"Kami ay hindi mailalabas sa mga sitwasyon na kinopya ang orihinal na trauma sa parehong halata at hindi gaanong halata na mga paraan. Ang patutot o stripper na may isang kasaysayan ng pang-aabusong sekswal sa bata ay isang pangkaraniwang halimbawa. Maaari nating makita ang ating sarili na muling nararanasan ang mga epekto ng trauma alinman sa pamamagitan ng mga pisikal na sintomas o sa pamamagitan ng isang ganap na pamumulaklak na pakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran.

"Ang mga re-enactment ay maaaring i-play sa mga matalik na relasyon, sitwasyon sa trabaho, paulit-ulit na aksidente o hindi magandang mangyari, o iba pang mga tila hindi sinasadyang mga kaganapan. Maaari din silang lumitaw sa anyo ng mga sintomas ng katawan o sakit na psychosomatic. Ang mga bata na nagkaroon ng isang traumatiko na karanasan ay madalas na paulit-ulit na likhain itong muli sa kanilang dula. Bilang mga may sapat na gulang, madalas kaming napipilitang muling ipatupad ang aming mga maagang trauma sa aming pang-araw-araw na buhay. Ang mekanismo ay pareho anuman ang edad ng indibidwal. "

Pag-unlad ng Kwento sa "Walang Hamon sa Buwang ito!"

Marahil ang iyong ilusyon na kwento ay hindi mo agad maranasan ang lalim ng paggising na ginawa ng isang dakilang mistiko o santo. Tigilan mo na! Ang paghahambing ay ilusyon. Walang dalawang karanasan sa tao ang pareho at ang sa iyo ay kakaiba sa iyo. Ipagdiwang ito! Kung hindi mo ito ipinagdiriwang, sino ang magpapasaya sa iyo? Ang madilim na gabi ng kaluluwa ay bahagi ng paglalakbay at karamihan sa atin ay nakaranas ng ilan sa mga iyon!

Nag-uunlad ka mula sa pagkakaroon ng maraming mga haka-haka na hamon upang mahuli ang mga ito, mas mabilis na makakaalam, bumababa sa pamumuhunan sa ilusyon, pagpili ng pagiging maayos at di-pagkilala sa ilusyon sa kabuuan, ang lahat ay sumulong sa sandaling iyon: "Walang hamon ngayong buwan!"

Siyempre, madalas kong marinig kung gaano kahusay ang lahat ... sa una. "Nagkaroon ako ng lahat ng kahanga-hangang mapayapang pagninilay ngunit ngayon ang aking pag-iisip ay nabaliw at nagkakaroon ako ng napakasamang karanasan. Ano ang nangyayari? " Walang mali. Gumagana talaga ang iyong pagmumuni-muni! Nagdadala ito ng luma, hindi magkakasamang data upang maproseso.

Subtitle ng InnerSelf.

© 2011 ni Master Charles Cannon at Synchronicity Foundation, Inc.
Na-reprint na may pahintulot. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Publisher: SelectBooks, Inc., New York

Artikulo Source

Mapagpatawad ang Di-mapapatawad: Ang Kapangyarihan ng Holistic Living ni Master Charles Cannon.Mapagpatawad ang Di-mapapatawad: Ang Kapangyarihan ng Mabuhay na Katutubo
ni Master Charles Cannon.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Master Charles CannonMaster Charles Cannon ay ang Espirituwal na Direktor ng Synchronicity Foundation para sa Modernong Espirituwalidad. Kanyang iba pang mga libro kasama ang: Living A Awakened Life: The Lessons of Love; Pagpapatawad ng di-mapapatawad; Awakening mula sa American Dream; Ang Kaligayahan ng Kalayaan; Modernong Espirituwalidad; at The Meditation Toolbox. Para sa karagdagang impormasyon makipag-ugnay sa Synchronicity Foundation. Bisitahin ang website: www.Synchronicity.org
 

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

DAILY INSPIRATION

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf.com: Marso 4, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 4, 2021
Kapag naisip natin ang kasakiman, karaniwang iniisip natin ang tungkol sa pera at mga materyal na pag-aari. Gayunpaman, ang kasakiman ay maaaring…
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Ang mga tao ay madalas na nalilito ang isang malakas na ego na may mataas na kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, ang isa ay hindi kinakailangang humantong sa ...
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 2, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 2, 2021
Ang pagbubukas ng aming kakayahan sa pang-unawa ay nagbibigay-daan sa amin upang ibagay sa mga pangangailangan ng iba, at makiramay at magtrabaho ...

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Marso 1, 2021
by InnerSelf staff
Ang pagbabago ay maaaring mapunta sa dalawang direksyon ... paglago o pagkabulok, at pareho silang naglilingkod sa kanilang hangarin. Ang ilang mga bagay ay dapat mabulok upang ang isang bagay ay maipanganak, at pagkatapos ay lumaki. Sa linggong ito nakatuon kami sa pagbabago…
Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?
by Marie T. Russell
Ang paghatol ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin namamalayan ang karamihan sa oras na tayo ay humuhusga. Kung hindi mo inisip na may isang bagay na hindi maganda, hindi ka nito magagalit. Kung hindi mo naisip ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021
by InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil romantikong pag-ibig ay sa halip limitado sa na ito, karaniwang, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawa ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021
by InnerSelf staff
Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil ...
InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021
by InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong…