isang batang lalaki at babae na naglalaro sa buhangin
Imahe sa pamamagitan ng Arek Socha 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Ang mga bagay ay hindi palaging tulad ng mga ito. Kung ano ang mukhang "normal" o katanggap-tanggap ay maaaring malayo doon. Kung ano ang mukhang simple, maaaring talagang kumplikado... at vice versa. Sa linggong ito ay tumitingin tayo sa iba't ibang paraan upang makita ang mga bagay, at kung paano hanapin ang paraan na pinakakatugma para sa atin bilang mga indibidwal na naghahanap ng panloob na kapayapaan at kaligayahan...


Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na naidagdag sa website sa linggong ito.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

Ang ilan sa mga itinatampok na artikulo ay nasa mga format ng audio at video.
Pumunta sa bawat artikulo para sa mga link.

 Pag-unpack ng Man Box: Paano Haharapin ang Iyong "Bagay-bagay"

 Ray Arata, may-akda ng aklat: Showing Up
ang tandang na nagpapakpak ng kanyang mga pakpak at "nag-iikot sa kanyang gamit"
Ang kailangan lang ay ang pagbukas ng balita, pagbabasa ng diyaryo, o pakikipag-usap sa mga tao ngayon upang maalala na ang pag-uugali ng mga lalaki ay nakakakuha ng maraming atensyon. Ang mga #times up, #metoo at Black Lives Matter na mga paggalaw ay nagbigay ng kinakailangang spark upang itaas ang kamalayan tungkol sa nakakalason, panlalaking pag-uugali.

Pag-unpack ng Man Box: Paano Haharapin ang Iyong "Bagay-bagay" (Video)

Lahat Minsan Nasasaktan

 Joyce Vissell, co-author ng libro: Heartfullness
babaeng nakatingin sa labas ng pinto sa pamamagitan ng "kurtina" o mga yelo
Nakikita mo ba ang iyong sarili na tumitingin sa ilang mga tao at iniisip sa iyong sarili, "Tiyak na ang buhay ng taong iyon ay lubos na hindi kapani-paniwala at hindi sila nasasaktan tulad ko." Ito ay isang bagay na ginagawa ng karamihan sa mga tao; tumitingin sila sa iba, ikinukumpara ang kanilang sarili sa kanila, at naghihinuha na mas maganda ang buhay ng ibang tao.

Lahat ng tao minsan nasasaktan (Video)

Ang Subconscious Mind ay ang Iyong Creative Co-Conspirator

 Evelyn C. Rysdyk, may-akda ng aklat: Shamanic Creativity
babaeng nakahiga sa single bed na may full moon sa background
Ang subconscious ay maaaring maging malikhain kapag ikaw ay natutulog. Maaari mong i-program ang iyong subconscious bago ka matulog, na humihiling dito na magbigay ng mga malikhaing solusyon sa pamamagitan ng mga panaginip. 

innerself subscribe graphic

Ang Subconscious Mind ay ang Iyong Creative Co-Conspirator (Video)

Paano Mamuhay sa Perfect Harmony

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
isang babae sa ilalim ng full moon na may hawak na full hourglass
Ang salitang armonya ay may iba't ibang kahulugan. Ito ay ginagamit sa musika, sa mga relasyon, na tumutukoy sa panloob na kapayapaan, at pati na rin sa "nagtutulungan nang maayos". Sa lahat ng mga kahulugang ito, ang pagkakatulad ay isang paghahalo ng mga enerhiya upang ang kabuuan ay mas kasiya-siya kaysa sa bahagi.

Paano Mamuhay sa Perpektong Harmony (Video)

Pagpili ng Iyong Crystal na Kaibigan

 Kathryn Hudson, may-akda ng aklat: Discover Your Crystal Family
Quartz na may chlorite phantom crystals
Minsan pinipili namin ang mga kristal, ngunit sa ibang pagkakataon ay lalabas iyon sila piliin us! Ang Uniberso ay nagtatakda ng mga bagay na magtitiyak sa "pagpupulong": siyempre, mayroon pa rin tayong malayang kalooban na tanggapin ang imbitasyon ng kristal o hindi!

Ang Panloob na Buhay ng mga Halaman ay Maaaring Magsorpresa sa Iyo

 Sven Batke, Unibersidad ng Edge Hill
lihim na buhay ng mga halaman
Upang mabuhay sa lupa, ang mga halaman ay kailangang protektahan ang kanilang mga sarili mula sa UV radiation at bumuo ng mga spores at mamaya mga buto na nagpapahintulot sa kanila na kumalat nang mas malawak. Ang mga pagbabagong ito ay nakatulong sa mga halaman na maging isa sa mga pinaka-maimpluwensyang anyo ng buhay sa Earth.

Ang 3 Bagay na Ito ay Nag-uudyok sa mga Tao na Bumalik sa Kanilang Bayan

 Rachel Cramer, Iowa State
pagbabalik sa sariling bayan

Ang mga taong bumalik sa kanilang sariling bayan ay may posibilidad na maging mas mahusay na posisyon upang lumikha ng pagbabago at mag-udyok sa pag-unlad dahil mayroon na silang mga koneksyon at mas mahusay na pag-unawa sa konteksto ng komunidad. Sa tingin ko may kapangyarihan sa pagbabalik sa isang lugar kung saan kilala ka ng mga tao...

Ang 'Huwag Tumingala' ay Naglalarawan ng 5 Mito na Nagpapasigla sa Pagtanggi sa Agham

 Gale Sinatra, University of Southern California at Barbara K. Hofer, Middlebury
 wag kang tumingala2
Ang bawat pelikula ng kalamidad ay tila nagbubukas na may isang siyentipiko na hindi pinapansin. Ang "Huwag Tumingin" ay walang pagbubukod - sa katunayan, ang mga taong binabalewala o tinatanggihan ang mga siyentipikong ebidensya ang punto.

Kapag Nakipagkilala sa mga Bagong Tao: Bakit Putulin ang Maliit na Usapang at Maghukay ng Kaunti

Amit Kumar, Unibersidad ng Texas sa Austin, et al.
dalawang babaeng nakatayo sa labas ng isang bahay
Bago pa man mapilitan ng mga takot sa isang virus ang karamihan sa mga tao na manatiling pisikal na malayo, ang aming pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga tao ay nag-iingat na ng masyadong malayong panlipunang distansya sa isa't isa.

Ito Ang Mga Malamang na Paraan Para Mahuli ang Covid

 Trish Greenhalgh, Unibersidad ng Oxford et al
grupong nagseselfie
Dalawang taon sa pandemya, karamihan sa atin ay sawa na. Ang mga rate ng kaso ng COVID ay mas mataas kaysa dati at ang mga rate ng pagpapaospital ay muling tumataas nang mabilis sa maraming bansa.

Hindi kailanman Natutong Lumangoy? Narito Kung Paano Magsimula

 Chris Zehntner, Southern Cross University
swimming lesson - isa sa isa
Ang paglangoy ay isa sa mga pinakasikat na pisikal na aktibidad, ngunit ang malaking bilang ng mga tao ay mahihirap na manlalangoy o hindi maaaring lumangoy.

Ang mga Konserbatibo sa Korte Suprema ng US ay Sinira lang ang Kalusugan ng mga Tao

 Debbie Kaminer, Baruch College, CUNY
sinira ng mga konserbatibo ang kalusugan ng publiko
Hinarang ng Korte Suprema ng US noong Ene. 13, 2022, ang mandato ng bakuna-o-pagsubok ng administrasyong Biden, na inilapat sa halos lahat ng pribadong kumpanya na may 100 pang empleyado.

Paano Sinisira ng Corporatism ang Karapatan ng mga Amerikano na Bumoto

 Brett Wilkins, Mga Karaniwang Pangarap
Sina Joe Manchin At Kyrsten Sinema ay Sinisira ang Karapatan ng Amerikano na Bumoto
Nasa hustong gulang na tayo para matandaan isang buong buwan ang nakalipas nang parehong bumoto sina Kyrsten Sinema at Joe Manchin na gumawa ng pagbubukod sa filibuster para sa kisame ng utang, sardonikong sinabi ng Public Citizen.

16 na Kolehiyo na Inakusahan ng Pagtatakda ng Presyo Laban sa Mga Mag-aaral na Mababang Kita

 Robert Massa, Unibersidad ng Southern California
iskandalo sa edukasyon
Labing-anim na unibersidad - kabilang ang anim sa Ivy League - ay inakusahan sa isang demanda na nakikibahagi sa pag-aayos ng presyo at hindi patas na paglilimita sa tulong pinansyal sa pamamagitan ng paggamit ng ibinahaging pamamaraan upang kalkulahin ang pinansiyal na pangangailangan ng mga aplikante.

American Healthcare kumpara sa The World

 Robert Jennings, Innerself.com
kritikal na pangangalaga sa amerika
Milyun-milyong Amerikano ang walang segurong pangkalusugan at kahit na mayroon sila ay nabubuhay sila sa takot na maaaring mabangkarote sila ng isang sakit.

I-cast Normal sa Gutter: North Node sa Taurus

 Sarah Varcas, Astro-Awakenings
01 15 cast normal sa kanal
Ang Taurus North Node ay nagpapatunay na oras na para ilatag ang mga pisikal na pundasyon ng bagong mundo habang ang luma ay gumuho sa alikabok. Oras na para kumilos. Upang ilakad ang iyong usapan o mawala ang iyong landas! 

Cast Normal sa Gutter: North Node sa Taurus (Video)

Horoscope: Linggo ng Enero 17 - 23, 2022

 Pam Younghans, NorthPoint Astrology
kabilugan ng buwan sa mga hubad na puno
Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.

Horoscope: Linggo ng Enero 17 - 23, 2022 (Video)

  

? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.