isang bukas na kamay na may liwanag na sumisikat dito
Imahe sa pamamagitan ng Jackson David

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Upang makapagbigay, at/o makatanggap, kailangan natin ng bukas na kamay (at bukas na isip at bukas na puso). Ang pagiging sarado sa anumang paraan ay humaharang sa daloy ng enerhiya, ng buhay, ng pag-ibig. Ang buhay ay nagbibigay sa atin ng maraming pagpapala pati na rin ng mga hamon, at kapag nananatiling bukas tayo sa lahat ng ito, makikita natin ang regalo sa bawat aspeto ng ating pang-araw-araw na buhay. 

Isa sa mga bagay na dapat maging bukas ay ang pasasalamat, sa pagbibigay at sa pagtanggap. Maraming mga bagay na dapat ipagpasalamat, at maaaring kailanganin nating pag-isipan kung paano magdagdag ng pasasalamat sa ating pang-araw-araw na menu ng mga saloobin at pagkilos -- pasasalamat sa ating sarili, sa iba, at gayundin sa ating napakagandang Inang Lupa na dumaranas din sa kanya. sariling hamon.

Habang binubuksan natin ang ating mga kamay at puso, maaari tayong kumonekta sa iba (at sa buong mundo) sa mas bukas at mapagmahal na paraan. Ito ang daan tungo sa ating sariling kagalingan at sa kagalingan ng mundo. Panahon na para buksan ang ating mga kamay, at puso, upang ibigay at tanggapin ang maraming pagpapala na dapat nating ibigay (at tanggapin).

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

Ang Pasasalamat ba ang Nawawalang sangkap sa Ating Buhay at Ating Mundo?

 David C. Bentall

isang larawan ng Planet Earth na may isang sanggol na naka-link dito sa pamamagitan ng umbilical cord

Ang pasasalamat ay tulad ng isang bagong lente upang tingnan ang mundo at ang bahagi natin dito.

Himala sa Bagyo

 Barry Vissell

malaking puno na naramdaman ng bagyo at tangke ng propane na nagpapahinga sa isang anggulo na bahagyang nasa hangin.

Sa paglipas ng mga taon, hinimok kami ng mga tao na tanggalin ang punong ito, sa takot sa posibilidad na mahulog ito sa aming bahay. Ang partikular na higanteng ito ay malinaw na nakasandal sa aming mga gusali.

Paano Kami Ginagawang Mas Tao ng Mga Aso

 Robert Jennings, InnerSelf.com

innerself subscribe graphic

Anghel ang aso

Nagtataka ka ba kung bakit hindi mapigilan ng iyong mga kaibigang mapagmahal sa aso ang tungkol sa kanilang apat na paa, drool-producing fur balls?

Ang 5D na Kamalayan ay nasa Bahay (o Barn)

 Tammy Billups

maliit na ibon na nakaupo sa isang sanga na may malaking pulang puso sa sanga din

Ang ating mga kasamang hayop ay bumabagtas sa buhay araw-araw. . . likas na pag-navigate sa ikalimang dimensyon ng kamalayan. 

Maaari bang Masama ang Green Tea sa Iyong Kalusugan?

 Bryant Lusk

 tea swerved sa tradisyonal na tasa at tsarera

Ang green tea ay patuloy na itinatampok sa listahan ng mga pinakamasustansyang inumin sa mundo, at sa magandang dahilan.

Mayroon ka bang Psychopathic Tendencies?

 InnerSelf staff

isa ka bang psychopath 3 31

Ito ay bihirang magkaroon ng walang psychopathic tendencies. Kunin ang pagsusulit na ito at tingnan kung gaano karami ang mayroon ka.

Mga Karamdaman sa Pagkain sa mga Kabataan Higit sa Doble Sa Panahon ng Pandemic

 Sydney Hartman-Munick

mga karamdaman sa pagkain ng mga kabataan 4 2

Bagama't hindi alam ng mga eksperto kung bakit nagkakaroon ng mga karamdaman sa pagkain, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang kawalang-kasiyahan ng katawan at pagnanais para sa pagbaba ng timbang ay mga pangunahing kontribyutor. Maaari nitong gawing partikular na nakakalito ang mga pag-uusap tungkol sa timbang at malusog na pag-uugali sa mga kabataan at mga young adult.

Kung Bakit Nawawala ang Ilan sa mga Accent ngunit ang Iba ay Hindi

 Jane Setter

dalawang taong nag-uusap

Ang paraan ng pagsasalita ng isang tao ay isang intrinsic na bahagi ng kanilang pagkakakilanlan. Ito ay pantribo, na nagmamarka sa isang tagapagsalita bilang mula sa isang pangkat ng lipunan o iba pa. Ang mga accent ay tanda ng pag-aari gaya ng isang bagay na naghihiwalay sa mga komunidad.

Ang Mga Walang Malay na Pagkiling ay Patuloy na Pinipigilan ang Kababaihan sa Medisina

 Jennifer R. Grandis

 mga medikal na propesyonal sa isang pasilyo

Kung nagtatrabaho ka sa isang kumpanya, unibersidad o malaking organisasyon, malamang na dumaan ka sa isang kinakailangang sesyon ng pagsasanay na nilalayong labanan ang diskriminasyon sa kasarian at lahi sa lugar ng trabaho.

Ang Pagsasara ay Isang Pabula: Paano Haharapin ang Kalungkutan Pagkatapos ng Pamamaril sa Paaralan

 Philip J. Lazarus

isang ina na nakahawak sa kamay ng kanyang anak na babae habang siya ay bumalik sa paaralan

Ang pagsasara ay isang mito: Paano matutulungan ang mga mag-aaral at guro na harapin ang kalungkutan pagkatapos ng pamamaril sa paaralan. 

Ang Medieval History of Passover: Libel, Conspiracy, at Hope for Freedom

 Miri Rubin

Ang Kasaysayan ng Medieval Ng Paskuwa: Libel, Konspirasyon, At Pag-asa Para sa Kalayaan

Sa Abril 5, 2023, ipagdiriwang ng mga pamilyang Judio at kanilang mga kaibigan ang unang gabi ng linggo ng Paskuwa, na may pinakamasayang pagtitipon ng taon: ang Seder meal.

May Mga Isyu sa Supply Chain ang Mga Utak -- Nagagawa ng Mga Neuron ang Nakukuha Nila

 Suzana Herculano-Houzel

 Ang Mga Utak ay May Mga Isyu sa Supply Chain at Nagagawa ng Mga Neuron ang Nakukuha Nila

 Matagal nang ipinapalagay ng mga neuroscientist na ang mga neuron ay matakaw, nagugutom na mga yunit na humihingi ng mas maraming enerhiya kapag sila ay naging mas aktibo, at ang sistema ng sirkulasyon ay sumusunod sa pamamagitan ng pagbibigay ng mas maraming dugo hangga't kailangan nila upang pasiglahin ang kanilang aktibidad.

Ang Kursong Ito ay Nagtatanong, 'Ano ang Pag-iisip?' – Huwag Asahan ang Malinaw na Sagot

 Kevin C. Taylor

Ang Kursong Ito ay Nagtatanong, 'Ano ang Pag-iisip?'

 Ang Amerikanong propesor na si Jon Kabat-Zinn ay kinikilala sa pagpapasikat sa uri ng pag-iisip na nahuli sa mga hindi-Buddhist ngayon, simula sa kanyang programang "pagbabawas ng stress na nakabatay sa pag-iisip" noong 1970s.

Ang Katotohanan tungkol sa Pagbasa ng Nonverbal Cues

 Geoff Beattie

isang lalaki at babae na magkaharap na nakaupo at nag-uusap

Karamihan sa atin ay narinig ang tungkol sa kung naka-cross arm ka sa iyong dibdib ay nakakaramdam ka ng pagtatanggol o kung kinakalikot mo ang iyong buhok habang nagsasalita ay nakakaramdam ka ng kaba – ngunit mayroon ba talagang katotohanan sa ilan sa mga stereotype ng body language na ito?

Ano ang Ibinibilang Bilang Antisosyal na Pag-uugali?

 Kirsty-Louise Cameron

isang binata na nakasuot ng hoodie na nagsasaboy ng graffiti sa isang dingding

Maliwanag, ang mga pulitiko sa lahat ng mga guhit ay sumasang-ayon na ang pagtigil sa antisosyal na pag-uugali ay mahalaga. Ngunit ano ang eksaktong binibilang bilang antisosyal?

Naging Sikat ang Mga Manghuhula, Sa kabila ng Mahabang Kasaysayan upang Patahimikin Sila

 William G Pooley

Manghuhula

Mula nang mamatay siya noong Marso 9, 2023, ang mga celebrity at kliyente ay nagbibigay pugay kay Margaret Ann Lake, na mas kilala sa kanyang stage name na "Mystic Meg". Sa isang karera na sumasaklaw sa limang dekada, nagpunta si Mystic Meg mula sa pagsusulat ng mga horoscope hanggang sa paghula ng mga nanalo sa live na National Lottery broadcast mula 1994 hanggang 2000.

Sinasabi ba sa Amin ng Body Language Kung Nagiging Matapat ang Isang Tao?

 Aldert Vrij

taong nakatayo sa likod ng kanilang mga kamay at nakakrus ang kanilang mga daliri

Naiisip mo ba kung makapasa ka sa isang pagsubok sa pagtukoy ng kasinungalingan o isipin kung ano ang magiging pakiramdam ng pagbabasa ng wika ng katawan ng mga tao?

Ang mga Hubad na Babae ay Matagal nang Nakikitang Isang Banta

 Victoria Bateman

Lady Godiva ni John Collier (1898).

Sa kalagitnaan ng ikaapat na siglo BC, isang sinaunang babaeng Griyego na nagngangalang Phryne ay naghubad ng kanyang mga damit at hubad na naglakad papunta sa dagat sa Pista ng Poseidon. 

Ano ang Systemic na Panganib at Paano Ito Humahantong sa isang Krisis sa Pagbabangko?

 Spiros Boughheas

isang alkansya ang nakabaligtad 

Paano posible na ang pagbagsak ng isang medyo maliit na institusyong pampinansyal tulad ng SVB ay maaaring maging lubhang nakakahawa na humantong sa pagkakaroon ng mga pandaigdigang kahihinatnan, kabilang ang pagpapabagsak sa isang 167 taong gulang na institusyong pinansyal tulad ng Credit Suisse?

Ang Uptake

kasama si Robert Jennings

Sino ang Sinisira ang Demokrasya ng Amerika?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

sino ang sumisira sa demokrasya 3 27jpg

Sa isang kamakailang poll sa Quinnipiac University, karamihan sa mga Amerikano ay nagpahayag ng mga alalahanin tungkol sa demokrasya na nasa panganib ng pagbagsak.

Kailangan ba Nila ng Higit pang mga Nakamamatay na Baril?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

 kontrol ng baril 3 29

Bagama't ang estilo ng mga armas na pang-atake ay hindi materyal sa aktwal na paggamit ng mga ito, dalawang iba pang salik ang nauugnay sa paggamit ng mga sandatang ito at iba pang may katulad na kakayahan...

Fool Me Once, Shame On You - Fool Me Twice, Shame On Me

 Robert Jennings, InnerSelf.com

mga beterano para sa trump 4 1

Habang nagmamaneho sa paligid ng bayan noong isang araw, may nakita akong kotse na nakatawag pansin sa akin. Mayroon itong napakaraming bumper sticker na nakaplaster sa buong likod, isa sa mga ito ay nagsasaad na ang driver ay isang Vietnam vet. Habang papalapit ako, napansin kong ang lalaking nagmamaneho ay isang matandang ginoo, tulad ko.

Pagsasakdal sa Kasabihang Ham Sandwich

 Robert Jennings, InnerSelf.com

magsampa ng ham sandwich 3 31

Ang pagkakaroon ng pananagutan sa pinuno ng isang bansa para sa mga krimeng nagawa sa panunungkulan ay napakahalaga upang itaguyod ang tuntunin ng batas, pagpapanatili ng tiwala ng publiko, at magsilbing hadlang para sa mga susunod na may hawak ng tungkulin.
   

Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayong Linggo

 Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Nakasentro, Gising, at Mapayapa

 John Cianciosi

Dalawang masayang batang Aprikano na may dalang mga balde ng tubig sa kanilang ulo

Abril 2, 2023 - Maaari tayong maging mas nakasentro, gising, at mapayapa sa gitna ng pang-araw-araw na aktibidad.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagpapatawad at Pagpaparaya

 Carla Wills-Brandon, Ph.

isang daisy will petals ng maraming kulay

Abril 1, 2023 - Ang pagkilala na tayong lahat ay espirituwal na nilalang ay nakatulong sa akin na maging mas mapagpatawad at mapagparaya sa aking sarili at sa iba.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Paglipat sa Kagalakan

 AlixSandra Parness, DD

masayang bata

Marso 31, 2023 - Ang pinakamakapangyarihang bagay na magagawa mo sa bawat sandali ay ang pumili ng kagalakan. 

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Gumawa ng Mabuti, Maging Mabuti

 Shari Arison

isang kamay na may hawak na naka-istilong puso

Marso 30, 2023 - May kapangyarihan tayong palitan ang mga lumang paniniwalang iyon na hindi na umuubra sa pamamagitan ng paggawa ng mabuti.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Daloy nang may pagbabago.

 Jean Walters

isang pigura ng tao na nakatayo na nakabuka ang mga braso sa harap ng isang network ng mga pinagsama-samang bilog

Marso 29, 2023 - Maaari kang matutong dumaloy sa pagbabago.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Piliin ang Kaligayahan

 James D. Baird

isang batang naglalakad sa ibabaw ng pader na bato kasama ang ama na nakatayo habang nakangiti at hawak ang kamay ng bata

Marso 28, 2023 - Malalaman mo ang kaligayahan kapag nakita, narinig, at naramdaman mo ito.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Koneksyon at Kooperasyon

 Marc Lesser

dalawang kamao na nag-thumbs up

Marso 27, 2023 - Maaari tayong sumulong sa paglikha ng buhay na may higit na kahulugan at kasiyahan, ng higit na koneksyon, kalusugan, at pagtutulungan.
  

Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Abril 3 - 9, 2023

 Pam Younghans

kabilugan ng buwan na bahagyang nasa likod ng silweta ng isang puno

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.

Para sa link sa bersyon ng video ng Astrological Overview, tingnan ang seksyon ng video sa ibaba. 
   

Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological: Abril 3 - 9, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 2, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 1, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Marso 31, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Marso 30, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Marso 29, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Marso 28, 2023

Pang-araw-araw na Inspirasyon Marso 27, 2023
  

? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.