Ang aking ama at tiyuhin ay hindi maganda ang mga lalaki, at nanirahan ang nanay ko sa isang di-tapat na pagtanggi. Ang dalawang pinakamahalagang lalaki sa buhay ko ay namatay sa mga unang bahagi ng edad dahil, sa bahagi, sa kanilang mga addiction.

Ang aking ina, gayunpaman, ay buhay at mahusay na ngayon, na natagpuan ang isang espirituwal na landas ng kanyang sarili. Siya ay lubos na mapagbigay upang pumunta sa therapy sa akin ilang taon na ang nakaraan upang makatulong na dalhin ang pagsasara sa ilan sa mga lumang mga sugat at mga alaala. Paminsan-minsan ay nagtataka ako, "Ano ang iniisip niya?" Ngunit para sa pinaka-bahagi, alam ko na ginawa niya ang pinakamahusay na maaaring siya sa mga tool niya sa oras. Ang kanyang ama ay isang alkohol, at ang kanyang sariling ina ay naglakbay nang mahusay.

Lahat tayo ay mga produkto ng ating kapaligiran, ngunit naniniwala ako na ang cycle ay maaaring tumigil sa amin. Tulad ng pagkagumon ay nakakaapekto sa buong pamilya, gayon din ang pagbawi. Ngayon, halos lahat ng miyembro ng aking pamilya ay nasa pagbawi o sa isang espirituwal na landas na may ilang uri. Ito ay kamangha-manghang maging bahagi ng isang siklo ng buhay na nagpapatunay, sa halip na isang nabubulok na buhay.

Kaligayahan: Pagpili ng Kapatawaran Higit sa Galit

Ang pagpapatawad ay nagpapagaling sa pinatawad na tao at sa isa na nagpapatawad. Ang aking galit ay nakatali sa akin sa aking ama at sa aking ama sa mga negatibong paraan para sa mga taon at hinarang ako sa pagkakaroon ng malulusog na relasyon sa iba pang mga tao.

Habang ginagamit ng aking ama ang mga salita at hayop upang mambiro at takutin ako, ang aking ama-ama ay nanunuod sa namumunga na kabataang babae na ako ay naging. Mula sa oras na ako ay humigit-kumulang sa sampu, ang aking ama-ama ay sekswal na hindi naaangkop sa akin. Sa oras na ako ay labintatlo ay pinalitan niya ako sa marijuana at sinisikap akong makisama sa kanya. Napakasama na noong labinlimang taon ako, tumigil akong umuwi mula sa paaralan dahil ang aking ama-ama ay nagtrabaho ng gabi sa kanyang gallery ng auction at nag-iisa sa bahay sa araw.

Nag-aalala ang isang tagapayo sa paaralan nang bumagsak ang aking mga grado, at ang aking pagliban ay lumiliit. Lumapit ang tagapayo, at ang lahat ng nangyayari sa aming bahay ay napunta sa liwanag. Inaasahan ng nanay ko ang aking tiyuhin at kicked out siya kapag hindi niya tanggihan ito.

Isang Fresh Start - Higit at Higit Pa Muli

Pagkalipas ng isang taon lumipat kaming lahat sa isang bagong bahay para sa isang panibagong panimula. Sa loob ng maraming buwan, ang aking ama-ama ay gumagawa ng mas maraming droga at dinala ang kanyang mga girlfriends sa aming tahanan. Nagagalit ako sa kanya at kinamuhian ko ang aking ina dahil sa pag-uugali.

Sa wakas, kinuha ng aking ina sa tatlong trabaho upang maaari niyang iwan ang aking tiyuhin. At iwanan natin siya. Gayunpaman, ang mga peklat ng pamumuhay sa isang tao na gumon sa mga droga ay kinuha ang kanilang kabayaran, at sa huli ay naging gumon ako sa kokaina at alkohol.

Nagsimula ang aking sariling proseso sa pagbawi nang nakuha ko ang circuit ng partido, ibinaba ang mga kemikal, at nagsimulang mamuhay batay sa pagsasanay sa espirituwal na mga prinsipyo, kabilang ang pagpapatawad ng iba. Sa loob ng mahabang panahon naramdaman ko ang mga bagay na ginawa ng aking tiya ay hindi mapapatawad at labis na nalilito kahit na maunawaan ko ang magkahalong emosyon sa aking ina. Nagtagal ito upang magtrabaho sa pamamagitan ng mga damdaming ito.

Ngayon, alam ko kung ano ang nangyari ay hindi tama. At bagaman hindi ko pinahintulutan ang mga bagay na ginawa ng mga adulto sa aking buhay, sa aking puso ng mga puso, pinatatawad ko sila. Ang pagpapatawad ay isang proseso, hindi isang kaganapan. Ngunit ang pag-aaral na magpatawad sa tila walang patawad ay nagdudulot ng kapayapaan.

Ang Bagyo ay Higit

Ang kalsada ay nasa likod din ng kalsada. Nais ko na hindi ito, ngunit ito ay. Hindi ko mapakilos ang buhay nang buo maliban kung handa akong yakapin ang nakaraan.

Nang magsimula akong magsulat ng aklat na ito, nagtrabaho ako sa mga index card, na na-access ang aking kanang utak, ang aking creative side, na nagpapahintulot sa akin na magsalita ng katotohanan nang walang input ng panloob na kritiko. Alam ko kung ano ang nais kong isulat. Gayunpaman, sa sandaling sinimulan kong isulat ang mga kard, tanging ang nakaraan ang dumating.

Sa simula ay naisip ko na hinuhulog ko ang aking sarili ng mga bloke at hindi ako nagbigay ng pansin. Dalawa, tatlo, apat, at higit pang mga araw ang lumipas, at ang lahat ng aking sinulat tungkol sa mga alaala mula sa aking pagkabata - masakit na mga alaala, mga bagay na hindi ko naisip sa mga taon at ayaw. Kinailangan ng apat na araw ang pagsulat sa lahat ng sekswal na pagsulong ng aking ama sa akin bago ko naharap ang nangyari.

Ang mga alaala ay dumating sa pagbaha: ang takot na naramdaman ko sa pag-alis ng aking kwarto kapag siya ay tahanan, ang kasiglahan ng pagtakbo sa kanya sa pasilyo, ang kahihiyan ng pagtanggap kung paano wala ang aking ina. Ayaw kong alalahanin ang nakaraan ko at ang mga bagay na dala nito. Kadalasan, nais kong magkaroon ako ng isang perpektong pagkabata. Ngunit ang katotohanan ay, hindi ako. At hindi ko mabubuhay ang tunay na ngayon maliban kung tapat ako tungkol sa kahapon at ang mga epekto nito sa akin.

Pag-alis ng Mga Roadblock

Ito ay hindi hanggang sa alisin ko ang mga roadblock na ito na ako ay tunay na nakatira sa aking lubos na kaligayahan ng pagsulat. Ang mga hatol ng aking ama ay nakuha sa paraan. Ang kawalan ng aking ina ay umalis sa akin ng mga pangunahing isyu sa sarili: Hindi ba ako karapat-dapat sa kanyang panahon? Ako ba ay karapat-dapat sa aking panaginip? At ang pagkahilig ng aking tiyuhin sa mga tabletas at ang kanyang mga pag-unlad sa sekswal ay lubhang nagbago sa aking landas sa buhay.

Natutunan ko na ako ay isang daan na humahantong sa parehong mga paraan: sa nakaraan at sa hinaharap. Ngunit ang tanging paraan upang maglakbay sa kalsadang ito ay ang pakiramdam ng bato sa ilalim ng aking mga paa bawat araw. Ang pagkilala sa nakaraan ay nagpalaya sa akin nito, na pinalabas ang mga epekto nito sa akin. Hindi na kontrolado ng mga tao, mga pangyayari, o mga sangkap, ngayon ay malaya akong maging sinumang pinili ko. Tumayo ako nang matagal, alam ang lahat ng nangyari dahil sa isang dahilan. Sa pamamagitan ng nakaharap sa nakaraan, libre ako upang tanggapin ang hinaharap.

Ngayon, ako ay buo, kumpleto, at perpekto. Walang kahihiyan o paghatol sa akin. Nahaharap ako at inilabas ang aking mga demonyo.

Aksyon Ngayon: Bigyan ang iyong Nakalipas na Isang Boses

Gumawa ng panahon ngayon upang tingnan ang anumang lugar ng iyong nakaraan na nangangailangan ng boses. Pahintulutan ang mga mas batang bersyon mo na sabihin ang katotohanan tungkol sa anumang bagay na kailangan nila. Maging matapang at harapin ang anumang natitirang mga demonyo. Ang katotohanan ay magpapalaya sa iyo.

Sabihin ang katotohanan tungkol sa iyong pamilya ngayon, sa mga index card o sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan. Kahit na ito ay isang tao na sa pamamagitan ng isang bagay na katulad, isang mas lumang kamag-anak na may isang mas malawak na pananaw, o therapy, maghanap ng anumang kailangan mo upang makatulong sa pagalingin ang nakaraan.

Buksan ang iyong puso at pahintulutan ang pagpapatawad upang matunaw ang anumang matagal na pagkagalit, una sa pamamagitan ng pagkilala sa sakit, galit, o kalungkutan. Pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili kung posibleng ang taong nasasaktan sa iyo ay sinaktan ng iba sa isang punto. Sa kahabagan sa iyong puso, tingnan mo ang puso ng ibang tao at alam na dapat nilang ginagawa ang pinakamahusay na magagawa nila sa mga tool na mayroon sila sa panahong iyon.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Capital Books, Inc. © 2001. www.capital-books.com

Artikulo Source

Ang Pag-awit sa Iyong Puso: Isang Pang-araw-araw na Journal para sa Kaluluwa
ni Deborah Tyler Blais.

Ito ay isang totoong tala para sa kaluluwa. Pag-awit sa Iyong Puso ay naglalaman ng 365 nakapagpapasiglang mga kuwento at araw-araw na mga aksyon na gabay sa mga mambabasa patungo sa kanilang sariling katuparan. Ang aklat ay sumasaklaw sa isang hanay ng mga paksa tulad ng pagharap sa pagkawala, pagkagumon at pagsasarili, mga relasyon sa pagpapagaling, paghawak sa mga hadlang, paglakad sa takot, at pagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili. Sa pamamagitan ng paghabi ng isang awit sa bawat kuwento, Pag-awit sa Iyong Puso umabot sa mga mambabasa at nagbubukas ng mga alaala at emosyon sa katat. Ang mga pang-araw-araw na pagkilos ay umaabot ng mga mambabasa na lampas sa kanilang mga zone ng kaginhawaan na lumilikha ng mga pagbabago sa kamalayan

Info / Order na ito hardcover libro

Tungkol sa Author

Si Deborah Tyler Blais ay humahantong sa transformational workshops at mga lektyur sa buong bansa sa iba't ibang mga paksa sa espirituwal kabilang "Ang Pag-awit sa Iyong Puso ay Magkakalubkob sa Kaayusan" Ang kanyang kuwento, "Dharma" ay na-publish sa Chicken Soup para sa Unsinkable Soul. Isang katutubong Floridian, si Ms Blais ay kasalukuyang naninirahan sa Hollywood, Florida, kasama ang kanyang asawang si Gary at masigasig na nakatuon sa pagbibigay inspirasyon at pagganyak sa iba na lumikha ng mga buhay na puno ng kagalakan, kapayapaan, at kasaganaan.