Ang dakilang Amerika ni Reagan na nagniningning sa isang burol na nabaluktot sa madilim na pananaw ni Trump tungkol sa nasyonalismong Kristiyano...

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

Ang ilan sa aming pinakamalaking emosyonal na hamon ay nagmumula sa dynamics ng pamilya. Ito ay isang bihirang sitwasyon kung saan ang lahat sa pamilya ay nagkakasundo. Kung madalas kang maging peacekeeper, kadalasan ikaw ang...

Paano naman ang iba pang nakikitang benepisyo sa kalusugan ng beetroot – mula sa pagpapababa ng iyong presyon ng dugo hanggang sa pagpapabuti ng iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo? Narito ang sinasabi ng agham.

Ang pag-iisip sa sarili mong kasaysayan ng attachment at mga inaasahan ng mga relasyon ay maaaring isang magandang pagkakataon para sa pagmumuni-muni sa sarili, ngunit mahalagang tandaan na ang attachment ay isang aspeto lamang ng...

Ang bagong drama ng Netflix ay nagpapakita na naaakit pa rin tayo sa konsepto ng 'mga ginoo'. Ipinapaliwanag ng sikolohiya kung bakit.

Para sa mga taong may sakit sa isip, ang mga droga at alkohol ay maaaring maging isang pangunahing diskarte sa kaligtasan. Natutunan ko na hindi nila dapat 'maglinis' para magpagamot.

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

innerself subscribe graphic


MOST READ

Pinakamadalas na napanood

Barbara Jaffe
Isinulat ko ang tungkol sa aking mga paghihirap, aking mga hamon, ang aking buo at madalas na napakabigat na buhay bilang isang asawa, ina, anak na babae, at full-time na propesor na may mga oras ng papeles sa gabi. Ang lahat ng mga tungkuling ito ay tumagal ng malaking chu...
Paano posible na ito ay Disyembre noong kahapon lamang na kami ay pag-click sa aming mga kristal baso ng champagne sa toast sa 2017?
Ang buwan ng Thanksgiving pati na rin ang tiyak na bakasyon ay ang aking pinaka paboritong oras ng taon. Nagpapasalamat ako na maaari kong maglaan ng oras upang pahalagahan ang hindi ko kailanman ipinagkaloob.
Nasisiyahan ako sa pag-iiba-iba ng aking pagpili ng damit, alahas, pitaka, sapatos, istilo ng buhok, palaging nananabik ng bagong hitsura. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang buhay ay nagbibigay ng mga pagbabago sa mas malaking sukat, na maaaring maging mahirap. Sa bawat...
Sa karamihan ng bahagi, masaya akong namumuhay sa isang malaking buhay, kasama ang aking lakas at kagalakan sa napakaraming bahagi ng aking personal at propesyonal na buhay, ngunit nagtrabaho ako sa loob ng mga dekada, walang tigil, kapwa sa pamamagitan ng sarili kong panloob...
Ang kalungkutan ay ganito. Kalahating nakikinig lang ako sa isang kanta sa radyo, pero dinaig ako ng alon ng kalungkutan sa pagkawala ng aking ama. Walang kinalaman ang kanta sa tatay ko o sa mood ko, dahil kontento na ako...
Para sa akin, ang pula ay passion, energy, fun, excitement. Ang aking pulang blazer ay agad na nagbibigay sa akin ng init at kagalakan sa loob. "Iyan ang magandang kulay sa iyo." Ang tumpak na pangungusap na ito ay nagbibigay-diin sa sigla sa likod ng c...
Sa buwan ng Hunyo, ipinagdiriwang natin ang Araw ng mga Ama, na nagbibigay sa akin ng isa pang pagkakataong pagnilayan ang sarili kong tungkulin bilang isang magulang. Sa lahat ng aking mga tungkulin—anak, kapatid na babae, asawa, kaibigan, propesor—ang pinaka malalim...
Ang aking ina ay hindi kailanman nagtrabaho sa labas ng tahanan, at sa panahong iyon maraming kababaihan ang hindi hinihikayat na gawin iyon. Siya ay may parehong limitadong mga inaasahan para sa kanyang anak na babae, ngunit hindi niya kailanman isinaalang-alang na kami...
Sa aking mga kabataan, nakatuon ako sa mga hindi mahalagang isyu, na may bantas ng pag-aalala at pagkabalisa. Ang aking pagiging perpektoista at takot na magkamali ay nagpilit sa akin na tiyakin na ang lahat ay maayos, madalas na ginagawa kang...
Ako ngayon ay opisyal na naging isang taong mukhang maganda 'para sa aking edad,' o kaya sinabi sa akin, na isa pang palatandaan ng pagtanda. Ang mga tao ay hindi gumagawa ng ganoong komento maliban kung ikaw ay matanda na. Sinasabi rin nila na ang 60 ay...
Walang ina, walang magulang, ang makapaghahanda para sa pinahirapang karanasan ng pagkamatay ng isang bata, lalo pa't magsimulang gumaling, kahit bahagya, nang walang tulong. Tulad ng maraming bata na isinilang upang punan ang kawalan sa isang pamilya, lumaki ako...