Kahit na nag-aalok sa amin ng aliw pagkatapos ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay o commiseration kapag ang aming koponan loses pa muli, ang aming sosyal na relasyon ay napakahalaga para sa pagtulong sa amin na humantong happier, mas mabigat na buhay. At ang mga tao ay hindi nag-iisa sa paggalang na ito. Ang papel na ginagampanan ng mga social interaction at mga bono sa pagbawas ng stress ay pinag-aralan sa maraming species, mula sa mga daga sa mga elepante.

Ngunit ang lupong tagahatol ay pa rin sa kung paano ang mga kaibigan ay tumutulong sa amin upang makayanan ang stress sa antas ng physiological. Ngayon ang bagong pananaliksik sa papel na ginagampanan ng mga relasyon sa mga chimpanzees ay nagpapahiwatig na ang mga kaibigan ay hindi lamang lumikha ng isang "social buffer" sa pamamagitan ng pagtulong sa amin sa panahon ng mabigat na oras. Maaari rin nilang bawasan ang aming pangkalahatang antas ng stress sa pamamagitan lamang ng pagiging naroroon sa aming buhay, nakikipag-ugnay sa paraan ng aming mga katawan pamahalaan ang stress-nagpapahiwatig hormones.

Malakas ang eksplorasyon ng stress sa maraming di-pantaong primata, kabilang ang chimpanzees, macaques at baboons, at alam namin na maaaring ito ay nagwawasak. Halimbawa, ang mataas na antas ng stress sa mga baboy ay maaaring maging sanhi ng gastrointestinal ulcers at maging maagang kamatayan. Ang mga malalakas na panlipunang bono ay lumilitaw na kumilos bilang isang buffer laban sa pinakamasamang kahihinatnan ng stress. Mayroong malawak na benepisyo sa kalusugan, halimbawa, isang nakakagulat na pagtaas sa kaligtasan ng sanggol sa mga hindi gaanong stressed na mga ina ng baboy.

Pagdating sa kung ano ang nangyayari sa loob ng katawan, alam namin na a magandang kapaligiran sa lipunan nauugnay sa isang pagbaba sa stress-indicating hormones tulad ng glucocorticoids. Ngunit hindi namin alam nang eksakto kung paano ito nangyayari.

Social buffer

Isang bagong-publish na artikulo sa Nature Communications tinitingnan ang dalawang posibleng mekanismo sa likod ng paraan ng mga social bonds na nagsisilbing buffer sa stress sa chimpanzees. Ang mga mananaliksik ay tumingin sa dalawang magkakaibang mga teoryang: kung ang "mga kasosyo sa bono" (ang katumbas ng mga tsimpzee ng mga kaibigan) ay lalo pang nakapagpapagod sa mga panahong mas mabigat, o kung ang mga epekto ng pakikipagsosyo na ito ay nadarama sa buong araw.

Napanood ng mga mananaliksik ang mga ligaw na chimpanzees sa isang mahabang itinatag Ugandan field site (Sonso) higit sa dalawang taon, sinasabing isang hanay ng mga agresibo at kaakibat na pakikipag-ugnayan sa lipunan. Kabilang dito ang mga oras kung kailan nagpapahinga ang mga hayop, naglinis ng isa't isa at kapag nakita o naririnig nila ang mga miyembro ng iba pang mga grupo ng chimp. Sinusukat ng mga mananaliksik ang mga antas ng stress ng chimps sa pamamagitan ng malalaking pagkolekta ng mga sample ng ihi upang subukan ang pagkakaroon ng mga glucocorticoid.

Upang lumikha ng isang potensyal na nakababahalang sitwasyon, naghihintay ang isang nakaranas na katulong na patlang hanggang sa ang mga maliliit na grupo ng mga chimp ay malapit sa kanilang mga teritoryo at pagkatapos drummed sa malaking root buttresses ng mga puno. Ito ay kinopya ng mga drumming na tunog ng mga chimp upang makipag-usap sa loob at sa pagitan ng mga grupong panlipunan. Ang layunin ay upang makita kung paano nakikita ang mga nakikitang tambalang ito ng mga indibidwal na chimp depende sa kanilang suporta sa lipunan.

Ang mga antas ng hormone sa ihi ng chimps ay nagpakita na, marahil ay hindi kanais-nais, mas pinigilan sila kapag naranasan nila (o naisip na nakatagpo sila) ng mga hayop mula sa ibang mga grupo. Ngunit ang ipinakita rin ang pananaliksik na ang mga relasyon sa lipunan ay lumitaw upang limitahan ang stress sa lahat ng oras, hindi lamang sa mga pinaka-nakababahalang sitwasyon. Ito ay nagpapahiwatig na mahalaga para sa chimps na magkaroon ng "mga kasosyo sa bono" kung kanino sila regular na nakikipag-ugnayan sa magiliw at matulungang pag-uugali at bihira ay agresibo patungo.

Lumilitaw na sa loob at labas ng mga nakababahalang sitwasyon, ang araw-araw na presensya ng mga kasosyo sa bono ay aktwal na nag-uugnay sa sistema na namamahala sa mga hormone ng katawan, na binabawasan ang kabuuang stress ng isang indibidwal. Habang ang aktibong suporta ng isang kasosyo sa bono ay binabawasan ang mga antas ng glucocorticoid, ang kanilang presensya ay nagdudulot ng mas kaunting stress.

Kahit na hindi napatunayan sa pag-aaral na ito, ang mga may-akda ay naniniwala na ang oxytocin (kadalasang tinutukoy bilang ang "love hormone") ay maaaring maging responsable para sa regulasyon na ito. Sa pangkalahatan, ang balanse ng hormone na ito ay maaari ring makatulong na mapabuti ang immune system, cardio function, fertility, mood at kahit cognition.

Madali sa pag-iisip na palitan ang mga chimpanzees sa pag-aaral na ito sa mga tao, at gamitin ang terminong "mga kaibigan" sa halip na "mga kasosyo sa bono". Namin ang lahat ng makilala na mahirap oras ay mas madali sa isang friendly na balikat sa sigaw sa. Kahit na sa isang pang-araw-araw na konteksto, ang aming mga buhay ay medyo mas maliwanag kapag alam namin na ang aming mga kaibigan ay naroon.

Ngunit ipinakikita ng papel na ito na ang pagtatayo at pagpapanatili ng gayong mga panloob na bono sa iba ay may makabuluhang, masusukat na benepisyo para sa pisikal at mental na kagalingan ng mga chimpanzee, at kinokontrol sa antas ng physiological. Hindi lamang ito ay maaaring makatulong sa karagdagang pag-unawa sa ebolusyon ng panlipunang pag-uugali ng tao, ngunit maaari din itong maimpluwensyahan ang paraan ng pagharap at pagharap sa parehong mga pisikal na karamdaman at mga problema sa kalusugan ng isip sa mga komunidad ng tao.

Tungkol sa Ang May-akda

Ben Garrod, Fellow, Animal at Environmental Biology, Anglia Ruskin University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon