Sa paglipas ng 90 porsyento ng mga ad sa produktong pagkain at inumin na tiningnan ng mga bata at kabataan online ay para sa mga hindi malusog na produkto ng pagkain.
Ang bagong data sa halos 13 milyong katao, mula sa mga bansa ng 200 sa buong mundo, ay tumutukoy sa isang sampung beses na pagtaas sa mga rate ng labis na katabaan sa mga bata at mga kabataan sa huling apat na dekada. Ito ay ang pinakamalaking pag-aaral ng uri nito at ito paints isang kagulat-gulat at mapagpahirap na larawan ng isang mundo na nakakakuha ng fatter.
Ipinakikita rin ng pananaliksik na ang pagtaas sa bata at kabataan na labis na katabaan sa mga bansa na may mataas na kita ay nagsimulang magpabagal. At sa mga bansa na mababa at gitnang kita - lalo na sa Asya - nagpapabilis.
Ang mga natuklasan na ito ay hindi dapat maging sorpresa sa sinuman. Ang labis na katabaan ay isang isyu na walang mga heograpikal, etnisidad, edad o mga hangganan ng kasarian. Sa halip, ang labis na katabaan ay ang hindi maiiwasang bunga ng isang "Obesogenic" na kapaligiran na itinayo namin para sa ating sarili. Kung palibutan natin ang mga bata ng mga pagkain na mataas sa taba at asukal at paghigpitan ang kanilang mga pagkakataon na tumakbo sa paligid, ang mga ito ay nasa panganib na magkaroon ng labis na katabaan.
Ang labis na katabaan ay isang nakikitang tanda na ang lahat ay hindi maganda sa mundo at ito lamang ang dulo ng malaking bato ng yelo. Sa ilalim ng ibabaw, ang pasanin ng malalang sakit ay lumalaki at walang tao ay immune.
Hindi sapat ang pag-play, masyadong maraming junk food
Ang problema ay na aming muling binago ang aming kapaligiran upang maging ang eksaktong kabaligtaran ng kailangan namin upang mapanatili ang balanse ng enerhiya.
Sa isang bahagi ng equation, ang aming supply ng pagkain ay dominado ng enerhiya siksik, nakapagpapalusog mahinang pagkain na magagamit ang mga oras na 24 sa isang araw. Sa Estados Unidos lamang, mga kumpanya gumastos ng $ 1.79 na bilyong taun-taon upang mag-market ng masama sa katawan na pagkain sa mga bata, kumpara sa $ 280 milyon lamang sa malusog na pagkain. Sa Canada sa paglipas ng 90 bawat porsiyento ng Mga ad ng produktong pagkain at inumin na tiningnan ng mga bata at kabataan sa online ay para sa mga hindi malusog na produkto ng pagkain.
Sa kabilang panig ng equation na balanse ng enerhiya, ang aming mga bayan at lungsod ay idinisenyo upang suportahan ang motorized na transportasyon, sa halip na galaw ng tao sa pamamagitan ng paglalakad o pagbibisikleta. Lumilikha ito ng isang dependency sa mga kotse na higit pang nakakaapekto sa indibidwal na pisikal na aktibidad.
Higit sa 1.2 milyong tao ang namamatay sa mga kalsada sa mundo taun-taon, na may 90 bawat porsiyento ng mga pagkamatay na nangyayari sa mga bansa na mababa o gitna ng kita. Ang resulta ay ang mas kaunting mga tao na lumalakad o ikot. Maraming magulang ang nababahala tungkol sa kaligtasan ng kanilang mga anak, ibig sabihin na ang mas kaunting mga bata ay nakikipag-ugnayan sa kusang-loob na aktibidad o nakakaranas ng mga benepisyo sa kalusugan at pag-unlad ng libreng pag-play sa labas.
Ang pagkakaroon ng engineered regular na bouts ng pisikal na aktibidad sa labas ng buhay ng aming mga anak, pagkatapos ay subukan namin upang squash ito sa pamamagitan ng organisadong isport. Pero ito Lumilikha ng mga karagdagang hamon para sa mga pamilya, tulad ng natuklasan ko sa pananaliksik na isinasagawa sa pakikipagtulungan sa mga kasamahan sa Dalhousie at Acadia University. Sa pag-aaral na ito, napansin ng mga magulang kung paano ang angkop na organisadong gawain sa kanilang buhay ay humantong sa isang pagsalig sa mga pagkaing kinakain sa labas ng bahay.
Kaya kami ay may isang malusog na pag-uugali - pisikal na aktibidad - nakikipagkumpitensya sa, at sa ilang mga kaso displacing, isa pang - malusog na nutrisyon. Ito ay tumatagal sa amin pabalik sa enerhiya-sa gilid ng equation balanse ng enerhiya.
Lumilitaw ang industriyal na pagsisisi sa mga indibidwal
Marahil ang pinaka-kakila-kilabot ay kung paano hindi tayo ay isang lipunan upang gumawa ng anumang bagay upang matugunan ang mga hindi malusog na mga kapaligiran na nagbuo ng aming pag-uugali sa nakaraang ilang dekada. Tila mas madaling makahanap tayo ituro ang daliri ng pagsisisi sa mga indibidwal para sa paggawa ng mga mahihirap na pagpipilian, kaysa sa pagtugon sa kumplikadong web ng mga kadahilanan na tumutulong sa labis na katabaan sa buong mundo.
Nagkakaroon ng malaganap salaysay ng personal na responsibilidad para sa labis na katabaan, lalo na sa pangkalahatang populasyon. Ito ay nagpapahiwatig na ang mga tao ay nakakakuha ng timbang dahil hindi nila makontrol ang kanilang sarili, dahil sila ay mahina o may sira sa moral o dahil pinipili nilang kumain ng mga di-malusog na pagkain kapag ang ibang malusog na mga pagpipilian ay magagamit.
Ang salaysay na ito ay agresibo na itinataguyod ng mga pinaka-nawala mula sa isang sistema-malawak na diskarte sa pag-iwas sa labis na katabaan, isa na may kinalaman sa mga panukalang regulasyon - tulad ng mga pagbabawal sa pagmemerkado sa mga bata o mga buwis sa mga hindi karapat-dapat na mga produkto ng pagkain. Ang industriya ng pagkain, inumin, kotse at fossil ay tinututol ng tinig sa regulasyon na maaaring makaapekto sa kanilang mga kita. Paralisa ito ng mga estratehiya ng industriya ng tabako, na sa loob ng mga dekada ay nagbagsak ng agham sa ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at kanser.
Ang labis na katabaan ay hindi isang kapintasan ng character
Ang pagbagsak sa gawaing ito ng personal na responsibilidad sinusuri ang aming sariling mga pagpapalagay na ang labis na katabaan ay isang isyu sa pamumuhay, at mapaghamong ideolohiya pampulitika na nakatuon sa pangingibabaw ng libreng merkado kahit na ito ay nagpapahina sa kalusugan.
Hinihiling sa atin na isiping mabuti kung paano dinisenyo ang ating mga bayan at lungsod, kung paano natin inaayos ang ating suplay ng pagkain at ang papel ng mga tagagawa ng pagkain at mga tagatingi sa paggawa ng mga desisyon na nakakaapekto sa ating kalusugan at kagalingan.
Ang labis na katabaan ay hindi isang kapintasan ng character. Ito ay isang normal na tugon sa isang abnormal na kapaligiran. Kapag ang mga hindi malusog na pag-uugali ay ang default, dahil ang mga ito sa loob ng aming modernong, nakapipinsalang kalusugan na kapaligiran, pagkatapos ay ang malusog na pag-uugali ay nagiging abnormal. Kailangan nating lahat na kumain nang mas malusog at maging mas aktibo sa pisikal, anuman ang timbang o hugis ng katawan.
Kailangan din namin ang pamumuno, kalooban pampulitika at isang restructuring ng aming mga kapaligiran upang mas mahusay na suportahan ang kalusugan. Hindi lahat ay may oras o pinansiyal na mapagkukunan upang kumain nang malusog, at hindi dapat maging hanggang sa mga indibidwal na mag-navigate sa pamamagitan ng nakapipinsalang kapaligiran na ito kapag ang kita ay ginawa na negatibong epekto sa kalusugan.
Kailangan namin ang kolektibong pagkilos
Wala sa mga ito ang bago - kahit na ang Griyego na doktor na si Hippocrates (c. 460 - 377 BC) ay sinasabing: "Kung maaari nating bigyan ang bawat indibidwal ng tamang dami ng pagkain at ehersisyo, hindi masyadong maliit at hindi masyadong marami, natagpuan ang pinakaligtas na paraan sa kalusugan. "
Ngunit ang isang pakiramdam ng pangangailangan ng madaliang pagkilos sa ilang mga pulitiko ay sa wakas ay nagsisimulang lumabas, lalo na pagdating sa pagprotekta sa ating mga anak mula sa hindi malusog na pagkain at inumin sa advertising. Noong nakaraang buwan, ang Senado ng Canada ay pumasa sa Bill S-228, ang Child Health Protection Act, na naglalayong pagbawalan ang marketing ng hindi malusog na pagkain at inumin sa mga batang wala pang edad ng 17. Ito ay isang mahalagang hakbang na naglalagay ng kalusugan at kagalingan ng ating mga anak sa harap ng kita ng kumpanya.
Maaaring walang pagtatalo na ang bawat isa ay may karapatan sa mabuting kalusugan. Ngunit kung nais nating pagbutihin ang buhay ng lahat, mula sa bunso hanggang sa pinakaluma, saan man sila nakatira sa mundo, dapat tayong maging isang lipunan, upang gumawa ng mas malusog na mga pagpili para sa bawat isa na magpatibay.
Ito ay nangangailangan ng kolektibong aksyon - ikaw ba ay para sa hamon?
Tungkol sa Author
Sara FL Kirk, Propesor ng Pag-promote sa Kalusugan, Dalhousie University
Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
at InnerSelf Market at Amazon
