Sa panahon kung saan ang kaginhawahan ay kadalasang nangunguna kaysa sa pag-aalala, ang mga plastik ay kumportableng nakalagay sa halos lahat ng sulok ng ating buhay. Hindi maikakaila na ang mga plastik ay nagdulot ng hindi masusukat na kaginhawaan sa ating pang-araw-araw na gawain, gayunpaman, mayroong nakakagambalang underbelly sa malaganap na substance na ito na nagkakahalaga ng ating pansin. Kamakailan lamang, natuklasan ng mga siyentipiko ang mga nakababahalang koneksyon sa pagitan ng nanoplastics at kalusugan ng utak.

Parang isang bagay na diretso sa isang dystopian na nobela: maliliit, halos hindi nakikitang mga fragment ng plastic na tumatagos sa aming mga biological system at nakakaapekto sa mga aktibidad ng neural, gaya ng naobserbahan sa mga modelo ng mouse. Dapat nating isaalang-alang ang mga implikasyon ng gayong maliliit na particle na nakakaapekto nang malaki sa aktibidad ng utak ng mouse. Posible bang magkatulad, ngunit hindi natukoy, ang mga epekto sa mga tao? Marunong bang maghintay ng masamang resulta bago kumilos?

Kung ang posibilidad ng mga plastik na nakakaapekto sa kalusugan ng isip ay hindi sapat na nakakagulat, isaalang-alang ang karagdagang alalahanin na ito: isang kapansin-pansing pagtaas ng mga partikular na kanser, lalo na sa mga nakababatang nasa hustong gulang at mga bata. Madaling iwaksi ito bilang isang by-product ng iba pang mga pagpipilian sa pamumuhay o mga kadahilanan sa kapaligiran, ngunit maaari ba nating hindi pansinin na halos tayo ay nag-aatsara sa isang mundo ng mga plastik? Ang mga ito ay nasa aming mga bote ng tubig, mga lalagyan ng takeout, at maging ang hangin na aming nilalanghap. Ang mga nanoplastics ay pira-piraso mula sa pang-araw-araw na pagsusuot at pagkasira ng mga produktong plastik.

Ang pagsasama-sama ng mga nakakagambalang usong ito sa kalusugan at ang ating walang tigil na paggamit ng mga plastik ay imposibleng balewalain. Oras na para harapin natin ang malupit na mga katotohanan: ang ating maginhawa, nakabalot sa plastik na pamumuhay ay maaaring magkaroon ng mas mataas na halaga kaysa sa ating inaakala, na posibleng masira ang esensya ng ating kagalingan.

Ang Pangkapaligiran na Paglalakbay ng mga Plastic

Sa ikot ng buhay at kamatayan, ang kalikasan ay may matikas na paraan ng pagbawi sa kung ano ang pag-aari nito, pagsira ng mga organikong bagay upang mapangalagaan ang Earth para sa mga susunod na henerasyon. Ang mga plastik, gayunpaman, ay ang mga kasuklam-suklam na panauhin sa party ni Mother Nature—tumangging umalis kapag oras na para umalis. Hindi sila nasisira at nagiging isa sa Earth; nahati sila sa maliliit na takas na tumatakas sa mga natural na proseso.

Tinatawag namin ang mga fragment na ito na microplastics at nanoplastics ngunit huwag magpalinlang sa mga hindi mapagpanggap na pangalan. Ang mga particle na ito ay mga mikroskopikong rebelde na walang dahilan, sapat na maliit upang makalusot sa halos anumang natural na hadlang. Dumadaan sila sa ating mga ilog at karagatan at, mula doon, sa mga ugat ng mga ekosistema ng planeta. Oo, narinig mo ito ng tama; ang mga ito ay nasa aming inuming tubig at maging sa mga isda na maaaring mapunta sa iyong hapag kainan. Ang nakakatakot ay ang mga particle na ito ay napakaliit at malawak na nakakahanap ng mga paraan upang makalusot sa katawan ng planeta at sa atin.

Nakatutukso na isipin na ang isang bagay na napakaliit ay maaaring walang kabuluhan. Ngunit tulad ng isang bulong na maaaring mag-trigger ng avalanche, ang mga nanoplastics na ito ay nagdadala ng napakalaking potensyal para sa pinsala. Kapag tumagos sila sa suplay ng tubig, hindi sila naglalakbay nang mag-isa; mayroon silang mga lason at pollutants, tulad ng mga hitchhiker, na pumapasok sa ating katawan sa stealth mode.

Pagdating sa loob, hindi pa masasabi ang buong lawak ng kanilang epekto. Isinasaalang-alang ang mga umuusbong na tagapagpahiwatig ng kalusugan, masinop bang maghintay para sa hindi maikakaila na ebidensya? Ang sitwasyon ay kahawig ng isang tense na drama kung saan ginagampanan natin ang pangunahing karakter at ang nasa panganib. Habang sinusuri natin ang mas malalim na pag-unawa kung paano nakakaapekto ang mga plastik sa ating kalusugan at sa mundo sa ating paligid, dapat nating seryosong tanungin kung ang kadalian ng isang kulturang itinapon ay nagbibigay-katwiran sa malalaking panganib na lumalabas.

Potensyal na Mga Panganib sa Kalusugan

Microplastics at Nanoplastics

Maraming mga papeles sa pananaliksik ang nakadokumento sa pagkakaroon ng microplastics sa mga biological sample ng tao. Ang isang bagong nai-publish na pag-aaral na nag-uugnay sa nanoplastics na may nagbibigay-malay na pagbaba sa mga daga ay lalong nagpapatindi ng mga alalahanin tungkol sa kanilang mga posibleng epekto sa kalusugan ng utak ng tao. Habang ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan, ang mga maagang natuklasan ay nagbibigay ng dahilan para sa pangamba.

Mga Chemical Additives

Ang alalahanin ay hindi lamang tungkol sa mga plastik kundi pati na rin sa mga nakakapinsalang compound tulad ng phthalates at bisphenol A (BPA) na madalas nilang taglay. Ang mga kemikal na ito ay maaaring makalusot sa pagkain at tubig habang lumalala ang plastic. Kilala sa kanilang mga katangian na nakakagambala sa endocrine, ang mga sangkap na ito ay maaaring humantong sa iba't ibang mga problema sa kalusugan, mula sa mga paghihirap sa reproductive hanggang sa pagkaantala sa pag-unlad ng mga bata.

Mga Nakakaalarmang Trend sa Mas Batang Populasyon

Isinasaad ng mga kamakailang istatistika ang pagtaas ng ilang uri ng kanser, kabilang ang kanser sa suso at colon, sa mga indibidwal na nasa kanilang 20s at 30s. Bagama't pinag-aaralan pa rin ang koneksyon sa mga plastik, ang halos lahat ng mga plastik sa ating pang-araw-araw na buhay ay nagpapahiwatig na ang asosasyong ito ay nangangailangan ng seryosong atensyon.

Mga Praktikal na Hakbang para Bawasan ang Exposure

Sa Bahay

Sa positibong tala, may mga naaaksyunan na hakbang na maaari nating gawin upang mabawasan ang ating pakikipag-ugnayan sa mga plastik. Ang isang simpleng pagbabago ay ang pagpapalit ng mga plastic na lalagyan ng imbakan ng mga alternatibong salamin o hindi kinakalawang na asero. Gayundin, maging maingat sa kung paano ka mag-imbak ng pagkain. Mag-opt para sa wax paper sa ibabaw ng plastic wrap upang mabawasan ang pag-leaching ng mga nakakapinsalang substance.

Sa Food Choices

Ang pagiging alam ay nagbibigay kapangyarihan. Ang pag-unawa sa mga pinagmulan ng iyong pagkain at ang packaging nito ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga potensyal na panganib. Mag-opt para sa sariwa, hindi nakalagay na mga produkto sa halip na mga naproseso, nababalot ng plastik na mga alternatibo kung posible.

Sa Personal Care Products

Maraming mga produkto ng personal na pangangalaga, tulad ng mga scrub at toothpaste, ay naglalaman ng microplastics o nakakapinsalang additives. Mag-opt para sa natural na mga pampaganda at toiletry. Ang pagbabasa ng mga label ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa pagliit ng iyong pagkakalantad sa plastik.

Pagsasala ng Tubig

Ang isang sound water filtration system ay maaaring epektibong mag-alis ng microplastics, na binabawasan ang pagkakalantad. Suriin ang mga review at pag-aaral upang pumili ng sistema ng pagsasala na napatunayang nag-aalis ng mga particle na ito.

Papel ng Pamahalaan at Industriya

Bilang mga indibiduwal, walang alinlangan na ang ating maingat na pagpili ay maaaring gumawa ng mga ripples, ngunit maging tapat tayo: ang tsunami ng pagbabago na kailangan upang harapin ang epidemya ng plastik ay kailangang magmula sa mas mataas—sa gobyerno at mga stakeholder ng industriya. Sa ngayon, ang regulatory landscape na nakapalibot sa mga plastik ay katulad ng isang maluwag na lambat na may nakanganga na mga butas; ito ay naroroon ngunit hindi ganap na praktikal. At ito ay hindi lamang tungkol sa pagbabawal ng mga straw o paghikayat sa pag-recycle; yan ang larong pambata kumpara sa Herculean task na nauna sa amin.

Ang kailangan ay isang seismic shift sa patakaran at mga pang-industriyang gawi. Mas mahigpit na kontrol sa pagmamanupaktura ng mga plastik, kabilang ang kung anong mga kemikal ang maaaring isama at sa anong mga konsentrasyon, ang mga hindi mapag-usapan. Higit pa rito, ang ating mga waste management system ay nangangailangan ng kumpletong pag-aayos. Ang pagpapabuti ng recycling ay bahagi lamang ng equation; ang tunay na layunin ay magtatag ng isang napapanatiling ekonomiya na nagpapaliit ng basura at responsableng nagpoproseso ng anumang natitirang mga materyales upang maiwasan ang mga krisis sa kapaligiran at kalusugan.

Ang makabuluhang pagbabago ay hindi lamang isang usapin ng mga batas at patakaran; ito ay kumukuha mula sa isang nagkakaisang pag-asa para sa isang napapanatiling, nakapagpapaunlad ng kalusugan na kinabukasan na lumalampas sa mga limitasyon ng mga dibisyong pampulitika at pang-ekonomiyang pansariling interes. Ang mga industriyang lumilikha ng mga plastik ay mayroon ding mga mapagkukunan at talino upang bumuo ng mga mabubuhay na alternatibo at napapanatiling paraan ng pagtatapon. Panahon na upang lumipat sila mula sa pagiging bahagi ng problema tungo sa pagiging kampeon ng solusyon.

Kung babaling tungo sa pagpapanatili, ang kanilang katalinuhan ay maaaring baguhin ang ating realidad, na ilalagay tayo sa isang maayos na landas kasama ang Inang Daigdig sa halip na salungat sa kanya. Ang totoo, wala tayong luho ng oras para sa matagal na debate o pansamantalang hakbang. Ang mga mapagpasyang aksyon at matatag na dedikasyon ay kinakailangan mula sa mga nasa posisyon ng awtoridad at kapangyarihan. Sa huli, ang mga bahagyang pagsisikap ay hindi sapat tungkol sa ating kapakanan at sa kapaligiran.

Ang pagharap sa mga nakababahalang katotohanan tungkol sa mga plastik at ang mga posibleng epekto nito sa kalusugan ay higit pa sa isang indibidwal na pagsisikap; ito ay isang communal rallying cry na malinaw na umaalingawngaw sa kamalayan ng publiko. Oo, bawat isa sa atin ay may tungkulin, mula sa pagpili ng mga bagay na magagamit muli hanggang sa pagsisiyasat ng mga lalagyan na nag-iimbak ng ating pagkain. Ngunit ang isyu ng paggamit ng plastik ay masyadong malaganap upang pasanin lamang ng indibidwal na konsiyensya. Ang kaso ay nagsasangkot ng muling pagsasaayos ng aming etikal at panlipunang mga balangkas, na nangangailangan ng mga collaborative na inisyatiba at magkakaibang mga diskarte sa halip na mga solong pagsisikap.

Ang mga bagong batas ay dapat na bumalangkas, ang mga pagpapatakbo ng negosyo ay nangangailangan ng pagbabago, at ang kaliwanagan ng komunidad ay mahalaga. Ang pagbabawas ng ating pag-asa sa mga plastik ay parang isang marathon na higit pa sa isang sprint—isang sama-samang pagsisikap na hindi basta-basta. Ang mga pangangalagang pangkalusugan na inilagay natin ngayon ay hindi lamang makikinabang sa atin; huhubugin nila ang wellness landscape para sa mga henerasyon. Ito ay isang mabigat na responsibilidad na nangangailangan ng walang humpay na dedikasyon at taos-pusong pangako.

Mga kaugnay na produkto

Isang Rebolusyonaryong Filter ng Tubig na Higit pa sa Isang Kagandahang Carafe

Lalo kaming naging maingat tungkol sa aming inuming tubig—lalo na tungkol sa mga kontaminant tulad ng PFAS at nanoplastics. Binili namin kamakailan ang countertop na water filtration device na ito, at naging mahalagang bahagi na ito ng aming pang-araw-araw na buhay. Ang diretso at plug-in na disenyo nito ay nag-aalok ng makabuluhang mga benepisyo, pag-streamline ng proseso ng pag-setup at pagtitipid ng oras. Dahil hindi ito konektado sa mga tubo ng tubig, nagbibigay-daan ito para sa maginhawang repositioning kapag kinakailangan. Maaari mo ring dalhin ito sa mga paglalakbay sa kamping, basta may kuryente ka.

Ang mataas na borosilicate glass carafe ay hindi lamang nagbibigay ng aesthetic touch sa aming countertop ngunit pinapaliit din ang mga panganib ng pangalawang polusyon na nauugnay sa mga plastic na lalagyan. Dahil sa aming pagiging maingat tungkol sa mga plastik, ito ay isang makabuluhang selling point para sa amin. Nakalagay ang carafe sa aming counter, na patuloy na nagpapaalala sa amin na manatiling hydrated—isang hindi planado ngunit malugod na benepisyo. 

Ang nagpahanga din sa akin ay ang 4-stage na filtration system, na ginagarantiyahan ang 99.9% na purification. Nakukuha namin ang hindi masusukat na kapayapaan ng isip mula sa pag-alam na ang aming tubig sa gripo ay sinala hanggang sa antas na ito. Ang power-saving at water-saving feature ay ang icing on the cake, na sumasalamin sa isang maalalahanin na disenyo na nakakatipid ng pera at nakaayon nang maayos sa eco-conscious na pamumuhay.

Maginhawa ang monitor ng buhay ng filter dahil madali itong mawalan ng pagsubaybay kung kailan papalitan ang isang filter, ngunit inaalis ng monitor na ito ang hula sa pamamagitan ng pagpapakita ng buhay ng serbisyo ng bawat filter. Nagbibigay din ito sa iyo ng bago at pagkatapos ng rating ng kalidad ng tubig.

Ang suporta sa customer at ang 1-taong warranty ay mga karagdagang perk, na ginagawa itong isang walang-alala na pagbili. Ang 2:1 Pure to Drain ratio ay nangangahulugang nasusulit natin ang bawat patak ng tubig, na partikular na kritikal ngayon. Ang kumpanya ay mayroon ding mga under-the-counter na modelo kung iyon ang iyong kagustuhan, ngunit pinahahalagahan namin ang kadalian ng pagkuha nito sa labas ng kahon, pag-flush ng mga filter at paggamit nito nang hindi kinakailangang gumawa ng anumang pangunahing under-the-sink install .

Kung maibabalik ko lang ang panahon, hiling ko ang bahaging ito ng teknolohiya 60 taon na ang nakakaraan. Kung ikaw ay nasa merkado para sa isang maaasahang, mahusay, at madaling gamitin na sistema ng filter ng tubig, hindi mo na kailangang tumingin pa sa isang ito. Hindi ka lang bibili ng water filter kundi mamumuhunan sa iyong kalusugan at kapayapaan ng isip. Lubos na inirerekomenda! - Robert Jennings

Para sa karagdagang impormasyon at/o para mag-order ng water filter na ito, mag-click dito. 

Tungkol sa Author

Si Robert Jennings ay co-publisher ng InnerSelf.com kasama ang kanyang asawang si Marie T Russell. Nag-aral siya sa University of Florida, Southern Technical Institute, at sa University of Central Florida na may mga pag-aaral sa real estate, urban development, finance, architectural engineering, at elementary education. Siya ay miyembro ng US Marine Corps at The US Army na nag-utos ng field artillery battery sa Germany. Nagtrabaho siya sa real estate finance, construction at development sa loob ng 25 taon bago nagsimula ang InnerSelf.com noong 1996.

Ang InnerSelf ay nakatuon sa pagbabahagi ng impormasyon na nagbibigay-daan sa mga tao na gumawa ng edukado at insightful na mga pagpipilian sa kanilang personal na buhay, para sa kabutihan ng mga karaniwang tao, at para sa kapakanan ng planeta. Ang InnerSelf Magazine ay nasa 30+ na taon ng paglalathala sa alinman sa print (1984-1995) o online bilang InnerSelf.com. Mangyaring suportahan ang aming trabaho.

 Creative Commons 4.0

Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda Robert Jennings, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com

Mga Aklat sa The Environment mula sa listahan ng Best Seller ng Amazon

"Tahimik na Spring"

ni Rachel Carson

Ang klasikong aklat na ito ay isang palatandaan sa kasaysayan ng environmentalism, na binibigyang pansin ang mga nakakapinsalang epekto ng mga pestisidyo at ang epekto nito sa natural na mundo. Nakatulong ang gawain ni Carson na magbigay ng inspirasyon sa modernong kilusang pangkapaligiran at nananatiling may kaugnayan ngayon, habang patuloy tayong nakikipagbuno sa mga hamon ng kalusugan sa kapaligiran.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"The Uninhabitable Earth: Life After Warming"

ni David Wallace-Wells

Sa aklat na ito, nag-aalok si David Wallace-Wells ng matinding babala tungkol sa mapangwasak na epekto ng pagbabago ng klima at ang agarang pangangailangang tugunan ang pandaigdigang krisis na ito. Gumagamit ang aklat ng siyentipikong pananaliksik at mga halimbawa sa totoong mundo upang magbigay ng isang makahulugang pagtingin sa hinaharap na ating kinakaharap kung hindi tayo gumawa ng aksyon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"The Hidden Life of Trees: What They Feel, How They Communicate? Discoveries from A Secret World"

ni Peter Wohlleben

Sa aklat na ito, ginalugad ni Peter Wohlleben ang kamangha-manghang mundo ng mga puno at ang kanilang papel sa ecosystem. Ang aklat ay kumukuha ng siyentipikong pananaliksik at ang sariling mga karanasan ni Wohlleben bilang isang forester upang mag-alok ng mga insight sa mga kumplikadong paraan ng pakikipag-ugnayan ng mga puno sa isa't isa at sa natural na mundo.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Nasusunog ang Ating Bahay: Mga Eksena ng Isang Pamilya at Isang Planeta sa Krisis"

nina Greta Thunberg, Svante Thunberg, at Malena Ernman

Sa aklat na ito, ang aktibista sa klima na si Greta Thunberg at ang kanyang pamilya ay nag-aalok ng isang personal na account ng kanilang paglalakbay upang itaas ang kamalayan tungkol sa agarang pangangailangan upang matugunan ang pagbabago ng klima. Ang aklat ay nagbibigay ng isang makapangyarihan at nakakaantig na salaysay ng mga hamon na kinakaharap natin at ang pangangailangan para sa pagkilos.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Ang Ikaanim na Pagkalipol: Isang Hindi Likas na Kasaysayan"

ni Elizabeth Kolbert

Sa aklat na ito, sinaliksik ni Elizabeth Kolbert ang patuloy na malawakang pagkalipol ng mga species na dulot ng aktibidad ng tao, na kumukuha ng siyentipikong pananaliksik at mga tunay na halimbawa sa mundo upang magbigay ng isang malalim na pagtingin sa epekto ng aktibidad ng tao sa natural na mundo. Nag-aalok ang aklat ng isang nakakahimok na tawag sa pagkilos upang protektahan ang pagkakaiba-iba ng buhay sa Earth.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order