Isang malakas na panlunas sa takot at pagkabalisa minsan hinalo up sa pamamagitan ng isang kalagayan ng kalusugan ay kagalakan. At kung minsan kagalakan ay maaaring pakiramdam sa maikling supply kapag pagharap sa mga hamon sa kalusugan. Kung gusto naming kagalakan, mayroon kaming upang aktibong maabot para dito. Susubukan naming galugarin ang ilang mga paraan upang gawin iyon.
Marahil ay nakakaramdam ka ng isang maliit na gulo sa iyong isip - o nababahala tungkol sa lahat ng bagay at nawawalang paningin kung ano ang mahalaga at kung ano ang hindi. Hands up pagkatapos, lahat! Ito ay isang napaka-malamang na estado para sa isang pulutong ng sa amin bilang maaari naming madalas na pakiramdam na ang isang pulutong ng mga pangangailangan ay ilagay sa amin.
Sa panahon ng aking sariling pagbabagong-anyo, naranasan ko ang lahat ng aking mga pangangailangan, nais, mga pattern at paniniwala at natutunan kong makita ang lahat ng ito, upang mawala ang mga ito, alisin ang mga sanhi ng kanilang ugat, at alisin ang hardin ng buhay. Sa panahong ito ay nakaranas din ako ng pagkakaiba sa pagitan ng Joy at Happiness.
- By Maria Saxton
Ang interes ay surging sa mga maliliit na bahay - madaling pakisamahan tirahan unit na karaniwang sukatin sa ilalim 400 square paa. Karamihan sa interes na ito ay hinihimok ng pagsakop ng media na sinasabing ang pamumuhay sa maliliit na tahanan ay mabuti para sa planeta.
Ang bawat araw ay isang bagong araw. Iyon ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa bawat bagong araw na may sariwa, masigasig na saloobin, maaari nating bigyang kapangyarihan ang ating buhay at gawin itong mas maligaya. Ano ang maaaring pagharang sa aming ...
Ang "pagiging" ni Michelle Obama ay maaaring mabasa sa maraming paraan: bilang isang talambuhay pampulitika, bilang isang kuwento ng pagiging itim at naghahangad sa Amerika o bilang isang kuwento ng Sinderela na nagdadala ng isang ambisyosong itim na babae
Ang mga Nordic na bansa ay patuloy na niraranggo bilang pinakamalalad na bansa sa mundo ayon sa Mga Ulat ng World Happiness na inilathala mula nang 2012.
Ang pagkuha ng mga larawan para sa layunin ng pagbabahagi ay maaaring mabawasan mula sa kasiyahan ng karanasan, ayon sa bagong pananaliksik.
Ang social media at screen ay nasa lahat ng dako. Maraming nag-aalala tungkol sa dami ng oras namin - at sa aming mga anak - gumastos sa mga device.
Ang mga resulta ay madalas na maging dramatic kapag ang mga tao simulan upang ibigin ang kanilang mga sarili, bigyan up pagpapanggap, at talagang malaman kung paano mag-relaks. Dalawang proseso ay maaaring mangyari spontaneously kahit na kapag ikaw ay hindi pagkakaroon ng propesyonal na paggamot: katarsis at abreaction. Maaari itong maging isang maliit na may alarma, ngunit ikaw ay mas mahusay na pakiramdam bilang isang resulta ng mga ito.
Ang pag-uugali ng pag-aalaga ay maaaring gumawa sa amin ng "indibidwal na mas matalinong, ngunit sama-samang dumber," ayon sa bagong pananaliksik kung paano ginagawa ng mga tao ang mga pagtataya sa isang grupo.
Maaari mong buksan ang mga negatibong sitwasyon sa kanilang ulo. Hindi ito sinasabi na ang mga masasamang o negatibong mga bagay ay hindi mangyayari; sa halip na, kung gagawin nito, maaari mong tingnan kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito sa pamamagitan ng pagtingin sa mga bagay na naiiba at naghahanap ng mga alternatibong kahulugan.
Kapag ang aming tatlong anak ay nakatira sa amin, kami ay may isang pamilya hapunan sa bawat gabi. Habang kami ay kumakain, lagi kaming nagtanong, "Sabihin sa amin ang isang magandang bagay na nangyari sa iyo ngayon." Nagpapalitan kaming lahat na nagsasabi ng isang magandang bagay na nangyari. Nais namin ang aming mga anak na magtuon muna sa mabuti sa buhay.
- By Alan Cohen
Pansinin ang matinding ugnayan sa pagitan ng aming mga inaasahan at sa aming karanasan? Ang lahat ng nangyayari sa atin ay may kaugnayan sa ating mga paniniwala tungkol sa kung sino tayo, kung ano ang nararapat sa atin, at kung ano ang kaya ng suportang uniberso. Ang laro ay ...
Ang Canada ay Nagiging Malungkot na Lugar, At Iyan ang Mabuting Balita Para sa Industriya ng Pagkain
Ang bilang ng mga single-person household sa Canada ay hindi kailanman mas mataas. Lumilitaw na ang Canada ay nakakakuha ng hanggang sa ang natitirang bahagi ng Western mundo.
Ang pagnanasa na napakarami sa ating nararamdaman para sa isang "pagbabalik sa lupa" ay makikita bilang pagkilala na kulang sa ating pang-araw-araw na buhay, at ang katotohanan na ang mga napakahalagang elemento ng buhay ay nawawala mula sa pangunahing kultura.
Tanungin ang iyong sarili, "Sino ang nagpapanggap ko?" Minsan kami ay napalibog sa kung ano ang iniisip namin - o kung sino ang naiisip ng iba sa amin - na sinimulan naming kilalanin ang mask na aming isinusuot habang lumilipad kami sa mundo. Kung kami ay naniniwala na kami ay ang aming maskara, pagkatapos ay ...
Sa katawan na ito, natuklasan kong nakapagliligtas ako sa mundong ito ng halos walang katapusan na spectrum ng creative energy - mula sa pag-ibig, kagalakan, pagkamalikhain, kagandahan, kahalayan, pagkahilig, pagpapalagayang-loob; sa kalungkutan, takot, sakit, katakutan, kawalan ng pag-asa at pagdurusa. Ang pagpili ng Ano upang maghatid ay kailanman akin.
- By Alan Seale
Lahat ay enerhiya. Ang enerhiya sa dalisay na anyo ay neutral. Hindi mabuti o masama, tama o mali, positibo o negatibo. Ang nagbibigay ng enerhiya sa isang partikular na kalidad ay kung paano tayo nakikipag-ugnayan dito at kung paano natin ito ginagamit.
Sa aking nakaraang karanasan bilang isang tagapayo sa akademiko, mahirap na ipaliwanag sa isang nasiyahan na pamilya kung bakit ang kanilang anak ay hindi gumawa ng isang admission cut-off kapag ang kabuuang average na mataas na paaralan ng mag-aaral ay higit sa 80 porsyento.
Ang kabaitan sa mga tao ay nangangahulugang pagiging mapagbigay, magiliw at mapagbigay. Ang kabaligtaran ng kabaitan ay sadyang nagdudulot ng pinsala. Ginagantimpalaan tayo ng Proseso para sa mga gawa ng kabutihan, at itinutuwid tayo sa mga gawa ng pinsala. Mayroong laging mga kahihinatnan para sa aming mga aksyon.
Ang Personal Power ay mula sa loob, mula sa isang malakas at malusog na pakiramdam ng sarili. Kasama sa iyong personal na kapangyarihan ang maraming bahagi: ang iyong pagpapahalaga sa sarili, kung gaano kahusay ang iyong pakiramdam tungkol sa iyong sarili; ang iyong kalayaan, kung gaano kahusay ang maaari mong magpasya sa iyong sarili kung ano ang tama para sa iyo na gawin; at ang iyong inisyatiba ...