Ang Radical Optimism ay ang pilosopiya ni Dua Lipa para sa pagharap sa kaguluhan sa buhay – ngunit ang radikal na pagiging bukas ay isang mas mahusay na diskarte.
Ang biblikal na karakter na bumaba sa butas ng kuneho sa isang kahaliling realidad - tulad ng Alice in Wonderland.
Ang aking lolo ay mahigpit at bitter. Sa unang bahagi ng kanyang buhay, mayroon siyang negosyo sa kanyang kapatid, at pakiramdam niya ay niloko siya ng kanyang kapatid. Madalas siyang nahuhumaling sa inaakalang kawalan ng katarungan, kahit na sa akin bilang isang maliit na batang babae. Gusto niyang malaman ko ang bawat detalye.
Ang mga organizer ng Earth Day ay nananawagan para sa malawakang edukasyon sa klima bilang isang kritikal na hakbang sa paglaban sa pagbabago ng klima. Itinatampok ng isang bagong ulat ang epekto ng edukasyon sa klima sa pagtataguyod ng pagbabago ng pag-uugali sa susunod na henerasyon.
Ngayon ay Araw ng Daigdig, ngunit ito ay isa sa pinaka malito at naligaw na mga araw ng pagdiriwang ng taon. Ang UN ay tumutukoy sa araw na ito bilang "International Mother Earth Day," ngunit ano ang dapat nating ipagdiwang?
Ang bagong drama ng Netflix ay nagpapakita na naaakit pa rin tayo sa konsepto ng 'mga ginoo'. Ipinapaliwanag ng sikolohiya kung bakit.
- By Chloe Panta
Kahit na may gumawa ng isang bagay na hindi masabi sa iyo o sa isang taong kilala mo, kung pinanghahawakan mo ang iyong galit, sinasaktan mo lamang ang iyong sarili.
Bagama't iminumungkahi ng neuroscience na ang pagkabagot ay maaaring maging mabuti para sa atin, sinisikap nating lahat na iwasan ito. Kahit na ang pinakakapana-panabik na mga trabaho sa mundo — astronaut, nuclear engineer, piloto ng helicopter, mangangaso ng virus — ay maaaring punuin ng nakakapagod minsan.
Ang teoryang pilosopikal na ito ay makakatulong sa iyo na ihinto ang personal na pagpuna
Ang isang pilosopo ay gumagawa ng kaso para sa isang maalalahanin na buhay - ngunit ang buhay ay higit pa sa isang pag-iisip na eksperimento.
Kailangan nating yakapin ang planeta at ang mga naninirahan dito na may parehong pangangalaga at pagmamalasakit na nararamdaman natin para sa ating sarili. Walang "iba" sa planetang ito, walang mga estranghero. Tayong lahat ay magkatuwang, kapwa explorer ng mga kaharian ng buhay sa isang maliit at sobra-sobra na at labis na pinagsasamantalahang planeta.
Ang bagong pagsusuri sa 154 na pag-aaral ay nagpapakita ng mas mahusay na mga paraan upang pamahalaan ang galit, mas mahusay kaysa sa pagbuga ng singaw...
- By Kate King
Kung mayroong isang parirala sa wikang Ingles na parehong nakalilito at nagpagalit sa mga tao sa loob ng maraming henerasyon, ito ay bumitaw. Ikinagagalit natin dahil sa kabila ng ating matinding pananabik na gawin ang ganoong bagay, ang pagbitaw ay nananatiling mailap at laging tila hindi maabot.
Laking gulat natin kapag napagtanto nating hindi maayos ang pamamahala ng ating mga magulang sa bahay. Kaya, paano mo ito haharapin kung ang iyong magulang ay tumatanggi sa pangangalaga sa matatanda? 4 na bagay na dapat isaalang-alang...
Si Bokie ay mas parang bata sa akin kaysa sa isang aso. Siya ay isang matatag na mapagmahal na presensya na aking inaasahan. Habang hindi ko pa lubos na mapagkakatiwalaan si Barry, lubos kong mapagkakatiwalaan si Bokie. Hindi siya malayo sa tabi ko.
Nandoon na ang lahat. Inaanyayahan ka sa isang bagay na talagang ayaw mong dumalo – isang holiday party, isang family cookout, isang mamahaling biyahe. Ngunit ang mga pagdududa at pagkabalisa ay gumagapang sa iyong ulo habang tinitimbang mo kung tatanggihan mo.
Sino ba naman ang ayaw maaari nilang i-rewind ang tape ng kanilang buhay at gumawa ng ilang bagay sa ibang paraan? “Kung alam ko lang noon ang alam ko ngayon ...” Kinanta na naming lahat ang kantang iyon. Kaya, ano ang gagawin natin sa ating mga masalimuot na alaala?
- By Paul Weiss
Ang aming kahinaan ay nagpapaalala sa amin na hindi kami tunay na nagsasarili, ngunit palaging umiiral sa isang larangan ng katumbasan. Kaya ang katumbasan ay isang malalim na espirituwal na prinsipyo.
"Upang mahalin kung ano ka, ang bagay na ikaw ay iyong sarili, ay tulad ng kung ikaw ay yumakap sa isang kumikinang na pula-mainit na bakal" sabi ng psychonalyst na si Carl Jung.
Ang pangamba na ibinabahagi ng marami sa aking mga pasyente ay: “Paano kung humingi ang mga tao ng higit sa kaya kong ibigay? Nakokonsensya ako kung sasabihin kong “'hindi.'” Narito ang limang estratehiya upang suportahan ang iyong malusog na pagbibigay...
Ano ang sasabihin sa iyo ni Carl Jung na gawin sa iyong spreadsheet ng mga layunin sa buhay? Itapon at yakapin ang pambabae...
Gumagastos ng masyadong maraming oras online? Subukan ang mga kapaki-pakinabang na tip na ito upang mapabuti ang iyong digital wellness
Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay may cancer, o anumang pangunahing isyu sa kalusugan, ang puso ko ay nagbubukas sa iyo sa pinakamalaking paraan dahil alam ko nang personal kung gaano kahirap ang paglalakbay.