Imahe sa pamamagitan ng Enrique Meseguer
Hinihiling ko sa iyo na mag-inat, upang tumitig sa posibilidad ng sama-samang pagkamatay: Ang sangkatauhan ay lilipas din. Lahat ng may buhay sa Earth ay lilipas.
Sama-samang Kamalayan sa Mortalidad. Ayaw ko kasing isulat ang mga salita. Halos hindi ako makapag-focus, huwag isipin ang hindi maisip na katotohanang ito. Tumayo ako at naglakad paikot-ikot para makahinga.
Ngunit, sa aking pag-upo muli, ang mga kalsada sa bundok sa paligid ng aking tahanan ay bumabaha, ilang linggo lamang pagkatapos naming makatakas sa mga wildfire. Ang pagbabago ng klima ay narito ngayon. At lahat ng ito—sibilisasyon ng tao, ang mga hayop, ang Earth mismo—ay nasa panganib.
Kami ay nasa isang kolektibong seremonya ng pagpasa. Hindi sa threshold-ngunit ganap na nasa loob nito.
Paano Namin Gustong Mabuhay Ngayon?
Ang aking kaibigan na si Mitch Metzner, isang longtime hospice midwife, ay nagsabi na, tulad ng isang tao sa pangangalaga sa hospice, ang Earth ay nasa liminal time, pagkatapos ng buhay at bago ang kamatayan—o muling paglitaw.
Kaya, ibinibigay ko ang tanong: Paano natin gustong mabuhay ngayon, dahil sa buong katotohanan?
At habang binabaling natin ang katotohanang ito sa isang iglap, ang ating galit, kalungkutan, at kawalan ng kapangyarihan ay sumasabog sa atin sa isang alon.
Makinig sa iyong mga anino na boses ngayon: "Bakit kailangang pumunta dito si Connie?" "Ayokong basahin ang tungkol dito." “Nagre-recycle ako. Ano pa bang magagawa ko?"
Hindi namin gustong harapin itong “hindi maginhawang katotohanan.” Ayaw nating malaman kung ano ang hindi natin matitiis na malaman o kung ano ang hindi natin mababago. “Oo, may dapat akong gawin—pero kahit anong gawin ko ay walang silbi. Wala talaga akong epekto dito.”
Ngunit ang paggawa ng wala ay hindi rin matitiis. Pinapataas nito ang pagkabalisa, pagkakasala, at pangamba. Kaya, muli naming pinupunan ang mga hindi matitiis na damdamin at ibinaba ang aklat na ito. At buksan ang TV.
Naiintindihan ko. Ako mismo ang gumagawa nito. Hindi tayo makatitig ng matagal sa araw.
Ngunit habang ibinabaon natin ang mga nakakatakot na damdamin at ang tiyak na kaalamang ito sa anino, habang pinipigilan natin ang mga ito sa ilalim ng kamalayan, may iba pang mangyayari: Manhid tayo. At ang walang malay na takot at kalungkutan ay dumadaloy sa ating mga katawan, sa kalaunan ay tumagos hanggang sa ibabaw sa iba pang mga paraan.
Nararamdaman ng mga tao ang kaguluhan sa Force, tulad ng isang hayop na nakakaramdam ng panganib. Iniuulat nila ang libreng lumulutang na pagkabalisa para sa hindi kilalang mga dahilan at malawakang depresyon dahil, tulad ng sinabi sa akin ng isang estudyante sa high school, "Walang hinaharap para sa akin."
Ang kundisyong ito ay may mga pangalan na ngayon—kalungkutan sa klima, trauma sa klima—at ito ay isang hindi pa naganap, palaging kasalukuyan, patuloy na lumalagong kamalayan.
Kawalan ng Kinabukasan: Ang Pangunahing Sikolohikal na Realidad ng Ating Panahon
Ang kawalan ng hinaharap—ang mga tao sa aking henerasyon, ang mga baby boomer, ay hinarap ito sa rurok ng Cold War at ang pagbuo ng nuclear arms race. Sa mga taong iyon, isinulat at itinuro ni Joanna Macy ang tungkol sa pagbabahagi ng ating kawalan ng pag-asa upang dalhin tayo sa kabila ng ating maliliit, personal na alalahanin at sa mundo. Ang aming kawalan ng pag-asa, itinuro niya, ay isang pintuan sa pagsasakatuparan ng aming kapwa pag-aari sa web ng buhay. Sa halip na magdulot ng higit na paghihiwalay, ang ating ibinahaging kawalan ng pag-asa ay nagdudulot ng komunidad at nag-uugnay sa atin sa pagkakaisa—at sa kawalan ng katiyakan—sa lahat ng nabubuhay na bagay.
Ngayon sa kanyang otsenta, nagsulat si Joanna Mundo bilang Manliligaw, Mundo bilang Sarili, "Ang pagkawala ng katiyakan na magkakaroon ng hinaharap ay ang pangunahing sikolohikal na katotohanan ng ating panahon."
Baka ayaw nating malaman. Maaari nating abalahin ang ating sarili o tanggihan ang katotohanang ito. Ngunit alam natin—may kamalayan man o walang kamalayan. At alam ng mga hayop na kumakalat ang mga pagkalipol. At alam ng mga bata.
Ang Deena Metzger ay may ibang pangalan para dito: extinction disease. Sumulat siya kamakailan, "Posible na ang Extinction Illness ang ugat ng lahat ng kontemporaryong sakit sa isip, pisikal, at espirituwal. Extinction Illness, ang mahahalagang cellular na kaalaman at takot na ang buhay ng isang tao, ang buhay ng isang tao, ang lahat ng buhay ay nanganganib, ang angkan na iyon ay nawawala, na tayong lahat, ay maaaring mawala sa loob ng napakaikling panahon, na ang hinaharap ay mapapawi .” (Para sa buong sanaysay ni Deena, tingnan ang “Extinction Illness,” na inilathala sa blog site ng Tikkun magazine, Enero 3, 2019.)
Isang Pantasya sa Pagbabago ng Klima? O The Dark Night of The Species
Noong una kong nalaman ang tungkol sa pagbabago ng klima noong 1980s, nagkaroon ako ng pantasya na pagsasama-samahin nito ang sangkatauhan sa ilalim ng isang karaniwang banta at isang karaniwang layunin: upang lumikha ng isang napapanatiling mundo. Tulad ng isinulat ni Deena, "Upang mailigtas ang ating buhay, kailangan nating iligtas ang buhay ng lahat, tao at hindi tao."
Ngunit sa kabila ng mga internasyonal na kumperensya at pambansang kasunduan, hindi natupad ang kinakailangang malawakang aksyong pandaigdig. Ngayon, ayon sa mga siyentipiko, wala pang isang dekada ang natitira upang maiwasan ang pinakamasamang senaryo.
Ang espirituwal na teologo na si Matthew Fox, ang tagapagtatag ng Creation Spirituality, ay tinatawag itong "madilim na gabi ng mga species."
Ang mahusay na eco-theologian na si Thomas Berry ay naglagay nito sa ganitong paraan Mga Napiling Pagsulat sa Komunidad ng Earth: “Noong ika-20 siglo, ang kaluwalhatian ng tao ay naging tiwangwang ng lupa. Ang pagkawasak ng lupa ay naging kapalaran ng tao."
Ang Tawag na maging Earth Elder
Ngayon, ang tawag na maging isang Elder is ang tawag na maging Earth Elder. Tayong nasa huling bahagi ng buhay habang isinusulat ko ito ang unang henerasyon na nakaalam tungkol sa kalamidad sa kapaligiran. Sa ating kabataan, tayo ay naging malabo o lubos na nalalaman ang mga kahihinatnan ng ating pag-asa sa fossil fuel. Iilan sa amin ang gumawa ng makabuluhang bagay tungkol dito.
Ngayon alam natin na kung ano ang nangyayari sa bawat isa sa atin ay nangyayari sa ating lahat. Ngayon, tayo ay nagigising mula sa ulirat ng pagtanggi. Tayo ay tinawag upang dalhin ang moral na tinig ng Nakatatanda upang gawin ang ating bahagi para sa lahat ng nabubuhay na bagay.
Naririnig mo ba ang tawag? Ito ay bumangon mula sa iyong kaluluwa at mula sa kaluluwa ng mundo. Maaari itong magsalita sa iyong mga panaginip, gabayan ang iyong intuwisyon, dumagundong sa iyong kalungkutan, o gumalaw sa iyong pagmamahal sa kalikasan.
Ito ay isang arena kung saan ang ilang Elder aktibista ay lubos na nakikibahagi, nagsusulat ng investigative journalism, nagpoprotesta sa fracking at pipelines, naglo-lobby sa Citizens' Climate Lobby, naglalabas ng mga pondo sa pagreretiro mula sa fossil fuel, nagpapakilos sa mga botante ng klima, at nagmamartsa kasama ang mga bata sa panahon ng mga welga sa paaralan. Marami ang sumumpa sa Order of the Sacred Earth: Ipinapangako ko na ako ang magiging pinakamahusay na manliligaw at tagapagtanggol ng Inang Lupa na maaari kong maging.
Gaya ng sabi ng isang kasabihan ng Katutubong Amerikano, “Hindi natin minana ang Earth sa ating mga ninuno. Hinihiram namin ito sa aming mga anak."
Ano ang sasabihin mo sa iyong mga apo o apo sa tuhod kapag nagtanong sila: Ano ang ginawa mo nang malaman mo ang tungkol sa krisis sa klima?
Mga Kasanayan sa Shadow-Work
-
Naririnig mo ba ang tawag na maglingkod sa isang bagay na mas malaki kaysa sa iyong sarili?
-
Maaari mo bang tukuyin ang dahilan o isyu na pumukaw sa pinaka-kagustuhan sa iyo at tumatawag sa iyo patungo dito?
-
Isipin ang iyong sarili na naglilingkod sa iba o nagsasalita sa pampublikong arena tungkol dito. Ano ang pumipigil sa iyo na magpakasal?
-
Ano ang kakaiba mong regalo na ikaw lang ang makakapagbigay? Ano ang pumipigil sa iyo sa pagbibigay nito?
-
Sinabi ni Gandhi, "Ang aking buhay ay ang aking mensahe." Ano ang iyong mensahe?
Mga Espirituwal na Kasanayan
Sa alamat ng Hindu, sinabi ni Hanuman, lingkod ng diyos na si Ram, kay Ram: “Kapag hindi ko alam kung sino ako, pinaglilingkuran kita. Kapag nalaman ko kung sino ako, ako ay ikaw." Nakikita mo ba ang ebolusyon ng iyong kaluluwa sa pamamagitan ng paglilingkod? Paano ka magiging pagbabago na matagal mong gustong makita sa mundo?
Ang Sampung Hakbang ng Sagradong Paglilingkod sa pamamagitan ng Karma Yoga
Binabalangkas ni Roger Walsh ang mga hakbang na ito, na na-paraphrase dito mula sa kanyang artikulong "Karma Yoga at Awakening Service."
-
Bago magsimula anumang aktibidad, huminto, huminga, at maging naroroon sa iyong layunin.
-
Mag-alok ng aktibidad sa Diyos o sa banal, gayunpaman naiintindihan mo ito.
-
Pumili ng intensyon. Tanungin ang iyong sarili, "Para saan ito?" Kaligtasan, kaginhawahan, paggising, kapakinabangan ng iba, o ilang iba pang pagganyak?
-
Gawin ang aktibidad bilang impeccably hangga't maaari
-
Mag-ingat ka, pagmamasid sa iyong mga aksyon, intensyon, at estado ng pag-iisip.
-
Makipagtulungan sa anumang mga reaksyon na lumabas, tulad ng pagkabalisa, galit, pagmamataas, pag-asa, at pagkabigo, at gumamit ng anino-trabaho dito.
-
Bitawan ang kalakip sa kinalabasan. Gamitin ang saksi para pabayaan ito.
-
Huminto sa dulo ng aktibidad.
-
Magmuni-muni at matuto tungkol sa iyong aksyon, mga resulta nito, iyong ego, iyong isip, at iyong mga kalakip.
-
Mag-alok ng mga benepisyo sa ikabubuti ng lahat.
Ang Anim na Kasakdalan ng Budismo
Sa kanyang aklat Nakatayo sa gilid, Ang gurong Budista na si Joan Halifax ay nagbibigay sa amin ng panalangin ng pagninilay-nilay na humihiling sa anim paramita o mga pagiging perpekto—ang mga katangian ng pakikiramay na naglalaman ng sagradong paglilingkod ng isang Bodhisattva:
Mayo I maging mapagbigay.
Mayo I linangin ang integridad at paggalang.
Mayo I maging matiyaga at makitang malinaw ang paghihirap ng iba.
Mayo I maging masigla, matatag, at buong puso.
Mayo I linangin ang isang mahinahon at inklusibong isip at puso kaya ! maaari mahabaging paglingkuran ang lahat ng nilalang.
Mayo I pagyamanin ang karunungan at ibigay ang pakinabang ng anuman mga pananaw ! maaaring mayroon sa iba.
Copyright 2021 ni Connie Zweig, Nakareserba ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Park Street Press, isang imprint ng Inner Traditions Intl.
Artikulo Source
Ang Panloob na Trabaho ng Edad: Ang paglilipat mula sa Papel sa Kaluluwa
ni Connie Zweig PhD.
Sa pinahabang haba ng buhay ay dumating ang pagkakataon para sa pinalawig na personal na paglago at pag-unlad na espiritwal. Mayroon ka nang pagkakataong maging isang Matanda, upang iwanan ang mga nakaraang tungkulin, ilipat mula sa trabaho sa panlabas na mundo patungo sa panloob na gawain na may kaluluwa, at maging tunay na ikaw. Ang aklat na ito ay isang gabay upang matulungan na lampasan ang panloob na mga hadlang at yakapin ang mga nakatagong mga espirituwal na regalo ng edad.
Nag-aalok ng isang radikal na muling pag-iisip ng edad para sa lahat ng mga henerasyon, sinisiyasat ng psychotherapist at may-akdang nagbebenta na si Connie Zweig ang mga hadlang na nakatagpo sa paglipat sa matalino na Matanda at nag-aalok ng sikolohikal na shadow-work at magkakaibang espiritwal na kasanayan upang matulungan kang masira ang pagtanggi sa kamalayan, lumipat mula sa pagtanggi sa sarili sa pagtanggap sa sarili, ayusin ang nakaraan upang maging ganap na naroroon, muling makuha ang iyong pagkamalikhain, at payagan ang pagkamatay na maging isang guro.
Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
Tungkol sa Author
Connie Zweig, Ph.D. ay isang retiradong therapist at kasamang may-akda ng Nakikilala ang Shadow at Romansa sa Anino. Ang kanyang award-winning na libro, Ang Panloob na Gawain ng Edad: Paglipat mula sa Tungkulin tungo sa Kaluluwa, pinalawak ang kanyang trabaho sa Shadow hanggang midlife at higit pa at tinutuklasan ang pagtanda bilang isang espirituwal na kasanayan. Nanalo ito ng 2022 Gold COVR Award, ang 2022 Gold Nautilus Award, ang 2021 American Book Fest Award, at ang 2021 Best Indie Book Award para sa pinakamahusay na inspirational non-fiction. Ang kanyang bagong libro, Pagkilala sa Anino sa Espirituwal na Landas: Ang Sayaw ng Kadiliman at Liwanag sa Ating Paghahanap ng Paggising, ay magiging available sa Hunyo, 2023. Si Connie ay nagsasagawa ng mga kasanayan sa pagmumuni-muni nang higit sa 50 taon. Isa siyang asawa, madrasta, at lola. Matapos ang lahat ng mga tungkuling ito, siya ay nagsasanay sa paglipat mula sa tungkulin patungo sa kaluluwa.
Bisitahin ang website ng may-akda: ConnieZweig.com
