Sa dalisay at banal na yakap ng Anuman,
nahanap natin ang ating pinakamamahal na Sarili.

sumbrero kung maaari naming ganap na yakapin ang kagalakan na dumarating sa pagkain ng tsokolate, nang walang anumang pakiramdam ng pagkakasala, para sa isang buong araw? Maaari ba nating yakapin ang iba pang karanasan ng kagalakan? Ito ay kung saan nagsisimula tayo, sa isipan na ito, ang tanong na ito:

Paano kung?

Para sa marami sa atin, ang ating relasyon sa tsokolate ay hindi katulad ng ating relasyon sa ating sarili - sa ating pinaka-natural at tunay na sarili, iyan. Gaano kahang handang sumuko sa kalagayan ng banal na Kalooban na nasa pinakasentro ng ating kalooban? Hindi ba natin, sa kalakhang bahagi, ang limitado ang ating sarili tungkol sa karanasan ng kasiyahan at ecstasy? Gaano ka kadalas pinahihintulutan mo ang iyong karanasan sa kagalakan - dalisay na kagalakan? Gusto mo bang pumunta sa ngayon upang sabihin na payagan mo ang iyong sarili upang makaranas ng Bliss? Alam ko, iyan ay isang matigas - isang MALAKING. Ano ang tungkol sa salitang iyan, Bliss?

Pagtanggap ng Bliss bilang Iyong Pagkapanganak

Ang apelyido na aking dinala ngayon ay hindi ang ipinanganak ko. Nang una kong isipin ang pagbabago ng aking apelyido sa Bliss, ito ay isang kapana-panabik na inaasam-asam. Sa aking core naramdaman kong tiyak na ito ay nangangailangan ng paglilipat sa aking kamalayan, isang pagbabago sa pananaw upang maging komportable at 'karapat-dapat sa' pagtawag sa aking sarili Bliss. Upang sabihin araw-araw sa lahat ng tao na nakakatugon sa akin: 'Ako ay Stasia Bliss', na tumagal ng ilang pagkuha ng ginagamit sa. Ngunit habang sinimulan kong bukas sa pag-asam na tanggapin ang aking Bliss, at sinimulan kong yakapin ang aking sarili bilang 'Bliss,' nagsimula rin akong lumipat sa espasyo, hindi lamang sa pagtanggap, kundi sa katuparan na ang Bliss ang aking banal na karapatan sa pagkapanganay . Iyan din sa iyo.

Ang kilusan ay nagaganap ngayon na hinihimok tayo na maabot ang loob at hawakan ang lugar na ito ng panloob na kapayapaan at banal na Bliss. Yoga, pagmumuni-muni, Tai chi, at maraming iba pang tulad ng mga espirituwal na kasanayan na sinauna at bago ay ngayon (sa wakas!) Simula na dumating sa harap ng aming modernong katotohanan dito sa West. At lahat ng mga ito ay nagtuturo sa isang anyo o iba pa na ang Bliss ay ang ating pagkapanganay, ang ating likas na kalagayan.

Karapat-dapat Kong Mabuhay sa isang Estado ng Bliss

Hindi ba may isang bagay lamang tungkol sa ideya ng Bliss, ng napaka Bliss na salita, na lumalalim sa loob ng malalim? Higit pa sa lahat ng paghatol sa sarili at takot, isang bagay na nagsasabing 'Oo, karapat-dapat kong mamuhay sa isang estado ng Bliss!' ?

Buweno, iyan ay dahil ginagawa mo!

Kung ikaw ay sa simula ng daan na ito sa panloob na pagkatuklas, hayaan mo akong magmungkahi ng isang eksperimento. Kumuha ng isang nakilala na kaligayahan sa iyong buhay - journaling, paghahardin, origami, sayawan, pagluluto, kahit anong maaaring ito - at pahintulutan itong mas lubos at ganap sa iyong buhay, nang walang pagkakasala at walang kahihiyan. Sa pamamagitan ng pagtanggap ng isang bagay na iyong na-ibig, maaari naming simulan upang bumuo ng aming kaugnayan sa ideya ng Bliss. Mas madaling pumunta sa isang lugar, sa isip at emosyonal, kung mayroon kang ilang uri ng sanggunian. Para sa paglalakbay sa librong ito, gagamitin namin ang tsokolate bilang reference point para sa kasiyahan, kagalakan at Bliss.

Ang tsokolate ay lubhang kasiya-siya ... Mayroon ka lamang pahintulot upang masiyahan ito. Tulad ng palumpon ng natutunaw na tsokolate pabango ang iyong panlasa, ito ay kumakalat ng pakiramdam ng kagalingan. Ang bawat isa sa iyong limang pandama ay nasasabik, at lahat sila ay nakikipag-ugnayan sa bawat isa. (Chocolate: Isang Bittersweet Saga ng Madilim at Banayad)

Paghanap ng kasiyahan at kaligayahan sa Chocolate

Sa pamamagitan ng tsokolate maaari kang makakuha ng isang sulyap ng iyong natural na estado ng Bliss. Alam mo na nangyari ito, kung iniisip mo ito, halos tuwing kinain mo ito. Isipin ito ngayon, ang tsokolate na natutunaw sa iyong bibig at pinahiran ang iyong lalamunan, ang lasa sa iyong dila. Nararamdaman mo ang kaguluhan, kasiyahan, kagalakan sa pag-iisip lamang nito. Maaaring tawa kami ng kaunti sa ating sarili, iniisip na tayo ay nakakatawa na naniniwala na ang tunay na kagalakan ay masusumpungan sa pamamagitan ng isang dessert ... At sa gayon, kasing dali ng pakiramdam natin ang kagalakan, pinalalaya natin ito at lumipat sa pakiramdam ng pagkakasala o pagsisisi.

Sa tingin ba natin dapat nating balansehin ang ating kasiyahan sa isang bagay na 'praktikal?' Ang pagkakasala ay praktikal? Nadarama ba natin ang di-kaayaayang kasiyahan na napipilitan nating palitan ang pakiramdam na may isa pang 'angkop?' Talaga bang naniniwala kami na karapat-dapat naming pakiramdam pagkakasala at sakit, pagkakasakit at pagkawala, sa halip na kagalakan, kasiyahan at Bliss ?!

Self-Censure ay isang nakakalason na damdamin

Ang pagkakasala, kahihiyan, pag-aalala, takot, at iba pang anyo ng pagsisiyasat sa sarili ay lahat ng nakakalason na emosyon. Ang anumang nakakagulat na damdamin ay nagiging sanhi ng ating katawan na gumawa ng cortisol, isang hormone na kapag ang labis na (o pinananatili sa katawan sa loob ng isang matagal na panahon) ay nagpipigil sa immune system sa pamamagitan ng pag-urong sa produksyon ng mga T-cell sa pamamagitan ng thymus gland.

Ang tsokolate, sa kabilang banda, ay nagsisimula na kinikilala bilang isa sa mga pinakamahuhusay na pagkain sa planeta. Sa kanyang raw form ito ay, sa kanyang physiological effect, parehong pampalusog at gamot na pampalakas, at ngayon ay kinikilala na isang "superfood". (Tingnan ang libro ni David Wolfe Naked Chocolate at mga pag-aari ng 'superfoods').

Pagsagip sa Buhay mula sa Ating Tunay na Kaloob

Kapag tinatanggap natin ang nagdudulot sa atin ng kagalakan, hindi ito ang bagay na tinatanggap natin na nagbubukas sa atin hanggang sa Bliss, ngunit ang pagkilos ng pagtanggap sa sarili nito. Sa pamamagitan ng pagbibigay-daan na pinahihintulutan natin ang panloob na pagkakahanay, na nagdadala sa posibilidad na mabuhay mula sa isang mas mataas na pagpapahayag ng ating mga Selves - mula sa ating tunay na Bliss.

Panatilihin ang iyong isip bukas sa posibilidad na ang tsokolate maaari, sa katunayan, maging isang pintuan sa iyong pinakamataas na sarili. Maaari ka lamang magpasya na palabasin ang pangangailangan para sa pagkakasala sa bawat lugar ng iyong buhay, at yakapin ang Bliss na iyong mana!

Sa proseso ng personal na pagbabagong naganap na resulta ng pagsusulat ng aklat na ito, ang mga salitang ito ay dumating sa akin:

At sa ganyan, na sa dalisay at banal na yakap ng anumang bagay, natagpuan natin ang ating sarili.

Ang artikulong ito ay reprinted na may pahintulot ng may-akda.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Artikulo Source:

Chocolate Ang Mabilis: Embracing iyong Bliss isa Truffle sa isang pagkakataon!
sa pamamagitan ng Stasia Bliss.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Ang Stasia Bliss ay isang kalusugan, kamalayan at personal na paglakas / pagbabago ng may-akda at tagapagsalita. Nagtuturo siya ng yoga, lumilikha ng raw na transformational na tsokolate at nagsasagawa ng life alchemy. Si Stasia ay ina ng dalawang lalaki at isang alternatibong gamot / taong mahilig sa natural na pagkain at nagsasanay. Siya rin ay isang masugid na blogger / podcaster sa kabanalan at ebolusyon. www.blissinthehouse.com