: By InnerSelf staff

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.

masira

Imahe sa pamamagitan ng John Hain

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Sa panahong ito ng taon, madalas nating nakikita ang mga matandang kaibigan o kapamilya na matagal na nating hindi nakikita. Alinsunod sa tradisyong iyon ng pagbisita sa mga matandang kaibigan, kami sa InnerSelf ay muling inuulit ang ilang mga artikulo na lumabas sa mga nakaraang taon ng paglalakbay ng InnerSelf (1985-1995 sa print, 1996-kasalukuyan online).

Kaya't ang bagong isyu sa linggong ito ay pinaghalong bago at luma -- ilang mga bagong artikulo at ang ilan ay nakuha para sa iyo sa nakalipas na mga taon. Katulad ng kasal na nangangailangan ng isang bagay na luma at isang bagay na bago, ang edisyon ng linggong ito ay pinagsasama ang luma at ang bago sa isang paglalakbay tungo sa isang mas maliwanag na hinaharap habang sumusulong tayo sa huling linggo ng 2022.

Habang iniisip mo ang lumipas na taon, at nagsimulang tumuon sa bagong taon na darating, tandaan na karamihan sa 20,000+ na artikulo sa InnerSelf ay walang tiyak na oras at tumutukoy sa atin nang paisa-isa at sama-sama sa maraming yugto ng ating buhay... at na ang kanilang patnubay ay hindi kailanman mawawalan ng bisa. Na nangangahulugan din na kaya mo hanapin ang InnerSelf para sa iba't ibang paksa at maghanap ng mga artikulong nai-publish sa mga nakaraang taon na maaaring maghatid sa iyo ng mga insight at inspirasyon kapag kailangan mo ito. Narito kami para sa iyo, 24 na oras sa isang araw, 7 araw sa isang linggo, kasama ang mga pista opisyal. :-)

Hangad sa iyo ang isang kahanga-hangang puno at puno ng insight na pangwakas na linggo ng 2022.

Mag-scroll pababa para sa mga artikulo at video na idinagdag sa website sa linggong ito, pati na rin ang mga iniharap para sa iyong kasiyahan..

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

Paano Mamuhay ayon sa Tunay na Diwa ng Pasko

Dion Forster,

buhay na tunay na diwa ng pasko 12 20

Kung ang media, tanyag na libangan, at mga gawi sa tingian ay kinuha bilang mga tagapagpahiwatig kung gayon ang pagdiriwang ng Pasko ay hindi na lamang reserba ng mga Kristiyano. Ito ay may ilang mga kahihinatnan para sa mga relihiyoso at hindi relihiyoso.

Ano ang Burnout at Paano Ito Maiiwasan

Shahieda Jansen

maiwasan ang burnout 12 22

Ang mga taong malapit sa iyo, kabilang ang mga miyembro ng pamilya, kaibigan, at katrabaho, ay madalas na nagpapahayag ng kanilang "stress" sa oras na ito ng taon. Habang papalapit ang katapusan ng taon, malamang na mapagod, magagalitin at mabigla ang mga tao.

Kung Bakit Pinipili ng Ilang Tao na Mamuhay ang Nomadic Van Lifestyle

Angus J Duff

Ang mga tao sa lahat ng edad at kasarian ay namumuhay sa nomadic na pamumuhay ng van. Para sa mga retirado, ang pamumuhay sa sasakyan ay nagpapahintulot sa kanila na palakihin ang halaga ng kanilang limitadong ipon o kita sa pagreretiro.

Narito ang Isa pang Dahilan para Mag-ehersisyo Araw-araw tuwing Piyesta Opisyal

William B. Farquhar

Narito ang Isa pang Dahilan Upang Mag-ehersisyo Araw-araw Sa Mga Piyesta Opisyal

Oo, siyempre alam nating lahat na dapat tayong mag-ehersisyo araw-araw sa panahon ng kapaskuhan upang makatulong na labanan ang pagsalakay ng labis na mga calorie...

Long COVID: Ano Ito at Ano ang Magagawa Ko Tungkol Dito?

Wibe Wagemans

isang malaking trak na may karatula na may nakasulat na "Long-Haul Covid"
Tila ang cortisol ay parehong manok at itlog, na may mataas na cortisol pagpapataas ang panganib na maakit ang COVID, at mababang cortisol na sangkot sa mahabang sintomas ng COVID.

Isang Spice na Maaaring Makakatulong na Bawasan ang Iyong Cholesterol sa Dugo

Preethy D'Souza

Isang Spice ng Pasko na Maaari Tumulong Bawasan ang Iyong Dugo Cholesterol

Ang kanela ay isang popular na pampalasa sa oras ng Pasko, na ginagamit upang lasa ang lahat mula sa mulled na alak sa kalabasa pie. At, hindi katulad ng maraming pagkain sa Pasko, ang isang ito ay maaaring maging mabuti para sa iyo.

Mga Tip sa Pag-uusap para sa Surviving the Holidays

Angie McArthur

Mga Tip sa Pag-uusap para sa Surviving the Holidays

Minsan, hindi mo maiugnay sa iyong mga kamag-anak. Kung ito ay sports, pulitika, o nakaraang mga kaganapan, pagtitipon sa paligid ng isang table ng hapunan sa panahon ng kapaskuhan ay maaaring maging isang daunting pag-asam.

Pagharap sa Pagiging Single sa panahon ng mga Piyesta Opisyal?

Elizabeth Brake

Single Sa Mga Piyesta Opisyal? Hindi Ito Ibig Sabihin Nagiging Malungkot O Nag-iisa

Habang nagsisimula ang kapaskuhan, ang mga walang kapareha ay maaaring harapin ang mga tanong mula sa mga kaibigan at pamilya: "Kailan ka seryoso tungkol sa dating?"

Bakit ang mga Piyesta Opisyal ay Hindi Mahalaga ...

Alan Cohen

Gusto kong imungkahi na ang mga pista opisyal ay hindi talaga mahalaga at wala ka talagang kailangang gawin tungkol sa mga ito. Ang gayong mungkahi, siyempre, ay parang maling pananampalataya.

Ang Sikolohiya ng Himalang Pasko

Patrick Lonergan

Ang Psychology Of The Christmas Miracle

Ilang mga kaganapan ang bumalot sa aming pagkahibang sa isang mahusay na kuwento tulad ng Pasko. Sa partikular, gustung-gusto namin ang mga mahiwagang kwento dahil pinapayagan kaming pansamantalang suspindihin ang aming hindi paniniwala at magsaya sa kagalakan ng paggawa nito.

Paano Umunlad ang mga Tradisyon ng Pasko sa buong Mundo

Carole Cusack

Paano Nagdiriwang ang mga Tradisyon ng Pasko sa Buong Mundo

Ang Pasko ay naging isang kultural na pangyayari, na nauugnay sa pagbibigay ng mga regalo at masaganang pagkain sa mga kaibigan at pamilya. Ngunit ang tradisyonal na pag-unawa sa Pasko ay isang pagdiriwang ng Kristiyanong pagsilang ni Jesus.

Pag-unawa sa Mga Panganib ng Labis na Pag-inom ng Asukal

Sundeep Ruder

Pag-unawa sa Mga Kapansanan Ng Labis na Pag-inom ng Sugar Higit sa Mga Piyesta Opisyal O Anumang Iba Pang Oras

Ang panahon ng kapaskuhan ay naging isang napakabilis na pagsulong ng jet sa sobrang pagpapasalamat sa sobrang kultura ng labis na pagkonsumo.

Bakit Maaaring Ang Pasko ang Pinaka-Polusyon sa Hangin-Nakalason na Araw ng Taon

Ian Colbeck

Bakit ang Pasko ay Maging Ang Karamihan sa Polusyon sa Air Nakakalason na Araw ng Taon

Sa Araw ng Pasko sa 1879 ang kumbinasyon ng hamog na ulap at usok ay sobra-sobra sa London na halos madilim ito sa tanghali. Ngayong mga araw na ito ... ang hangin sa bahay ay maaaring nasa pinakamasama.

Mag-isip para sa Ating Mga Mabalahibong Kaibigan Ngayong Holiday Season

Clive Phillips at Sarah Zito

Nag-iisang Pag-iisip Para sa Aming Mga Mabibilis na Kaibigan sa Pasko na ito

Ang Pasko ay karaniwang panahon para sa pagdiriwang at paggugol ng oras kasama ang mga mahal sa buhay. Ngunit minsan hindi natin napapansin kung paano maaaring maapektuhan ang ilang napakahalagang miyembro ng pamilya — ang aming mga alagang hayop.

Narito ang Ilang Tip para sa Tunay na Maligayang Piyesta Opisyal

Rachel Croson

Narito ang ilang mga Tip Para sa Tunay na Maligayang Piyesta Opisyal

Bawat taon ay tila ang aming paglalakbay ay nagiging higit na wala sa kontrol. Sa pagitan ng maraming bakasyon, pamilya na kailangan nating bisitahin na ipinamahagi sa buong bansa at ang mga round ng party para sa trabaho at kasama ang mga kaibigan...

Nagtatrabaho sa Holidays? Hindi ka nag-iisa

Andre Spicer at Carl Cederström

Paggawa Ng Mga Piyesta Opisyal? Hindi ka nag-iisa

Bukod sa mga aspeto ng relihiyon, para sa maraming tao, ang Pasko ay ang natatanging panahon ng taon kung kailan nawawala na ang mga pangangailangan sa trabaho, kahit sa maikling panahon lamang.

Bakit Ang Tunay na Kahulugan ng Hanukkah ay Tungkol sa Kaligtasan

Alan Avery-Peck

Bakit Ang Tunay na Kahulugan ng Hanukkah ay Tungkol sa Kaligtasan ng mga Hudyo

Sa buwan ng Disyembre, ipinagdiriwang ng mga Hudyo ang walong araw na pagdiriwang ng Hanukkah, marahil ang pinakakilala at tiyak na pinaka-nakikitang pista ng mga Hudyo.

6 Paraan Para Bawasan ang Loneliness Ngayong Pasko

Nilufar Ahmed

pag-iwas sa kalungkutan sa mga pista opisyal 12 20

Ang Pasko mismo ay mahirap kung hindi posible na takasan nang buo. Ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang pamahalaan ang iyong karanasan kung plano mong gumugol ng oras sa iyong sarili sa pagdating.

Ang Pana-panahong Ghosts ni Charles Dickens ay May Kaugnayan pa rin

Christopher Pittard

Hindi Nalikha si Charles Dickens Pasko - Ngunit Ang Kanyang Pana-panahong mga Ghost ay Relevant

Sa oras na ito ng taon, ang mga mambabasa sa buong mundo ay lumiliko kay Charles Dickens, at isang Christmas Carol sa partikular. Ganito ang kaugnayan ni Dickens sa panahon na ang isang bagong pelikula ay kredito pa rin sa kanya bilang "The Man Who Invented Christmas" kasama ang kanyang sikat na kuwento. Ganyan din siya? At ano ang talagang sinabi sa atin ni Dickens sa mga pahina ng A Christmas Carol?

Mga Inspirasyon ng Linggo