InnerSelf Magazine: Pebrero 27, 2023
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Bilang tao, marami tayong katangian, opinyon, at paraan ng pagkatao. Ang ilan sa kanila ay ibinabahagi natin sa mga hayop, at ang ilan ay natatangi sa atin. Anuman ang ating karanasan, ang ating layunin ay kailangang maipahayag ang mas mataas na bahagi ng ating sarili... ang mapagmahal, mahabagin na mga aspeto, at magsikap na matamo ang kalusugan sa isip, katawan, at espiritu. Ito ang pinakamataas na layunin, at kami sa InnerSelf ay nakatuon na tulungan ka sa panloob at panlabas na paglalakbay.

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

Wellness: Ito ay Hindi Lang Para sa Iilan na Pribilehiyo

 Jovanka Ciares

isang babaeng nag-uunat sa labas sa isang parke

Ang wellness ay isang estado ng pamumuhay na naaangkop sa lahat ng buhay na nilalang — mga tao, hayop, at halaman.

Ang Pinakapanganib na Hayop ng Lahat

 Dawn Baumann Brunke

isang silhouette ng isang lalaking nakakuyom ang mga kamao na nakatayo sa rooftop kung saan matatanaw ang lungsod

Tayong mga tao ay mga hindi bagay na nilalang, na nagsasabi ng isang bagay habang iniisip o nararamdaman ang iba. Ipinagmamalaki at ipinagdiriwang natin ang mga bahagi ng ating sarili, itinatago, sinusupil, at tinatanggihan ang iba.

innerself subscribe graphic

Ano at Sino ang mga Animal Wayshower?

 Tammy Billups

asong nakaupo sa beach (isang golden retriever)

Ang terminong wayshower ay ginagamit nang mas at mas madalas habang ang sangkatauhan ay nagpapatuloy sa kanyang ebolusyonaryong paglalakbay tungo sa pagyakap at paglalagay ng mas mataas na antas ng kamalayan.

Bakit Ang Paglalakad sa Kabukiran ay Pinapayapa ang Iyong Utak

 José A. Morales Garcia

maglakad sa bansa 2 26

"Pupunta ako sa kanayunan sa katapusan ng linggo upang idiskonekta." Ito ay isang pangkaraniwang pagpigil sa mga tao na, nabigla sa malaking lungsod, ay naghahangad na gumugol ng ilang araw sa kalikasan bilang isang paraan ng pagtakas.

Ang Ating Imahinasyon ba ang Nagiging Tao?

 Andrey Vyshedskiy

ano ang nagpapakatao sa atin 2 23

Madali mong mailarawan ang iyong sarili na nakasakay sa isang bisikleta sa kalangitan kahit na hindi iyon isang bagay na maaaring mangyari.

Ang mga Tao na Nagbabahagi ng Ideolohiyang Pampulitika ay May Iba Pang Mga Karaniwang Ugali

 Corrie pikul

Mga Neural Fingerprint 2 23

Ang mga taong nagbabahagi ng isang politikal na ideolohiya ay may mas katulad na "neural fingerprints" ng mga pampulitikang salita at nagpoproseso ng bagong impormasyon sa magkatulad na paraan, ayon sa isang bagong pagsusuri.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Ang intuwisyon ay ating pamana

 Sarvananda Bluestone

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Ang intuwisyon ay ating pamana.

Pebrero 26, 2023 - Ang intuitive ay ang ating pamana. Ito ang ating pintuan sa bagong paningin -- sa bagong pangitain. Ito, kasing dami ng talino, ay tumutukoy sa atin bilang tao.

Isang Maikling Kasaysayan ng Mga Kalbong Lalaki

 Glen Jankowski

 kasaysayan pagkakalbo 2 24

Talagang karaniwan ang pagkakalbo, na nakakaapekto sa higit sa 50% ng mga lalaki. Ito rin ay pisikal na walang kabuluhan (ang mga kalbo na lalaki ay nabubuhay nang kasinghaba ng buhok na mga lalaki).

Ano ang mga kalamangan at kahinaan ng mga Digital na Manggagawa?

 Rachel Cramer-

mga digital na manggagawa 2 14

Ang mga digital na empleyado ay nag-aalok ng mga pakinabang ng kumpanya, ngunit mayroon ding mga kakulangan, sabi ni Lingyao (Ivy) Yuan.

Huwag Mabiktima ng Online Scam

 Yaniv Hanoch at Nicholas J. Kelley,

mag-ingat sa mga digital scam 2 24

Nakakapagod ang pagsubaybay sa mga pinakabagong digital cons. Ang mga manloloko ay palaging isang hakbang sa unahan.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Magkaroon ng Pananampalataya sa Iyong Sarili

 Charlotte Anne Edwards

isang batang nakaupo sa kandungan ng kanyang ina - parehong nakangiti

Pebrero 25, 2023 - "Kung naniniwala kang magagawa mo ang isang bagay, o kung naniniwala kang hindi mo magagawa, sa alinmang kaso ay tama ka," sabi ni Henry Ford. 

Paano Tulungan ang Mga Pakikibaka sa Kalusugan ng Pag-iisip ng Teen Girls

 Elizabeth Englander, at Meghan K. McCoy

 kalusugan ng isip ng kabataan 2 24

Ito ay isang matatag na katotohanan na ang kalusugan ng isip ng mga bata at kabataan ay naapektuhan sa panahon ng pandemya. Ngunit ang bagong pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga kabataang babae sa partikular ay nagdurusa sa mga hindi pa nagagawang paraan.

Ang mga taong may IBS ay Nahaharap sa Mas Malaking Pagkabalisa at Depresyon

 Eric Slusher

mga taong may ibs 2 24

Ang bagong pananaliksik ay nagtatatag ng isang link sa pagitan ng irritable bowel syndrome at mga hamon sa kalusugan ng isip, tulad ng pagkabalisa, depresyon, at ideya ng pagpapakamatay.

Inilipat ng mga Korporasyon ang $1 Trilyong Kita na Nabubuwisan sa Tax Havens

 Ludvig Wier at Gabriel Zucman

 tax havens 2 24

Humigit-kumulang isang dekada na ang nakalilipas, sumang-ayon ang pinakamalalaking ekonomiya sa mundo na sugpuin ang mapang-abusong paggamit ng mga multinasyunal na korporasyon sa mga tax haven.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagtanggap sa aking lahat

 Blake Bauer

isang lalaking may salitang OO sa likod na nakaharap sa ilang pinto na may nakasulat na HINDI

Pebrero 24, 2023 - Dalhin ang sarili nating mapagmahal na atensyon at pagtanggap sa lahat ng bahagi natin na tinanggihan natin sa paglipas ng mga taon.

Paano Nagpapasya ang Iyong Utak Kung Ano ang Iisipin

 Valerie van Mulukom

 kung saan nagmumula ang mga kaisipan 2 22

Nakaupo ka sa eroplano, nakatitig sa mga ulap sa labas ng bintana at bigla-bigla, naiisip mo kung paanong ilang buwan na ang nakalipas, nagkaroon ka ng heart-to-heart sa isang mabuting kasamahan tungkol sa pressure na nararanasan mo sa trabaho.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Magtiwala sa Iyong Pisikal na Katawan

 Nicolya Christi

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Karunungan sa Katawan

Pebrero 23, 2023 - Ang pinakadakilang psychic at tagakita sa mundo ay ang katawan ng tao.

Gaano Karaming Immunity ang Nakukuha Mo mula sa Impeksyon sa COVID?

 Zania Stamataki

kaligtasan sa impeksyon sa covid 2 22

Pagkatapos ng impeksyon sa COVID, una man ito, pangalawa, o kahit pangatlo, marami sa atin ang nag-iisip kung gaano katagal tayo mapoprotektahan laban sa muling impeksyon, at kung tayo ay magiging madaling kapitan sa mga bagong variant.

Bakit Napakahalaga ng Pagtulog para sa Iyong Fitness

 Sina Emma Sweeney at Ian Walshe

pagtulog at fitness 2 22 

Kapag iniisip natin kung ano ang nagpapahusay sa mga atleta, iilan sa atin ang mag-iisip na maaaring may mahalagang papel ang pagtulog. Ngunit marami sa mga pinakamahusay na atleta sa mundo ang nagsasabing ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng kanilang gawain sa pagsasanay at susi sa pagtulong sa kanila na gumanap nang maayos.

Nagbabanta ang Digmaan ng Russia na Baguhin ang Mapa ng World Politics

 Matthew Sussex

digmaan sa Russia 2 22

Ang mga digmaan ay humubog sa mundo. Higit pa sa kanilang agarang tao at pisikal na mga toll, binago ng mga digmaan ang kapalaran ng mga lipunan at estado; ng mga angkan, kultura at pinuno. Nagtatatag sila ng mga bagong linya ng pag-access sa mga mapagkukunan at impluwensya, na tinutukoy kung sino ang may ano - at sino ang wala.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Reprogramming ng Mind-Body Connection

 Larkin Barnett

koneksyon sa katawan ng isip

Pebrero 22, 2023 - Nauunawaan ng mga malulusog na tao na ang ating isip ay may mahalagang papel sa ating pisikal na kagalingan.

Ano ang Mahabaging Pakikinig at Bakit Ito Mahalaga

 Yang-Yang Cheng

 pag-aaral ng mahabagin sa pakikinig 2 21

Ang "mahabagin na pakikinig" ay kritikal sa interpersonal at pampulitikang komunikasyon, dahil kung wala ito, ang mas maraming pakikipag-usap ay maaaring magpalala sa mga umiiral na dibisyon at hindi pagkakaunawaan.

4 na gawi ng masayang tao

 Lowri Dowthwaite-Walsh

4 na bagay na ginagawa ng masasayang tao 2 21

Ano ang nagpapasaya sa iyo? Marahil ay gumising ng maaga para makita ang pagsikat ng araw, pag-hang out kasama ang pamilya at mga kaibigan tuwing weekend, o lumangoy sa dagat. Ngunit ano ang sinasabi ng siyensiya tungkol sa mga bagay na ginagawa ng masasayang tao?

Bakit Kahit ang Bata at Malusog ay Hindi Dapat Ipagwalang-bahala ang COVID

 Amitava Banerjee

dahilan para makaiwas sa covid 2 21

Iminumungkahi ng pinakabagong data mula sa Office for National Statistics na mahigit 1.2 milyong tao sa UK ang nag-uulat na nabubuhay nang may mahabang COVID sa loob ng 12 buwan o higit pa.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagkuha ng Pananagutan para sa Ating Sarili

 Kathryn Tristan

isang matandang babae na nagy-yoga sa labas

Pebrero 21, 2023 - Kapag tinanggap mo ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon, emosyon, at tugon, natututo kang maging mas kumpiyansa sa iyong kakayahang pangasiwaan ang lahat ng ibinabato sa iyo ng buhay, at ikaw ay magiging sarili mong safety net...

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Ang Pinakamahusay na Maaaring Mangyari

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

isang babaeng nakatayo sa isang high-wire na nakataas ang mga braso sa tagumpay

Pebrero 20, 2023 - Ilang beses na nating pinigilan ang ating sarili na gawin ang isang bagay na talagang gusto nating gawin, ngunit natatakot tayong gawin? 
  

Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Peb. 27-Marso 5, 2023

 Pam Younghans

Venus at Jupiter sa abot-tanaw

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.

Tingnan sa ibaba ang link sa bersyon ng video sa YouTube ng artikulong ito.
 

Mga Video na Idinagdag Sa YouTube Ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological: Pebrero 27 - Marso 5, 2023

Isinulat at Isinalaysay ni Pam Younghans

 

? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.