Imahe sa pamamagitan ng Daniel Nebreda
Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Palaging may isang tao na pinakamahalaga sa iyo sa buhay na ito. Ngayon, maaari mong simulan ang pag-iisip na ang iyong asawa o kasintahan, o ang iyong ina, o ang iyong tagapagturo, o ang iyong matalik na kaibigan, o ang iyong anak... at habang ang mga iyon, siyempre, mahalaga, ang pinakamahalagang tao ay ikaw! Ikaw ang gumagawa ng mga desisyon para sa iyong sarili (o hindi bababa sa inaasahan ko na gawin mo), ikaw ang palaging nagsasalita sa iyong sarili sa iyong ulo, ikaw ang nasa puso mo (sana). Kaya ikaw ang pinakamahalagang tao sa iyong buhay at sa iyong mundo.
Sa linggong ito, ang aming mga itinatampok na artikulo ay nakatuon sa iyong pagkilala sa iyo nang higit pa... at tinatrato ka bilang pinakamahalagang tao kung sino ka.
Mayroon din kaming maraming mga artikulo sa iba't ibang mga paksa na nakatuon lahat sa paglikha ng isang mas mahusay na buhay para sa iyong sarili at isang mas mahusay na mundo para sa lahat.
Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo na idinagdag sa website ngayong linggo.
Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell at Robert Jennings
mga editor/co-publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO
Pagpapagaling sa Ating Nakaraan at Pamumuhay
May-akda: Gary C. Cooper
Sino ang hindi nagnanais na mai-rewind nila ang tape ng kanilang buhay at gumawa ng ilang bagay na naiiba? “Kung alam ko lang noon ang alam ko ngayon ...” Kinanta na naming lahat ang kantang iyon. Kaya, ano ang gagawin natin sa ating mga masalimuot na alaala?
Magpatuloy sa pagbabasa
Mahalaga ang Paano Mo Kausapin ang Iyong Sarili
May-akda: Coline Monsarrat
Mahalaga ang paraan ng pakikipag-usap natin sa ating sarili dahil nakakaapekto rin ito sa ating nararamdaman sa ating sarili. Kung palagi tayong may negatibong pag-uusap sa sarili, ang ating utak ay magsisimulang maniwala sa mga negatibong kaisipan at makakaapekto sa ating mga aksyon at emosyon sa negatibong paraan...
Magpatuloy sa pagbabasa
Pagkilala sa Iyong Tunay na Sarili
May-akda: Ora Nadrich
Bawat araw ay lumalabas tayo sa mundo at ipinakikita kung sino tayo sa iba. Ngunit kung minsan, lingid sa ating kaalaman, ipinakita natin kung sino sa tingin natin ang dapat, o kailangan nating maging. Maaari tayong maglagay ng huwad na katauhan bilang paraan para makuha ang pagmamahal at pagkilala na labis nating hinahangad.
Magpatuloy sa pagbabasa
Paano Gumawa ng Mas Malalim na Relasyon sa Isang Mababaw na Mundo
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang pag-navigate sa buhay ay maihahalintulad sa paglipat sa isang kumplikadong maze ng mga desisyon at hamon na sumusubok sa ating katatagan at kakayahang umangkop.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ibinabalik ng Reciprocity ang Intrinsic Joy of Ating True Being
May-akda: Paul Weiss
Ang aming kahinaan ay nagpapaalala sa amin na hindi kami tunay na nagsasarili, ngunit palaging umiiral sa isang larangan ng katumbasan. Kaya ang katumbasan ay isang malalim na espirituwal na prinsipyo.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Daigdig na Nakikita Natin, at ang Isang Nakikita Pa
May-akda: Adele Venneri
Sa "maliwanag" na mundo marami ang mga taong hinahayaan ang kanilang sarili na matakot sa kaguluhan, krisis, pagbabagong kinasasangkutan ng bawat cell at samakatuwid ang lahat.
Magpatuloy sa pagbabasa
Passive Learning: Ang Sikreto sa Mas Mabilis na Pagbuo ng Kasanayan
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang pag-aaral ng bagong kasanayan ay karaniwang nangangailangan ng aktibong pagsasanay nito sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali habang nakakakuha ng feedback sa iyong pagganap.
Magpatuloy sa pagbabasa
Paglimot: Hindi isang Kapintasan, ngunit isang Tampok ng Sistema ng Memorya ng Tao
May-akda: Alexander Easton, Durham University
Ang paglimot sa ating pang-araw-araw na buhay ay maaaring nakakainis o, habang tayo ay tumatanda, medyo nakakatakot. Ngunit ito ay isang ganap na normal na bahagi ng memorya - nagbibigay-daan sa amin na magpatuloy o gumawa ng puwang para sa bagong impormasyon.
Magpatuloy sa pagbabasa
Invisible Signals: Kung Ano ang Sinasabi ng Mga Kemikal ng Iyong Katawan Tungkol sa Iyo
May-akda: Aoife Morrin, Dublin City University
Daan-daang kemikal ang dumadaloy mula sa ating mga katawan patungo sa hangin bawat segundo. Ang mga kemikal na ito ay madaling ilalabas sa hangin dahil mayroon silang mataas na presyon ng singaw, ibig sabihin ay kumukulo ito at nagiging mga gas sa temperatura ng silid. Nagbibigay sila ng mga pahiwatig tungkol sa kung sino tayo, at kung gaano tayo kalusog.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Wika ng Pag-ibig: Paano Naiimpluwensyahan ng Iba't Ibang Mga Tuntunin ang Ating Romantikong Buhay
May-akda: Georgi Gardiner, Unibersidad ng Tennessee
In love ka ba talaga? Paano mababago ng pagpapalawak ng iyong love lexicon ang iyong mga relasyon at kung paano mo nakikita ang iyong sarili...
Magpatuloy sa pagbabasa
The Climate Puzzle: Paano Humuhubog ng 20°C ang Buhay sa Earth
May-akda: Mark John Costello at Ross Corkrey
Tila ang 20°C ang pinakamainam na temperatura para umunlad ang buhay sa Earth – ano ang ibig sabihin nito sa umiinit na mundo?
Magpatuloy sa pagbabasa
The Info Wars: Defending Democracies from Disinformation
May-akda: Sander van der Linden, Unibersidad ng Cambridge et al
Dahil higit sa kalahati ng populasyon ng mundo ang papunta sa mga botohan sa 2024, ang panahon ng disinformation ay nasa atin — at ang mga babala ay kakila-kilabot. Ang disinformation ay nagbabanta sa pandaigdigang halalan – narito kung paano lumaban...
Magpatuloy sa pagbabasa
Huwag Malinlang: Ang Tunay na Kahulugan ng 'Patented' at 'FDA-approved' sa Mga Ad
May-akda: Michael Mattioli at Louis F. Niezer
Huwag hayaan ang 'Inaprubahan ng FDA' o 'naka-patent' sa mga ad na magbigay sa iyo ng maling pakiramdam ng seguridad...
Magpatuloy sa pagbabasa
Muling Pag-iisip sa Pagpopondo sa Pamamahayag: Isang Landas Higit pa sa Mga Mayayamang Benefactor
May-akda: Rodney Benson at Victor Pickard
Ang pag-save sa news media ay nangangahulugan ng paglipat sa kabila ng kabutihan ng mga bilyonaryo. Pinaka-kahanga-hanga, ang Los Angeles Times kamakailan ay nagbawas ng higit sa 20% ng newsroom nito.
Magpatuloy sa pagbabasa
The Pursuit of Leisure: Bakit Nagtatrabaho Pa rin ang mga Amerikano ng Mahabang Oras
May-akda: Gary Cross, Penn State
Bakit napakailap pa rin ng libreng oras? Nagkaroon ng napakalaking tagumpay sa pagiging produktibo sa nakalipas na siglo. Kaya bakit ang mga tao ay nagsusumikap pa rin nang napakatagal?
Magpatuloy sa pagbabasa
Immigrant Workforce: Susi sa Paglutas sa Dilemma ng Kakulangan sa Paggawa ng US
May-akda: Ramya Vijaya, Stockton University
Gumagawa ang mga imigrante ng mga trabahong maaaring hindi magawa – palakasin ang ekonomiya ng US...
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Tunay na Kahulugan ng Pagmamahal sa Sarili: Isang Landas sa Personal na Pag-unlad
May-akda: Ian Robertson, Unibersidad ng Wollongong
"Upang mahalin kung ano ka, ang bagay na ikaw ay iyong sarili, ay tulad ng kung ikaw ay yumakap sa isang kumikinang na pula-mainit na bakal" sabi ng psychonalyst na si Carl Jung.
Magpatuloy sa pagbabasa
Maari Natin Ibalik ang Pinsala? Paggalugad ng Mga Solusyon sa Panahon ng Anthropocene
May-akda: Victor Court, Université Paris Cité
Noong 2000, iminungkahi ng atmospheric chemist na nanalo ng Nobel Prize na si Paul J. Crutzen na ang panahon na kilala bilang Holocene, na nagsimula mga 11,700 taon na ang nakalilipas, ay natapos na.
Magpatuloy sa pagbabasa
Nakakawasak na Mga Pabula: Nag-uulat ang mga Feminist ng Higit pang Mapagmahal at Kasiya-siyang Sex
May-akda: Tina Fetner, McMaster University
Maaaring narinig mo na ang stereotype na ang mga feminist ay mga galit na babae lamang na kailangang humanap ng lalaking makakapagpasaya sa kanila sa sekswal na paraan. Ito ay isang lumang tropa na kasama natin mula pa noong 1970s.
Magpatuloy sa pagbabasa
Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Peb. 19 - 25, 2024
May-akda: Pam Younghans
Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart. (Para sa bersyon ng audio at/o video, gamitin ang link na "Magpatuloy sa pagbabasa.")
Magpatuloy sa pagbabasa
? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?
? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!
? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
