Imahe sa pamamagitan ng Denis Azarenko 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Bilang mga tao, kung minsan ay may tendensya tayong gumawa ng mga bagay sa sukdulan. Ngunit kapag natutunan nating pasimplehin, makinig sa ating puso at sa iba, maging mabait, maglaro ng mabuti, magkaroon ng paggalang sa iba at gayundin sa ating sarili, makahanap ng pinagkasunduan sa iba, ang buhay ay nagiging mas balanse.

Sa linggong ito, nagdadala kami sa iyo ng mga artikulo upang tulungan ka sa pagpapasimple ng iyong buhay sa pamamagitan ng paghahanap ng balanse at kapayapaan sa loob.

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

Paano Pagalingin ang Ating Sarili (at Isa't Isa) Mula sa Sakit sa Paghihiwalay

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Ang pinakamalaking karamdaman sa ating modernong mundo ay ang paghihiwalay. Nawala na tayo sa ating sarili, sa iba, at sa mundong nakapaligid sa atin.

Paano I-supercharge ang Iyong Buhay nang hindi Nanghihina

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Bilang mga tao, madalas nating makita ang mga bagay sa sukdulan. Nag-iisip tayo sa itim, puti, mainit, malamig, simple, at kumplikado.

Espirituwal na Rebolusyon sa Lupain ng Phoenix

 Maureen J. St. Germain

Dapat tayong maging handa na bitawan ang luma upang yakapin ang bago. Dapat tayong maging handa na tumanggap ng patnubay mula sa ating Mas Mataas na Sarili kahit na ayaw natin.

Pasimplehin ang Iyong Buhay na Ginagawang Mas Simple at Mas Matibay

 Steve Chandler

Ang isa sa mga pakinabang ng malikhaing pagpaplano ng iyong buhay ay nagbibigay-daan ito sa iyong pasimplehin. Maaari mong alisin, italaga, at alisin ang lahat ng aktibidad na hindi nakakatulong sa iyong mga inaasahang layunin.

Pag-aaral na Makinig: Alisin ang Sapilitang Pag-usapan ang Iba

 Brian Smith

Kadalasan, hindi napapansin ng mga tao na sila ay nagsasalita. Samakatuwid, mahalaga na obserbahan ang iyong sariling pag-uugali at basahin ang wika ng katawan ng iba upang malaman kung ikaw ay isang nagsasalita.

Sampung Susi sa Tagumpay sa Iyong Espirituwal na Paglago

 Barbara Y. Martin at Dimitri Moraitis

Ginamit ko ang mga susi na ito sa loob ng maraming taon sa aking mga klase. Iniaalok ko ang mga ito sa iyo upang mapadali ang iyong espirituwal na paglalakbay.

Mga Makapangyarihang Aral mula sa Isang Mangangarap: Paano Magtatagumpay sa Bagong Bansa

 'Deji Ayoade

Habang ang artikulong ito ay nakadirekta sa mga bagong imigrante, ang mga tuntunin nito ay maaaring ilapat sa sinumang nakakaranas ng mga hamon sa buhay.

Bakit Magsanay Maging Masaya para sa Tagumpay ng Iba

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Sa lipunan ngayon, maaaring mahirap maging masaya para sa tagumpay ng ibang tao.  

Ang Tunay na Kahulugan ng Wizard of Oz

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Naaalala ng marami ang panonood ng "The Wizard of Oz" noong bata pa. Nabighani kami sa mahiwagang mundo ni Oz at sa mga karakter na gumagala sa makulay nitong kabukiran.

Damo: Ang Mabuti, ang Masama, at ang Maganda

 Bàrbara Baraibar Padró at Jordi Recasens Guinjuan

Ang mga poppies ay maaaring maging problema para sa mga pananim kung lilitaw ang mga ito sa maraming bilang. Impormal nating tinatawag silang mga damo, ngunit ano nga ba ang mga ito at gaano sila kalala?

Sinisigawan ka ba ng iyong mga halaman?

 Alice Hayward

Ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang iyong mga halaman ay maaaring tahimik na sumisigaw sa iyo.

Limang Madaling Paraan para Gumamit ng Mas Kaunting Tubig sa Bahay

 Si Niko Wanders

Limang madaling paraan upang gumamit ng mas kaunting tubig sa bahay - at hindi lamang sa tagtuyot.

Bakit Dapat Nating Pagdebatehan ang AI sa Reality Hindi ang Labis na Takot

 Fenwick McKelvey

Ang longtermism ay ang paniniwala na ang artificial intelligence ay nagdudulot ng pangmatagalan o umiiral na mga panganib sa hinaharap ng sangkatauhan sa pamamagitan ng pagiging isang out-of-control na superintelligence.

Pagpinta ng mga Lawn para Maging Berde?

 Ted Steinberg

Magpinta o hindi magpinta? Iyan ang tanong na kinakaharap ng maraming may-ari ng bahay habang ang kanilang mga pangarap para sa perpektong turf ay nasira...

Bakit Pumapatay ang Mass Shooters?

 Arie Kruglanski

Bakit pumapatay ang mga mass shooter? Ito ay higit pa sa pagkakaroon ng hinaing.

Sino Pa Ang Gustong Paikutin ang Kanilang Sarili na Nahihilo?

 Marcus Perlman

Mahilig mag-ikot ang mga bata. Maging ito ay sa pamamagitan ng pag-ikot sa kanilang mga paa, paghagupit sa isang indayog ng gulong, o pagbagsak sa isang madamong burol, sila ay natutuwa sa mga lasing na epekto ng pagkahilo na kasunod.

7 Mga Tip para sa Mas Malusog na Relasyon sa Iyong Telepono

 Paul Levy, Unibersidad ng Brighton

Gaano katagal ka nakatitig sa screen araw-araw? Ayon sa isang ulat, ang karaniwang tao ay gumugugol ng halos pitong oras sa isang araw sa mga screen na nakakonekta sa internet.

Ang Hangry Bacteria sa Iyong Gut ay Nauugnay sa Malalang Sakit

 Christopher Damman

Ang mga malalang sakit na nauugnay sa diyeta ay umabot sa isang kritikal na sandali sa US Halos kalahati ng populasyon ay may prediabetes o diabetes. Mahigit sa 40% ay sobra sa timbang o napakataba.

Bakit Pahusayin ang Komunikasyon at Kolaborasyon ng Human-Robot

 Ramana Vinjamuri

Ang mga robot ay mga makina na nakakadama ng kapaligiran at ginagamit ang impormasyong iyon upang magsagawa ng isang aksyon. Matatagpuan mo sila halos saanman sa mga industriyalisadong lipunan ngayon.

Bakit Tinatanggap ng College Educated Black Women ang pagiging Single?

 Kris Marsh

Bakit parang OK lang na tanungin ang mga single na "Bakit ka single?" kapag ang mga may asawa ay bihirang magtanong "Bakit ka kasal?"

Ang Pananaw ng British Columbia sa Mga Contraceptive ay Dapat Maging inspirasyon sa Iba pang bahagi ng North America at ng Mundo

 Candace Johnson

Noong Abril 1, 2023, lahat ng residente ng British Columbia ay nagkaroon ng access sa libreng de-resetang pagpipigil sa pagbubuntis. Kabilang dito ang birth control pill, mga iniksyon at implant, IUD at emergency contraception na kilala bilang Plan B o ang "morning after" pill.

Bakit Dumarami ang Major League Baseball Home Run

 Christopher W. Callahan at Justin S. Mankin

Nakakatuwa ang mga home run – ang mga nakakatuwang sandaling iyon kapag ang lahat ay nakatingin sa langit, mga manlalaro ng baseball at mga tagahanga, na sabik na naghihintay sa resulta: tatakbo o palabas, manalo o matatalo, tuwa o kawalan ng pag-asa.
    

Mga Uptake ngayong Linggo

kasama si Robert Jennings

 Pinakabago Sa Klima

Sa balita sa pagbabago ng klima ngayon, nakagawa ang mga siyentipiko ng nakagugulat na pagtuklas - isang dramatiko at abnormal na pagtaas ng lebel ng dagat

Kung Paano Pinapangit ng Media ang Trend ng Inflation

Kung minsan ang mga inflation figure ay maaaring masira sa panahon ng mabilis na pagbabago ng buwanang mga numero, gaya ng nakikita natin ngayon.

Ang Pasya sa Aborsyon ay May Nakatago sa Simpleng Paningin

Ang aborsyon ay isang paksang matagal nang pinagtatalunan at tinatalakay sa iba't ibang komunidad, partikular sa Estados Unidos.
    

Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayong Linggo

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagiging Masaya

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Abril 16, 2023 - Ang poot, galit at hinanakit ay hindi nakakapagpasaya ng isang tao.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: I-pause at Mag-relax

 Carl Greer PhD, PsyD

Abril 15, 2023 - Ang ilang minuto sa kalikasan ay nagpapababa ng antas ng stress hormone na cortisol, na nagbibigay ng pahinga sa iyong katawan at espiritu.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagiging Ganap na Buhay

 Cara Bradley

Abril 14, 2023 - Huminto, huminto, at maranasan ang kinang ng pagiging ganap na buhay.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Malusog na Kaisipan

 Carol Ritberger, Ph.D.

Abril 13, 2023 - Magagawa nating maging malusog o magkasakit ang ating sarili sa pamamagitan ng ating mga iniisip at ating mga emosyonal na reaksyon sa mga kaisipang iyon.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: The Fun Index

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Abril 12, 2023 - Napansin mo ba na ang mga bagay na hindi mo gustong gawin ay ang mga bagay na tila matagal bago matapos?

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagbabahagi ng Karunungan

 Pamela D. Blair, PhD.

Abril 11, 2023 - Ang nakaligtas sa iyo at sa akin ay mga anak ng mundo. Iniisip ko na hinihintay nila ang ating karunungan.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pag-alis ng Iyong Enerhiya

 Bill Philipps

Abril 10, 2023 - Isipin ang pag-alis ng iyong enerhiya at protektahan ang iyong sarili, anuman ang iyong hanapbuhay.
   

Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Abril 17 - 23, 2023

 Pam Younghans

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.

Tingnan ang seksyon sa ibaba para sa link sa Bersyon ng Video ng Pangkalahatang-ideya ng Astrological.
 

Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological: Abril 17 - 23, 2023

Isinulat at Isinalaysay ni Astrologer Pam Younghans

Bakit Magsanay Maging Masaya para sa Tagumpay ng Iba?

Isinulat at Isinalaysay ni Marie T. Russell  

Sino Pa Ang Mahilig Magpaikot?

Isinulat ni Marcus Perlman

Mga bersyon ng video ng Daily Inspirations ngayong linggo:

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 16, 2023 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 15, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 14, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 13, 2023 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 12, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 11, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 10, 2023
    

? Iyong InnerSelf ^?Upang Gawin^? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.