Imahe sa pamamagitan ng Yuri 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Kami ay potensyal sa pisikal na anyo. At ang ating potensyal ay hindi masusukat at walang hanggan... Ngunit, gaya ng sinasabi, maaari tayong maging sarili nating pinakamasamang kaaway. Ginagawa natin ito sa pamamagitan ng paglilimita sa ating sarili sa ating mga iniisip, takot, kilos at hindi pagkilos, at sa pamamagitan ng hindi nakikita ang ating kaugnayan sa lahat ng iba. Gayunpaman ang potensyal ay nananatili at nag-aanyaya sa amin na tulungan itong magkaroon ng hugis sa katotohanan ng dito at ngayon. Ang ating liwanag, kapag pinagsama sa liwanag at pag-ibig ng iba pang mga kaluluwa sa planetang ito, ay maaaring matupad ang mga pangarap.

Tatlong linggo na ang nakalipas, lahat tayo ay pumasok sa bagong taon. At ngayon nagkakaroon tayo ng pagkakataong magsimulang muli ng bagong taon sa Lunar New Year na magsisimula na ngayon. Pero siyempre, hindi natin kailangan ng bagong taon para ilunsad ang ating mga pangarap at vision ng isang mas magandang mundo. Magagawa natin iyan sa bawat araw, bawat minuto, at sa bawat paghinga na ating nilalabas at nilalabas. 

Sa linggong ito, tinitingnan natin ang mga bagay na maaari nating dalhin sa ating pagkatao at ating buhay at/o palabasin upang patuloy na sumulong sa ating landas tungo sa paglikha ng isang mas magandang buhay para sa ating sarili at isang mas magandang mundo para sa lahat. Ang potensyal ay nandiyan... Ang kailangan natin ay ang kagustuhang sumulong, at ang mga aksyon upang lumikha ng hinaharap na naghihintay doon para sa ating lahat. Huwag tayong maipit sa alinman sa pag-asa o kawalan ng pag-asa, sa halip ay tumuon sa pakikilahok sa, at pagtulong na lumikha, ng paglipat sa isang mas mabuting mundo para sa lahat. Hayaang sumikat ang iyong liwanag at sumali sa iba pang mga ilaw upang matulungan tayong lahat na matuklasan ang daan patungo sa isang mas magandang kinabukasan.

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

Pagpapatawad: Ang Hindi Maiiwasang Paglipat sa Mas Mabuting Mundo

 Olivier Clerc

"Maaari ba nating pagalingin ang mga sugat ng puso, mapatawad ba ang lahat?" Dapat talagang reformulated ang tanong. 

Paano Mabuhay nang lampas sa Pag-asa at Kawalan ng Pag-asa

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Ano ang ibig sabihin ng pag-asa? Para sa ilan, nangangahulugan ito ng pananampalataya sa isang mas mataas na kapangyarihan. Para sa karamihan, sa tingin ko, ang pagkakaroon ng pag-asa sa ilang resulta ay pasibo, gaya ng iligtas ako....

Paano Tayo Magiging Pinakamahusay na Magulang na Posibleng Maging Tayo?

 Rabbi Wayne Dosick

Tayo ang gumagawa ng mga pagpili at naghahatid ng mga aral—sa salita at gawa, sa isip at hindi sinasadya—na humuhubog sa etika at pagpapahalaga, pananaw, at priyoridad ng isang kabataan.

Mga Energies, Vibrations, at Ang Prinsipyo ng Resonance

 Bertold Keinar

Kapag mayroon kang magandang resonance sa iyong kapareha, kaibigan o espirituwal na gabay, ang proseso ng iyong mga aksyon ay lubos na napalakas. 

Mga Kasanayan para gawing Potensyal ang Potensyal

 Julia Paulette Hollenbery

Ang buhay ay hindi lamang isang bagay na nangyayari sa atin. Ito ay isang bagay na pinagsama-sama nating nilikha.

Pag-iwas sa Pagkabalisa, Stress at Maagang Pagsisimula ng Mga Isyu sa Kalusugan ng Cardiovascular

 Bryant Lusk

Ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay matagal nang nauugnay sa maagang pagsisimula at pag-unlad ng mga isyu sa kalusugan ng cardiovascular.

 Maligayang pagdating sa Taon ng Kuneho o Pusa, Depende sa Kung Saan Ka Nakatira

 Megan Bryson

Sa Ene. 22, 2023, higit sa isang bilyong tao sa buong mundo ang sasalubungin ang Year of the Rabbit – o ang Year of Cat, depende sa kung aling mga kultural na tradisyon ang kanilang sinusunod.

Paano Makipag-usap sa Isang Tao tungkol sa Mga Conspiracy Theories sa Limang Simpleng Hakbang

 Daniel Jolley, Karen Douglas at Mathew Marques

Ang unang instinct ng mga tao kapag nakikipagsabwatan sa mga mananampalataya ay madalas na subukan at i-debunk ang kanilang mga ideya gamit ang makatotohanan at makapangyarihang impormasyon.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: I-pause at Sarap ang Sandali 

 Ken Druck, Ph.D.

Enero 22, 2023 - Narinig na nating lahat ang ekspresyong, "Tungkol ito sa paglalakbay, hindi sa patutunguhan"...

Kalusugan ng Pag-iisip: Hindi Palaging Masarap Mag-usap

 Dan Degerman

Ang katahimikan sa sakit sa isip ay may iba't ibang anyo.

Sipon, Trangkaso at COVID: Paano Mapapalakas ng Diet at Pamumuhay ang Iyong Immune System

 Samuel J. White at Philippe B. Wilson

Maraming bagay ang maaari nating gawin para suportahan ang ating immune system at pagandahin pa ang paggana nito. 

Bumaba na Ngayon ang Populasyon ng China at ng Mundo

 Xiujian Peng

Kinumpirma ng National Bureau of Statistics ng China kung ano ang matagal nang pinaghihinalaan ng mga mananaliksik tulad ng sarili ko – na ang 2022 ang taon na tinanggihan ang populasyon ng China.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Simple at Kalikasan

 Barry Vissell

Enero 21, 2023 - Sa wakas, pinatutunayan ng pananaliksik kung ano ang intuitive na alam natin sa lahat ng panahon. Ang pagiging simple ay direktang konektado sa kalikasan. 

Gaano kadalas Mo Dapat Baguhin ang Iyong Routine sa Pag-eehersisyo?

 Mandy Hagstrom at Mitchell Gibbs

Ang mga taong humihingi ng payo sa ehersisyo ay karaniwang naghahanap ng isang simpleng sagot. Gawin ito sa ibabaw nito. Gawin itong marami sa bagay na iyon, para sa ganitong katagal. Kunin ang mga pakinabang na ito. Sa katotohanan, ang mga bagay ay hindi kailanman ganoon kasimple.

Masama ba sa Iyong Ngipin ang Pag-inom ng Apple Cider Vinegar?

 Josefine Hirschfeld

Ang apple cider vinegar ay naging isang tanyag na lunas sa bahay sa mga nakaraang taon at ginamit sa loob ng maraming siglo sa pagluluto at gamot. 

Si Jacinda Ardern at ang Kanyang Politics of Kindness ay Isang Pangmatagalang Pamana

 Hilde Coffe

Ang makatao at nakikiramay na diskarte ni Jacinda Ardern ay naghangad na magkaroon ng isang tono ng pagkakasundo. Wala nang mas malinaw kaysa sa kanyang pagtugon sa mga pag-atake ng terorista sa Christchurch nang sabihin niyang, "tayo sila", niyakap ang mga imigrante at refugee na komunidad na na-target.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagpili ng Pokus

 Ronald Alexander

Enero 20, 2023 - Para sa maraming tao, ang default nila ay ang pagtuunan ng pansin ang mga problema.

Bakit Kailangan ng Wastong Pagpaplano ng Mga Plant-based Diet

 Paglipad ni Hazel

Ang Vegetarianism ay isinagawa noong ika-5 siglo BC sa India, at ito ay malakas na nauugnay sa isang bilang ng mga relihiyosong tradisyon sa buong mundo, tulad ng Hinduism, Jainism, Buddhism at Sikhism.

Pinapanood ang Iyong Timbang? Maaaring Kailangan Mo Lang Gumawa ng Maliit na Pagbabago

 Henrietta Graham

Ang pagbabawas ng timbang ay isa sa mga pinakasikat na bagong taon ng mga resolusyon, ngunit ito ay isa na karamihan sa atin ay nagpupumilit na makamit.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagsasanay ng Pasasalamat

 Jamie S. Walters

Enero 19, 2023 - Ang pasasalamat ay parang isang bagay na mayroon ka, hindi isang bagay na iyong ginagawa. 

Masaya ba ang Isda sa Iyong Aquarium? Narito Kung Paano Mo Masasabi

 Matt Parker

Ang mga aquatic species ay tila hindi naghihikayat ng parehong emosyonal na tugon. At ang pagkakaibang ito ay nagpapadilim sa ating pang-unawa sa kanilang buhay sa pagkabihag.

Ang mga Detox Diet ba ay Epektibo at Sulit o Isang Libangan lamang?

 Taylor Grasso

Nangangako ang mga diet na ito ng mabilis na resulta at maaaring makaakit ng mga tao sa bagong taon, kapag may posibilidad na magkaroon ng panibagong pagtuon sa mga gawi sa kalusugan at pamumuhay.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagpapabuti at Pagbuti

 Barbara Berger

Enero 18, 2023 - Napakalakas ng affirmation na ito dahil napaka-general nito at sumasaklaw sa LAHAT...

Ang mga Aso ba ay Kaliwa o Kanan?

 Deborah Wells

Mga 10% hanggang 13% ng mga tao ay kaliwete, kung saan ang mga lalaki ay tatlong beses na mas malamang na maging kaliwete kaysa sa mga babae, kahit na kakaunti ang mga tao na ambidextrous.

Bakit Nauugnay ang Pagpapaliban sa Maling Kalusugan?

 Eva Skillgate et al

Natuklasan ng mga pag-aaral ang isang link sa pagitan ng pagpapaliban at mahinang kalusugan. Ito ay nauugnay sa mas mataas na antas ng stress, hindi malusog na pamumuhay at pagkaantala sa pagpapatingin sa doktor tungkol sa mga problema sa kalusugan.

Paano Gumagamit ang Industriya ng Parmasyutiko ng Disinformation para Masira ang Reporma sa Presyo ng Gamot

 Joel Lexchin

Ang mga kumpanya ng droga ay gumagawa ng mga pagbabanta sa loob ng mahigit 50 taon sa tuwing may ginagawa ang mga pamahalaan na nagbabanta sa kanilang mga kita.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagkilala sa Mga Pagpipilian

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

Enero 17, 2023 - Ang pagkilala na ang lahat ng ginagawa natin ay isang pagpipilian ay nagpapalakas sa atin. Nakakatulong ito na ipaliwanag ang landas sa unahan...

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Subukan at Subukang Muli.

 Peter Ruppert

Enero 16, 2023 - Bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang journey at learning curve.
    

Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Enero 23 - 29, 2023

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.
  

Mga Video na Idinagdag Sa YouTube Ngayong Linggo

Kung hindi mo pa nagagawa, mangyaring mag-subscribe sa aming YouTube channel. Salamat sa inyo. 
 

Pagbubukas sa isang Buong Bagong Paraan ng Pagiging

Isinulat ni Rabbi Wayne Dosick, Isinalaysay ni Marie T. Russell

Pag-renew at Pagbabagong-anyo: Ito Ang Sino Ka!

Isinulat at Isinalaysay ni Marie T. Russell.
  

? Iyong InnerSelf ^?Upang Gawin^? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.