Imahe sa pamamagitan ng ???? ????
Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Maaaring sinabihan ka, o sinabi sa iba, "Hindi lahat tungkol sayo!". Ngunit paano kung ang lahat ay tungkol sa iyo? Sa isang metapisiko o 'higit sa pisikal' na paraan, ito ay tungkol sa iyo, at ang kabaligtaran ay totoo rin. Ito ay tungkol sa iba, ngunit dahil ang lahat ay konektado at sa maraming paraan ay sumasalamin sa isa't isa, kung gayon ang lahat ay tungkol sa iyo (kahit na ito ay tila tungkol sa kanila). Ito ang dahilan kung bakit ang pagmamasid sa pag-uugali ng ibang tao at pagsusuri sa ating sarili para sa parehong pag-uugali, ay isang mahusay na landas sa personal na empowerment. Ang bawat taong nakakasalamuha namin ay isang guro sa kanilang sariling paraan.
Hindi natin mababago ang iba. Ang lahat ng pagbabago ay dapat magsimula sa bawat isa sa atin. Binabago natin ang ating sarili, at pagkatapos ay kumakalat o makikita ang pagbabago sa mga nakapaligid sa atin. Medyo parang bagong fashion o bagong diet fad. Kapag tinanggap ito ng isang tao nang may tagumpay saka ito kumalat sa iba. Kaya sa ganitong paraan, ito ay tungkol sa iyo - at sa bawat isa sa atin - at mababago natin ang mundo, simula sa sarili nating mga sarili.
Ang mga artikulo sa linggong ito ay nakatuon sa pagbabago... pagbabago sa ating sarili at pagbabago sa mga bagay na "kontrol" natin (na, siyempre, ay hindi kailanman ibang tao). At, palaging magandang isipin ang mga pagbabagong ninanais natin, sa loob ng ating sarili at sa mundong nakapaligid sa atin, at tingnan ang mga ito bilang tiyak na mga posibilidad, hindi mga imposibilidad o kahit na mga improbabilities. Ang paniniwala ay ang susi. Mababago ba natin ang mundo? Oo kaya natin! At ito ay nagsisimula sa pagbabago ng ating sarili at sa pamamagitan ng pagtingin sa lahat at sa lahat sa pamamagitan ng mata ng Pag-ibig.
Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.
Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell at Robert Jennings
mga editor/co-publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO
Paano Maging All-In para Mamuhay ang Pinakamagandang Buhay Mo
May-akda: Jeanne Collins
Paano kung tinanong mo ang iyong sarili, "Ginagawa ko ba ang aking sarili bilang isang priyoridad?" Paano mo sasagutin? Karamihan sa atin ay magdadalawang isip bago matapang na magpahayag ng "Minsan oo!"...
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang ideal? Pamumuhay sa Mapayapang Pagkakaisa -- Ang Problema? Ang Ego-Based Mind
May-akda: Jaime A. Pineda, PhD
Ang pamumuhay sa mapayapang pagkakaisa ay tila isang ideyal dahil sino ang hindi paminsan-minsan na naliligaw mula doon upang makaranas ng mga alalahanin, pagkabalisa, walang humpay na pag-iisip, labis na damdamin, at walang nakikitang paraan sa mahihirap na kalagayan?
Magpatuloy sa pagbabasa
Maling Paniniwala: Mahina ang Matakot
May-akda: Lawrence Doochin
Ang buhay ay nagdudulot sa atin ng maraming payo na nilayon upang tulungan tayong gisingin sa mas malalaking katotohanan at pananaw na higit sa limitadong paraan kung saan nakikita natin ang ating sarili at ang mundo. Ang pag-unawa sa aming mga takot ay nasa tuktok ng listahan.
Magpatuloy sa pagbabasa
Tiwala, Katapatan, at Kahinaan: Ang Nakakagulat na Mga Benepisyo ng Pagbabahagi ng mga Lihim
May-akda: Alex Jordan, InnerSelf.com
Madalas tayong nag-aalangan na ibuhos ang mga butil sa mas madidilim na aspeto ng ating buhay, na natatakot sa paghatol at pangungutya ng iba.
Magpatuloy sa pagbabasa
Sa Aking Buhay Bilang Magulang: Pagtitiyaga, ang Di-popular na Kabutihan
May-akda: Celia Landman
Ang sakit ng aking anak ay palaging tumatawag sa akin sa isang bagong relasyon sa aking pinakamataas na intensyon. Ang mga paghihirap na aking nararanasan ay nagpapakinis sa magaspang na gilid ng aking puso at isipan, na nagbibigay sa akin ng higit na karunungan, balanse, at kapasidad hangga't mayroon akong lakas ng loob na malapit sa sakit.
Magpatuloy sa pagbabasa
Bakit Natatanggap Namin ang mga Bagay?
May-akda: Coline Monsarrat
Alam namin kung paano kumukuha ng thi
ng mga personal na nakakaapekto sa atin sa negatibong paraan. Alam natin na ito ay isang masamang ugali, ngunit tila kumplikado upang labanan ang mga kaisipang pumapasok sa ating isipan.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Sikreto sa Pagtalo sa Kalungkutan: Hindi Ito Kung Ano ang Iyong Iniisip
May-akda: Alex Jordan, InnerSelf.com
Ang kalungkutan, isang unibersal na karanasan ng tao, ay kadalasang nagdudulot ng mga larawan ng masakit na puso na naghahangad ng koneksyon. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga kamakailang insight na ang pag-unawa natin sa kalungkutan ay nangangailangan ng mas malalim na pagsusuri na higit pa sa pangangailangang mapabilang.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Kinabukasan ng mga Trabaho: Pagbalanse ng AI sa Trabaho ng Tao
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Habang papalapit tayo sa halalan sa 2024, dapat nating suriin nang kritikal ang ating pang-ekonomiyang tanawin. Ang mga nagdaang taon ay nakakita ng mga pagbabago sa inflation at sahod, na nakakaapekto hindi lamang sa ating personal na pananalapi kundi pati na rin sa demokratikong tela ng ating lipunan.
Magpatuloy sa pagbabasa
Lumulubog na mga Lungsod: Ang Nakatagong Banta sa US East Coast
May-akda: Alex Jordan, InnerSelf.com
Ang U.S. East Coast ay nahaharap sa isang kritikal na hamon sa kapaligiran: ang mga pangunahing lungsod ay nakakaranas ng makabuluhang paglubog ng lupa.
Magpatuloy sa pagbabasa
Pag-unawa sa Resilience: The Psychologist's Guide to Stress Management
May-akda: Rachel Goldsmith Turow, Seattle University
Ano ang katatagan? Ipinapaliwanag ng isang psychologist ang mga pangunahing sangkap na tumutulong sa mga tao na pamahalaan ang stress...
Magpatuloy sa pagbabasa
Panandaliang Pag-iisip para sa Pangmatagalang Layunin sa Kalusugan
May-akda: Kaitlin Woolley at Paul Stillman
Tumutok sa ngayon, hindi sa malayong hinaharap, upang manatiling motibasyon at subaybayan ang iyong mga pangmatagalang layunin sa kalusugan...
Magpatuloy sa pagbabasa
Kaligtasan ng Catnip at Alagang Hayop: Ang Dapat Malaman ng Mga May-ari ng Pusa
May-akda: Mia Cobb at Anne Quain
Ligtas ba para sa mga pusa ang catnip at mga treat na tulad nito? Narito kung paano nila naaapektuhan ang kanilang isip at kalooban...
Magpatuloy sa pagbabasa
Bakit Nananatiling Isang Ilusyon ang Ganap na Katiyakan sa Pananalapi
May-akda: Benoît Béchard, Université Laval
Walang sinuman ang makapaghuhula kung paano kikilos ang mga pamilihan sa pananalapi nang may ganap na katiyakan. Narito kung bakit...
Magpatuloy sa pagbabasa
The Psychology of Zoom Backgrounds: Panalo ang Mga Halaman at Bookcase
May-akda: Paddy Ross, Durham University
Mga halaman at aparador sa loob, mga sala at mga blangkong dingding: kung paano ang iyong Zoom background ay maaaring magmukhang mas mahusay ka...
Magpatuloy sa pagbabasa
Mag-ingat sa Mamimili: Ang Tahimik na Tungkulin ng Maling Impormasyon
May-akda: Giandomenico Di Domenico, Cardiff University
Paano nakakaapekto ang mga banayad na paraan ng maling impormasyon sa binibili natin at kung gaano tayo nagtitiwala sa mga brand...
Magpatuloy sa pagbabasa
AI: Paggamit ng Promethean Fire ng Digital Age
May-akda: Randolph Grace, University of Canterbury
Maaaring ituring ng mga mananalaysay sa hinaharap ang 2023 bilang isang palatandaan sa pagdating ng artificial intelligence (AI). Ngunit kung ang hinaharap na iyon ay magiging utopian, apocalyptic o sa isang lugar sa pagitan ay hula ng sinuman.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Nakakagulat na Koneksyon sa Pagitan ng Animal Hibernation at Human Longevity
May-akda: Peter Stenvinkel, Karolinska Institutet
Ang kakaibang ugnayan sa pagitan ng hibernation ng hayop at pagtanda - at kung ano ang matututuhan ng mga tao mula rito...
Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Aktibong Bata o Overscheduled? Paghahanap ng Tamang Extracurricular Mix
May-akda: Marissa Nivison at Sheri Madigan, University of Calgary
Aktibo o overscheduled na mga bata? Paano maaaring isaalang-alang ng mga magulang ang mga benepisyo at panganib ng mga ekstrakurikular na aktibidad...
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Kahinaan ng Makabagong Sarili sa Kaisipang Pampulitika
May-akda: Barry Richards, Bournemouth University
Bakit nagsanib ang authoritarianism at libertarianism? Isang political psychologist sa 'kahinaan ng modernong sarili'...
Magpatuloy sa pagbabasa
Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Enero 15 - 21, 2024
May-akda: Pam Younghans
Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.
Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological: Enero 15 - 21, 2024
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 12-13-14, 2024
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 11, 2024
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 10, 2024
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 9, 2024
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 8, 2024
? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?
? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!
? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
