Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann
Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
May likas na balanse sa buhay... gabi at araw, araw at ulap, o araw at ulan. At sa sarili nating buhay, naghahanap din tayo, at sana ay lumikha, balanse... sa pagitan ng trabaho at paglalaro, oras ng pag-iisa at oras ng komunal, kagalakan at pagmumuni-muni, pagiging masigla o pagiging pahinga... at sa at sa. Gayunpaman, kapag ang mga bagay ay lubhang hindi balanse, nangyayari ang mga problema... maging sa kalikasan na may tagtuyot at baha, o sa loob ng sarili nating relasyon sa pagitan ng mga lalaki at babae, o mga anak at magulang, employer at empleyado, atbp.
Ang personal na balanse ay maaaring itumbas sa kapayapaan ng isip. Kapag ang mga bagay sa ating buhay ay nasa balanse, tayo ay nasa kapayapaan at ang ating isipan ay hindi umiikot na sinusubukang kontrolin ang mga bagay o mga tao... Sa linggong ito ay nagdadala kami sa iyo ng mga artikulo upang tulungan ka sa iyong paghahanap para sa panloob na kapayapaan at panlabas na balanse... sa sa iyong sarili, sa iyong mga relasyon, at sa buhay mismo. Ang pagkakaroon ng balanse sa lahat ng aspeto ng ating buhay ay isang hamon at isa na patuloy na nagbabago, ngunit ito ay isang lugar na maaari nating piliin na bisitahin nang mas madalas... ang panloob na kalagayan ng kapayapaan, kagalakan, at pagkakaisa.
Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.
Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO
Mula sa Control Freak hanggang sa Makita ang Perpekto sa Buhay
Pierre Pradervand
Ang pamumuhay sa isang straightjacket ay hindi ang pinaka-kaaya-ayang karanasan.
Pinagkasundo ang Sagradong Pambabae at Sagradong Lalaki
Rebecca Wildbear
Sa mata ng nangingibabaw na kultura, ang mga kababaihan, tulad ng kalikasan, ay itinuturing na substandard. Ang mga aspetong pambabae ng mundo at sa ating sarili ay pinigilan.
Personal at Leadership Values To Live By
Jay Sidhu
Ang aking pangako sa mga prinsipyong ito ay nagbibigay ng bawat aspeto ng aking buhay, kabilang ang aking mga relasyon sa negosyo at pilosopiya ng pamumuno.
Paano Nagsasalita ang Divine: Coincidence, Synchronicity, Disease
Edward Tick, PhD
Kailangan natin ng mga pangarap at atensyon sa kanila. Kapag hindi ito makukuha sa pamamagitan ng itinatag na ritwal ng relihiyon o sibiko, hahanapin ito ng mga tao sa iba pang anyo.
Muling Pag-imbento ng Ating Sarili sa pamamagitan ng Kapangyarihan ng Pagbabago
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang pagbabago ay maaaring isang pagkakataon para sa pag-unlad at muling pag-imbento, ngunit nangangailangan ito ng lakas ng loob at kahandaang makipagsapalaran.
Agham at Astrolohiya: Mga Eksperimento sa Tahanan
Bruce Scofield
Para sa karamihan ng mga tao ngayon, ang zodiac ay ang lahat ng mayroon sa astrolohiya at ang iyong "sign" (Sun-sign) ay ang iyong "horoscope." Siyempre, ang delineation para sa iyong Sun sign ay hindi isang horoscope...
Malamang na El Niño: Tataas ba ang Temperatura sa 1.5C Sa lalong madaling panahon?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Abril 16, 2023: Ang National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) ay naglabas ng El Nino Watch bilang bahagi ng April ENSO outlook nito.
Bakit Maling Pag-uugali ang Mga Bata Kapag Pagod Na Sila
David Bueno at Torrens
Ang pagiging pagod ay isang pakiramdam na madalas nating nararanasan. Kapag gumagawa tayo ng ilang mga aktibidad - pisikal o mental - sa loob ng isang yugto ng panahon, o kahit na pagkatapos makaranas ng matinding emosyonal na estado, nakakaramdam tayo ng pagod, marahil ay pagod.
Kailangan Namin ang Memorya para Matutunan – Ngunit Hindi Sa Paraang Ginagamit Namin Ito Sa kasalukuyan
Sylvie Pérez Lima at Jordi Perales Pons
Minsan naaalala natin ang mga bagay na hindi natin alam na kabisado na natin at kung minsan ay kabaligtaran ang nangyayari – gusto nating alalahanin ang isang bagay na alam nating natutunan natin ngunit tila hindi ito maalala.
Gaano Karaming Enerhiya ang Ginagastos Natin sa Pag-iisip at Paggamit ng Ating Utak?
Oliver baumann
Pagkatapos ng mahabang araw ng trabaho o pag-aaral, ang iyong utak ay maaaring pakiramdam na ito ay naubos ng enerhiya. Ngunit mas maraming enerhiya ba ang sinusunog ng ating utak kapag nakikibahagi sa mental athletics kaysa sa iba pang aktibidad, gaya ng panonood ng TV?
Ang Maruming Katotohanan Tungkol sa Iyong Telepono
Primrose Freestone
Dinadala namin ang mga ito kahit saan, dinadala sa kama, sa banyo at para sa maraming tao sila ang unang bagay na nakikita nila sa umaga – higit sa 90% ng mundo ang nagmamay-ari o gumagamit ng mobile phone at marami sa atin ang hindi makayanan. walang isa.
Paano Mapapabuti ng Pag-iingat ng Talaarawan ang Kagalingan
Lucy Kelly
Maaari mong makitang kapaki-pakinabang ang istilong ito ng pag-iingat ng talaarawan. Narito ang ilang mabilis at madaling aktibidad, na kinuha mula sa aking pananaliksik, upang matulungan kang simulan – o ipagpatuloy – ang iyong paglalakbay sa pag-iingat sa talaarawan.
Bakit Dapat Nating Matutong Magmahal ng mga Dandelion?
Philip Donkersley
Bakit nawawalan ng pag-asa ang ilang tao kapag nakakakita sila ng dandelion na tumutusok sa damuhan sa kanilang hardin, o sa semento sa kanilang pagmamaneho?
Gaano Kahusay ang ChatGPT sa Pag-diagnose ng Sakit?
Stephen Hughes
Ang paglitaw ng AI na kumukuha sa buong internet para sa mga sagot sa mga tanong sa halip na maging nakakulong sa mga nakapirming database ay nagbubukas ng mga bagong paraan ng potensyal para sa pagpapalaki ng medikal na diagnosis.
Bakit Mahalaga pa rin Ngayon ang Payo ni Kurt Vonnegut sa mga Nagtapos sa Kolehiyo
Susan Farrell
Hindi ibinigay ni Kurt Vonnegut ang sikat na "Wear Sunscreen" na talumpati sa pagtatapos na inilathala sa Chicago Tribune na kadalasang napagkakamalang iniuugnay sa bantog na may-akda. Ngunit maaari siyang magkaroon.
Ang Mga Halaman, Hayop, at Bakterya ay Maraming Maituturo sa Amin
Predrag Slijepcevic
Ang mga tao ay hindi ang unang mga inhinyero, doktor, at magsasaka – maraming bagay ang maaaring ituro sa atin ng bakterya, halaman at hayop...
Paano Ka Nagagawa ng Social Media na Bumili ng Bagay na Hindi Mo Kailangan
Matthew Pittman
Ang social media ay maaaring nakakapagod sa pag-iisip. At kapag mahina ang iyong pag-iisip, mas malamang na maimpluwensyahan ka ng mataas na bilang ng mga like sa mga post – hanggang sa punto ng pag-click sa mga ad para sa mga produktong hindi mo kailangan o gusto – ayon sa aming kamakailang mga eksperimento kung paano nakakaapekto ang social media sa pag-uugali .
Ang mga taong may Mahabang COVID na Nakaranas ng Medical Gaslighting
Simran Purewal
Lalong lumilinaw na ang SARS-CoV-2 virus ay hindi mawawala sa lalong madaling panahon. At para sa ilang mga pasyente, ang kanilang mga sintomas ay hindi pa rin nawawala.
Apat na Paraan para Mahanap ang Layunin ng Iyong Buhay
Nilufar Ahmed
Ang "Paghanap ng iyong layunin" ay maaaring parang cliché. Ngunit ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ng layunin ay na-link sa isang hanay ng mga pisikal at mental na benepisyo sa kalusugan.
Suckers for Learning: Bakit Napakatalino ng mga Octopus
Lisa Poncet
Ang aming huling karaniwang ninuno na may octopus ay umiral mahigit 500 milyong taon na ang nakalilipas. Kaya bakit tila nagpapakita sila ng mga kakaibang pagkakatulad sa mga tao, habang sa parehong oras ay tila alien?
Gaano Kahalaga ang Pag-iisa para sa Iyong Kagalingan?
Thuy-vy Nguyen
Ang paggugol ng oras nang mag-isa ay maaaring magdulot ng takot sa maraming tao, na nauunawaan. Kasabay nito, ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sandali ng pag-iisa at kalungkutan ay madalas na hindi nauunawaan.
Mga Sintomas ng Hay Fever Nababawasan ng Probiotics
Samuel J. White at Philippe B. Wilson
Para sa maraming tao, dinala ng tagsibol ang mga nakakatakot na sintomas ng hay fever, tulad ng pangangati ng mga mata, pagbahing at baradong ilong. Ang hay fever ay karaniwan, na nakakaapekto sa hanggang 42% ng mga tao. Ito ay nangyayari kapag ang immune system ay nag-overreact sa mga allergens kabilang ang pollen.
3 Mga Taktika sa Pagbebenta sa Real Estate, at Bakit Gumagana ang mga Ito
Peyman Khezr
Ang pagbili ng bahay ay malamang na ang pinakamalaking transaksyon sa pananalapi na gagawin mo, at ikaw ay nasa isang natatanging kawalan.
Ang mga Karamdaman sa Pagkabalisa sa mga Bata at Mga Teenager ay Epekto sa Buhay
Mara Violato et al
Ang paminsan-minsang damdamin ng pagkabalisa ay normal, kahit na sa pagkabata - halimbawa, ang isang bata ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa isang paparating na pagsusulit sa paaralan. Ngunit kung ang pagkabalisa ay malubha, pangmatagalan at nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay ng isang bata, ito ay tinatawag na anxiety disorder.
Paano Ayusin ang Nasira na Reputasyon
Si Harvey
Maaaring sabihin sa amin ng pananaliksik ang tungkol sa mga dahilan ng pagkawala ng reputasyon, pati na rin kung paano muling buuin ang isang reputasyon, at mga paraan upang maiwasang masira ito sa unang pagkakataon.
Naaapektuhan ba ng Intermittent Fasting ang Performance sa Magandang Paraan?
Bénédicte L. Tremblay at Catherine Laprise
Paano nakakaapekto ang paulit-ulit na pag-aayuno sa pagganap ng atleta? Walang simpleng sagot.
Kapag Mas Gusto ng mga Bata ang Kahon kaysa sa Laruan
Ozlem Cankaya
Marami ang nakapansin na minsan kapag binigyan ng laruan bilang regalo, nilalaro ng mga bata ang kahon na pinasok ng laruan, o maging ang pambalot ng regalo.
Mga Uptake ngayong Linggo
kasama si Robert Jennings
Kung Paano Seryosong Sinasayang ng US ang Poverty Tax Dollars Nito
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang Estados Unidos ay may mas mataas na antas ng kahirapan kaysa sa iba pang mga advanced na demokrasya. Ito ay humantong sa isang sitwasyon kung saan maraming tao ang nagpupumilit na mabuhay, sa kabila ng pagtatrabaho at pamumuhay sa isang mayamang bansa.
The Limit, Save, Grow Act of 2023 aka The Default on America Act
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang mga Republikano sa Kongreso ay nagbabanta na gawing default ang US sa mga obligasyon nito, at ang pagkilos na ito ay magkakaroon ng malubhang kahihinatnan.
Tapusin Natin ang Trabaho?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang paglabas ng video na binuo ng AI ng RNC na umaatake sa anunsyo ni Biden ay isa lamang halimbawa ng mga bagong taktika na ginagamit ng GOP para manalo sa halalan.
Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayong Linggo
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Abril 28-29-30, 2023
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw na ito. Ito ay naka-link sa isang mas mahabang artikulo para sa karagdagang pagmuni-muni at inspirasyon.
Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagpapalalim ng Kagalakan
J. Donald Walters
Abril 27, 2023 - Dapat na sa wakas ay kilalanin ang katuparan sa mga tuntunin ng kasiyahan.
Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pagsasanay sa Kaligayahan
Lowri Dowthwaite-Walsh
Abril 26, 2023 - Ang mabuting balita ay mapapabuti nating lahat ang ating mga antas ng kaligayahan sa araw-araw na pagsasanay.
Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Pag-unawa at Suporta
Hugh Prather
Abril 25, 2023 - Sa bawat pagkikita natin sa buong araw, may iniiwan tayo.
Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Kaligayahang Nakabatay sa Koneksyon
Christopher Boyce
Abril 24, 2023 - Ang uri ng kaligayahang pinahahalagahan ko ay mas malalim – batay sa koneksyon...
Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 1 - 7, 2023
Pam Younghans
Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.
Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo
Isang Araw para Pagnilayan ang Nagawa Naming Gulong
Isinulat ni Robert Jennings
?Gaano Kahusay ang ChatGPT sa Pag-diagnose ng Sakit??
Isinulat ni Stephen Hughes
Gaano Kahalaga ang Pag-iisa para sa Iyong Kagalingan?
Isinulat ni Thuy-vy Nguyen
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 28-29-30, 2023
Isinulat at Isinalaysay ni Marie T. Russell.
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 27, 2023
Isinalaysay ni Marie T. Russell.
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 26, 2023
Isinalaysay ni Marie T. Russell
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 25, 2023
Isinalaysay ni Marie T. Russell.
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Abril 24, 2023
Isinalaysay ni Marie T. Russell.
? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?
? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!
? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
