Home

sundin ang InnerSelf sa

Madalas kaming umaasa sa mga doktor bilang mga pinagkakatiwalaang kasosyo sa aming mga paglalakbay sa pangangalagang pangkalusugan upang gabayan kami tungo sa mas mabuting kapakanan. Gayunpaman, ang isang kamakailang personal na karanasan ay nagbigay-diin sa kahalagahan ng pakikilahok sa kalusugan...

Sa pamamagitan ng maingat na mata, inilalahad ng video ang malupit na katotohanan ng isang rehiyon na tumatayo bilang isang nakagigimbal na testamento sa paghina ng Estados Unidos.

Ang malayang pananalita ay matagal nang naging pundasyon ng mga demokratikong lipunan, na nagpapahintulot sa mga indibidwal na ipahayag ang kanilang mga opinyon at ideya nang walang takot sa paghihiganti o censorship.

Ang panlilinlang sa sarili, isang kamangha-manghang kabalintunaan ng pag-iisip ng tao kung saan nililinlang natin ang ating mga sarili sa paniniwala sa isang bagay na salungat sa katotohanan, ay mas karaniwan kaysa sa maaari nating isipin. Ang sikolohikal na kababalaghang ito ay tumatagos...

Ang maling pagkakapantay-pantay ay tumutukoy sa mapanlinlang na ideya ng pagtrato sa dalawang magkasalungat na pananaw bilang pantay na wasto o pantay na karapat-dapat ng pansin, sa kabila ng malaking pagkakaiba sa kredibilidad, ebidensya, o katotohanan...

10 simpleng pagsubok na maaari mong gawin sa bahay upang suriin kung ang iyong pulot ay tunay. Tiyaking bibili ka ng tunay na pulot gamit ang mga kapaki-pakinabang na tip na ito.

Suriin ang kapangyarihan ng pagmumuni-muni at ang malalim na epekto nito sa mga kakayahan sa paggawa ng desisyon. Pagandahin ang kalinawan ng iyong isip, emosyonal na katatagan, at i-navigate ang mga pagpipilian sa buhay gamit ang bagong nahanap na pananaw...

Mayroong maraming mga benepisyo ng qigong, yoga, pag-iisip, at tai-chi. Ang mga kasanayang ito ay maaaring makatulong sa pagkapagod, pamahalaan ang sakit, at mapabuti ang pangkalahatang kagalingan, lalo na para sa mga indibidwal na nagpapagaling mula sa pitong...

Unawain ang mga potensyal na epekto sa kapaligiran ng desisyon ng Korte Suprema sa Clean Water Act. Ang desisyong ito ay maaaring magpalala sa pagbabago ng klima, makapinsala sa kalusugan ng publiko, at mapataas ang panganib ng pagbaha...

Kapag tinatalakay ang kaunlaran sa ekonomiya, ang pag-uusap ay madalas na umiikot sa 'magkano' ang ating ginagastos. Ang pamilyar na sukatan ng Gross Domestic Product (GDP), mga rate ng trabaho, at domina ng paggasta ng consumer...

I-explore ang paglalakbay ni Chris van Tulleken sa mundo ng mga ultra-processed na pagkain at ang mga epekto nito sa kalusugan at kapaligiran. Baguhin ang paraan ng pagkain mo ngayon!

Ang mga tao ay may hindi kapani-paniwalang kapasidad para sa pag-aaral, pag-aangkop, at pagbuo ng kadalubhasaan sa iba't ibang larangan, kabilang ang teknolohiya, musika, at mga asignaturang akademiko gaya ng pagbabasa, pagsusulat, matematika, agham, at...

Tinatalakay ni Keith Olbermann kung paano tinatrato ng mga Republikano sa Amerika ang mga malawakang pamamaril tulad ng masamang panahon, na parang hindi maiiwasan at hindi mapipigilan.

Kailangan mo ba ng tulong sa iyong personal o propesyonal na buhay? Kailangan mo ba ng tulong sa pagsubaybay sa patuloy na pagbabago ng mga pangangailangan ng modernong mundo? Kung gayon, hindi ka nag-iisa.

Nais mo bang iwasan ang pag-flip sa hindi mabilang na mga libro sa diyeta na humahantong sa iyong pakiramdam na mas nalilito kaysa dati? Nilalaman mo na ba ang iyong sarili ng mabilis at madaling naprosesong fast food?

Ang mga Republikano sa Kongreso ay nagbabanta na gawing default ang US sa mga obligasyon nito, at ang pagkilos na ito ay magkakaroon ng malubhang kahihinatnan.

Ang Estados Unidos ay may mas mataas na antas ng kahirapan kaysa sa iba pang mga advanced na demokrasya. Ito ay humantong sa isang sitwasyon kung saan maraming tao ang nagpupumilit na mabuhay, sa kabila ng pagtatrabaho at pamumuhay sa isang mayamang bilang...

Ang paglabas ng video na binuo ng AI ng RNC na umaatake sa anunsyo ni Biden ay isa lamang halimbawa ng mga bagong taktika na ginagamit ng GOP para manalo sa halalan.

Ang Earth Day ay isang araw na may espesyal na kahalagahan para sa mga environmentalist at mahilig sa kalikasan sa buong mundo.

Ang paglabag sa nakagawiang mga pattern ng pag-uugali ay nangangailangan ng kamalayan sa sarili, lakas ng loob, at isang pagpayag na hamunin ang ating sariling mga paniniwala at pagpapalagay. Maaari itong maging isang mahirap at minsan masakit na proseso, ngunit ito ay hindi...

Ang pinakahuling ugnayan sa pananalapi ni Clarence Thomas sa mga right-wing donor ay ang pagtanggi ng Supreme Court Justice na i-recuse ang sarili sa mga kaso na kinasasangkutan ng kanyang mga financial backers.

Naaalala ng marami ang panonood ng "The Wizard of Oz" noong bata pa. Nabighani kami sa mahiwagang mundo ni Oz at sa mga karakter na gumagala sa makulay nitong kabukiran.

Ang aborsyon ay isang paksang matagal nang pinagtatalunan at tinatalakay sa iba't ibang komunidad, partikular sa Estados Unidos.

Bilang mga tao, madalas nating makita ang mga bagay sa sukdulan. Nag-iisip tayo sa itim, puti, mainit, malamig, simple, at kumplikado.

Kapag ang mga partidong pampulitika ay lalong nahati at tumanggi na magtulungan, maaari itong maging mahirap para sa pamahalaan na gumana nang epektibo.

Inihayag ng Punong Ministro ng New Zealand na si Jacinda Ardern ang kanyang desisyon na magbitiw noong Enero 2023. Ayon sa iba't ibang artikulo ng balita, binanggit ni Ardern ang kakulangan ng lakas at motibasyon para sa kanyang pagbibitiw.

* Ang Finland ay patuloy na niraranggo bilang ang pinakamasayang bansa sa mundo sa nakalipas na anim na taon, ayon sa World Happiness Report

Ang mga desisyon ay kadalasang nagsasangkot ng mga trade-off sa pagitan ng nakikipagkumpitensyang mga priyoridad. Ang pagtimbang sa mga kalamangan at kahinaan ng bawat opsyon ay maaaring maging mahirap.

Habang nagmamaneho sa paligid ng bayan noong isang araw, may nakita akong kotse na nakatawag pansin sa akin. Mayroon itong napakaraming bumper sticker na nakaplaster sa buong likod, isa sa mga ito ay nagsasaad na ang driver ay isang Vietnam vet. Habang ako ay...

Ang pagkakaroon ng pananagutan sa pinuno ng isang bansa para sa mga krimeng nagawa sa panunungkulan ay napakahalaga upang itaguyod ang tuntunin ng batas, pagpapanatili ng tiwala ng publiko, at magsilbing hadlang para sa mga susunod na may hawak ng tungkulin.

Bagama't ang estilo ng mga sandatang pang-atake ay hindi mahalaga sa aktwal na paggamit ng mga ito, dalawang iba pang salik ang nauugnay sa paggamit ng mga sandatang ito at iba pang may katulad na kakayahan.

Nagtataka ka ba kung bakit hindi mapigilan ng iyong mga kaibigang mapagmahal sa aso ang tungkol sa kanilang apat na paa, drool-producing fur balls?

Sa isang kamakailang poll sa Quinnipiac University, karamihan sa mga Amerikano ay nagpahayag ng mga alalahanin tungkol sa demokrasya na nasa panganib ng pagbagsak.

Ang Federal Reserve ay nasa ilalim ng mas malapit na pagsisiyasat sa huling bahagi ng ating pakikipaglaban sa inflation. At kaliwa't kanang mga pulitiko ay gustong pumili sa Fed.

Dahil anim na buwan akong nawala sa tag-araw, maaaring mamuo ang dumi, amag, at amag. At iyon ay maaaring maging isang gawaing-bahay upang linisin.

Sa mga nagdaang taon, ang kisame sa utang ay naging isang pinagtatalunang isyu sa pagitan ng Kongreso at ng White House. Nagresulta ito sa maraming showdown at banta ng default ng gobyerno ng US.

Kung hahayaan na lang, kadalasan ay madadala tayo ng ating mga bias at marami tayo sa kanila. Ang isa sa karamihan sa atin ay ang optimismo bias.

Nabubuhay tayo sa isang panahon na hinog na may polarisasyon sa pulitika, hindi pagkakasundo at galit sa isa't isa. Hindi aksidente na narito tayo sa panahong ito.

Ang halalan sa US ay tapos na ngunit ang mga resulta ay hindi alam -- at hindi malalaman sa loob ng 4 na linggo dahil ang kontrol ng Senado ay bumaba sa isang runoff sa Georgia MULI.

Ang halalan sa Amerika ay 7 araw na lang. Ang intensity ay bumubuo. Kailangang tanungin ang sarili kung tinitingnan ba natin ang isang nakalipas na panahon? Ito ba ay isang makasaysayang turning point sa grand American experiment?

Ang right-wing sa US ay gumawa ng isang mahusay na trabaho ng takutin ang crap out ng lahat ng tao sa karamihan ng walang kapararakan at gawa-gawa na mga taktika sa pananakot nitong nakaraang 50 taon.

Sa panahong ito ng napakaraming negatibiti sa pulitika at pagtaas ng presyo kung minsan ay mahirap hanapin at makita ang positibo. Pero eto nakatingin sa akin mula sa bintana ng kusina ko.

Ang pagtalikod sa mga tao laban sa isa't isa ay mahalagang paraan ng pagkakaroon ng kapangyarihang pampulitika ng mga walang prinsipyong maliliit na lalaki na nagsasalita mula sa balkonahe

Noong 1986, ipinagbili ni David Stockman na Direktor ng Opisina ng Pamamahala at Badyet sa ilalim ni Pangulong Ronald Reagan ang lahat sa supply-side economics. Ito ay naging isang kalamidad para sa panggitnang uri.

Noong Hunyo, namili ako sa Orlando para sa isang bagong kotse at kitang-kita na sinisingil ng mga dealer kung ano ang sasagutin ng merkado.

Simula sa Uptake Ngayon para sa Set 19, 2022 sa isang MASAYA. Sabi ng iba, hindi kayang bilhin ng pera ang pagmamahal mo. Sabi ng iba hindi mo mabibili ang kaligayahan.

Malinaw na wala pang 10% ng populasyon ang lumipat na sa darkside. At isa pang 20-25% ang tahimik na sumusuporta sa kanila at 20-25% ang lantarang tumututol sa kanila. Nag-iiwan iyon ng humigit-kumulang 30-40% na hindi nakikilahok.

Ang Korte Suprema ay sadyang, sa lahat ng hitsura, sadyang ginawang isang armadong kampo ang Amerika.

Mayroong ilang mga natatanging tagumpay para sa ilang mga bansa na nakikitungo sa Covid pandemic na ito.

Milyun-milyong Amerikano ang walang segurong pangkalusugan at kahit na nabubuhay sila sa takot na ang isang sakit ay maaaring mabangkarote sa kanila.

Ang mga paraan upang makamit ang kalidad ng pangangalaga ng kalusugan para sa lahat ay naroroon. Ang kulang lang ay ang kagustuhan at hiling ng mga tao. Pero paano?

Ang mga paraan upang makamit ang kalidad ng pangangalaga ng kalusugan para sa lahat ay naroroon. Ang kulang lang ay ang kagustuhan at hiling ng mga tao. Pero paano?

Halos lahat tayo ay masuwerteng mayroong isang tao sa ating buhay upang hikayatin at hikayatin tayo at subukang ipakita sa atin ang daan. Ngunit sa huli kailangan nating ipamuhay ang pagpipilian.

Halos lahat tayo ay masuwerteng mayroong isang tao sa ating buhay upang hikayatin at hikayatin tayo at subukang ipakita sa atin ang daan. Ngunit sa huli kailangan nating ipamuhay ang pagpipilian.

Isang tipan upang hindi sumuko. Isang hindi kapani-paniwala na kuwento ng isang bata na umalis sa paaralan sa 14, naitala ng pagdurog na pagtatasa mula sa mga guro na mas mababang antas ng mapurol na saklaw

Ang Nova Scotia ay isang lalawigan ng Canada na humigit-kumulang na 1,000,000 katao at ang aming lalawigan sa Florida ay mayroong kalahati nito. Ngunit ang pag-uugali sa publiko sa Florida ang nag-iwan ng higit na nais sa oras na ito.

Ang katotohanan na ang mga tao ay nag-aambag sa pag-init ng ating planeta ay hindi na bago. Sinasabi sa amin ng mga siyentipiko ang tungkol sa koneksyon ng pagbabago ng klima ng tao sa loob ng maraming taon, ngunit ngayon ay maaari nilang sabihin nang tiyak na...

Halo-halong mag-asawa kami ng asawa kong si Marie. Siya ay Canada at ako ay isang Amerikano. Sa nakaraang 15 taon na ginugol namin ang aming mga taglamig sa Florida at ang aming mga tag-init sa Nova Scotia.

Nagparehistro ka na ba upang bumoto? Bumoto ka na ba? Kung hindi ka bumoto, magiging bahagi ka ng problema.

Ang partidong Republikano ay hindi na isang partidong pampulitika na pro-Amerika. Ito ay isang hindi lehitimong pseudo-political party na puno ng mga radikal at reaksyunaryo na ang nakasaad na layunin ay guluhin, destabilize, at maging sanhi ng...

Kami ay may mahalagang halalan sa US ngunit ito noong Nobyembre 2020 ay walang alinlangan ang pinakamahalaga. Bakit? Ang Amerika at ang mga halaga na kung saan ito nilikha, at ang mundo, ay natatakot sa pagbagsak

Huwag magkamali, kung paano namin binabayaran ang pangangalagang pangkalusugan sa US ay sira para sa maraming indibidwal at para sa maraming komunidad. Tulad ng isang gulong na may mabagal na pagtagas, nang walang agarang pag-aayos, ang pananaw para sa pinakamalaking industriya...

Maaari bang mahulaan ang hinaharap? Karamihan ay tiyak. Maaari bang hulaan ng sinuman o anumang bagay ang hinaharap na may anumang katiyakan?

Ang pakikipanayam na ito ay nagpapahiwatig ngayon kung gaano kahalaga ang payo ni Colonel Wilkerson sa mapayapang mapagmahal na mundo.

Ang halalan na ito sa 2020 ay walang alinlangan na bababa sa turn out at ang pattern ng pagboto ng mga kababaihan.

Sa isang nakagugulat na ulat ng pagtatasa ng US Army tungkol sa hinaharap sa ilalim ng krisis ng klima, ang bawat Amerikano ay dapat i-pause at ganoon din ang militar ng ibang bansa.

Ang kakayahang mabuhay ng mga planeta ay malamang na nakasalalay sa isang kapaligiran ng isang maayos na balanse ng heat trapping ng mga greenhouse gasses.

Ang ideya na naipasa sa pamamagitan ng karamihan sa mga lider ng konserbatibo at liberal na mga pinuno at kinatawan ng pamahalaan ay maliit na maaaring gawin para sa mga tao dahil ang "pera" ay hindi gaanong supply.

Gumugugol ako ng maraming oras na nagtatrabaho sa aking computer habang nakaupo sa harap ng mga sliding glass door upang maging bahagi ng kalikasan.

Tila ang bawat halalan ay ang pinakamahalaga. Bakit? Sapagkat ang bawat halalan ay naging. Bakit? Demokrasya ay isang napakabatang paraan ng pamamahala. Ang mga naghahangad ng kapangyarihan ay nagsisikap ring lansagin ito.

Pinadalhan ako kamakailan ng isang makinis na piraso ng fossil-fuel-propaganda na karamihan ay puno ng kalahating katotohanan para magsinungaling. Kung wala nang iba pa, ginagawa nitong makinig ang isang tao sa mga argumento sa mga posibleng kinakailangang limitasyon sa libreng s...

Para sa mas mahusay o mas masahol pa ang radikal na labi ng Partido Republikano ay nakuha na ngayon ang gubyernong Amerikano nang lubusan. Kung maaari nilang hawakan ito ng higit sa isang buwan ay ang lahat na natitira upang makita.

Ngayon ay napakainit sa Europa na ang mga aso ay kailangang magsuot ng sapatos. Bagama't ang isang magandang maaraw na araw ay tila ang perpektong oras para sa paglalakad kasama ang iyong alagang aso, hinihimok ng Swiss police ang mga may-ari ng aso na takpan ang kanilang...

Tila ang matinding panahon ay nagiging mas matindi at lalong nagiging karaniwan. Hindi namin maaaring kunin ang isa sa ilang natitirang mga papel, bisitahin ang isang website ng balita, i-on ang radyo, nang hindi nakakarinig ng isa pang hu...

Ang krisis sa opioid sa US ay isang malapit na perpektong halimbawa kung bakit ang kasalukuyang pagtulak para sa mga hindi kinokontrol na libreng merkado ay halos walang kapararakan. Sinabi nito ang ideya na ang buong regulasyon ng pamahalaan at kontrol sa mga pamilihan ay...

Nang ang paghahambing ng mga tala sa isang kapitbahay ay sinabi kong nag-aatas kami ng higit pa at higit pa mula sa Amazon. Sa kabilang banda siya ay inayos mula sa Walmart.

Kamakailan lamang sinabi ni Donald Trump, "Sino ang nakakaalam ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring maging lubhang kumplikado." Ang mga demokratiko at ang karamihan sa lahat ay tumawa at ginaya siya. Ang pangangalaga sa kalusugan para sa US ay talagang hindi na kumplikado.

Na ang Amerikanong botante ay napupuno sa negosyo gaya ng dati ay wala sa pagtatalo.

Hindi pa ako nakakabili ng mga produkto mula sa Exxon sa loob ng halos 30 taon maliban sa ilang beses dahil sa takot na maubusan ng gasolina. Ang aking personal na boycott sa Exxon ay napatunayang tama nang ibunyag na sila ay...

Ang ideya ng paglaban sa isang awtoritaryan na rehimen ay mahaba, mapagmataas, at sa huli ay matagumpay.

Dapat ibilang ng mga Amerikano at ng mundo ang kanilang mga pagpapala na si Donald Trump ay ang bagong Pangulo Ito ay maaaring mas malala pa. Mas masahol pa.

Ang media at ang pangkalahatang publiko ay kadalasang hindi nagbabayad ng pansin sa klima na ito na nangyayari sa kalagitnaan ng Marso bawat taon.

Habang tinatalakay ang kamangha-manghang potensyal ng papasok na administrasyon kamakailan, ang isang kaibigan ay nagpahayag ng pag-asa na sila ay magkakalungkot.

Ang Amerika ngayon ay ibang bansa kaysa sa kabataan ko. Nagpunta ako sa isang liblib na mataas na paaralan. Nagkaroon kami ng hiwalay na mga inuming tubig para sa mga itim at puti sa istasyon ng Greyhound Bus.

Ang rating ng pag-apruba ng Kongreso ng US ay patuloy na lumilipad sa pagitan ng 5 at 15 %. Ito ay na-stuck doon sa mahabang panahon hangga't naaalala ng karamihan. Ngunit ang mga botante ay patuloy na nagbabalik ng marami sa parehong hamak...

Nakikipaglaban ako sa isang hacker sa site na humahawak sa aking email. Na reminds ito ng katawa-tawa Russian Hack paratang.

Wala nang masyadong nakakagulat sa akin tungkol sa mga online na pang-aabuso sa privacy. Mahirap malaman kung sino lang ang mapagkakatiwalaan mo online sa mga araw na ito. Tinatanong tayo "Sino ang paniniwalaan mo? Ako o ang sinungaling mong mga mata"...

Huwag magkamali na ikaw ay nasa ilalim ng pagkubkob sa Internet, ito man ay malaking gobyerno, malaking data, o ang iyong paboritong smartphone application. Ang iyong gobyerno sa kabilang banda ay nakatayong walang ginagawa na handang isuko ka para...

Si Pete Seeger ay tinawag na maraming bagay sa kanyang mga dekada na mahabang karera ngunit walang sinuman ang maaaring mag-dispute na siya ang ganap na Amerikanong aktibistang musikero. Sa kanyang musika at sa kanyang aktibismo, si Seeger ay isang purist....

Matagal nang itinaguyod ng GOP ang trickle-down mantra, na nagmumungkahi na sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga tax break at iba pang benepisyo sa mga mayayaman, ang kasaganaan ay kalaunan ay "tumatulo" sa iba pang populasyon...

Ang mga rate ng interes sa Student Loan ay nakatakdang doble sa ika-1 ng Hulyo maliban kung ang Kongreso ay pumasok... Lagdaan ang petisyon upang ipadala sa iyong kinatawan sa Kongreso at pagkatapos ay panoorin ang video ni Pangulong Obama habang siya...

Marami sa atin ang halos hindi makapaniwala sa kawalang-galang na minsan ay ipinapakita kay Pangulong Obama. Hindi lamang siya ipinakita bilang hindi Amerikano, ngunit kahit na bilang "hindi-Amerikano".. Naiintindihan ko kung paano magagawa ng tama...

Mayroong ilang mga problema na nakakaapekto sa mga tao pagdating sa pag-eehersisyo para sa kalusugan. Ang isang malinaw na problema ay ang dami ng oras na kinakailangan. Ang isa ay pagkabagot. Maraming tao ang hindi mahilig mag-ehersisyo...

Tulad ng karamihan sa mga teknolohiya, ito ay ang limitasyon ng imahinasyon ng tao, ang pangangailangan na pagtagumpayan ang kumbensyonalismo at palayasin ang mga may nakatalagang interes sa pananalapi sa paggawa nito sa lumang paraan, na kadalasang ...

Walang mga parada, walang mga selebrasyon, at kakaunti ang nagbigay pansin nang matapos ang Digmaang Iraq. Ang isang bagay na malinaw ngayon sa karamihan ay ang mga Amerikano at ang Brits ay nagmadali sa digmaan. Marami sa mga ito...

Tulad ng mga swallow ng Capistrano, nagpasya ang mga harbor porpoise ng San Francisco Bay na bumalik. Ang tanong ng lahat ay bakit ngayon pagkatapos ng lahat ng mga taon na ito? Maaari mo itong saliksikin at pag-aralan ang...

Sa pagtatapos ng taong ito, dumami ang bilang ng mga Amerikanong naglalakbay sa kalsada at bumaba ang paglalakbay sa himpapawid. Mayroong mas mataas na rate ng pagkamatay na nauugnay sa paglalakbay sa pamamagitan ng kotse habang ang taong ito ay ...

Noong nakaraang linggo, natapos ang Mercury at Air Toxics Standards at poprotektahan ang milyun-milyong pamilya at, lalo na, ang mga bata mula sa polusyon sa hangin. Bago ang panuntunang ito, walang pambansang pamantayan na...

Paano ito nakakatuwa? Ginawa ni John Huntsman ang pinakamabisang kahulugan. Siguro ito ay dahil ang mga kandidato ay halos walang oras upang makapunta sa South Carolina mula sa huling debate. Hindi ako nagkaroon ng oras upang magsaliksik ng aking mga dahon.

Iisipin mo na ang kaligtasan sa pagkain ang magiging pangunahing priyoridad dahil karamihan sa ating pagkain ay itinatanim sa ibang lugar at karamihan sa atin ay kailangang kumain sa labas ng mga grocery store. Ngunit tila hindi iyon ang kaso. Para sa in...

2011-2012 Forecast: Isang taglamig tulad ng nakaraang taon ay hinuhulaan para sa US. Ang La Nina ay gagawin itong isang malamig at maniyebe na taglamig sa karamihan ng mga bahagi ng bansa

Naunawaan ni Carl Rogers na ang panloob na awtoridad—magtiwala sa sarili mong karanasan—ay sistematikong napapalitan ng mga panlabas na sistema ng pagpapatunay. Hindi kailangan ng mga modernong institusyon ng hayagang kontrol kapag ang mga tao ay may natutunan...

Naunawaan ni Sun Tzu na ang kapangyarihang estratehiko ay pinakamahusay na gumagana kapag ito ay hindi nakikita—panalo nang walang labanan, pagkontrol nang walang pamimilit, pagtalo sa mga kalaban na hindi kailanman namamalayan na sila ay nasa isang labanan. Ang kanyang mga gawa ay...

May mga gabing hindi dapat nakapirmi. Naghahatid si Gloria Travers ng isang makapangyarihang modernong pagtatanghal ng mga tao tungkol sa pagtanggap, emosyonal na pahinga, at pagpapaubaya sa mga sandali sa halip na pilitin ang paggaling.

Isang pilosopong cowboy na namatay noong 1935 ang mas naunawaan ang pulitika ng Amerika kaysa sa karamihan ng mga nabubuhay na analyst. Ginamit ni Will Rogers ang katatawanan bilang operasyon, hindi libangan—pinuputol ang katiwalian nang hindi pinapatay...

Isang Kwento ng Blues Tungkol sa Ilusyon, Pagkakakilanlan, at ang Salamin na Pinaniniwalaan Natin Sinasabi natin sa ating sarili na makaramdam ng makapangyarihan, ninanais, at nakikita. Sinusuri ng Sweet Lies kung ano ang mangyayari kapag sa wakas ay nagsasabi ng katotohanan ang salamin.

Paulit-ulit nilang tinatanong kung talagang matalino ang makina. Samantala, nalutas na ng makina ang problema, nagmungkahi ng tatlong eksperimento, at nakahanap ng isang papel na nakasulat sa wikang Aleman na walang nakakaalam na umiiral. Ngunit...

Kapag nagpapatuloy ang pamamaga kahit na kumakain nang maayos at nagpapakita ng "karamihan ay normal" na mga resulta ang mga pagsusuri, ang problema ay kadalasang hindi isang partikular na pagkain kundi kung paano pinangangasiwaan ng iyong katawan ang asukal, starch, at insulin. Insul...

Ang pagkabigo ng pangulo ay hindi na isang abstraksyon—ito ay muling hinuhubog ang pandaigdigang kapangyarihan sa totoong oras habang karamihan sa mga Amerikano ay natutulog sa gitna ng alarma. Habang ang pabago-bagong pamumuno ay nagbabanta sa mga kaalyado at lumalabag sa mga pangunahing pamantayan...

Nang barilin at mapatay ng isang ahente ng Immigration and Customs Enforcement si Renee Nicole Good sa Minneapolis noong Enero 7, 2026, iisa lang ang trabaho ng Department of Justice: imbestigahan kung ang isang opisyal ng pederal...

Hindi nagkukulang ang mga Amerikano sa mga ideya sa repormang pang-ekonomiya—ang mga panukalang antitrust, mga reporma sa paggawa, at regulasyon sa plataporma ay umiiral na sa loob ng mga dekada. Ngunit ang mga reporma ay paulit-ulit na nagpapabagal, nagpapahina, o bumabaliktad. Hindi ito dahil...

Nagtatrabaho ka. Siguro dalawang trabaho. Siguro nagtatrabaho rin ang asawa mo. Nagbabadyet ka. Nagpaplano ka. Nagbabawas ka. Pero kahit na ganoon, sa pagtatapos ng buwan, hindi pa rin nagkakatugma ang mga numero. Kinukuha ng upa ang kalahati ng iyong kita. Mga grocery...

Ang nangyayari sa mga independiyenteng tagapaglathala ay hindi nagsimula sa Google. Hindi ito nagsimula sa mga algorithm o AI o anumang partikular na piraso ng teknolohiya. Nagsimula ito noong dekada 1980 nang ang dalawang sinasadyang pagbabago sa patakaran...

Nabigyan tayo ng ideya na ang kagalingan ay isang programang kinukumpleto mo, isang checklist na sinusunod mo, at isang mood na dapat mong likhain sa tamang oras. Ngunit ang tunay na kagalingan ay bihirang dumating nang walang utos. Lumalago ito...

Ang mga sanggol na may PFAS ay nagiging isang di-nakikitang biktima ng nakalalasong kontaminasyon ng tubig. Ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang pang-araw-araw na pag-inom ng tubig ay maaaring tahimik na magpataas ng dami ng namamatay sa sanggol, matinding premature, at mababang kapanganakan...

Ang epekto ng taripa sa mga EV ng Tsina ay higit pa sa isang labanan sa kalakalan; ito ay direktang epekto sa mga mamimili. Sa pamamagitan ng pagpapataas ng mga gastos at paglilimita sa abot-kayang mga opsyon sa EV, ang mga taripa ay nagpapaantala sa paglipat ng malinis na enerhiya at nagpoprotekta...

Sa isang mundong puno ng walang katapusang ingay, pagtaas ng mga presyo, kaguluhan sa politika, at pagkawasak ng ekolohiya, ang pagkabalisa ay naging pambansang tunog. Ngunit paano kung ang pagkabalisa ay hindi isang karamdaman, ito ay isang mensahe? Paano kung ang pakiramdam...

Mahal namin ang katiyakan. Bigyan kami ng malinaw na sagot, isang simpleng paliwanag, isang limang-hakbang na plano, at makakaramdam kami ng ligtas. Ngunit hindi ganoon ang buhay. Ang totoo, walang bagay na kasing simple, o kasing kumplikado, gaya ng inaakala. Tayo...

Tumayo sa pintuan ng kahit anong malaking supermarket at maglaro. Bilangin ang mga pasilyo ng mga kahon at bag, pagkatapos ay subukang hanapin ang maliit na piraso ng totoong pagkain na umaasa sa mga insekto. Kung ang mga bubuyog at ang kanilang mga ligaw...

Hindi lumulutang ang isip mo sa ibabaw ng mapa. Nakatira ito sa isang kalye na may mga bitak sa bangketa o bagong pintura sa tawiran. Sumasakay ito sa isang bus na dumarating sa oras o hindi dumarating. Sinasabi ng bagong ebidensya na hindi...

Laging sinasabi ng lahat na gagawin tayong produktibo ng AI. Maaaring totoo iyan. Pero narito ang ibinubulong nila: maaaring tumaas ang produktibidad nang hindi tumataas ang mga suweldo at hindi tumataas ang mga empleyado. Maaari tayong makakuha ng...

Sinasabi nating gusto natin ng mga batang matatag, tapos sinasanay natin silang tumakbo nang walang humpay. Mga gintong bituin, perpektong pagpasok sa klase, pagmamadali bago ang takdang-aralin, at pagtulog bilang kapalit. Kung ang pagkabata ay magiging isang awdisyon para sa walang tigil na...

Dati ay tila abstrakto ang mga modelo ng klima, ngunit ngayon ay naging katotohanan na ang kanilang mga hula. Mula sa pagtaas ng temperatura hanggang sa pabago-bagong panahon, tama ang mga mananaliksik ng klima. Ang katumpakan ng mga pagtatayang ito ay...

Ang mga maling paniniwala ay kadalasang nakabibitag sa atin nang higit pa sa kamangmangan mismo. Ang katiyakan ng tao ay kumukumbinsi sa atin na tama tayo kahit na hindi, na humuhubog sa mga pagpiling umaagos sa lipunan at personal na buhay. Ang artikulong ito...

Ang alamat ni Haring Arthur at ang pangitain ni Camelot ay umalingawngaw sa loob ng maraming siglo, na nag-aalok sa atin ng higit pa sa mga kabalyero at mga labanan. Sa loob ng mito ay nakasalalay ang isang walang-kupas na kuwento ng hustisya, katapatan, at pagbabago. Mula sa...

Ngayon, hindi ako isang magarbong ekonomista, pero kapag kinakain na ng kalsada ang aking ehe, nagsisimula na akong magduda sa lahat ng usapan tungkol sa "responsibilidad sa pananalapi". Hindi mapanganib ang mga depisit kapag ginastos nang matalino. Ang paggastos ng gobyerno sa pabahay, kalusugan...

Ang pagpapalit ng pangalan ng Kagawaran ng Depensa tungo sa Kagawaran ng Digmaan ay hindi lamang isang kosmetikong pagbabago. Ito ay isang simbolikong kilos na nagpapahiwatig ng paglayo ng Amerika patungo sa awtoritaryanismo at paglayo sa kapayapaan. Mahalaga ang mga salita, at...

Isipin mong magising ka isang umaga at matuklasan na ang Estados Unidos ay hindi na isang iisang bansa. Sa una, parang isang kathang-isip lamang ito, ngunit nitong mga nakaraang araw, maging ang salitang "breakup" ay naging...

Lahat ng bagay ay may tendensiyang maging labis. Lahat ng bagay ay kailangang mag-recalibrate. Ang labis at muling pag-calibrate ay ang pangkalahatang ritmo ng pag-iral. Mula sa mga atomo hanggang sa mga imperyo, mula sa mga bituin hanggang sa mga kaluluwa, ang padron ay pareho: labis,...

Ang neo-pyudalismo ay hindi na isang teorya; ito ang realidad na nabubunyag sa harap ng ating mga mata. Habang ang kayamanan ay nakatuon sa itaas, milyun-milyon ang nalulubog sa utang, kawalang-katiyakan, at pagbagsak ng ekonomiya. Mula sa mga pagbawas sa buwis ni Reagan hanggang sa...

Ang gerrymandering at pagsugpo sa mga botante ay hindi matalinong mga estratehiyang pampulitika; ang mga ito ay mga anay na kumakain ng mga biga na gawa sa kahoy ng Amerika. Maganda pa rin ang hitsura ng bahay mula sa labas, ngunit sa loob ng joist...

Habang tumitindi ang COVID sa taglamig, ang pagbawas ng mRNA sa pananaliksik sa bakuna at mga kakulangan sa pagpopondo ay maaaring makahadlang sa mahalagang proteksyon, na nagpapataas ng mga alalahanin hindi lamang tungkol sa impeksyon kundi pati na rin sa panganib ng pagbabalik ng kanser, dahil...

Habang inililihis ng AI ang mga middle-class na manggagawa, lumalabas ang isang mas malalim na tanong: tatanggapin ba ng mga native-born at edukadong manggagawa ang mga trabaho sa imigrasyon na minsan nilang tinanggihan? Mula sa coding hanggang sa mga bukid, maaaring harapin ng lipunan ang isang...

Sinabihan kami na ang alon ng krimen ay nasa aming pintuan, nakatago sa eskinita, armado at mapanganib, naghihintay ng pagkakataong mag-atake. Ngunit, ang bawat istatistika ng krimen ay may backstory , at hindi ito palaging tungkol sa “masamang...

Gustong isipin ng America na ibinaon nito ang eugenics kasama ng mga Nazi, itinago ito kasama ng iba pang mga kahihiyan tulad ng lead na gasolina at segregation. Ngunit ang eugenics ay hindi namatay. Nag-rebrand ito. Ngayon, nakasuot ito ng suit,...

Si Franklin D. Roosevelt, nang pilitin para sa matapang na pagkilos sa panahon ng Great Depression, ay tanyag na sinabi sa mga aktibista: "Ngayon lumabas ka doon at gawin ko ito." Hindi ito isang throwaway line, ito ay isang roadmap. Ang mga tao...

Bakit biglang tinatrato ang imigrasyon bilang isang pagsalakay, at bakit ang pagkakaiba-iba ay nakadarama ng pagbabanta sa mga nasa kapangyarihan? Siguro hindi lang ito tungkol sa kultura o hangganan, marahil ito ay tungkol sa mga sistema. At marahil ang s...

Habang pinuputol ng mga Republican ang mga programa sa data ng klima sa US, hindi lang nila inilalagay sa panganib ang mga Amerikano, inilalagay nila sa panganib ang pagtataya ng lagay ng panahon sa buong planeta. Kung walang maaasahang data, ang mga bagyo ay nagiging mas nakamamatay,...

Gusto ni Donald Trump na tawagan ang kanyang sarili bilang master of the deal. Ngunit tulad ng karamihan sa mga showmen, ang ilusyon ay may posibilidad na maging mas dramatiko kaysa sa sangkap. Ang kanyang tinatawag na trade "wins" ay hindi gaanong tungkol sa diplomasya at...

Kapag na-rigged na ang laro at nakauwi na ang mga referee, siguro oras na para kunin ng kabilang team ang bola at nagsimulang tumawag ng sarili nilang plays. Iyan ang debateng umuusbong ngayon mula California hanggang New...

Ang microplastics ay hindi lang lumulutang sa Pacific garbage patch—ang mga ito ay nasa iyong morning toast, sippy cup ng iyong sanggol, at oo, kahit na sa iyong dugo. Ginawa namin ang planeta sa isang snow globe ng plast...

Kamakailan ay nagtaas ng pulang bandila si Paul Krugman: hindi lang tutol ang Kongreso ng US sa paglikha ng Digital Currency ng Central Bank—pinagbabawal nito ang Fed na mag-isip man lang ng isa. Tama, outla sila...

Isipin kung ang kaligayahan ay isang reseta. Hindi kailangan ng botika. Walang mga form ng claim sa insurance. Limang minuto lang sa isang araw, walang co-pay, at mararamdaman mo ulit ang pagiging tao. Napakaganda para maging totoo? Yan ang iniisip ko...

Ang inflation ay nasa ilalim umano ng kontrol sa humigit-kumulang 2.7 porsyento. Sinasabi ng mga nagsasalitang ulo na babalik tayo sa ligtas na lugar ng ekonomiya. Ngunit kung tumitingin ka sa isang $150 na grocery bill o nagtataka kung bakit ang iyong telepono...

Napansin mo ba kung paano sa tuwing may nagsasalita tungkol sa labis na katabaan, itinuturo nila ang mga daliri sa sopa? "Ang mga tao ay hindi na gumagalaw tulad ng dati," sabi nila, na may masiglang katiyakan ng isang taong nag-iisip na ang lunas para sa...

Paano kung sabihin ko sa iyo na ang pagnanakaw sa halalan sa 2026 ay hindi isang bagay na darating sa hinaharap—nagsisimula na ito? Hindi gamit ang ballot-stuffing o sirang makina, ngunit may mga memo, executive order, at backdoor data...

Si Dorothy Gale III ay hindi kailanman naniniwala sa mga kuwento. Hindi ganap. Hindi tulad ng sinabi ng kanyang lola sa kanila. Pero gusto niyang makinig. Bilang isang maliit na babae, siya ay pumulupot sa tabi ng matandang babae sa isang malawak na balkonahe sa harap...

Isipin na nakatira ka sa isang lungsod kung saan makikita mo ang mga mararangyang condo mula sa iyong bintana ngunit hindi ka makakabili ng ulo ng lettuce sa loob ng maigsing distansya. Iyan ay hindi isang dystopian joke — ito ay pang-araw-araw na buhay sa mga bahagi ng New York. A...

Paano kung ang tinatawag na "hindi maiiwasan" na pagbaba ng pagtanda ay hindi talaga maiiwasan? Ang isang bagong pag-aaral sa Nature Aging ay naghagis ng isang wrench sa isa sa mga paboritong teorya ng modernong gamot: ang pamamaga na natural...

Nang magbanta si Trump na wawakasan ang pagkamamamayan sa pagkapanganay, hindi lang ito isang headline-grabber—ito ay isang flare shot sa ibabaw ng busog ng isang lumulubog na barko. Hindi namin pinapanood ang pagbabago ng patakaran sa imigrasyon; nanonood kami...

Tinawag ito ni Donald Trump na "Big Beautiful Bill." Ngunit para sa 16 milyong Amerikano na malapit nang mawala ang kanilang pangangalagang pangkalusugan, ito ay mas katulad ng Big Beautiful Betrayal. Hindi ito patakaran; ito ay political pickpocketing...

Sinabi nila sa amin na babaguhin ng AI ang lahat, ngunit hindi nila binanggit na ang iyong therapist balang araw ay maaaring maging isang chatbot. Tama iyon—maaaring ang susunod mong heart-to-heart ay may isang string ng code. Ang digita...

Kapag ang isang bansa ay nagsimulang ipagpalit ang kalayaan nito para sa takot, ang kasaysayan ay nagbabala sa atin na ang pakikipagkasundo ay bihirang magtatapos nang maayos. Ang banayad na pagsuko ng kalayaan ay hindi palaging napipilitan—ito ay madalas na boluntaryo. Nakita namin ito mo...

Ang kaligayahan ba ay pinakamahusay na naantala o sinamsam ngayon? Sinaliksik ng groundbreaking na pananaliksik mula sa psychologist na si Lora Park kung paano nakakaapekto sa kagalingan ang pagkaantala ng kaligayahan kumpara sa pamumuhay sa sandaling ito. Alamin kung paano ang iyong mga paniniwala tungkol sa...

Ang pagtatangka ng administrasyong Trump na gawing mas payat ang pederal na pamahalaan ay naging isang magastos na aral sa kung ano ang mangyayari kapag na-override ng ideolohiya ang kakayahan. Habang ang mga pulitiko ay gumugol ng ilang dekada sa tren...

Noong unang panahon, ang paniwala ng pag-aaral habang natutulog ka ay tila ang pinakahuling hack sa buhay. Magsuot ng ilang headphone, pumunta sa dreamland, at gumising na matatas sa French o master ng economics. Ito...

Ang frontotemporal dementia (FTD) ay umaatake sa mismong mga circuit na gumagawa sa atin ng tao — empatiya, paghatol, moralidad. Sa ganitong pagbukas ng mata sa "sosyal na utak," ipinaliwanag ng neurologist na si Bruce Miller kung paano ang pag-uugali...

Ibinigay lang ng Korte Suprema sa Trump-aligned Department of Government Efficiency (DOGE) access sa pinakamalalim na data vault ng Social Security Administration—habang pinoprotektahan ang DOGE mula sa pangangasiwa ng publiko...

Sa isang mundong parang isang three-ring circus sa bawat lumilipas na linggo, ang paghahanap ng malinaw na landas sa fog ng mga headline, maling pangako, at mga ginawang krisis ay hindi lang matalino—kailangan ito f...

Hindi kailangan ng tinfoil na sumbrero o lihim na pagkakamay para mahulog sa isang kulto. Ito ay karaniwang nagsisimula sa isang karaingan—isang pakiramdam na may mali, na ang mundo ay wala nang saysay. Siguro ito ay econ ...

Narinig na nating lahat ito dati—huminga lang, dumalo, magsanay ng pag-iisip. Ito ay tulad ng modernong sagot sa duct tape: inaayos ang lahat mula sa stress hanggang sa pagkawala ng kaluluwa. Ngunit narito ang isang ligaw na pag-iisip-paano kung maingat...

Ang mga de-koryenteng sasakyan ay maaaring mukhang ang makintab, futuristic na sagot sa pagbabago ng klima—at sa maraming paraan, ganoon nga. Ngunit ang kanilang kuwento ay hindi nagsimula sa Tesla, Elon Musk, o kahit na mga baterya ng lithium-ion. Hindi, ang eleksiyon...

Gusto naming isipin na ang aming mahabang buhay ay inukit sa aming DNA, tulad ng isang uri ng cosmic lottery ticket. Ngunit narito ang kicker: iba ang sinasabi ng agham. Maaaring i-nudge ng genetics ang sukat, ngunit ang iyong pang-araw-araw na pagpipilian...

Kami ay nag-aalala patungo sa isang economic trainwreck, at ang konduktor ay natapakan lang ang gas. Ang Canada at Estados Unidos ay nahaharap sa isang ganap na kakulangan sa mga kasanayan at krisis sa paggawa, ngunit sa halip na tamaan...

Ang pagbagsak ay bihirang biglaan. Ang mga sibilisasyon ay dahan-dahang bumagsak sa pamamagitan ng pagbaba ng kapaligiran, systemic decay, at elite blindness. Mula sa Maya hanggang Roma, ang kasaysayan ay nag-aalok ng nakakapanghinayang mga pagkakatulad sa ating sariling panahon. Kami ay...

Hindi ito nagsimula kay Trump, ngunit maaaring magtapos sa kanya. Sa loob ng mahigit isang siglo, dahan-dahang na-auction ang demokrasya ng Amerika—deal by deal, donor by donor—hanggang sa linya sa pagitan ng public service at person...

Hindi kami nalilito tungkol sa kung paano ihinto ang pagbagsak ng klima - ayaw lang naming gawin ito. Ang agham ay naayos na, ang mga tool ay umiiral, at ang mga babala ay hindi maaaring maging mas malakas. Ngunit sa halip na magpakilos na parang W...

Ang iyong DNA ay hindi ang iyong kapalaran, ngunit ito ay siguradong makakasulat ng isang magaspang na draft ng iyong hinaharap. At hindi tulad ng mga horoscope o bolang kristal, ang genetic testing ay maaaring aktwal na magsabi sa iyo ng isang bagay na kapaki-pakinabang—tulad ng kung ang sobrang...

Mother's Day na bukas, kaya anong mas magandang oras para pag-usapan ang pagtataksil? Hindi ang uri ng tsokolate-at-rosas, ngunit ang uri ng sistematikong, generational—ang uri na naglalagay ng mga ina sa mga institusyon, nagtatatak sa kababaihan ng...

Sa isang mundo kung saan ang mga bilyunaryo ay gumaganap bilang mga diyos at CEO nang may higit na kapangyarihan kaysa sa pinangarap ng mga monarch, madaling kalimutan na hindi ito palaging ang paraan. Sa katunayan, noong unang panahon, kahit ang mga magsasaka ay may panginoon...

Ano ang mangyayari kapag pinaghalo ng isang bansa ang kaginhawaan sa karakter? Kailan naging pambansang libangan ang kapakinabangan? Sa isang kamakailang pag-uusap nina David Brooks at Scott Galloway, isang malalim na bagay ang nabunyag...

Paminsan-minsan, ang isang rebolusyonaryong ideya ay lumalabas sa ilalim ng radar—hindi sa anyo ng isang protesta, isang patakaran, o kahit isang polyeto—kundi bilang isang bagay na mas tahimik. Isang bagay na mapanlinlang na simple. Tulad ng ... paggawa ng ganap ...

Kahit saan ka tumingin, ang demokrasya ay nagwawasak. At ito ay hindi lamang ang karaniwang mga suspek. Mula sa magalang na mga bulwagan ng parliyamento ng Europa hanggang sa nasirang pederasyon ng Amerika, at oo, kahit doon sa Canada — t...

Sa tingin mo ba ay talagang pribado ang iyong pribadong buhay? Isipin mo ulit. Ang iyong data ay binili, naibenta, hiniwa, hiniwa, at inihain sa parehong corporate America at Uncle Sam — lahat habang ikaw ay abala sa Googling cat v...

Paano kung ang pundasyon ng iyong kalayaan—ang iyong karapatang hindi makulong nang walang dahilan—ay tahimik na lansagin habang ang media ay nakatuon sa mga botohan at personalidad? Sa ikalawang termino ni Trump, habeas corpus i...

Hindi ako nahimatay. Pero naramdaman kong malapit na ako. Ang aking mga binti ay naging halaya, ang aking paningin ay dumidilim na parang fogged na windshield, at mayroon akong kakaibang pakiramdam na kung hindi ako uupo kaagad...

Naramdaman mo na ba na bumagsak ang ekonomiya sa paligid mo, ngunit sinasabi ng mga headline na hindi ito naging mas mahusay? Hindi ka baliw. Ang hindi mapakali na pakiramdam—na naghihiwalay sa pagitan ng iyong buhay na katotohanan at ng opisyal na n...

Si Donald Trump ay muling nagbanta na sibakin ang Federal Reserve Chair. Sa pagkakataong ito, hindi lang campaign bluster—tina-target niya si Jerome Powell na parang isang hindi masunurin na intern ng isang CEO. Ngunit narito ang p...

Isipin ang isang mundo kung saan ang iyong katayuan sa lipunan, kita, antas ng edukasyon—kahit ang iyong mga romantikong prospect—ay hinuhulaan ng isang numerong nagmula sa iyong DNA. Hindi, hindi ito isang dystopian science fiction plot. Ito ay isang...

Ang bawat tao'y gustong sumigaw tungkol sa malayang pananalita—hanggang sa gamitin ito ng ibang tao sa paraang hindi nila gusto. Tapos biglang "hate speech," "misinformation," o mas masahol pa, "delikadong propaganda." Karamihan sa mga tao ay walang...

Nakita na nating lahat ang mga headline: “The Secret to Living to 100!”—karaniwang sinusundan ng larawan ng isang taong nagjo-jogging sa beach habang umiinom ng kale smoothie. Ngunit narito ang bagay: ang pamumuhay hanggang 100 ay hindi tungkol sa...

Sinasabi nila na ang merkado ng bono ang nagpapatakbo sa mundo. Nanginginig ang mga pangulo sa pag-iisip na hindi ito kaluguran. Tinatrato ito ng mga Pundit na parang ilang mystical beast na dapat palaging pinapayapa. Magmungkahi ng pangangalagang pangkalusugan para sa lahat? Ang...

Si Peter Navarro ay mayroong Harvard Ph.D. sa ekonomiya. Hayaang lumubog iyon. Ang parehong tao na tumulong sa paglunsad ng isang digmaang pangkalakalan sa China sa pamamagitan ng paglalapat ng ika-19 na siglong pag-iisip sa isang ekonomiya noong ika-21 siglo ay sinanay sa isang...

Kapag nagsimulang bumoto ang mga tao gamit ang kanilang mga wallet, napapansin ng mga pulitiko—sa huli. Ngunit ano ang mangyayari kapag ang pitaka ay hindi lamang sarado, ito ay nakaturo sa ibang direksyon? Sa tumataas na pandaigdigang pagkabigo...

Kaya, nakahiga ka sa kama, umiikot ang utak tulad ng isang hamster sa caffeine, iniisip kung ang melatonin gummy na iyong binugbog ay isang lunas o isa lamang con. Samantala, ang iyong telepono ay nag-iilaw sa iyong mukha tulad ng Times...

Naisip mo na ba kung maaari mong hulaan ang partido ng isang politiko sa pamamagitan lamang ng pakikinig sa kanilang nagsasalita? Hindi, hindi sa kanilang mga patakaran o sa kanilang mga pangako—kundi sa kanilang pagpili ng salita lamang. Maligayang pagdating sa kakaiba ngunit naghahayag...

Kalimutan ang lumang kasabihang "lahat ng pulitika ay lokal." Sa America ngayon, lahat ng pulitika ay relokasyon. Ang dumaraming bilang ng mga Amerikano ay pinipiling mag-empake, mag-load ng U-Haul, at lumipat sa isang lugar na politikal...

Tandaan ang 1970s? Stagflation, gas lines, polyester leisure suit, at ang hindi mapag-aalinlanganang amoy ng economic dysfunction? Noon, mga dayuhang oil baron ang humihila ng mga string. Sa pagkakataong ito, hindi na tayo...

May gut-punch feeling na dulot ng pagkawala ng iyong trabaho — lalo na kapag ito ay hindi tungkol sa performance, ngunit pulitika. Sa ngayon, ang pakikibaka ni Trump sa mga manggagawa ng gobyerno ay hindi lamang isang ekonomiya...

Ang mga beterano ay kabilang sa mga pinakamasakit na pasyente sa America, ngunit ang VA ay tinatrato sila nang mas matipid kaysa sa pribadong pangangalagang pangkalusugan. Ngayon, ang malawakang pagbawas sa badyet ng VA ni Trump at Musk ay nagbabanta na bawiin ang sistemang iyon—le...

Narito na muli ang tagsibol—at hindi, hindi ito komersyal para sa mga gamot sa allergy o pataba sa damuhan. Ito ay paraan ng kalikasan ng pagwagayway ng isang higanteng berdeng bandila na nagsasabing, “Nandiyan ka—oo, kasama mo ang mga winter blues at palusot...

Ang mga patakarang pang-ekonomiya ni Trump ay binuo sa pantasya, at ang presyo ng mga maling akala ay babayaran ng mga nagtatrabahong Amerikano. Habang ginagambala niya ang kanyang mga tagasuporta sa pag-uusap tungkol sa mga taripa, pagbabawas ng buwis, at "pagbabalik...

Lahat tayo ay may mga gawi sa pag-iisip na hindi natin pinag-aalinlangan—mga pattern ng pag-iisip na natural ngunit maaaring tahimik na pumipigil sa atin. Paano kung ang paraan na iniisip mo ay nililimitahan ang iyong tagumpay nang hindi mo namamalayan? W...

Ang pagtulog ay isa sa mga pinaka-hindi napapansing mga haligi ng kalusugan ng isip. Ipinagmamalaki namin ang kultura ng pagmamadali, pinupuri ang mga maagang bumangon, at tinatrato namin ang kawalan ng tulog bilang isang badge ng karangalan. Ngunit paano kung sabihin ko sa iyo na ang iyong kakulangan o...

Matapos basahin ang isang artikulo ng New York Times sa pamamahala ng hypoglycemia sa mga nakatatanda, hindi ko maiwasang umiling. Itinutulak nito ang mabilisang pag-aayos ng asukal—juice, glucose tablet, candy bar—tulad ng ilang uri ng medikal...

Sinubukan ng Estados Unidos ang isolationism dati, at sa bawat pagkakataon, ito ay isang kalamidad. Ngayon, habang itinutulak ni Trump na lansagin ang NATO at putulin ang ugnayan sa Ukraine, muling kumakatok ang kasaysayan sa...

Ang Estados Unidos ay hindi na lamang nakakaranas ng kaguluhan sa pulitika-ito ay sumasailalim sa isang Silicon Valley-style na pagalit na pagkuha. Sa malawakang pagpapaputok, deregulasyon, at pagguho ng legal na pananagutan, ang Tr...

Ang State of the Union address ni Trump ay eksakto kung ano ang inaasahan namin—isang avalanche ng panlilinlang, pagpapadulaan, at tahasang kasinungalingan. Ngunit hindi ito nakuha ni Bernie Sanders. Sa isang masakit na tugon, binura niya...

Ang pinakahuling address ni Donald Trump sa Kongreso ay ang lahat ng inaasahan namin—mahaba, pagulo-gulo, at puno ng mga mapanlinlang na pahayag. Ngunit ang higit na nakababahala ay hindi lamang ang mga kasinungalingan, kundi ang pang-ekonomiyang sto...

Habang binabagtas natin ang magulong tubig ng ating kasalukuyang panahon, maliwanag na nasa gitna tayo ng inilalarawan ng mga mananalaysay na sina Neil Howe at William Strauss bilang Ika-apat na Pagliko—isang panahon na minarkahan ng krisis at paglilipat...

Pakiramdam ay walang kapangyarihan? Hindi ka nag-iisa. Araw-araw, itinataas ng mga tao ang kanilang mga kamay at nagsasabing, "Wala akong magagawa tungkol dito." Maging ito ay pagbabago ng klima, kaguluhan sa pulitika sa Washington, o ang gumagapang na ri...

Ang pamumuno ay hindi tungkol sa pagtahol ng mga order, pag-iimbak ng kapangyarihan, o pagtatanghal ng mga photo ops na may pilit na ngiti. Ito ay tungkol sa isang bagay na mas bihira: katapatan, tiwala, at isang tunay na pagpayag na maglingkod. Pero sa mundong...

Naghatid lang si Bernie Sanders ng isang talumpati na dapat magpadala ng mga shockwaves sa buong America. Ngunit gagawin ito? Ang uri ng bilyonaryo, na ngayon ay ganap na naka-embed sa gobyerno, ay umaasa na hindi ka nakikinig. Umaasa silang hindi ka...

Ang Amerika ay hindi lamang "masisira"—ito ay itinataboy mula sa isang talampas ng pananalapi ng mismong mga tao na nagsasabing sila ang mga tagapagligtas nito. Habang ang mga pulang estado ay matagal nang umaasa sa pederal na suporta, Trump, Doge, at Repu...

Sa loob ng mga dekada, ginamit ng mga pulitiko ang alamat ng depisit upang bigyang-katwiran ang pagsira sa mga programang panlipunan habang binibigyan ang mga mayayamang walang katapusang pagbawas sa buwis. Ang tunay na isyu ay hindi utang—ito ay kung saan dumadaloy ang pera. Isang Progresibo...

Kapag iniisip ng mga tao ang tungkol sa polusyon sa sasakyan, agad na tumalon ang kanilang isipan sa mga emisyon ng tambutso—nagpapalubog na ulap ng carbon dioxide at nitrogen oxide na bumubuga mula sa mga tailpipe. Ngunit mayroong isang tahimik at madalas...

Ang ilang mga tao ay tumatanda tulad ng masarap na alak—matalim, matapang, at nag-iimpake pa rin ng suntok. Ang iba, buweno, nagiging bote sila na naiwang bukas nang masyadong mahaba—nawawala ang kanilang spark, ang kanilang lalim, at kalaunan ang kanilang paggana. Ipasok ang...

Ang impluwensya ng Powell Memo ay nagtulak sa mga Demokratiko patungo sa neoliberalismo, na humahantong sa mga kompromiso sa ilalim nina Clinton at Obama. Ang mga pagbabagong ito ay nagpalawak ng hindi pagkakapantay-pantay at nag-iwan ng walang laman na pinagsamantalahan ni Trump. Sinusuri ng artikulong ito...

Bakit nangingibabaw sa patakaran ang mga lumang teoryang pang-ekonomiya habang lumalaki ang hindi pagkakapantay-pantay at mga krisis? Ang Post-Keynesian economics at Modern Monetary Theory ay nag-aalok ng isang mas mahusay na paraan pasulong.

Ang paglilinis ni Trump sa pederal na pamahalaan ay hindi lamang nangyayari-ito ay nagpapabilis. Ang mga pederal na empleyado ay tinanggal, ikinakandado sa mga pangunahing sistema, at pinapalitan ng mga loyalista sa pulitika. Kinukuha ng Musk ang co...

Ang Powell Memo ay nagpasiklab ng isang mabagal na kudeta, na muling hinubog ang demokrasya ng Amerika. Tuklasin kung paano ipinagpatuloy ng Project 2025 ng Heritage Foundation ang kinakalkulang corporate agenda na ito.

Ang mga solusyon sa hindi pagkakapantay-pantay sa pananalapi at epekto ng hindi pagkakapantay-pantay ng yaman ay muling humuhubog sa buhay. Mula sa walang pag-unlad na sahod hanggang sa tumataas na utang, ang artikulong ito ay nagbubunyag ng mga sanhi at posibleng pag-aayos.

Ang kabiguan ng Democratic Party na bawiin ang populistang legacy ng FDR ay nag-iwan ng kawalan na nagpasigla sa pagtaas ng Trump. Mula sa Powell Memo hanggang sa mga kompromiso ni Clinton at Obama, ang artikulong ito ay sumusubaybay sa madulas na dalisdis ng...

Hinarap ni Bishop Mariann Budde si Trump sa National Cathedral ng isang malakas na mensahe ng Ebanghelyo, na hinahamon ang kanyang mga patakaran sa mga karapatan ng LGBTQ+ at imigrasyon.

Ang Ginintuang Panahon ng Pandarambong ay nasa atin, na minarkahan ng katiwalian, pagsasamantala, at pagguho ng demokrasya. Maaari ba nating bawiin ang katarungan at katarungan upang maibalik ang republika?

Higit pa sa mga buzzword ang mga naprosesong panganib sa pagkain at mga kakulangan sa rating ng FPro ng pagkain—pinuhubog nila kung ano ang nasa iyong plato. Alamin kung bakit nakakahumaling ang mga pagkaing ito at kung paano lumaban.

Ang pambansang utang ba ay talagang hinihimok ng Social Security at Medicare? Hindi! Alamin kung paano ang mga pagbawas ng buwis para sa mayayaman, digmaan, at pagmamanipula sa pulitika ay nagpapalaki ng mga depisit habang pinakikinabangan ang mayayaman. Ang artikulong ito ay...

Ang mga pederal na depisit ay hindi tulad ng utang sa sambahayan. Ipinapaliwanag ng artikulong ito ang mga pederal na depisit, modernong paglikha ng pera, at kung bakit ang mga kakulangan ay may mahalagang papel sa ekonomiya ngayon.

Ang mga maskara ay isa sa mga pinakasimpleng paraan upang maiwasan ang COVID-19 at mabawasan ang mga panganib sa kalusugan ng hangin. Alamin kung paano napigilan ng pagiging epektibo ng mask ang mga hindi kinakailangang pagkamatay.

Ang average na temperatura ng Earth ay lumampas sa 1.5 °C sa itaas ng mga antas bago ang industriya noong 2024. Alamin kung paano pinabibilis ng fossil fuel ang panlilinlang, plastik, at maling impormasyon sa krisis sa klima at kung ano ang hinaharap.

Ang hindi pagkakapantay-pantay ay nagbabanta sa mga pamahalaan at pinapahina ang demokrasya sa buong mundo. Sinusuri ng artikulong ito kung paano nagdudulot ng kawalang-tatag ang labis na pagkakaiba sa kayamanan, pinipigilan ang paglago ng ekonomiya, at nalalagay sa panganib ang pagkakasundo ng lipunan, hinihimok...

Ang pamana ng pagiging disente at pamumuno ni Jimmy Carter ay nagbibigay inspirasyon sa atin na itaguyod ang mga demokratikong pagpapahalaga, empatiya, at pagkakaisa. Alamin kung paano gagabay ang kanyang halimbawa sa hinaharap ng America.

Malalim na konektado ang imigrasyon at pagbangon ng ekonomiya. Alamin kung paano matutugunan ng pagbabago sa imigrasyon at pamumuhunan sa talento ang kawalan ng pag-asa sa kanayunan at lumikha ng kaunlaran.

Ang 'flood the zone' na diskarte ni Steve Bannon, na pinagtibay ni Trump, ay ginagawang sandata ang kaguluhan at disinformation para manipulahin ang mga salaysay, sirain ang tiwala, at hubugin muli ang demokrasya.

Binago ng bilyonaryong media ang ating realidad, gamit ang hyperbole para kontrolin ang mga salaysay at impluwensyahan ang opinyon ng publiko. Tuklasin ang epekto at kung paano labanan ito.

Na-update noong Hulyo 2, 20020 - Ang buong pandemya ng coronavirus na ito ay nagkakahalaga ng malaking halaga, maaaring 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ay hindi alam ang laki. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay...

Ang mga mananaliksik mula sa Lehigh University ay nakabuo ng isang bagong quantum material na maaaring makabuluhang baguhin ang kahusayan ng mga solar panel.

Ang pag-aaral ng bagong kasanayan ay karaniwang nangangailangan ng aktibong pagsasanay nito sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali habang nakakakuha ng feedback sa iyong pagganap.

Ang bango ng sariwa, hinog na mangga ay maaaring nakalalasing. Ang tamis ng nektar nito ay umaakit sa iyo na tikman ang masaganang lasa nito. Gayunpaman, ang simpleng pagkilos ng pagkain ng mangga ay hindi kasing tapat ng maaaring...

"Ang mga oras na sila ay nagbabago", iyan ang isinulat ni Bob Dylan noong unang bahagi ng '60s. Ang pamagat ay may kahulugan sa mga kabataan noong panahon, ngunit ito ay palaging may pangkalahatang kahulugan. Ang mga oras ay palaging cha...

Kailanman narinig ang sinasabi "3 hakbang pasulong at dalawang hakbang pabalik"? Siyempre mayroon ka! Well may higit pa sa na. Ang lahat ng unibersal na aktibidad, kabilang ang pagpupunyagi ng tao, nangyayari nang labis at dapat na itama.

Ano ang ibig sabihin ng pag-asa? Para sa ilan, nangangahulugan ito ng pananampalataya sa isang mas mataas na kapangyarihan. Para sa karamihan, sa tingin ko, ang pagkakaroon ng pag-asa sa ilang resulta ay pasibo, tulad ng sa paghahatid sa akin.

Habang kinakaharap natin ang mga nakakatakot na hamon sa ating panahon, tulad ng banta ng digmaang nuklear, ang mga epekto ng pagbabago ng klima, ang pagguho ng demokrasya, at kawalang-tatag ng ekonomiya, mayroong tatlong sikolohikal...

Ang pagboluntaryo sa huling bahagi ng buhay ay maaaring higit pa sa isang marangal na pagkilos ng pagbibigay-balik sa komunidad; maaari itong maging isang kritikal na kadahilanan sa pag-iingat sa utak laban sa paghina ng cognitive at dementia.

May pag-asa sa anyo ng layunin. Ang isang pakiramdam ng layunin ay maaaring maging isang makapangyarihang panlaban sa kalungkutan, na nagbibigay ng isang makabuluhan at kasiya-siyang buhay.

Isang hilaw at madamdaming kanta tungkol sa pagod, pagtakas, at paghahanap ng ginhawa kapag ang mundo ay tila napakabigat. Nakuha nina Gloria Travers at The North Street Band ang mga tahimik na sandali kung kailan ang pag-atras ay nagiging kaligtasan.

Ang cognitive warfare ay hindi isang sci-fi fantasy , narito ito. Sa pamamagitan ng target na propaganda at pagmamanipula ng impormasyon, ang mga modernong rehimen ay nakikipagdigma nang walang bala. Ang mga demokrasya ay nasa ilalim ng pagkubkob, hindi ng mga tangke...

Ito ay nasa hangin, hindi ba? Ang tensyon sa pagitan ng mga kasarian. Isang digmaan ng mga salita. Isang pag-ikot ng mga online na rants at real-world frustrations. Nag-scroll ka sa social media at nararamdaman mo ito—galit, pangungutya, paninisi. sa isang lugar...

Hindi mo kailangan ng megaphone para mahalaga. Iyan ang tahimik na katotohanang umuugong sa ilalim ng kaguluhan ng modernong buhay. Habang hinahabol ng mundo ang virality, algorithm, at 30-segundong dopamine hit, isang bagay na walang tiyak na oras na pinapanatili...

Maaaring baguhin ng modernong monetary system at Central Bank Digital Currencies kung paano natin pinamamahalaan ang pera. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga digital na tool at muling pag-iisip sa mga operasyon ng Federal Reserve, maaari nating alisin ang hindi mahusay...

Nahanap mo na ba ang iyong sarili na natigil, naparalisa dahil sa kawalan ng katiyakan, hindi makapagpasya dahil wala sa iyo ang lahat ng katotohanan? Hindi ka nag-iisa. Karamihan sa atin ay naroon—naghihintay ng "perpektong sandali" o t...

Ang mga coral reef, na kritikal sa buhay-dagat at mga komunidad sa baybayin, ay nahaharap sa pagbagsak mula sa mga punto ng tipping ng klima. Alamin kung paano sine-save ng mga inobasyon ang mga ecosystem na ito.

Ang mga matitipid mula sa pangkalahatang pangangalagang pangkalusugan at edukasyon na walang tuition ay nagbubukas ng $3 trilyon taun-taon, na nagpopondo sa Universal Basic Income at mga solusyon sa pagbabago ng klima upang baguhin ang Amerika.

Ang Portfolio Diet ay ang iyong gabay sa malusog na pagkain sa puso at kabuuang kagalingan. Puno ng mga benepisyo tulad ng pagbabawas ng kolesterol, pamamahala sa timbang, at mga katangiang anti-namumula, ang flexible na paraan na ito ay...

Ang mga tauhan ng militar ay nanumpa na susuportahan at ipagtanggol ang Konstitusyon. Bagama't maraming opisyal ng gobyerno ang nakikibahagi sa pangakong ito, mahalagang tiyakin ng mga tauhan ng militar at ng publiko ang lahat ng panunumpa...

Ang reporma sa ibabaw ng rebolusyon ay nag-aalok ng napapanatiling pagbabago at katatagan. Habang lumalabas ang mga patakaran ni Trump, tumuon sa mga katutubo na aksyon, mga karapatan sa pagboto, at paghahanda para sa mahahalagang 2026 midterms.

Ang pagpapahina ng agos ng Karagatang Atlantiko, kabilang ang AMOC, ay nagpapahiwatig ng sakuna para sa Europa, Timog Atlantiko, at mga pandaigdigang klima. Alamin ang tungkol sa paparating na krisis na ito at ang malalayong epekto nito.

Ang Medicare at Social Security ay nahaharap sa mga hindi pa nagagawang banta mula sa Trump at Project 2025, na nanganganib sa seguridad sa pananalapi para sa milyun-milyong Amerikano. Alamin ang tungkol sa mga stake at kung paano mapoprotektahan ng adbokasiya ang...

Nakakaadik ba ang mga high processed foods? Ipinakikita ng pananaliksik na ang kanilang komposisyon ay nagpapalitaw ng mga pananabik, pagpilit, at pagpapalakas. Alamin kung paano nakakaapekto ang mga ito sa kalusugan at lipunan.

Ang ChatGPT ba ang productivity tool na hinihintay natin? Sa pamamagitan ng paghahambing ng ChatGPT vs Googling, tinutuklasan ng artikulong ito kung paano makakatipid ng oras ang AI chatbots, mapahusay ang pagkamalikhain, at mapalakas ang pagiging produktibo para sa araw-araw...

Habang ang Fourth Turning ay nagdudulot ng makasaysayang kaguluhan, ang pagkilos sa klima ay mahalaga ngunit mapaghamong. Maaari bang suportahan ng pagbubuwis sa mga mayayaman ang mga pamumuhunan sa klima na apurahang kailangan natin?

Ang Omega-3 at omega-6 na mga fatty acid ay maaaring magkaroon ng mga susi sa pagbabawas ng panganib sa kanser. Alamin ang tungkol sa pananaliksik sa likod ng mahahalagang sustansyang ito at kung paano sila mapoprotektahan laban sa ilang partikular na kanser.

Ang pag-iwas sa mga damo sa mga konkretong bitak ay natural na mas madali kaysa sa iyong iniisip! Tumuklas ng mga eco-friendly na solusyon tulad ng kumukulong tubig, suka, baking soda, at asin para maiwasan ang mga damo nang walang nakakapinsalang kemikal...

Habang papalapit ang Amerika sa ika-250 anibersaryo nito, ang halalan sa 2024 ay naglalagay ng mga kritikal na katanungan tungkol sa kinabukasan ng demokrasya ng US. Ang Project 2025 at ang mga iminungkahing pagbabago sa patakaran ay maaaring makasira sa mga pangunahing halaga,...

Ang sobrang pagtanda ng mga lihim ay nagpapakita kung paano nilalabanan ng ilang mga nakatatanda ang paghina ng cognitive, pinapanatili ang matalas na memorya at kalinawan ng isip. Tumuklas ng mga praktikal na tip para sa mas mabuting kalusugan ng pag-iisip sa pagtanda.

Ang impluwensya ng propaganda ay madalas na natatabunan ang edukasyon, na humuhubog sa mga paniniwala at pagkiling sa pangmatagalang paraan. Ang artikulong ito ay sumasalamin sa kapangyarihan ng propaganda, kumukuha ng mga aral mula sa mga master ng kasaysayan tulad ni Goebbels a...

Habang tumataas ang temperatura sa buong mundo, hindi na teoretikal ang "kaligtasan ng tao sa matinding init." Tinutuklas ng artikulong ito ang mahahalagang kaalaman sa "kabuhayan sa matataas na temperatura," sinusuri kung paano ang edad, klima, at...

Ang halalan sa 2024 ay nagpapakita ng isang kritikal na desisyon: manatili sa malakas na pagganap ng ekonomiya ng Biden-Harris o bumalik sa mga peligrosong patakaran ni Trump. Tuklasin kung paano naaapektuhan ng "desisyon sa negosyo" na ito ang mga trabaho, inflati...

Ang kontrol ng korporasyon sa pamamagitan ng mga monopolyo tulad ng Big Ag, Big Pharma, at Big Tech ay may mahigpit na pagkakahawak sa America. Tinutukoy ng artikulong ito kung paano pinipigilan ng mga higanteng ito ang kumpetisyon, manipulahin ang pulitika, at sinasaktan araw-araw...

Ang empatiya ay kumukupas sa mabilis na bilis, hating mundo ngayon, na naghihiwalay sa atin. Tinutukoy ng artikulong ito kung bakit humihina ang empatiya at nag-aalok ng mga naaaksyunan na solusyon para sa pagbuo nito sa isang mundong walang simpatiya....

Ang American welfare system ay idinisenyo upang suportahan ang mga nangangailangan, ngunit nahaharap ito ngayon sa mga malalaking hamon. Alamin ang tungkol sa mga pinagmulan nito, mga kasalukuyang isyu, at mga potensyal na reporma, gaya ng Universal Basic Inco...

Ang impluwensya ng Heritage Foundation sa demokrasya ng Amerika ay patuloy na tumaas, na nagpapabagal sa mga demokratikong prinsipyo. Sa pamamagitan ng Project 2025 at mga dekada ng mga blueprint ng patakaran, nagtrabaho ito upang makonsentra ang pow...

Ang mga radikal na pagbabago sa patakaran, tulad ng mga taripa sa mga pag-import, deportasyon, at pagtatapos ng mga hakbangin sa klima, ay muling bubuo sa ekonomiya ng US. Bagama't matapang, ang mga patakarang ito ay hahantong sa inflation, kakulangan sa paggawa, at...

Ibinahagi ni Robert Reich ang 10 pinakamasamang sandali ng Trump presidency sa kanyang pagbubunyag ng video. Mula sa paghawak sa pandemya ng COVID-19 hanggang sa paghihiwalay ng pamilya at pagpapalakas ng pagkakahati, umalis ang pagkapangulo ni Trump...

Ang The Long Con ni Joe Conason ay nagbibigay ng pagbubukas ng mata na pagsusuri ng pagbabagong-anyo ng Partidong Republikano, na nagpapakita ng mga dekada ng mga kalkuladong estratehiya na bumago sa konserbatismo ng Amerika. Ang aklat na ito ay isang...

Ang 2024 economic plan nina Harris at Walz ay nakatuon sa middle-class empowerment sa pamamagitan ng matapang na mga reporma, kabilang ang pinalawak na mga child tax credit, mga parusa para sa pagtaas ng presyo, at mga insentibo sa pagbili ng bahay. Sa mga ugat ko...

Sa mundong namumulitika ngayon, ang mga mahigpit na kahulugan ng sosyalismo kumpara sa kapitalismo ay nawalan ng kaugnayan. Ang mga modernong lipunan ay umuunlad sa magkahalong ekonomiya na pinagsasama ang pinakamahusay sa parehong mga sistema, idagdag...

Ang mga progresibong patakaran ni Biden ay nagdudulot ng tunay na pagbabago sa US, na pinagsasama ang centrist at progresibong mga halaga upang lumikha ng isang mas patas na lipunan. Si Harris at Walz ay lumitaw bilang mga pangunahing pinuno sa kilusang ito, na nagpapahiwatig...

Habang binabasag ng mga pandaigdigang temperatura ang mga talaan, makikita natin ang ating mga sarili sa hindi pa natukoy na teritoryo at nahaharap sa mga hindi pa nagagawang banta sa klima. Ang potensyal na pagpapalabas ng methane hydrates—isang madalas na hindi pinapansin ngunit makapangyarihang berde...

Tuklasin kung bakit mahalaga ang muling pag-iisip ng mga pang-ekonomiyang mindset para sa kaligtasan ng klima. Alamin kung paano maaaring humantong ang pagbabago ng mga paradigma sa ekonomiya, paglaya mula sa pamantayang ginto, at paggamit ng mga bono na walang interes sa...

Kamala Harris 2024: Ang pag-champion sa mga progresibong halaga at paninindigan sa mga pangunahing isyu tulad ng mga karapatan sa reproductive at aksyon sa klima, siya ang Democratic na pag-asa laban sa Trump at Project 2025.

Labanan ang propaganda na nakabatay sa takot at unawain ang mga taktika sa takot sa pulitika. Alamin kung paano nakakaapekto ang mga impluwensyang ito sa lipunan at tumuklas ng mga paraan upang bumuo ng katatagan.

Pagdating sa aming summer retreat sa Margaree Forks, Nova Scotia, sa Cape Breton Island, pagkatapos ng mahabang biyahe mula sa Florida, inaasahan ko ang tahimik na kagandahan ng Big Brook at ang marilag na kalawakan ng Cabo...

Napakakaunting mga pangalan ang nagdadala ng labis na kahihiyan at intriga gaya ni Joseph Goebbels. Bilang utak sa likod ng napakalaking makina ng propaganda ng Nazi Germany, si Goebbels ay isang dalubhasa sa pagmamanipula ng media at paglalagay ng psycholo...

Habang ang mundo ay nakikipagbuno sa pagbabago ng klima, isang nagbabadyang krisis ang lumalabas sa merkado ng pabahay ng Estados Unidos.

Ang hangganang pulitikal na naghihiwalay sa pagkakaisa sa pagkakahati ngayon ay hindi na-sketch ng mga tiyak na linya ng katotohanan; sa halip, ito ay natatakpan ng mga mailap na pamamaraan ng pagmamanipula at maling impormasyon....

Tumitig si Tim Alberta sa kailaliman ng matinding partisan na Kristiyanismo sa Amerika - at kahit papaano ay nakakakita pa rin ng liwanag sa dulo ng tunnel.

Habang papalapit ang halalan sa pagkapangulo sa 2024, may mga nakakabahalang ulat ng isang pinag-ugnay na plano ng mga pinakakanang grupo upang sadyang pahinain ang integridad ng mga resulta sa mga pangunahing estado ng swing.

Ang Zen Buddhism ay nagpapakita ng isang landas ng kaliwanagan na naghuhukay ng malalim sa sining ng pag-iisip, pakikiramay, at isang malalim na ugnayan sa nakapaligid na mundo.

Huminto saglit at tunay na pahalagahan ang kapansin-pansing kababalaghan ng memorya ng tao.

Ang kasabihang "ikaw ang kinakain mo" ay may mas malalim na kahulugan kapag isinasaalang-alang kung paano nakakaapekto ang ating pang-araw-araw na gawi sa ating pangkalahatang kalusugan at kung gaano katagal tayo nabubuhay.

Marahil ay narinig mo na ang kasabihang "the rich get richer" before. Ngunit tumigil ka na ba sa pagtataka kung bakit nangyayari iyon?

Marami na tayong narinig tungkol sa kung paano sinasakal ng plastik ang ating mga karagatan at nalalagay sa panganib ang buhay dagat.

Ang mga diet book at fitness circle ay karaniwang nagpo-promote ng protina bilang magic bullet para sa pagbaba ng timbang, pagpapalaki ng kalamnan, at pagganap sa atleta. Ngunit ano ang hindi sinasadyang mga kahihinatnan?

Sa loob ng mga dekada, ang pambansang utang ng Amerika ay patuloy na lumaki, halos tahimik, sa background ng lipunan. Ngunit noong unang bahagi ng 2023, ang akumulasyon na iyon ay biglang bumilis sa nakakagulat na teritoryo.

Ang mga tao ay may posibilidad na gumawa ng maayos na mga salaysay upang ipaliwanag ang kasaysayan at mga kasalukuyang pangyayari na para bang ang mga kaganapan ay mahuhulaan na naganap dahil sa naiintindihan na mga sanhi at epekto.

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang paglaki sa paligid ng karahasan sa komunidad ay nagbabago ng pag-unlad ng utak sa mga bata at kabataan. Sa partikular, ginagawa nitong sobrang reaktibo ang amygdala.

Nakipag-chat ka na ba sa isang AI program at nag-iisip kung totoong tao ba ito?

Ang pandemya ng COVID-19 ay naglantad ng mga makabuluhang bahid sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan ng America. Dahil mataas na ang mga gastos, ang mga badyet ay pilit hanggang sa masira ang punto.

Ang pagpindot sa gym upang magbuhat ng mga timbang ay nagbibigay ng nakikitang mga resulta - mas malalaking biceps, mas matitibay na glute, at mas malinaw na abs.

Ang pag-navigate sa buhay ay maihahalintulad sa paglipat sa isang kumplikadong maze ng mga desisyon at hamon na sumusubok sa ating katatagan at kakayahang umangkop.

Ang umiiral na paniniwala sa malayang pagpapasya, na malalim na nakapaloob sa ating pag-iisip, ay nakakumbinsi sa atin na tayo ang mga arkitekto ng ating mga desisyon at, dahil dito, ang mga nagdadala ng mga resulta.

Ang paniniwala na ang Amerika ay isang lupain ng pagkakataon kung saan ang pagsusumikap ay nagbabayad noon na isang virtual na artikulo ng pananampalataya para sa karamihan ng mga mamamayan.

Ah, ang kapaskuhan ay kapag ang ating mga puso ay puno ng pag-asa, at ang ating mga espiritu ay lumulutang sa mga inaasahan.

Ang krisis sa migrasyon, na lalong nagiging nakikita sa pamamagitan ng mga nakakabagbag-damdaming eksena sa mga hangganan at mga mapanganib na paglalakbay na ginagawa ng mga indibidwal na naghahanap ng mas magandang buhay, ay malalim na nauugnay sa...

Sa gitna ng masalimuot na pampulitikang tanawin, tatlong kuwento ang lumabas na nagbibigay liwanag sa mga kritikal na isyu sa ating panahon.

Sa edisyon ngayon ng "Today's Uptake" nagpapakita kami ng trio ng mga kritikal na pagsusuri sa mga kontemporaryong isyu sa pulitika.

Mahigit isang dekada nang kaunti, ang Estados Unidos ay nagbagong tila magdamag mula sa isang makabuluhang importer ng langis tungo sa isang nangungunang producer sa mundo.

Ang dekada ng 1930s ay isang magulong panahon na humubog sa takbo ng modernong kasaysayan, na minarkahan ng nagbabantang pagtaas ng pasismo. Karaniwang paniniwala na ang mga ugat ng ideolohiyang pampulitika na ito ay...

Nabubuhay tayo sa isang mundo na humihimok sa atin na pumili ng isang panig at tingnan ang mga bagay bilang mabuti o masama, tama o mali.

Sa masalimuot na tanawin ng pagkain ngayon, ang asukal, kasama ang maraming pagkukunwari nito, ay lumilitaw bilang isang partikular na mapanlinlang na bida.

Kapag tinatalakay ang polusyon, ang ating isipan ay madalas na lumilipat sa mga larawan ng mausok na mga lungsod at pabrika na nagbubuga ng usok.

Ang artikulasyon ay higit pa sa pagtitipon ng mga salita; ito ay nagpapakita ng mga kaisipan, damdamin, at damdamin.

Habang tinatahak ng mundo ang mga hindi pa nagagawang pagbabago sa ika-21 siglo, mayroong paulit-ulit na alingawngaw mula sa nakaraan na binabaling ng marami – ang Bagong Deal.

Hindi maikakaila ang kaguluhang dinanas ng demokrasya ng Amerika. Ang mananalaysay na si Heather Cox Richardson, sa kanyang pakikipag-usap kay Michelle Martin, ay tinalakay ang malalim na ugat na mga hamon ng bansa...

Madilim na Pera Madalas kong iniisip na ang demokrasya ay parang pundasyon ng isang bahay, na nilalayong bigyan ang lahat ng sasabihin sa kung paano pinapatakbo ang mga bagay-bagay.

Naisip mo na ba kung saan nanggagaling ang lahat ng mga bagay na binibili natin at kung saan ito napupunta kapag natapos na natin ito? Nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan ang pagbili at pagtatapon ang ginagawa natin. Ito ay minsang naiiba.

Ang pag-iisip ay isang konsepto na maaaring narinig na ng karamihan sa atin, ngunit kakaunti ang ganap na naiintindihan.

Ang mga kumpanya ng tabako ay minamanipula ang kalusugan ng mga tao gamit ang mga produktong tabako, na nagdulot ng hindi masusukat na pinsala at humahantong sa hindi mabilang na mga sakit na maiiwasan. Pero...

Ang musika ay may pambihirang kapangyarihan upang maakit ang ating mga isipan at ilipat ang ating mga kaluluwa. May kakayahan itong dalhin tayo sa iba't ibang emosyonal na tanawin, pukawin ang mga alaala, at bigyan tayo ng inspirasyon na sumayaw.

Sa panahon kung saan ang kaginhawahan ay kadalasang nangunguna kaysa sa pag-aalala, ang mga plastik ay kumportableng nakalagay sa halos lahat ng sulok ng ating buhay.

Sa mga partikular na natatanging lokasyon sa buong mundo, ang mga indibidwal ay nag-e-enjoy ng pinahabang haba ng buhay na madalas na umabot sa kanilang 90s at higit pa.

Sa kanilang 1997 na aklat, "The Fourth Turning: An American Prophecy," ipinakilala ng mga may-akda na sina William Strauss at Neil Howe ang ideya na ang mga makasaysayang kaganapan ay sumusunod sa mga partikular na pattern na tinatawag na "saecula."

Sa gitna ng ating mga abalang buhay na puno ng mga deadline sa trabaho, mga pagtitipon ng pamilya, at mga pinakabagong palabas sa TV na karapat-dapat sa binge, ang isang kagyat na bulong ay lumalakas bawat araw: ang panawagan sa pagkilos sa pagbabago ng klima.

Ang sikat na linya ni Arthur Conan Doyle tungkol sa "Ang asong hindi tumahol" mula sa Sherlock Holmes ay hindi inaasahang naging isang mahusay na paraan upang ilarawan kung ano ang nangyayari ngayon.

Mayroong isang sikat na meme na umiikot na nagpapakita ng ilang nakakagulat na istatistika tungkol sa Amerika: milyun-milyong walang insurance, matinding kahirapan, mataas na antas ng kamangmangan, hindi ginagamot na mga sakit sa isip, at madalas na karahasan sa baril.

Hindi lahat ng kumikinang ay ginto. Sa mundong hinihimok ng consumerism, ang pag-unawa sa presyo ng mga produkto ay higit sa lahat. Ngunit ano ang mangyayari kapag ang presyo na iyong nakikita ay hindi nagpapakita ng tunay na halaga nito?

Habang patuloy ang sunog sa Maui, na pinalakas ng kumbinasyon ng tagtuyot, matinding hangin, at pagbabago ng klima, ang katotohanan ng ating panahon ay naging malinaw na malinaw: nabubuhay tayo sa krisis sa klima.

Ang utang ng gobyerno, na kadalasang tinatawag na pampubliko o pambansang utang, ay may kaunting pagkakahawig sa utang na personal na nauugnay sa atin.

Sa mga turo ng Budismo, ang "mga gutom na multo" ay mga ethereal na nilalang na umiiral sa loob ng cycle ng muling pagsilang, lalo na bilang isa sa anim na kaharian ng pag-iral.

Noong 2021, nasaksihan ng United States ang epekto ng mga natural na panganib sa halos isa sa 10 tahanan. Habang patuloy na hinuhubog ng pagbabago ng klima ang ating kapaligiran, nagiging kinakailangan na tukuyin ang pinakamapanganib na rehiyon...

Ang mga kamakailang kaganapan ay nagpinta ng isang katakut-takot na larawan para sa mga partidong Republikano ng estado sa buong bansa. Pinansiyal na pagkawasak, kaguluhan, at isang napakaraming pasanin ng mga utang ang nakapipinsala sa kanilang mga operasyon.

Ang pagbabago ng klima ay umusbong bilang isa sa mga pinakamabigat na hamon sa ating panahon, na may kasamang kaskad ng mga kahihinatnan, kabilang ang mga matinding kaganapan sa panahon na pumipinsala sa mga komunidad at infrastr...

Sa gitna ng pundasyong dokumento ng Estados Unidos, ang Konstitusyon, namamalagi ang Preamble - isang maigsi ngunit makapangyarihang pahayag na nagtatakda ng landas para sa paglalakbay ng bansa tungo sa demokratikong perpektong...

Sa ating paghahangad ng mas mabuting kalusugan at kagalingan, dapat nating ihanda ang ating sarili ng kaalaman na maaaring mapahusay ang ating buhay at ng ating mga mahal sa buhay.

Ang mundo ay nahaharap sa isang hindi pa naganap na krisis sa klima habang ang mga temperatura ay tumataas at ang mga rekord ng init ay nabasag sa buong mundo.

Ang Baseball, na madalas na tinatawag na libangan ng America, ay nagdadala ng mayaman at magkakaibang kasaysayan na humubog sa pagkakakilanlan ng bansa.

Ang mga beaver ay ang mga hindi sinasadyang bayani ng ating ecosystem. Ang mga masisipag na nilalang na ito, na kadalasang hindi pinapansin, ay gumaganap ng mahalagang papel sa pagpapanatili ng maselang balanse ng kalikasan.

Ang Hindi Nakikitang Tipping Point: Pag-unawa sa Potensyal na Epekto ng AMOC Shutdown Narinig mo na ba ang Atlantic Meridional Overturning Circulation o AMOC? Huwag mag-alala kung wala ka pa! Ito ay hindi isang...

Isipin ang isang mundo kung saan ang matinding heatwave ay sumusunog sa mga lungsod, ang mga wildfire ay kumakain ng mga kagubatan, at ang mga bagyo ay nagdudulot ng pinsala sa mga baybayin.

Alam mo ba kung bakit nakakaadik ang junk food? Nagha-crave ka na ba ng matamis? Kung naisip mo na kung bakit nakakahumaling ang junk food, hindi ka nag-iisa.

Malaki ang epekto ng kalungkutan sa ating pisikal at emosyonal na kalusugan, at isang bagong pag-aaral mula sa Tulane University ang nagbigay-liwanag sa mahalagang papel nito sa pag-unlad ng cardiovascular disease sa mga tao...

Sa kumplikadong tanawin ng pangangalagang pangkalusugan ng Amerika, nagpapatuloy ang isang kritikal na isyu - ang pagtanggi ng pagpapalawak ng Medicaid ng GOP.

Sa paglipas ng mga taon, ang Estados Unidos ay naging isang beacon ng demokrasya, na tinatanggap ang mga pagpapahalaga tulad ng pakikipag-ugnayan ng mga botante, mga pagsusuri at balanse, at walang kinikilingan na administrasyon.

Naghahanap ka ba ng banayad ngunit makapangyarihang kasanayan na nagbabalanse sa iyong katawan at isipan? Huwag nang tumingin pa sa Tai Chi.

Habang nakikipagbuno ang mundo sa patuloy na pandemya ng COVID-19, dumagsa ang interes at pag-aalala tungkol sa mga bakuna. Ang mga bakuna ay mahalaga sa pagpigil sa mga nakakahawang sakit, ngunit ang maling impormasyon...

Ang global warming ay isang matinding isyu na nagdudulot ng matinding banta sa ating planeta at sa lahat ng naninirahan dito. Sa mga nagdaang taon, nagbabala ang mga siyentipiko tungkol sa mga potensyal na kahihinatnan ng pag-abot sa pagtaas ng 3°C...

Habang tumataas ang temperatura sa mga buwan ng tag-araw, mahalagang malaman ang mga panganib na nauugnay sa matinding init.

Ang Tunay na Layunin ng Pagbubuwis sa Ekonomiya: Paghubog ng Matatag at Makatarungang Lipunan Ang pagbubuwis ay isang mahalagang aspeto ng paghubog ng mga modernong ekonomiya, na gumaganap ng isang mahalagang papel na higit pa sa pagbuo ng kita. Sa artikulong ito...

Kung mayroong isang bagay na nais nating lahat, ito ay mabuting kalusugan. Gayunpaman, sa ating mabilis na modernong buhay, madaling pabayaan ang pinakamahalagang aspeto ng ating kagalingan: ang pagkain na ating kinakain.

Habang tinitingnan natin ang abot-tanaw ng ika-21 siglo, ang mga katotohanan ng pagbabago ng klima ay nagiging mas malinaw. Ang ating mundo ay nakakaranas ng tumataas na mga uso sa temperatura - isang nagbabala na senyales ng matinding...

Habang ang pagsasaka sa lunsod ay hindi isang bagong konsepto, ito ay gumagawa ng isang modernong pagbabalik. Ang mga benepisyo ng pagsasaka sa lunsod ay higit pa sa aspeto ng nutrisyon, bagaman siyempre, iyon ay isang pangunahing bahagi nito.

sundin ang InnerSelf sa

MOST READ